A keni frikë nga H1N1 (gripi i derrit)? Le të flasim për këtë thjesht!

A ju kujtohet disa vite më parë kur bota filloi të fliste për një grip të quajtur ' Grip i Derrit '? Shumë njerëz ishin vërtet të frikësuar atëherë. Ky H1N1 është pikërisht ai grip. Mori emrin sepse njerëzit që kishin punuar ngushtë me derrat në të kaluarën e morën atë. Por rreth vitit 2009, doli një lloj i ri i virusit që u përhap edhe tek njerëzit që nuk kishin kontakt me derrat. Në atë kohë, u përhap aq shpejt në të gjithë botën sa Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) e quajti atë pandemi .

Por gjërat janë shumë ndryshe tani. Njerëzit ende infektohen me gripin H1N1, por nuk është aq i frikshëm sa ishte më parë. Kjo sepse tani dimë shumë për të dhe kemi mënyra më të mira për t'u mbrojtur prej tij. Por, ashtu si ftohja e zakonshme, mund të jetë pak më serioze për disa njerëz. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të jeni të informuar mirë për H1N1 dhe të qëndroni të sigurt.

Si e marrim këtë grip H1N1?

Është shumë e thjeshtë, njësoj siç e marrim gripin sezonal. Kur dikush me këtë grip kollitet ose teshtin, në ajër lëshohen pika të vogla që përmbajnë virusin . Nëse e thithim atë ajër, mund ta marrim edhe ne sëmundjen.

Një mënyrë tjetër është nëse prekim një sipërfaqe, siç është doreza e derës, tavolina ose lavamani, që dikush me ethe e ka prekur dhe më pas prekim sytë, hundën ose gojën me të njëjtën dorë, virusi mund të hyjë në trup.

Një person me sëmundjen mund ta përhapë sëmundjen te të tjerët një ditë para se të shfaqë simptoma. Ata gjithashtu mund ta përhapin sëmundjen te të tjerët deri në 7 ditë pasi të sëmuren. Fëmijët e vegjël mund ta përhapin sëmundjen deri në 10 ditë.

Cilat janë simptomat e kësaj?

Simptomat janë shumë të ngjashme me ato të gripit të zakonshëm. Ndonjëherë, mund të përjetoni më shumë shqetësime në stomak dhe të vjella me H1N1 sesa me gripin e zakonshëm, por kjo nuk është rasti për të gjithë. Këto janë simptomat kryesore.

Ashtu si gripi i zakonshëm, H1N1 ndonjëherë mund të çojë në gjendje serioze . Për shembull, pneumoni , e cila është një infeksion i mushkërive. Gjithashtu, nëse keni një gjendje kronike si diabeti ose astma , ky grip mund t'i përkeqësojë ato gjendje.

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, vizitoni menjëherë një mjek ose shkoni në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt:

• Vështirësi në frymëmarrje
• Të vjella të vazhdueshme të forta
• Dhimbje të forta në stomak ose gjoks
• Marramendje ekstreme
• Humbje e vetëdijes ose konfuzion

A mund ta thuash me siguri nëse ky është H1N1?

Po, mundesh. Por duhet të bësh një test të veçantë për këtë. Është e vështirë të dallosh nëse është H1N1 apo grip i zakonshëm vetëm duke parë simptomat. E vetmja mënyrë për ta ditur me siguri është të bësh një test laboratorik. Mjeku do të fusë një shtupë të vogël brenda hundës dhe do të marrë disa nga sekrecionet për këtë test.

Por ky test nuk bëhet për të gjithë. Zakonisht bëhet vetëm për njerëzit që janë të shtruar në spital ose që janë në rrezik për sëmundje kërcënuese për jetën për shkak të gripit. Kjo do të thotë:

• Fëmijët nën 5 vjeç
• Njerëz mbi 65 vjeç
• Nënat shtatzëna
• Fëmijët nën 18 vjeç që marrin aspirinë për një kohë të gjatë (sepse marrja e aspirinës me ethe mund të shkaktojë një gjendje të rrezikshme të quajtur sindroma e Reye-t )
• Njerëzit me sëmundje kronike të mushkërive, zemrës, mëlçisë, sistemit nervor, etj.
• Njerëzit me sistem imunitar të dobësuar (për shembull, ata me HIV ose ata që marrin ilaçe imunosupresive)
• Njerëzit në azilet e pleqve

Si trajtohet?

Lajmi i mirë është se disa ilaçe antivirale që përdoren për të trajtuar ftohjen e zakonshme funksionojnë mirë edhe për H1N1. Më i zakonshmi prej tyre është një ilaç i quajtur oseltamivir. Këto ilaçe mund të ndihmojnë në trajtimin e shpejtë të gripit dhe në zvogëlimin e simptomave. Për rezultate më të mira, duhet të filloni t'i merrni këto ilaçe brenda 48 orëve nga simptomat e para të gripit.

Mund të merrni qetësues kundër dhimbjeve si paracetamol për dhimbjet e trupit dhe ethet. Por, siç u përmend më parë, mos u jepni kurrë aspirinë fëmijëve nën 19 vjeç pa këshillën e një mjeku!

Si ta mbroni veten? Cila është mënyra më e mirë?

Mënyra më e mirë dhe më e lehtë për të mbrojtur veten është të bëni një vaksinë vjetore kundër gripit . Vaksina e rregullt e gripit që marrim çdo vit përmban pjesën e nevojshme për t'u mbrojtur nga virusi H1N1. Kjo vaksinë e stërvit sistemin tonë imunitar për ta njohur dhe për ta luftuar virusin.

Përveç kësaj, këto zakone të thjeshta do t'ju mbrojnë gjithashtu:

• Lani duart shpesh: Lani duart mirë me sapun dhe ujë sa herë që keni kohë gjatë ditës. Në fakt, larja e duarve derisa të këndoni dy herë këngën "Gëzuar ditëlindjen" është e mjaftueshme. Përdorni një dezinfektues duarsh me bazë alkooli kur sapuni dhe uji nuk janë në dispozicion.
• Shmangni prekjen e fytyrës: Shmangni gjithmonë prekjen e syve, hundës dhe gojës.
• Qëndroni larg njerëzve të sëmurë: Nëse ka njerëz me ethe, kollë ose ftohje, qëndroni larg tyre sa më shumë që të jetë e mundur.

H1N1, Gripi i Derrit, gripi i derrit, simptomat e gripit, vaksina kundër gripit, H1N1 Sinhala, trajtimi i H1N1