Në ditët e sotme, shumë njerëz përdorin kura të ndryshme bimore, domethënë bimë tradicionale, për sëmundje të ndryshme ose për të qëndruar të shëndetshëm, apo jo? Ndonjëherë tundohemi t'i përdorim këto pasi dëgjojmë diçka nga një mik ose e shohim në internet. Një bimë e tillë për të cilën flitet nga shumë njerëz është Goldenseal. Ndoshta e keni dëgjuar edhe ju këtë emër. Pra, sot, le të shohim se çfarë është Goldenseal, a ka vërtet përfitimet që pretendon se ka dhe a ka ndonjë rrezik në përdorimin e saj.
Çfarë është saktësisht Goldenseal?
Thënë thjesht, goldenseal është një bimë vendase në Amerikën e Veriut. Domethënë, nuk është diçka që rritet në vendin tonë. Që nga kohërat e lashta, popujt indigjenë të Amerikës së Veriut e kanë përdorur këtë bimë si trajtim për sëmundje të ndryshme. Për shembull, thuhet se e kanë përdorur për kruarje të syve, ulçera në gojë, infeksione të ndryshme dhe madje edhe për tuberkulozin.
Emri shkencor i kësaj bime është `(Hydrastis Canadensis L.)`. Quhet edhe `rrënjë e verdhë`. Arsyeja për këtë është se rrënjët e kësaj bime marrin një ngjyrë të verdhë dhe kafe. Këto rrënjë përdoren kryesisht si barishte. Bima prodhon gjithashtu lule të vogla, gjethe me thekë dhe fruta të vogla.
Shumica e produkteve goldenseal në treg sot janë bërë nga bimë të rritura komercialisht, pasi bimët që ndodhin natyrshëm kërcënohen me zhdukje për shkak të korrjes së tepërt.
Cilat janë përfitimet shëndetësore të kësaj bime?
Kur bëhet fjalë për goldenseal, ka shumë përfitime shëndetësore, por gjëja më e rëndësishme është se ende nuk ka prova mjekësore mjaftueshëm të forta për të mbështetur shumë nga këto pretendime. Shumica e tyre bazohen në njohuritë tradicionale dhe provat anekdotike. Le të hedhim një vështrim në disa nga përfitimet kryesore.
| Përfitim Shëndetësor i Pretenduar | Shpjegim mjekësor |
|---|---|
| Lehtësim për sytë | Gjendet në disa shpëlarës sysh me bazë bimore që përdoren për të trajtuar infeksionet dhe alergjitë e syve. Megjithatë, kërkimet mjekësore nuk kanë vërtetuar ende se ofron ndonjë lehtësim. Gjithashtu, disa studime tregojnë se përbërësi berberinë në këtë bimë mund të dëmtojë qelizat e lentes së syrit nëse aplikohet në sy në sasi të mëdha. |
| Simptomat e Herpesit | Shëruesit tradicionalë besojnë se ndihmon në shërimin më të shpejtë të plagëve herpes, por ende nuk janë gjetur prova mjekësore për këtë. |
| Ndihmon sistemin tretës | Kjo ka treguar njëfarë suksesi. Goldenseal ka veti antimikrobike, kështu që studimet sugjerojnë se mund të ndihmojë me gjendje të tilla si diarreja bakteriale dhe gastriti. Në një studim, berberina e dhënë me antibiotikë ishte më efektive sesa vetëm antibiotikët. Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime për këtë. |
| Parandalimi i infeksioneve të traktit urinar (UTI) | Një përbërës i quajtur berberinë besohet se parandalon ngjitjen e baktereve në muret e traktit urinar dhe fshikëzës, gjë që mendohet se ndihmon në parandalimin e infeksioneve të traktit urinar (UTI). Por, si çdo gjë tjetër, nevojiten më shumë kërkime për ta vërtetuar këtë përfundimisht. |
| Përmirësimi i imunitetit | Dy alkaloide që gjenden në goldenseal, berberina dhe hidrastina, duket se mbështesin sistemin imunitar. Ato vrasin bakteret dhe ndihmojnë në uljen e inflamacionit në trup. Kjo është arsyeja pse thuhet se ndihmojnë me gjëra të tilla si ftohjet dhe dhimbjet e fytit. Por se si funksionon saktësisht kjo dhe cila është doza e duhur janë ende në fazën e hulumtimit. |
Gjëja më e rëndësishme është se asnjë nga këto përfitime nuk është vërtetuar përfundimisht, kështu që duhet të shmangni përdorimin e kësaj si një "plumb magjik".
Cilat janë rreziqet e përdorimit të Goldenseal? - Kini kujdes veçanërisht me këtë!
Kjo është pjesa më e rëndësishme e këtij artikulli, sepse përveçse flasim për përfitimet, është gjithashtu e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për dëmin që diçka mund të shkaktojë.
