Si ndikon forma e legenit tuaj në lindjen e fëmijës (Pelvis Gynecoid)

Nëse jeni shtatzënë, ndoshta keni shumë mendime kur mendoni për lindjen, apo jo? Mjeku juaj mund të ketë folur për formën e legenit tuaj, ose siç themi në anglisht, 'Pelvis'. Kur dëgjoni fjalën 'Pelvis Gynecoid', disa njerëz kanë pak frikë se kjo është një lloj sëmundjeje. Por në të vërtetë nuk është aspak sëmundje. Është thjesht një lloj forme e kockës së legenit në trupin tonë. Pra, le të flasim për këtë qartë dhe thjesht sot.

Çfarë është saktësisht një 'pelvis gjinekoid'?

Thënë thjesht, 'Pelvisi Gjinekoid' nuk është një gjendje mjekësore, është thjesht forma e legenit tuaj. Nëse mjeku juaj ju thotë se keni një 'Pelvis Gjinekoid', kjo do të thotë që kocka juaj e legenit është e rrumbullakët dhe e gjerë. Kjo është forma më e zakonshme që gjendet tek gratë dhe konsiderohet më e përshtatshme për lindjen e fëmijës.

Legeni ynë është grupi i kockave midis pjesës së poshtme të shpinës dhe kofshëve, në pjesën e poshtme të barkut. Legeni i grave është përgjithësisht më i ulët dhe më i gjerë se ai i burrave. Ai është projektuar në këtë mënyrë biologjikisht për të akomoduar foshnjën gjatë shtatzënisë dhe për të ndihmuar në lehtësimin e lindjes.

Hulumtimet kanë zbuluar se afërsisht 50% e grave kanë këtë formë të quajtur "Pelvis Gynecoid". Pra, kjo është shumë e zakonshme.

Cilat janë format kryesore të legenit?

Forma e legenit tonë mund të ndryshojë nga personi në person. Mjekët i ndajnë këto në katër lloje kryesore, kryesisht bazuar në ndryshimet në pjesën e sipërme të legenit (hyrja e legenit). Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.

Si ndikon forma e legenit në lindjen e fëmijës?

Gjatë lindjes, foshnja del nga legeni. Pra, pjesa e sipërme e legenit (hyrja e legenit) është si hyrja për të dalë foshnja. Prandaj, forma e asaj hyrjeje ndikon në sa e lehtë ose e vështirë është lindja.

• Pelvisi gjinekoid: Ky është i gjerë dhe i rrumbullakët, kështu që foshnja mund të kalojë lehtësisht nëpër të. Prandaj, një lindje normale vaginale zakonisht ndodh pa probleme, pa asnjë ndërlikim.
• Pelvisi Android: Kjo formë ngushtohet ndërsa zbret, duke e bërë të vështirë kalimin e foshnjës. Ndonjëherë, foshnja mund të ngecë. Në raste të tilla, mjekët rekomandojnë një prerje cezariane (prerje cezariane) për sigurinë e foshnjës dhe të nënës.
• Pelvisi antropoide: Edhe pse jo aq i gjerë sa gjinekoidi, nuk është e pamundur të kesh një lindje normale me këtë formë. Megjithatë, lindja mund të zgjasë pak më shumë. Ndryshimi i pozicioneve gjatë lindjes mund ta bëjë lindjen më të lehtë për këta persona.
• Pelvisi platipelloid: Kjo formë është e sheshtë dhe sipërfaqësore, duke e bërë shumë të vështirë një lindje normale. Më shpesh, njerëzit me këtë formë duhet t'i nënshtrohen një prerjeje cezariane.

Cilat janë problemet e zakonshme shëndetësore që ndikojnë në legen?

Legeni është një pjesë e rëndësishme e trupit tonë që jo vetëm ndihmon gjatë lindjes, por ndihmon edhe në aktivitetet e përditshme si ecja, vrapimi dhe ulja, dhe mbron organe të rëndësishme (si mitra dhe fshikëza). Pra, mund të shfaqen probleme të ndryshme shëndetësore që ndikojnë në këtë legen.

• Osteitis pubis: Inflamacion dhe dhimbje në nyjen ku takohen kockat e legenit, si në sport, kur njerëzit angazhohen në aktivitete të përsëritura.
• Mosfunksionim i dyshemesë pelvike: Muskujt në dyshemenë pelvike nuk funksionojnë siç duhet. Kjo mund të shkaktojë probleme me kontrollin e zorrëve dhe fshikëzës (për shembull, pamundësia për të kontrolluar një jashtëqitje).
• Frakturë e legenit: Një frakturë e një ose më shumë kockave të legenit për shkak të një shkaku si një aksident.
• Prolapsi i organeve të legenit: Organet në legen, të tilla si mitra, fshikëza dhe rektumi, bien poshtë për shkak të dobësimit të muskujve të dyshemesë së legenit. Kjo gjendje mund të ndodhë për shkak të faktorëve të tillë si lindja e fëmijës dhe plakja.
• Sakroiliiti: Inflamacion dhe dhimbje në nyjet që lidhin legenin dhe pjesën e poshtme të shpinës. Kjo është e zakonshme gjatë shtatzënisë ose në gjendje si artriti.

Si e dini nëse e keni këtë problem? (Simptomat)

Nëse keni simptomat e mëposhtme, kjo mund të jetë shenjë e një problemi me legenin.

• Dhimbje kronike e legenit.
• Vështirësi në kontrollin e urinës.
• Ndjenja e rëndesës ose presionit në pjesën e poshtme të barkut.
• Dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale (dispareunia).
• Dhimbje gjatë urinimit ose nevojë për të urinuar shpesh.
• Shkarkim ose gjakderdhje jonormale vaginale.

Çfarë mund të bëni për ta mbajtur legenin tuaj të shëndetshëm?

Të njëjtat gjëra që janë të mira për shëndetin tonë të përgjithshëm janë të mira edhe për shëndetin e legenit. Ju gjithashtu mund t'i përfshini këto gjëra të thjeshta në jetën tuaj.

• Pini shumë ujë dhe hani më shumë ushqime me fibra (fruta, perime, bishtajore).
• Mbani një peshë të shëndetshme për gjatësinë dhe moshën tuaj.
• Ushtrohuni rregullisht. Bëni të paktën 150 minuta ushtrime në javë, si ecje ose vrapim.
• Praktikoni ushtrimet Kegel, të cilat forcojnë muskujt e dyshemesë pelvike. Mund të pyesni mjekun tuaj për këtë.
• Nëse pini duhan, përpiquni ta lini.
• Zbrazni fshikëzën tuaj plotësisht të paktën çdo dy deri në katër orë.

Si ta di se çfarë forme ka legeni im?

Ky është një problem që e kanë shumë njerëz. Askush nuk mund ta përcaktojë se çfarë forme ka legeni i tyre, as nëpërmjet pyetësorëve online dhe as duke e parë nga jashtë.

Vetëm një mjek mund të përcaktojë saktësisht se çfarë forme ka legeni juaj. Gjinekologu juaj mund të përcaktojë formën e legenit tuaj nëpërmjet një ekzaminimi pelvik ose testeve imazherike siç është një radiografi. Kjo zakonisht bëhet më shpesh gjatë shtatzënisë.

Si përfundim, një `Pelvis Gynecoid` nuk është asgjë për t'u frikësuar, është një karakteristikë normale fizike që ndihmon me lindjen e fëmijës. Pavarësisht se çfarë forme ka legeni juaj, gjëja më e rëndësishme është të flisni me mjekun tuaj për këtë dhe të ndiqni këshillat e tij.