Të gjithë i dimë kurat e thjeshta shtëpiake që përdorim që nga fëmijëria. Kur kollisim, pimë pak xhenxhefil dhe koriandër të zier, kur kemi dhimbje stomaku, pimë pak ujë koriandri, kur kemi plagë, fërkojmë disa gjethe kohomba . Këto janë gjëra që lidhen me kulturën tonë. Pra, përdorimi i bimëve, bimëve dhe gjërave të tjera për t'u lehtësuar nga sëmundjet në këtë mënyrë quhet terapi bimore ose fitoterapi në mjekësi. Kjo nuk është e re, është një metodë që është përdorur nga njerëz në të gjithë botën për mijëra vjet. Por përdorimi i këtyre duke menduar se "janë bërë nga një bimë, kështu që nuk ka asgjë të keqe me të" mund të jetë i rrezikshëm. Sot, le të flasim për atë që saktësisht duhet të dini për këto ilaçe bimore .
Çfarë është kjo terapi bimore (Fitoterapi)?
Thënë thjesht, kjo i referohet përdorimit të pjesëve të bimëve (si rrënjët, gjethet, lulet, lëvorja) ose ekstrakteve të bëra prej tyre për të menaxhuar gjendjet shëndetësore. Këto quhen edhe "Fitofarmaceutikë", "Fitomjekësi" ose "Botanikë".
Shpesh këto përdoren si një formë e "Mjekësisë Plotësuese". Domethënë, ato përdoren si një mbështetje shtesë së bashku me ilaçin perëndimor që normalisht do të merrnit nga një mjek. Për shembull, ndërsa merrni ilaçin që mjeku juaj ju jep për dhimbjet e kyçeve, mund të përzieni pak shafran të Indisë me qumësht dhe ta pini atë për lehtësim.
Por problemi më i madh këtu është statusi dhe rregullimi i tyre. Në disa vende si Evropa, këto ilaçe bimore i nënshtrohen rregullave të rrepta dhe mund të blihen vetëm me recetën e mjekut. Por në vende si Amerika, dhe edhe në vendin tonë, këto shpesh shiten si shtesa dietike . Domethënë, ato nuk i nënshtrohen testimeve rigoroze si ilaçet e zakonshme, dhe sasia, siguria dhe cilësia e përbërësve në to nuk janë konfirmuar saktësisht.
Pra, gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend është të mos filloni kurrë përdorimin e ndonjë ilaçi bimor pa u konsultuar me mjekun tuaj.
Si funksionojnë këto në të vërtetë?
Ilaçet bimore mund të ndikojnë në trupin tonë në mënyra të ndryshme. Disa prej tyre ndikojnë në kimikate në trurin tonë të quajtura " Neurotransmetues" .)`, sistemi imunitar `(Sistemi Imunitar)` ose oreksi ynë.
Një mënyrë tjetër e rëndësishme është parandalimi i dëmtimit të qelizave në trupin tonë. E dini, ky dëmtim i qelizave tona është rrënja e shumë sëmundjeve të mëdha si kanceri dhe demenca. Bimët përmbajnë një lloj të veçantë të përbërjes kimike të quajtur fitokimikate . Hulumtimet kanë zbuluar se këto veprojnë si mbrojtëse për qelizat tona dhe ndihmojnë në zvogëlimin ose parandalimin e këtij dëmtimi. Për shembull, gjethet e çajit, frutat dhe perimet përmbajnë shumë nga këto fitokimikate të dobishme.
Ilaçet bimore popullore që janë në fazën e hulumtimit dhe përdorimet e tyre
Studiuesit ende po bëjnë kërkime mbi ilaçe të ndryshme bimore. Por është e rëndësishme të mbahet mend se shumë prej tyre nuk janë ende 100% të provuara. Shihni tabelën më poshtë për disa shembuj.
| Bimë / Përbërës | Përfitimet e pritura |
|---|---|
| Beta-sitosterol (Një mikronutrient që gjendet në bimë) | Mund të ndihmojë me problemet e lëkurës, shërimin e plagëve dhe shëndetin e zemrës. |
| Vajrat e peshkut (Përmban acide yndyrore omega-3) | Mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare. |
| Xhenxhefil | Mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të të përzierave dhe të vjellave (por ende po vazhdojnë kërkimet nëse është i sigurt për gratë shtatzëna). |
| Çaj jeshil | Mund të ndihmojë në luftimin e qelizave kancerogjene dhe në kontrollin e retinopatisë diabetike, një ndërlikim i diabetit. |
| Probiotikët (Bakteret e dobishme që gjenden në kos dhe qumësht të skremuar) | Mund të ndihmojë në uljen e simptomave të shkaktuara nga gjendje të tilla si koliti ulceroz dhe sindroma e zorrës së irritueshme (IBS). |
| Produkte soje | Mund të ndihmojë në uljen e niveleve të kolesterolit në gjak. |
Cilat janë arsyet e ndryshimit në cilësinë e këtyre?
Ne e dimë se "jo çdo pako koriandri në dyqan ka të njëjtat veti". E njëjta gjë vlen edhe për këto ilaçe bimore. Edhe pse kanë të njëjtin emër, vetitë, cilësia dhe efektiviteti i tyre mund të ndryshojnë shumë. Ka disa arsye për këtë:
- Sasia e kimikateve në bimë: Edhe nëse bimët janë të të njëjtit lloj, sasia e kimikateve medicinale që ato përmbajnë ndryshon në varësi të tokës dhe klimës në të cilën ato rriten.
- Metodat e korrjes dhe ruajtjes: Cilësia mund të ndryshojë shumë në varësi të faktorëve të tillë si koha e korrjes së bimës, mënyra e tharjes së saj dhe temperatura e lagështia e vendit të ruajtjes.
- Pjesët e bimës që përdoren: Disa bimë i kanë dobitë e tyre në rrënjët e tyre, të tjerat në gjethet e tyre. Nëse nuk përdorni pjesën e duhur, nuk do të merrni rezultate.
- Procesi i përpunimit: Sasia e përbërësve aktivë në një bimë ndryshon gjithashtu në varësi të metodës së përdorur për të bërë ilaçin.
- Përbërës të tjerë të shtuar: Disa produkte kanë konservues dhe aromatizues të shtuar, të cilët gjithashtu mund të ndikojnë në cilësi.
Rreziku është gjëja më e rëndësishme! Cilat janë rreziqet në këto?
Kësaj është pjesa që duhet t’i kushtoni më shumë vëmendje. Ideja se “produktet bimore janë të padëmshme” është krejtësisht e gabuar. Këto mund të shkaktojnë dëme serioze.
Mendojeni pak, bimë si kaneru janë bimë natyrale. Por sa helmuese janë ato? Gjithashtu, disa ilaçe bimore mund të jenë të rrezikshme nëse merren gabimisht, në sasinë e gabuar.
Shihni tabelën më poshtë për rreziqet kryesore të përfshira.
| Rreziqet kryesore të përdorimit të ilaçeve bimore | |
|---|---|
| Toksiciteti | Disa bimë, nëse merren në dozën e gabuar, mund të dëmtojnë mëlçinë dhe veshkat. Ato mund t'ju sëmurin. |
| Ndërveprimet e barnave | Mund të zvogëlojë efektivitetin e ilaçeve të tjera që merrni, të rrisë efektivitetin e tyre ose të shkaktojë efekte anësore të rrezikshme. Do të flasim për këtë në më shumë detaje. |
| Kontaminimi | Produktet që nuk janë të standardit të duhur mund të përmbajnë metale të rënda si zhiva dhe plumbi, baktere të dëmshme dhe myk. |
| Alergjitë | Mund të variojë nga alergji të lehta si skuqje të lëkurës deri te anafilaksia , një reaksion i rëndë alergjik që mund të jetë kërcënues për jetën. |
| Mungesa e qartësisë në lidhje me dozën dhe përmbajtjen | Shumë produkte nuk e përcaktojnë qartë dozën e saktë që duhet të merret ose çfarë përmbajnë në të vërtetë. |
Kini kujdes veçanërisht në lidhje me ndërveprimet e barnave!
Ky është problemi më serioz. Hulumtimet kanë zbuluar se shumë njerëz nuk u tregojnë mjekëve të tyre për ilaçet bimore që po marrin. Kjo është shumë e rrezikshme. Sepse ky ilaç bimor mund të reagojë me një ilaç të rregullt që po merrni dhe të shkaktojë një problem të madh.
Për shembull:
- Nëse jeni duke marrë një ilaç si Warfarin, i cili përdoret për të parandaluar mpiksjen e gjakut, dhe marrja e tepërt e gjërave si hudhra dhe xhenxhefili me të mund të rrisë rrezikun e gjakderdhjes.
- Nëse jeni duke marrë ilaçe kundër depresionit dhe me to merrni edhe barin St. John's Wort, mund të zhvilloni një gjendje serioze të quajtur Sindroma e Serotoninës.
Më poshtë janë disa ilaçe që mund të ndërveprojnë me ilaçet bimore.
- Antidepresantë
- Aspirina dhe ilaçe të tjera kundër dhimbjeve (NSAID)
- Pilula kontraceptive
- Ilaçe për presionin e gjakut
- Barna për uljen e kolesterolit ``(Statina)``
- Barna kundër kancerit `(Kimioterapia)`
- Imunosupresantë
- Hollues të gjakut `(Warfarin)`
Kjo listë nuk është e plotë. Pra, pavarësisht se çfarë ilaçi merrni, gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni ndonjë produkt të ri bimor.
Kur duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore?
Nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme gjatë marrjes së ndonjë ilaçi bimor, ndërpritni menjëherë marrjen e ilaçit dhe konsultohuni me mjekun tuaj. Nëse simptomat janë të rënda, shkoni në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt.
- Dhimbje gjoksi
- Diarre (dhimbje stomaku)
- Marramendje
- Humbja e vetëdijes
- Dhimbje koke e vazhdueshme
- Ndjenja sikur zemra po ju rreh shpejt (palpitacione)
- Të përziera dhe të vjella
- Vështirësi në frymëmarrje (Dispnea)
- Skuqje e lëkurës
Mesazh për t’u marrë me vete
- Vetëm pse shihni fjalët "bimor" ose "natyrale" nuk do të thotë se është 100% e sigurt. Ashtu si çdo gjë, ka rreziqe.
- Tregojini mjekut tuaj për të gjitha ilaçet që merrni (perëndimore, ayurvedike, bimore, pilula vitaminash). Mos fshihni asgjë. Është shumë e rëndësishme për sigurinë tuaj.
- Zgjidhni vetëm produkte me cilësi të mirë nga një burim i besueshëm. Lexoni me kujdes etiketën.
- Nënat shtatzëna, nënat që ushqejnë me gji, fëmijët e vegjël dhe personat me sëmundje kronike duhet të jenë shumë të kujdesshëm kur përdorin ilaçe bimore.
- Nëse shfaqen ndonjë efekt anësor, ndërpritni menjëherë marrjen e ilaçit dhe kërkoni ndihmë mjekësore.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd