A keni edhe ju dridhje në duar, kokë apo zë? Le të mësojmë rreth Dridhjes Esenciale!

A ju dridhen duart kur merrni një filxhan, një stilolaps për të shkruar, apo edhe kur shtrini dorën për t'i treguar diçka dikujt? Kjo mund të jetë paksa e sikletshme dhe ndonjëherë e sikletshme. Shumë njerëz mendojnë se kjo është një pjesë normale e plakjes. Megjithatë, mund të jetë edhe një gjendje mjekësore e quajtur Tremor Esencial . Sot, do të flasim për këtë në detaje, me një gjuhë shumë të thjeshtë që mund ta kuptoni.

Thënë thjesht, çfarë është Tremori Esencial?

Tremori Esencial është një çrregullim i lëvizjes që prek sistemin nervor . Ai bën që pjesë të trupit tonë, veçanërisht duart tona, të dridhen në mënyrë të pakontrollueshme. Nuk mund ta ndaloni dridhjen qëllimisht. Më shpesh, prek duart dhe krahët, por te disa njerëz, mund të prekë edhe kokën, zërin dhe pjesë të tjera të trupit.

Edhe pse në fillim mund të mos jetë një problem i madh, kjo gjendje mund të përkeqësohet gradualisht me kalimin e kohës. Kur kjo ndodh, është e mundur që të bëheni të paaftë për të kryer edhe detyra të thjeshta ditore, siç janë ngrënia, pirja dhe veshja siç duhet. Kjo bën që shumë njerëz të bien në depresion dhe të ndihen të turpëruar përballë shoqërisë.

Cili është ndryshimi midis Tremorit Esencial dhe sëmundjes së Parkinsonit?

Shumë njerëz frikësohen kur dëgjojnë fjalën "shtrëngim duarsh" dhe mendojnë: "Oh, a kam sëmundjen e Parkinsonit ?" Edhe pse të dyja këto janë gjendje që shkaktojnë dridhje, ka dallime të mëdha midis tyre. Le të hedhim një vështrim se çfarë janë ato.

Kush e prek këtë gjendje? Sa e zakonshme është?

Tremori esencial mund të zhvillohet tek kushdo, por ka më shumë të ngjarë të ndodhë me kalimin e moshës. Ai tenton të fillojë veçanërisht tek të rinjtë midis moshës 10-19 vjeç dhe midis moshës 50-59 vjeç.

Gjëja e rëndësishme është se mund të transmetohet në familje . Kjo është arsyeja pse nganjëherë quhet "dridhje familjare". Nëse nëna, babai ose një i afërm i ngushtë juaj e ka këtë gjendje, edhe ju keni një shans më të lartë për ta zhvilluar atë.

Kjo nuk është aq e rrallë sa mund të mendoni. Është vlerësuar se rreth 1% e popullsisë së botës e ka këtë gjendje. Rreth 5% e njerëzve mbi moshën 60 vjeç vuajnë nga kjo gjendje.

Natyra dhe simptomat e dridhjes

Simptoma kryesore e kësaj gjendjeje është se duart tuaja dridhen kur i përdorni për të bërë diçka. Kjo dridhje mund të shfaqet në dy forma kryesore:

• Dridhja e Veprimit: Ky është lloji më i zakonshëm. Do të thotë që dridhja ndodh kur kryhet një veprim (p.sh., kur arrihet një gotë me ujë, kur nënshkruhet një dokument).
• Dridhje Posturale: Kjo është kur një pjesë e trupit dridhet ndërsa mban një pozicion të caktuar. Për shembull, dridhja ndërsa mbani krahët drejt përpara jush.

Tremori Esencial zakonisht prek të dyja anët e trupit, por shpesh njëra anë e trupit dridhet më shumë se tjetra. Përveç duarve, dridhja mund të prekë edhe kokën (si p.sh. dridhje nga njëra anë në tjetrën ose lart e poshtë), zërin (si p.sh. të folurit me zë të dridhur) dhe fytyrën.

Cila është arsyeja për këtë?

Mjekët ende nuk kanë gjetur një shkak specifik për këtë, por besohet se shkaktohet nga ndryshimet në pjesë të caktuara të trurit, veçanërisht në tru të vogël, i cili kontrollon lëvizjen.

Siç e diskutuam më parë, gjenetika luan një rol të madh. Për rreth gjysmën e njerëzve me këtë gjendje, ajo është e trashëguar. Thënë thjesht, nëse njëri nga prindërit tuaj ka gjenin për gjendjen, ju keni rreth 50% shanse për ta trashëguar atë dhe për ta zhvilluar gjendjen.

Kjo nuk është një sëmundje ngjitëse. Nuk mund ta marrësh nga dikush tjetër, as nuk mund ta marrësh nga dikush tjetër.

Si e gjetët këtë, Doktor?

Mjeku juaj do ta diagnostikojë këtë gjendje kryesisht duke dëgjuar simptomat tuaja dhe duke kryer një ekzaminim neurologjik. Nuk ka asnjë test specifik që mund ta konfirmojë menjëherë këtë "po" ose "jo".

