A po përdorni Ginkgo? Atëherë është shumë e rëndësishme t'i dini këto gjëra!

Mund të keni dëgjuar për këtë gjë të quajtur 'Ginkgo' në TV, në gazetë ose nga një mik, apo jo? Disa thonë se është shumë i mirë për përmirësimin e kujtesës, të tjerë thonë se ndihmon me shikimin dhe të tjerë thonë se ndihmon në qarkullimin më të mirë të gjakut në trup. Pra, çfarë është saktësisht Ginkgo? Cilat janë përfitimet dhe disavantazhet e tij për ne? Le të flasim për të në detaje dhe thjesht sot.

Çfarë është kjo Ginkgo?

Thënë thjesht, Ginkgo është një ekstrakt nga gjethet e një peme. Zakonisht merret në formë pilule ose kapsule. Shpesh përdoret për të ndihmuar me problemet e kujtesës, të tilla si humbja e kujtesës, gjendje si demenca, disa probleme me shikimin, qarkullimi i dobët i gjakut dhe zhurma në veshë (e njohur edhe si tinitus).

Por, gjëja më e rëndësishme është se ky Ginkgo është vetëm një suplement . Domethënë, nuk është një ilaç i licencuar që përdoret për të diagnostikuar, trajtuar, kuruar ose parandaluar ndonjë sëmundje. Është si diçka që duhet marrë përveç ushqimit.

A ka ndonjë gjë që duhet t'i tregoj mjekut para se ta përdor këtë?

Po, patjetër që po! Nëse po mendoni të përdorni Ginkgo, ose nëse tashmë e përdorni, është jashtëzakonisht e rëndësishme t'i tregoni mjekut ose mamisë suaj për këto gjëra. Sepse jo gjithçka funksionon për të gjithë.

Nëse keni ndonjë nga këto situata, thuajeni patjetër:

• A vuani nga sëmundja e Alzheimerit ose nga ndonjë sëmundje tjetër që lidhet me kujtesën (demencë)?
• A keni probleme me gjakderdhjen , që do të thotë se gjaku juaj nuk mpikset lehtë, apo ndalon gjakderdhjen shpejt?
• A keni diabet ?
• Tension i lartë i gjakut , a do të thotë kjo se presioni është i lartë?
• A keni pasur ndonjëherë më parë një gjendje si një çrregullim i konvulsioneve ?
• A po merrni ndonjë ilaç për hollimin e gjakut ose antikoagulantët (siç është varfarina ose aspirina)?
• A keni ndonjë reaksion alergjik ndaj Ginkgo-s, bimëve të tjera, barërave të tjera, ilaçeve të tjera, ushqimeve, ngjyrave artificiale ose konservuesve?
• A je shtatzënë? Apo shpreson të mbetesh shtatzënë?
• Një nënë që ushqen fëmijën e saj me gji?

Nëse keni diçka të tillë, është mirë të mos përdorni Ginkgo pa këshillën e mjekut. Sepse nëse e bëni, mund të përfundoni me probleme të panevojshme.

Si ta përdorni këtë siç duhet?

Zakonisht vjen në formën e një pilule ose kapsule që merret nga goja. Duhet ta merrni me një gotë ujë.

• Lexoni dhe ndiqni me kujdes udhëzimet në paketim. Ose pyesni mjekun ose farmacistin në farmacinë ku e blini ilaçin.
• Për rezultate më të mira, është mirë që ta merrni këtë me ushqim.
• Mos pi më shumë se sasia e rekomanduar. Mos mendo "më shumë është më mirë".
• Nëse ua jepni këtë fëmijëve, duhet patjetër të kërkoni ndihmë mjekësore. Ata mund të kenë nevojë për kujdes të veçantë.
• Nëse mendoni se keni marrë shumë nga kjo, domethënë nëse dyshoni për mbidozë, shkoni menjëherë në departamentin e urgjencës së spitalit më të afërt ose telefononi një qendër kontrolli helmimesh pa vonesë.
• > Gjithashtu mbani mend: Ky ilaç është vetëm për ju. Mos e ndani me të tjerë. Ajo që funksionon mirë për ju mund të mos funksionojë mirë për dikë tjetër, ata mund të kenë sëmundje të tjera ose mund të jenë duke marrë ilaçe të tjera.

Çfarë duhet të bëni nëse humbisni një dozë ilaçi?

Imagjinoni sikur keni harruar të merrni një dozë ilaçi. Nëse kjo ndodh, merreni sapo të kujtoheni. Megjithatë, nëse është shumë afër kohës së dozës tjetër kur të kujtoheni (për shembull, brenda dy deri në tre orësh), anashkaloni dozën e humbur dhe merrni dozën e re në kohën e caktuar. Mos merrni kurrë dy doza njëherësh, duke menduar: "Oh, e humba atë dozë, kështu që do ta marr edhe këtë". Kjo mund t'ju bëjë të ndiheni sikur keni marrë shumë.

A mund të ndërveprojë kjo me ilaçe të tjera? (Ndërveprimet)

Po, kjo është shumë, shumë e rëndësishme. Ginkgo mund të ndërveprojë me disa ilaçe. Nëse kjo ndodh, mënyra se si funksionojnë ilaçet e tjera mund të ndryshojë, ose efektet anësore mund të rriten.

Nëse jeni duke marrë ndonjë nga ilaçet e mëposhtme, duhet patjetër të informoni mjekun tuaj përpara se të merrni Ginkgo:

• Aspirina dhe ilaçe të tjera të ngjashme me aspirinën.
• Ilaçe për tensionin e lartë të gjakut ose ilaçe për sëmundjet e zemrës, të tilla si `(Diltiazem)`, `(Nifedipinë)`, `(Verapamil)`.
• Ilaçe që parandalojnë mpiksjen e gjakut ose që e hollojnë gjakun, për shembull, Enoksaparina, Heparina dhe Warfarina.
• Barna anti-inflamatore josteroide (NSAID) dhe qetësues dhimbjesh (p.sh., ibuprofen, naproksen, etj., të cilat zakonisht i merrni për dhimbje koke).
• Një ilaç i quajtur `(Trazodone)` (ky jepet për disa gjendje mendore, siç është pagjumësia).

Kjo listë është vetëm një shembull i vogël i ndërveprimeve të mundshme. Prandaj, sigurohuni që t'i jepni mjekut tuaj një listë të plotë të të gjitha ilaçeve (me recetë ose pa recetë), bimëve medicinale, vitaminave dhe shtesave ushqimore që po merrni. Gjithashtu, sigurohuni që t'i tregoni mjekut tuaj nëse pini duhan, pini alkool ose përdorni droga të tjera. Disa nga këto gjëra mund të ndërveprojnë me ginkgon.

Gjëra të tjera që duhen marrë në konsideratë kur përdorni Ginkgo

• Nëse filloni të përdorni Ginkgo dhe simptomat tuaja nuk përmirësohen ose duket se po përkeqësohen, vizitoni përsëri mjekun tuaj së shpejti dhe i tregoni atij/asaj për këtë.
• Nëse keni planifikuar të kryeni ndonjë procedurë mjekësore (siç është endoskopia) ose procedurë dentare, sigurohuni që t'i tregoni ekipit tuaj mjekësor ( mjekut , kirurgut, dentistit) se po merrni ginkgo. Ata mund t'ju thonë të ndërprisni marrjen e ginkgos disa ditë para procedurës. Kjo ndodh sepse ginkgo mund të rrisë pak rrezikun e gjakderdhjes.
• Mbani mend këtë: Shtesat bimore ose dietike nuk janë aq të rregulluara sa ilaçet pa recetë. Kjo do të thotë që ato nuk i nënshtrohen gjithmonë standardeve të rrepta për kontrollin e cilësisë, pastërtisë dhe fortësisë. Si rezultat, sasia dhe cilësia e përbërësve në to mund të ndryshojnë nga një markë në tjetrën. Gjithashtu, nuk ka gjithmonë prova të mjaftueshme shkencore për të vërtetuar se sa të sigurta ose efektive janë ato për një gjendje specifike. Këto produkte nuk kanë për qëllim të diagnostikojnë, trajtojnë, kurojnë ose parandalojnë ndonjë sëmundje.
• Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) ofron këto këshilla për të ndihmuar konsumatorët të mbrojnë veten (dhe ato janë të rëndësishme edhe për ne):
• "- Lexoni gjithmonë me kujdes etiketën e produktit dhe ndiqni udhëzimet saktësisht. "
• "- Vetëm pse diçka është etiketuar si 'natyrale' nuk do të thotë se është 100% e sigurt për t'u konsumuar nga njerëzit. Edhe disa gjëra natyrale mund të jenë të dëmshme për ne."
• "- Kërkoni produkte që kanë `(USP)` pas emrit të përbërësit. `(USP)` qëndron për `(US Pharmacopea)`. Kjo do të thotë që prodhuesi ka ndjekur standardet e Farmakopesë Amerikane. Kjo mund t'ju japë njëfarë besimi."
• "- Produktet e prodhuara/shitura nga një kompani ushqimore ose farmaceutike e njohur dhe me reputacion të mirë në vend ka të ngjarë të prodhohen nën kontroll të rreptë të cilësisë. Mund t'i shkruani asaj kompanie për të mësuar më shumë rreth mënyrës se si është prodhuar produkti dhe çfarë lloj kontrolli të cilësisë është në vend."

Çfarë lloj efektesh anësore mund të ndodhin?

Ashtu si çdo gjë tjetër, Ginkgo mund të shkaktojë efekte anësore tek disa njerëz. Disa prej tyre janë serioze dhe duhet t'i raportohen menjëherë një mjeku. Të tjerat nuk janë aq serioze, por nëse janë shqetësuese ose të vazhdueshme, është mirë t'i tregoni mjekut tuaj .

Nëse përjetoni këto simptoma, duhet t'i tregoni menjëherë mjekut tuaj:

• Reaksione alergjike: Skuqje të lëkurës, urtikarie, kruajtje të rëndë, ënjtje të fytyrës, buzëve, gjuhës ose fytit. Nëse kjo ndodh, ndërpritni marrjen e ilaçit dhe konsultohuni menjëherë me një mjek.
• Palpitacionet e zemrës: Një ndjesi sikur zemra po rreh papritur më shpejt, po rreh fort në gjoks, ose sikur ritmi i zemrës po ndryshon dhe po rreh në mënyrë të çrregullt.

Këto efekte anësore zakonisht nuk janë ndonjë problem i madh, por nëse ato vazhdojnë ose ju shqetësojnë, tregoni mjekut tuaj:

• Kapsllëk
• Marramendje
• Dhimbje koke
• Të përziera, që do të thotë ndjesia sikur do të vjellni.
• Stomak i shqetësuar, një ndjesi sikur stomaku juaj është plot.

Kjo listë nuk përmban të gjitha efektet anësore të mundshme. Nëse vini re diçka të pazakontë ose të re pas marrjes së Ginkgo-s, flisni me mjekun tuaj për këtë.

Si e mbani të sigurt këtë ilaç?

• Mbajini larg fëmijëve dhe larg tyre. Kjo është shumë e rëndësishme. Të vegjëlit mund t’i shohin këto si lodra.
• Ruajeni në temperaturë ambienti ose sipas udhëzimeve në etiketën e paketimit. Mos e ruani në vende shumë të nxehta ose në rrezet e diellit direkte.
• Mbrojeni nga lagështia. Nuk është mirë ta mbani në vende me lagështi të lartë, siç është banjo.
• Mos përdorni ose hidhni asnjë ilaç që ka kaluar "datën e skadimit". Në etiketë ka një datë skadimi, prandaj hidheni sapo të ketë kaluar ajo datë.

Më në fund, gjëra për të mbajtur mend

Në rregull, kemi folur shumë për Ginkgon, apo jo? Mendoj se tani e ke kuptuar mirë.

Thënë thjesht, ndërsa Ginkgo është një barishte që dihet se ndihmon me disa sëmundje të caktuara, nuk është një kurë magjike ose një zgjidhje për çdo problem.

Gjëja më e rëndësishme është që, përpara se të filloni të përdorni Ginkgo, ose nëse tashmë e përdorni, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj. Tregojini atij për shëndetin tuaj, ilaçet e tjera që po merrni dhe çdo alergji që keni. Pastaj ai ose ajo mund t'ju japë këshilla specifike nëse Ginkgo është i përshtatshëm për ju, si ta përdorni siç duhet dhe cilat gjëra duhet t'i kushtoni vëmendje.

Edhe me suplementet, mos harroni se ato mund të kenë efekte anësore dhe ndërveprime me ilaçe të tjera. Lexoni gjithmonë etiketën e produktit dhe zgjidhni një produkt me cilësi të mirë nga një burim i besueshëm. Mos supozoni se gjithçka është e mirë dhe e sigurt vetëm sepse thotë 'natyrale'.

Është e rëndësishme të jeni të informuar kur merrni vendime në lidhje me shëndetin tuaj. Nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim, mos hezitoni kurrë të pyesni një mjek! Shëndeti juaj është shumë i rëndësishëm për ju.

` Ginko, kujtesë, suplemente, bimë medicinale, efekte anësore, ndërveprime me ilaçet`