Mund ta keni parë që shumë njerëz këto ditë përdorin suplemente të ndryshme për t'u kujdesur për shëndetin e tyre. Një nga më të njohurat prej tyre janë Kapsulat e Vajit të Farës së Lirit. Thuhet se janë të mira për zemrën, për trurin dhe për sytë. Por, përpara se të përdorni diçka të tillë, është shumë e rëndësishme për sigurinë tuaj të dini detajet e plota rreth saj.
Çfarë është ky vaj liri?
Thënë thjesht, ky është vaji i nxjerrë nga farat e bimës së lirit. Ai përmban shumë acide yndyrore omega-3, një përbërës që është i dobishëm për trupin tonë. Kjo është arsyeja pse thuhet se është i dobishëm për shëndetin e zemrës, funksionin e trurit dhe shikimin. Mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e disa inflamacioneve në trup.
Por ja diçka shumë e rëndësishme që të gjithë ne ta kuptojmë. Këto nuk janë të rregulluara, të testuara dhe të miratuara në mënyrë strikte si ilaçet me recetë. Ato quhen "shtesa ushqimore". Kjo do të thotë që cilësia, pastërtia dhe përmbajtja e tyre aktuale mund të ndryshojnë nga shishja në shishe. Pra, vetëm pse diçka është "natyrale" nuk do të thotë se është 100% e sigurt.
Gjëra që duhet t'i tregoni mjekut tuaj para se ta përdorni këtë
Nëse po mendoni të përdorni vaj liri, ose nëse tashmë e përdorni, është thelbësore të flisni me mjekun tuaj për këtë. Ai ose ajo do të ketë një pamje të plotë të shëndetit tuaj dhe mund t'ju tregojë nëse është i përshtatshëm për ju. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse keni ndonjë nga gjendjet e mëposhtme:
- Çrregullime të gjakderdhjes: Nëse keni një problem me mpiksjen e gjakut ose një gjendje që ju shkakton gjakderdhje të lehtë.
- Probleme me stomakun dhe zorrët: Nëse keni një gjendje të tillë si sëmundje të stomakut ose bllokim të zorrëve.
- Alergjitë: Nëse më parë keni pasur një reaksion alergjik ndaj farës së lirit, bimëve të tjera, ushqimeve, ilaçeve ose konservuesve.
- Shtatzënia: Nëse jeni shtatzënë ose shpresoni të mbeteni shtatzënë.
- Nëse jeni një nënë që ushqen me gji: Nëse jeni një nënë që ushqen me gji.
Marrja e këtij suplementi në këto rrethana mund të shkaktojë ndërlikime të padëshiruara. Prandaj, flisni me mjekun tuaj pa fshehur asgjë.
Si ta përdorni këtë siç duhet?
Kur e përdorni këtë, është shumë e rëndësishme të ndiqni udhëzimet në shishe.
- Gëlltisni këtë me një gotë ujë.
- Zakonisht është më mirë t’i merrni këto me vakt për të zvogëluar shqetësimin në stomak.
- Mos merrni më shumë se doza e rekomanduar në shishe. Marrja e më shumë nuk do të ofrojë më shumë përfitime, por mund të rrisë rrezikun e efekteve anësore.
- Nëse ua jepni fëmijëve: Duhet patjetër të flisni me një pediatër përpara se t'ua jepni këto suplemente fëmijëve. Mund të kërkohet kujdes i veçantë.
Çfarë duhet të bëni nëse merrni mbidozë? (Mbidozë)
Imagjinoni sikur keni pirë më shumë se sasia e përshkruar. Nëse kjo ndodh, mos u frikësoni dhe telefononi menjëherë Qendrën Kombëtare të Informacionit për Helmet në Spitalin Kombëtar të Kolombos. Ose shkoni në Njësinë e Trajtimit të Emergjencave (ETU) të spitalit më të afërt.
Po sikur të humbas një dozë?
Nëse harroni ta merrni këtë ilaç, merreni sa më shpejt që të kujtoheni. Megjithatë, nëse është pothuajse koha për dozën tuaj të ardhshme, anashkaloni dozën e humbur dhe merrni dozën tjetër në kohën e caktuar. Mos merrni kurrë dy doza në të njëjtën kohë.
Medikamente të tjera që mund të ndërveprojnë me këtë (Ndërveprimet)
Vaji i farave të lirit është një hollues gjaku. Pra, nëse jeni duke marrë hollues të tjerë të gjakut, marrja e tyre së bashku mund të rrisë rrezikun e gjakderdhjes. Është shumë e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj për çdo ilaç, vitaminë ose barishte ayurvedike që po merrni.
| Lloji i ilaçit | Çështje shqetësuese |
|---|---|
| Aspirina dhe ilaçe të ngjashme | Meqenëse këto janë hollues të gjakut, marrja e tyre me vaj liri mund të rrisë rrezikun e gjakderdhjes. |
| Ilaçe që parandalojnë mpiksjen e gjakut (p.sh., Varfarin, Enoksaparin, Dalteparin) | Shumë e rrezikshme! Marrja e vajit të farave të lirit me këtë ilaç mund të shkaktojë gjakderdhje serioze. Mos e merrni kurrë pa këshillën e mjekut. |
| Digoksinë | Vaji i farave të lirit mund të ndikojë në thithjen e këtij ilaçi në trup. |
| Dipiridamol | Ky është gjithashtu një ilaç që kontrollon mpiksjen e gjakut. Rreziku është i lartë. |
Kjo listë mund të mos jetë gjithçka, prandaj është më mirë t’i tregoni mjekut tuaj për të gjitha ilaçet, suplementet dhe bimët që merrni. Mos harroni t’i tregoni mjekut tuaj nëse pini duhan ose alkool.
Cilat janë efektet anësore të mundshme?
Edhe pse shumica e njerëzve nuk përjetojnë efekte anësore të mëdha, ndonjëherë gjëra të tilla mund të ndodhin.
| Lloji i efektit anësor | Karakteristikat |
|---|---|
| Alergji të rënda që duhet t'i raportohen menjëherë mjekut | Skuqje në lëkurë, kruajtje e rëndë, ënjtje e fytyrës, buzëve, gjuhës ose fytit (mund të shkaktojë vështirësi në frymëmarrje). Nëse kjo ndodh, ndërpritni marrjen e ilaçit dhe konsultohuni menjëherë me një mjek. |
| Gjëra që zakonisht nuk janë të rrezikshme, por që duhet t'i raportohen mjekut nëse vazhdojnë | Diarre ose shqetësim në stomak. |
Nëse do t'i nënshtroheni një ndërhyrjeje kirurgjikale ose trajtimi dentar, njoftoni ekipin tuaj mjekësor se po e merrni këtë suplement. Mund t'ju këshillohet ta ndërprisni marrjen e tij disa ditë para procedurës, pasi këto mund të ndikojnë në gjakderdhje.
Si e mbani këtë të sigurt?
Ky ilaç, si çdo ilaç tjetër, duhet të ruhet në mënyrë të sigurt.
- Mbajeni larg fëmijëve dhe kafshëve shtëpiake.
- Ruajeni në temperaturë ambienti, larg rrezeve të diellit, nxehtësisë dhe lagështirës.
- Hidheni pas skadimit.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Kapsulat e vajit të farave të lirit janë një "shtesë dietike" dhe jo një "ilaç" i rregulluar në mënyrë strikte. Prandaj, ne nuk mund të garantojmë 100% për cilësinë dhe sigurinë e tyre.
- Sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj para se ta përdorni këtë, veçanërisht nëse keni probleme të tjera shëndetësore ose jeni duke marrë ilaçe të tjera.
- Vaji i farave të lirit mund të hollojë gjakun, kështu që duhet të jeni shumë të kujdesshëm kur e merrni atë me ilaçe që hollojnë gjakun si aspirina dhe varfarina.
- Nëse keni ndonjë simptomë alergjie, siç është skuqja e lëkurës ose ënjtja, ndërpritni marrjen e këtij ilaçi dhe kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.
- Nëse merrni më shumë se doza e përshkruar, mos u frikësoni dhe telefononi Qendrën Kombëtare të Informacionit për Helmet ose shkoni në Departamentin e Urgjencës së spitalit më të afërt (ETU).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න