Prandaj, një nga qëllimet kryesore të mjekut është të sigurohet që nuk keni probleme të tjera mjekësore që mund të shkaktojnë dridhjet tuaja. Kjo mund të përfshijë disa teste, të tilla si:

• Analizat e gjakut : Këto ndihmojnë në përjashtimin e sëmundjeve të tjera, siç janë problemet me tiroiden dhe sëmundja e Wilsonit.
• Skanimi CT ose skanimi MRI: Këto janë të rëndësishme për t'u siguruar që nuk ka tumore në tru ose probleme të tjera strukturore.
• Testimi gjenetik: Në disa raste, kjo mund të bëhet nëse ekziston dyshimi për faktorë trashëgues.

Cilat janë trajtimet?

Nuk ka kurë për dridhjen esenciale, por ekzistojnë trajtime efektive që mund të ndihmojnë në kontrollin e simptomave dhe ta bëjnë jetën tuaj më të lehtë.

• Medikamentet: Medikamentet më të përdorura janë beta-bllokuesit si `Propranolol` dhe ilaçet antiepileptike si `Primidone`. Këto mund të zvogëlojnë ndjeshëm dridhjet.
• Pajisje adaptive: Ekzistojnë pajisje të ndryshme që mund të ndihmojnë në kontrollin e dridhjeve, duke përfshirë takëme më të rënda dhe pajisje që anulojnë dridhjet.
• Injeksione të toksinës botulinum:Duke injektuar këtë vaksinë në muskujt që shkaktojnë dridhje, ajo mund t'i dobësojë përkohësisht ato muskuj dhe të zvogëlojë dridhjet.
• Stimulimi i thellë i trurit: Kjo është një procedurë kirurgjikale që përfshin implantimin e një pajisjeje të vogël që dërgon sinjale elektrike në një zonë specifike të trurit që shkakton dridhje. Kjo bllokon sinjalet e gabuara që shkaktojnë dridhjet.
• Ultratinguj i fokusuar: Edhe kjo është një metodë moderne trajtimi. Këtu, valët zanore me frekuencë të lartë drejtohen në një pikë shumë të vogël në tru që shkakton dridhjen, duke e shkatërruar atë ind.

Paralajmërim i rëndësishëm

Disa njerëz mund të zbulojnë se pirja e pak alkoolit ua zvogëlon përkohësisht dridhjet. Megjithatë, mos e përdorni alkoolin si trajtim për këtë për asnjë arsye. Mund të çojë në probleme serioze siç është varësia nga alkooli. Gjithashtu, alkooli mund të ndërveprojë me disa nga ilaçet e përdorura për këtë. Prandaj, flisni me mjekun tuaj për këtë me ndershmëri.

Si kujdesesh për veten?

Ndërsa jetoni me këtë gjendje, ka disa gjëra që mund të bëni për veten tuaj.

1. Ji i sinqertë me mjekun tënd: Mos ngurro t’i tregosh mjekut për simptomat e tua dhe se si ato po ndikojnë në jetën tënde. Vetëm atëherë ai ose ajo mund të të japë trajtimin e duhur.

2. Merrni ilaçet tuaja sipas përshkrimit: Merrni ilaçet tuaja saktësisht siç ju ka përshkruar mjeku juaj, në kohën e duhur. Mos e ndërprisni marrjen e ilaçeve vetë. Disa ilaçe mund të shkaktojnë efekte anësore nëse i ndërprisni papritur.

3. Shmangni gjërat që rrisin dridhjet tuaja: Zbuloni se kur rriten dridhjet tuaja. Shumë njerëz përjetojnë rritje të dridhjeve gjatë gjërave të tilla si stresi, lodhja dhe ankthi . Gjithashtu, pijet që përmbajnë kafeinë, siç është kafeja , mund të ndikojnë në këtë. Qëndroni larg këtyre sa më shumë që të jetë e mundur.

4. Merrni ndihmë nga teknologjia: Pajisjet ndihmëse për të cilat folëm më parë mund ta bëjnë jetën tuaj shumë më të lehtë. Hidhini një sy.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse keni dridhje të pashpjegueshme, patjetër vizitoni një mjek. Gjithashtu, nëse tashmë jeni duke marrë ilaçe dhe simptomat tuaja po përkeqësohen, ose nëse keni probleme me efektet anësore të ilaçeve tuaja, vizitoni përsëri mjekun tuaj.

Tremori Esencial zakonisht nuk është një gjendje që kërkon trajtim emergjent. Prandaj, nuk ka nevojë të shkoni në një ETU (Njësia e Trajtimit të Emergjencave). Megjithatë, nëse ka një rast të veçantë për të cilin duhet të jeni të vetëdijshëm, mjeku juaj do t'ju këshillojë për të.

Tremori Esencial, tremori, dridhja e duarve, sëmundja e Parkinsonit, sëmundjet neurologjike, tremori në gjuhën sinhaleze, trajtimi i tremorit esencial