Të shkosh te mjeku ndonjëherë mund të jetë paksa e frikshme dhe stresuese, apo jo? Zakonisht, një mjek mund të kalojë vetëm disa minuta me një pacient. Gjatë asaj kohe të shkurtër, ne duhet të bëjmë të gjitha pyetjet tona dhe të kuptojmë se çfarë po thotë mjeku. Shumicën e kohës, ne kujtojmë, "Oh, nuk mund ta pyesja këtë". Ndonjëherë, gjëra të tilla mund të na bëjnë të ndihemi të frustruar. Por mos u shqetësoni. Nëse bëni pak përgatitje, mund të përfitoni sa më shumë nga ky takim. Le të shohim se si do të shkojë.
Para takimit, bëni këto përgatitje në shtëpi
Një përgatitje e vogël para se të shkoni te mjeku mund të bëjë një ndryshim të madh. Gjëja më e rëndësishme është të shkruani paraprakisht në letër atë që doni të thoni dhe pyetjet që doni të bëni . Mos prisni të mbani mend gjithçka në kokën tuaj, sepse ka më shumë të ngjarë të harroni gjëra me nxitim.
Shkrimi i gjithçkaje në këtë mënyrë do ta bëjë shumë më të lehtë për ju dhe mjekun, sepse kështu mund ta vazhdoni diskutimin pa humbur pika të rëndësishme.
Ja se si ta bëni listën tuaj.
| Çfarë të shkruaj | Pse është e rëndësishme kjo? |
|---|---|
| Simptomat tuaja Për shembull: dhimbje koke, dhimbje stomaku, të përziera. Detaje si kur filloi, sa e rëndë është dhe në cilën orë të ditës është më e rëndë. | Këto detaje do ta ndihmojnë mjekun të krijojë një pamje të qartë të gjendjes suaj shëndetësore. |
| Pyetje që duhet të dini Për shembull: Cili është shkaku i sëmundjes sime? Çfarë duhet të bëj? A ka ndonjë efekt anësor nga ky ilaç? | Kur të gjitha pyetjet tuaja të marrin përgjigje, do të keni një kuptim të qartë të trajtimit dhe qetësi shpirtërore. |
Çdo ilaç që përdorni
Shkruani emrat dhe dozat e saktë të këtyre barnave. | Disa ilaçe nuk janë të pajtueshme me njëra-tjetrën. Nëse mjeku juaj është në dijeni të të gjitha ilaçeve që po merrni, ai ose ajo mund të vendosë nëse ilaçi i ri është i përshtatshëm për ju dhe i sigurt. |
Para se të largoheni nga zyra, rishikoni listën tuaj të detyrave dhe sigurohuni që i keni mbuluar të gjitha.
Mbajini këto gjëra në mendje kur flisni me mjekun tuaj.
Ndonjëherë mund të mos i kuptojmë fjalët që përdorin mjekët. Në një rast të tillë, mos kini turp ose frikë të thoni : "Nuk e kuptoj këtë, doktor."
Mjekët janë njerëz njësoj si ne. Ata nuk e dinë gjithmonë nëse i kuptoni apo jo ato që thonë. Pra, nëse nuk jeni të sigurt për diçka, pyetni:
"Doktor, a thatë që duhet ta bëj këtë? A po e kuptoj mirë?"
Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të kontrolluar dy herë atë që kuptoni. Gjithashtu mund të pyesni nëse ka ndonjë libër ose faqe interneti ku mund të lexoni më shumë rreth gjendjes suaj.
Ndershmëria është shumë e rëndësishme! Mos fshih asgjë.
Ndonjëherë mjeku juaj mund t'ju bëjë pyetje që mund të duken pak personale. Për shembull, në lidhje me përdorimin tuaj të alkoolit dhe drogës, jetën tuaj seksuale dhe zakonet tuaja të jetesës. Këto pyetje nuk kanë për qëllim t'ju bëjnë të ndiheni në siklet. Ky informacion është thelbësor për të bërë një diagnozë të saktë dhe për të vendosur për trajtimin më të përshtatshëm për ju .
Mendojeni në këtë mënyrë. Ju kanë përshkruar ilaçe për diabetin , por nuk i merrni në kohë. Çfarë ndodh nëse mjeku ju pyet dhe ju thoni: "Unë i marr çdo ditë"? Mjeku do të mendojë se doza e ilaçit nuk është e mjaftueshme ose se ilaçi nuk po funksionon. Pastaj ai mund t'ju japë një dozë edhe më të lartë. Kjo do të shkaktojë vetëm efekte anësore të padëshiruara, apo jo?
Pra, thuaj gjithmonë të vërtetën. Ji i sinqertë nëse po e merr ilaçin siç duhet apo po i ndjek udhëzimet që të janë dhënë. Fshehja e së vërtetës vetëm sa do të ulë cilësinë e trajtimit që merr. Madje mund të çojë në një diagnozë të gabuar.
Merrni ndihmë nga infermierët dhe stafi tjetër.
Jo vetëm mjeku juaj, por edhe infermierët dhe asistentët mjekësorë në klinikë ose spital janë gjithashtu një burim i shkëlqyer informacioni. Mos hezitoni t'i pyesni ata për pyetjet dhe shqetësimet tuaja.
Së fundmi, përgatitja e vetes para se të shkoni te mjeku është një hap i rëndësishëm në marrjen e përgjegjësisë për shëndetin tuaj. Një mjek i mirë do t'ju inkurajojë gjithmonë të kuptoni sa më shumë që të jetë e mundur rreth gjendjes suaj dhe të merrni pjesë aktive në trajtimin tuaj.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Para se të shkoni te mjeku, shkruani në një copë letër simptomat, pyetjet dhe të gjitha ilaçet që po merrni.
- Nëse nuk kuptoni diçka që thotë mjeku, mos ngurroni të thoni "Nuk e kuptoj" ose të kërkoni sqarime.
- Gjithmonë tregoni të gjithë të vërtetën rreth stilit tuaj të jetesës dhe ilaçeve. Fshehja e informacionit vetëm sa do t'ju dëmtojë.
- Ju jeni personi kryesor përgjegjës për shëndetin tuaj. Jini një partner që punon së bashku me mjekun tuaj.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න