- Mungesa e hulumtimeve: Siç e përmendëm më parë, shumica e diskutimeve rreth kësaj bime bazohet në besimet tradicionale. Mund të jetë e sigurt ta përdorni për një kohë të shkurtër, por nuk ka të dhëna të mjaftueshme për të thënë me siguri se cilat mund të jenë efektet e përdorimit afatgjatë.
- Cilësia e produktit: Ky është një problem i madh. Në një studim të kryer në Shtetet e Bashkuara, disa suplemente Goldenseal në treg nuk përmbanin sasinë e bimës siç deklarohet në etiketë. Disa nuk përmbanin fare Goldenseal, por në vend të kësaj përmbanin substanca të tjera. Pra, imagjinoni sa e rrezikshme është nëse paguani për diçka dhe nuk ju sjell aspak dobi, ose nëse gëlltisni diçka që nuk e dini?
Shumë e dëmshme për nënat shtatzëna dhe ato që ushqejnë me gji!
Kjo nuk është diçka që duhet marrë lehtë . Goldenseal mund të jetë shumë i dëmshëm për nënat shtatzëna dhe foshnjat e porsalindura.
Goldenseal mund të shkaktojë verdhëz tek të porsalindurit. Nëse foshnja tashmë ka verdhëz, kjo mund ta përkeqësojë atë.
Kjo verdhëz e rëndë mund të çojë në një gjendje shumë të rrezikshme dhe të rrallë të quajtur kernikterus . Thënë thjesht, kjo shkakton dëmtime në trurin e foshnjës. Simptomat e kernikterusit përfshijnë:
- Foshnja është vazhdimisht e përgjumur (letargji)
- Spazma muskulore
- Oreksi
- Vështirësi në frymëmarrje
Një fëmijë me këtë gjendje do të duhet të jetojë me ndërlikime të ndryshme gjatë gjithë jetës së tij. Për shembull, mund të shfaqen gjendje të rënda si vështirësi në të folur, vështirësi në të nxënë dhe humbje të dëgjimit. Prandaj, nëse jeni shtatzënë, prisni një fëmijë ose ushqeni me gji, mos e përdorni barin e artë për asnjë arsye.
Mund të ndërveprojë me ilaçe të tjera që po merrni (Ndërveprimet e barnave)
Kur përdorni Goldenseal, mënyra se si trupi juaj përpunon (metabolizon) ilaçet e tjera mund të ndryshojë. Kjo do të thotë që nëse jeni duke marrë ilaçe për diabetin, tensionin e lartë të gjakut, kolesterolin ose ndonjë gjendje tjetër, Goldenseal mund të ndryshojë mënyrën se si funksionojnë këto ilaçe. Efektet e ilaçeve mund të rriten ose të ulen. Të dyja këto janë të rrezikshme.
Prandaj, nëse jeni duke marrë ndonjë ilaç, e përsëris, patjetër, patjetër flisni me mjekun tuaj dhe merrni leje para se të merrni një suplement bimor si ky.
Çfarë dozash dhe metodash duhet të përdoren?
Nuk ka një dozë specifike të rekomanduar për këtë sepse nuk janë bërë mjaftueshëm kërkime mbi të. Mund të gjendet në forma të ndryshme në treg.
- Në formë të lëngshme (tinkturë)
- Kapsula
- Pluhurat
- Ekstrakte
- Çaj
Nëse po përdorni një produkt të tillë, ndiqni udhëzimet në paketim. Megjithatë, ndërsa ndiqni këto udhëzime, siç e përmendëm më parë, është më e mençur dhe më e sigurt të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të filloni ta përdorni.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Goldenseal është një bimë me origjinë nga Amerika e Veriut. Edhe pse thuhet se ka shumë përfitime të mëdha shëndetësore, shumë prej tyre nuk kanë prova të forta shkencore.
- Shumë nga përfitimet e pretenduara të kësaj bime (p.sh., lehtësimi i syve, herpesi, imuniteti) nuk janë provuar mjekësisht. Ato bazohen në besimet tradicionale.
- Kjo është shumë e rrezikshme për nënat shtatzëna dhe ato që ushqejnë me gji. Mund të shkaktojë verdhëz të rëndë tek të porsalindurit dhe një gjendje të quajtur kernikterus, e cila mund të dëmtojë trurin.
- Nëse jeni duke marrë ilaçe për sëmundje të tjera, përdorimi i goldenseal mund të ndikojë në efektivitetin e këtyre ilaçeve.
- Mund të lindin probleme në lidhje me cilësinë dhe përbërësit e produkteve të disponueshme në treg.
- Më e rëndësishmja: Para se të përdorni ndonjë suplement bimor si ky, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj të familjes (mjek).
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd