Ndihmon shëndetin e zorrëve dhe imunitetin tuaj? (Lactobacillus) Le të mësojmë saktësisht rreth probiotikëve!

A ndiheni ndonjëherë sikur keni probleme me stomakun ose dispepsi? Apo po kërkoni një mënyrë për të forcuar imunitetin tuaj? Atëherë ndoshta keni dëgjuar për këtë ( Lactobacillus ). Ky është në fakt një lloj bakteri që është i mirë për trupin tonë. Le të flasim për këtë më në detaje, apo jo?

Çfarë është (Lactobacillus)? Thënë thjesht...

Laktobacillus është një lloj bakteri i mirë që jeton natyrshëm në zorrët tona dhe është i mirë për shëndetin tonë. Për të qenë të saktë, ato i përkasin një grupi të quajtur probiotikë . Ato pritet kryesisht të mbështesin funksionimin e shëndetshëm të sistemit tonë tretës dhe ndonjëherë ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar . Mendoni pak, në stomakun tonë ka baktere të mira, si dhe baktere të këqija. Ndonjëherë ekuilibri midis të dyjave prishet. Atëherë probiotikët si Laktobacillus vijnë në ndihmë, për të rivendosur këtë ekuilibër.

Por ja diçka që duhet ta mbani mend. Lactobacillus zakonisht shitet si suplement . Nuk është miratuar nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) si ilaç për të gjitha sëmundjet. Ndonjëherë, mund të përmbajë përbërës të tjerë që nuk janë të listuar në etiketë. Pra, është e rëndësishme të flisni me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor përpara se të merrni ndonjë suplement. Atëherë do të merrni informacione të rëndësishme për sigurinë.

Ky suplement (Lactobacillus) mund të përdoret edhe për qëllime të tjera. Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me të, pyesni mjekun ose farmacistin tuaj.

Mund të shihni suplemente Lactobacillus me emra si Acidophilus , Culturelle dhe Florajen. Këto janë vetëm emra markash.

Cilat janë gjërat që duhet t'i tregoni mjekut tuaj para se të merrni këtë suplement (Lactobacillus)?

Kjo është një pikë shumë e rëndësishme. Para se të filloni të përdorni Lactobacillus, duhet patjetër t'i tregoni ekipit tuaj mjekësor nëse keni ndonjë nga gjendjet e mëposhtme:

• Sëmundje kronike: Ju keni diabet mellitus për një kohë të gjatë.Nëse keni një sëmundje si presioni i lartë i gjakut ,.
• Probleme me sistemin imunitar: Nëse sistemi imunitar i trupit tuaj, i cili lufton sëmundjet, është i dobët ose ka ndonjë problem. Për shembull, nëse jeni të infektuar me HIV, ose nëse jeni duke u trajtuar për kancer, ose nëse jeni duke marrë ilaçe që shtypin sistemin tuaj imunitar.
• Valvula protetike e zemrës ose sëmundja valvulare e zemrës: Nëse keni një valvul protetike të zemrës ose keni sëmundje valvulare të zemrës.
• Një reaksion i pazakontë ose alergjik: Nëse më parë keni pasur alergji ndaj Lactobacillus, çdo suplementi tjetër, laktozës, qumështit, ushqimeve të tjera, ngjyruesve ushqimorë ose konservantëve.
• Shtatzënia ose përpjekja për të mbetur shtatzënë: Nëse jeni aktualisht shtatzënë ose shpresoni të keni një fëmijë në të ardhmen e afërt.
• Ushqyerja me gji: Nëse jeni një nënë që ushqen me gji.

Duke ia treguar këto gjëra mjekut tuaj , mund të merrni këshilla të sakta nëse ky suplement është i përshtatshëm për ju apo jo, dhe nëse po, si ta përdorni atë në mënyrë të sigurt.

Si duhet ta përdor (Lactobacillus)?

Në rregull, tani le të shohim se si ta marrim këtë.

• Ky suplement duhet të merret nga goja . Zakonisht merret me pak qumësht, lëng frutash ose ujë.
• Ndiqni saktësisht udhëzimet në etiketën e paketimit, ose përdoreni sipas udhëzimeve të mjekut ose infermieres suaj.
• Ndonjëherë kjo mund të hahet me drithëra për mëngjes ose me një vakt tjetër.
• Mos merrni kurrë më shumë sesa ju ka udhëzuar mjeku juaj.

Kujdes i veçantë kur u jepet fëmijëve:

Bisedoni me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor në lidhje me dhënien e këtij suplementi fëmijëve të vegjël. Në disa raste mund të nevojitet kujdes i veçantë. Në përgjithësi, nuk rekomandohet për fëmijët nën 3 vjeç, përveç nëse përshkruhet nga një ekip kujdesi.

Çfarë duhet të bëni nëse merrni shumë? (Mbidozë)

Nëse mendoni se keni marrë shumë nga kjo, telefononi menjëherë një qendër kontrolli helmimesh ose një dhomë urgjence. Është shumë e rëndësishme.

Shënim i rëndësishëm: Ky suplement është vetëm për ju. Medikamentet, suplementet tuajaMos e ndani këtë ilaç me të tjerët.

Çfarë duhet të bëni nëse humbisni një dozë?

Nëse harroni ta merrni këtë ilaç për një ditë, merreni atë dozë sapo të kujtoheni. Megjithatë, nëse është pothuajse koha për dozën tuaj të radhës, anashkaloni dozën e humbur dhe merrni dozën tjetër në kohën e rregullt. Mos merrni doza të dyfishta ose shtesë në asnjë kohë.

A ndërvepron kjo me ilaçe të tjera?

Në përgjithësi, efektet anësore të mëdha (ndërveprimet) nuk priten nga suplementet e Lactobacillus.

Megjithatë, kjo listë nuk përfshin të gjitha reaksionet e mundshme. Prandaj, jepini mjekut tuaj një listë të plotë të të gjitha ilaçeve, bimëve medicinale, ilaçeve pa recetë ose shtesave dietike që merrni. Gjithashtu, tregoni mjekut tuaj nëse pini duhan, pini alkool ose përdorni droga të paligjshme. Disa gjëra mund të ndërveprojnë me ilaçin tuaj.

Cilat janë gjërat për të cilat duhet të keni kujdes gjatë përdorimit të (Lactobacillus)?

Mbajeni mend këtë:

• Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen, ose nëse përkeqësohen, sigurohuni që të vizitoni ekipin tuaj mjekësor.
• Mos e merrni këtë suplement për më shumë se dy ditë. Gjithashtu, mos e merrni nëse keni ethe pa u konsultuar me një mjek.
• Nëse keni alergji ndaj qumështit ose nëse jeni të ndjeshëm ndaj laktozës, mos e përdorni këtë suplement.

Çfarë efektesh anësore mund të ndodhin?

Ashtu si çdo ilaç, Lactobacillus mund të shkaktojë efekte anësore tek disa njerëz.

Nëse ndodh diçka e tillë, njoftoni menjëherë mjekun tuaj :

• Reaksione alergjike:
• Skuqje e lëkurës
• Kruarje
• Kosheret
• Ënjtje e fytyrës, buzëve, gjuhës ose fytit

Nëse vini re ndonjë nga këto simptoma, duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore pasi mund të jetë serioze.

Efektet anësore që zakonisht nuk janë serioze, por që duhet t'i raportohen mjekut tuaj nëse vazhdojnë:

• Fryrje
• Fryrje/Gazra
• Stomak i trazuar

Kjo listë nuk përfshin të gjitha efektet anësore të mundshme. Nëse përjetoni diçka të pazakontë, flisni me mjekun tuaj për këtë.

Si duhet ta ruaj këtë suplement? (Ruajtja)

• Mbajeni larg fëmijëve dhe kafshëve shtëpiake. Kjo është shumë e rëndësishme.
• Disa lloje (Lactobacillus)Ruajeni në frigorifer. Disa mund të ruhen në temperaturë ambienti. Prandaj, ruajeni saktësisht sipas udhëzimeve në etiketën e paketimit. Mos e ngrini kurrë.
• Hidhni çdo suplement të papërdorur pas datës së skadimit.

Së fundmi, çfarë duhet të mbani mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Laktobacillusi është një lloj probiotiku. Mund të ndihmojë shëndetin e zorrëve dhe ndoshta sistemin imunitar. Megjithatë, nuk është një zgjidhje e përshtatshme për të gjitha gjendjet.

Gjëja më e rëndësishme është të flisni me mjekun tuaj përpara se të përdorni Lactobacillus ose ndonjë suplement tjetër. Në këtë mënyrë mund të jeni të sigurt se është i duhuri për ju, si ta përdorni në mënyrë të sigurt, cilat janë efektet anësore dhe nëse do të ndërhyjë me ilaçet e tjera që po merrni.

Shpresoj që ky artikull ju ka dhënë një pasqyrë të Lactobacillus. Gjithmonë mbani mend, kur merrni vendime shëndetësore, kërkoni gjithmonë këshilla mjekësore. Shëndet të mbarë!

Lactobacillus , probiotik, tretje, sistem imunitar, efekte anësore, suplement, shëndet i zorrëve