A ndiheni ndonjëherë të lodhur, të keni marramendje ose të keni një dhimbje në gjoks pa asnjë arsye? Ndonjëherë mendojmë se këto janë normale dhe i shpërfillim. Por kjo mund të jetë një shenjë e një ndryshimi të vogël kimik brenda trupit tuaj. Domethënë, niveli i kaliumit në gjakun tuaj është rritur më shumë seç duhet. Në mjekësi, ne e quajmë këtë gjendje hiperkalemi. Mos u shqetësoni, edhe nëse ky emër tingëllon si një problem i madh, le ta kuptojmë thjesht dhe saktë.
Çfarë është kaliumi? Pse është i rëndësishëm për ne?
Thënë thjesht, kaliumi është një mineral thelbësor për funksionimin e trupit tonë, duke vepruar si një rrymë e vogël elektrike. Në mjekësi, ne e quajmë këtë elektrolit. Mendojeni trupin tonë si një makinë komplekse. Që kjo makinë të funksionojë siç duhet, asaj i duhet një 'rrymë'. Kështu e ndihmon kaliumi trupin tonë.
Ja disa nga funksionet kryesore që kryen kaliumi në trupin tonë:
- Për funksionin e muskujve: Kur shtriqni krahun, qeshni ose ecni, të gjitha këto kërkojnë që muskujt të tkurren dhe të shtrihen. Kaliumi ndihmon pikërisht për këtë.
- Sistemi nervor: Nervat përcjellin mesazhe nga truri në pjesë të tjera të trupit dhe nga pjesë të trupit në tru. Kaliumi është thelbësor që ky transmetim i sinjalit elektrik të ndodhë siç duhet.
- Ushqyerja për qelizat: Kaliumi ndihmon triliona qeliza në trupin tonë të thithin lëndët ushqyese dhe të largojnë produktet e mbeturinave që grumbullohen brenda qelizave.
- Kontrolli i tensionit të gjakut: Kripa (natriumi) që hamë mund të rrisë tensionin e gjakut. Kaliumi ndihmon në balancimin e efekteve të asaj kripe dhe në kontrollin e tensionit të gjakut.
Pra, si rriten këto nivele të kaliumit?
Ne e marrim kaliumin nga ushqimet që hamë. Bananet, portokallet dhe disa fruta e perime janë të pasura me kalium. Normalisht, trupi ynë merr sasinë e kaliumit që i nevojitet dhe teprica filtrohet përmes veshkave dhe ekskretohet në urinë. Mendoni për veshkat si dy super 'filtra' në trupin tonë.
Megjithatë, nëse ka një problem me këto dy filtra, për shembull, nëse ka diçka si sëmundja kronike e veshkave, ajo nuk do të jetë në gjendje të heqë qafe këtë kalium të tepërt. Pastaj ky kalium i tepërt fillon të grumbullohet në gjak. Kjo është ajo që ne e quajmë hiperkalemi.
Më e rëndësishmja, nëse niveli i kaliumit në gjak bëhet shumë i lartë, kjo mund të ndikojë drejtpërdrejt në funksionimin e zemrës sonë. Mund të shkaktojë rrahje të çrregullta të zemrës, dhimbje në gjoks dhe ndonjëherë edhe gjendje serioze si ataku në zemër.
Normalisht, niveli i kaliumit në gjak i një të rrituri të shëndetshëm duhet të jetë midis 3.5 dhe 5.0 milimol për litër (mmol/L). Nëse ky numër është më i lartë se 5.5, e konsiderojmë hiperkalemi. Nëse ky nivel është më i lartë se 6.5, është një gjendje serioze që kërkon vëmendje të menjëhershme mjekësore.
Cilat janë simptomat e kësaj? Si ta dallojmë?
Një nga sfidat më të mëdha këtu është se shumica e njerëzve me hiperkalemi të lehtë nuk shfaqin asnjë simptomë. Edhe nëse shfaqin, ato janë aq të zakonshme sa nuk u kushtojmë shumë vëmendje. Ndonjëherë këto simptoma vijnë e zhduken, ose thjesht rriten gradualisht gjatë javëve ose muajve.
Le të shohim se cilat janë këto simptoma në tabelën më poshtë.
| Niveli i simptomave | Gjëra që mund të ndihen |
|---|---|
| Simptoma të lehta |
|
| Simptoma të rënda (kërkojnë vëmendje të menjëhershme) |
|
Cila është arsyeja kryesore për këtë situatë?
Siç e kemi diskutuar më parë, shkaku kryesor dhe më i zakonshëm është sëmundja e veshkave. Kur veshkat nuk funksionojnë siç duhet, produktet e mbeturinave në gjak, veçanërisht kaliumi, nuk filtrohen siç duhet.
Përveç kësaj, faktorët e mëposhtëm mund të shkaktojnë hiperkalemi:
- Konsumimi i ushqimeve të pasura me kalium: Disa njerëz madje marrin edhe suplemente kaliumi. Marrja e tyre pa këshillën e mjekut mund të jetë e rrezikshme.
- Disa lloje të barnave:Disa ilaçe, veçanërisht ato që përdoren për tensionin e lartë të gjakut, mund të zvogëlojnë sekretimin e kaliumit dhe të rrisin nivelet e tij në gjak.
- Diabeti: Ky rrezik është më i lartë tek njerëzit me diabet të pakontrolluar.
- Sëmundja e Addison-it: Kjo është një gjendje e lidhur me hormonet.
- Djegie të gjera: Kur digjet një sipërfaqe e madhe e trupit, qelizat dëmtohen dhe kaliumi i tyre mund të grumbullohet në gjak.
- Disa sëmundje gjenetike: Këto janë shumë të rralla.
Si e diagnostikon me saktësi një mjek këtë?
Shumicën e kohës, kjo gjendje zbulohet rastësisht. Domethënë, kur bëni një analizë gjaku për një gjendje tjetër, mund të shihni se niveli juaj i kaliumit është i ngritur në raport. Analiza specifike e gjakut për këtë është analiza e kaliumit në serum.
Përveç kësaj, mjeku juaj mund të kryejë një test tjetër, i cili është një test EKG (elektrokardiogramë) .
- Testi i EKG-së: Ky test bëhet për të regjistruar aktivitetin elektrik të zemrës suaj, që është ritmi i zemrës suaj. Kur niveli i kaliumit në gjak rritet, ndodhin ndryshime në modelin elektrik (ritmin) e zemrës. Valët T të larta në EKG janë një nga shenjat e para të hiperkalemisë. Kjo mund ta ndihmojë mjekun tuaj të kuptojë nëse niveli i kaliumit po fillon të ndikojë në zemër.
Cilat janë trajtimet për këtë?
Trajtimi varet nga sa të larta janë nivelet e kaliumit në gjak dhe çfarë i shkakton ato. Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, kjo është një gjendje e menaxhueshme.
Këtu janë disa nga metodat kryesore të trajtimit:
| Metoda e trajtimit | Thënë thjesht... |
|---|---|
| Diuretikë | Zakonisht i quajmë këto 'pilula uji'. Këto ilaçe stimulojnë veshkat dhe i bëjnë ato të prodhojnë më shumë urinë. Kaliumi dhe natriumi i tepërt ekskretohen nga trupi së bashku me urinën. |
| Menaxhimi i ilaçeve | Disa ilaçe që po merrni tashmë (p.sh., ilaçet për tensionin e gjakut) mund të shkaktojnë rritjen e niveleve të kaliumit. Nëse po, mjeku juaj mund të vendosë të ndërpresë marrjen e atij ilaçi ose t'ju kalojë në një ilaç tjetër. Mos e ndërprisni kurrë marrjen e ilaçit pa këshillën e mjekut tuaj. |
| Lidhësit e kaliumit | Këto ilaçe bllokojnë kaliumin nga ushqimi që hamë në zorrë dhe e nxjerrin atë me jashtëqitje. Kjo do të thotë se ato nuk lejojnë që kaliumi të përthithet në gjak. |
| Terapi IV (Terapi Intravenoze) | Nëse nivelet e kaliumit janë shumë të larta dhe në mënyrë të rrezikshme, ky është një trajtim që jepet në mënyrë intravenoze në spital, si tretësira fiziologjike. Kjo përfshin glukonat kalciumi për të mbrojtur zemrën dhe insulinë për të lëvizur kaliumin nga gjaku në qeliza. |
| Dializë | Ky trajtim përdoret për njerëzit me dështim të veshkave ose për ata që nuk mund t'i ulin nivelet e kaliumit me trajtime të tjera. Thënë thjesht, përfshin përdorimin e një makine për të filtruar një pjesë të gjakut, duke hequr substancat e padëshiruara dhe kaliumin e tepërt. |
Si ta parandalojmë dhe menaxhojmë këtë situatë?
Mënyra më e mirë për ta parandaluar këtë është të kujdeseni për shëndetin e veshkave dhe të kontrolloni dietën tuaj.
Një dietë e varfër në kalium
Nëse jeni në rrezik për hiperkalemi, është mirë të flisni me mjekun ose një nutricionist për të ndjekur një dietë me pak kalium. Mund t'ju duhet të eliminoni ose kufizoni plotësisht disa ushqime me shumë kalium.
Ushqime të pasura me kalium që duhen kufizuar ose shmangur:
- Frutat: banane, portokalle, grejpfrut, pjepër, avokado, rrush të thatë, hurma, kajsi të thata.
- Perime: Spinaq, domate, patate, patate të ëmbla, panxhar, kërpudha, kunguj.
- Të tjera: salcë domatesh, ketchup, mish viçi, peshk, disa lëngje frutash të konservuara.
- Zëvendësuesit e kripës: Disa zëvendësues me "pak kripë" në treg përmbajnë klorur kaliumi. Shmangni përdorimin e tyre.
E rëndësishme: Mos u shqetësoni nga kjo listë ushqimesh. Kjo nuk do të thotë që duhet të ndaloni së ngrëni gjithçka. Mjeku juaj do t'ju këshillojë saktësisht se cilat ushqime duhet të kufizoni dhe sa, varësisht nga gjendja juaj.
Kur duhet të shkojmë te mjeku? Kur duhet të shkojmë te ETU?
Kjo është shumë e rëndësishme. Nëse e dini që vuani nga hiperkalemia, është thelbësore të bëni analizat e gjakut në oraret e caktuara, siç rekomandon mjeku juaj.
Nëse keni këto simptoma të zakonshme, konsultohuni me mjekun tuaj:
- Dhimbje të shpeshta të stomakut
- Diarre
- Të përziera dhe të vjella
- Lodhje pa arsye
Megjithatë, nëse përjetoni ndonjë nga simptomat serioze të mëposhtme, duhet të shkoni pa vonesë në Njësinë e Trajtimit të Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt:
- Vështirësi në frymëmarrje
- Dobësi ekstreme e muskujve (pamundësi as për të qëndruar në këmbë)
- Dhimbje të forta në gjoks
- Pulsi i ngadaltë ose i dobët
Këto simptoma tregojnë se nivelet e kaliumit po ndikojnë seriozisht në zemër dhe trup.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Hiperkalemia është një nivel i lartë i kaliumit në gjak. Më shpesh ndodh tek njerëzit me sëmundje të veshkave.
- Shpesh, nuk ka simptoma në fazat e hershme. Prandaj, nëse keni faktorë rreziku si sëmundja e veshkave, diabeti ose presioni i lartë i gjakut, bëni rregullisht analizat e gjakut sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.
- Nëse përjetoni simptoma serioze si dhimbje gjoksi, vështirësi në frymëmarrje ose dobësi të rëndë muskulore, shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit.
- Kjo gjendje mund të kontrollohet mirë duke kufizuar ushqimet e pasura me kalium (si banane, portokalle, domate, patate) dhe duke marrë ilaçet saktësisht siç ju ka përshkruar mjeku.
- Mos ndërprisni ose ndryshoni kurrë ilaçet tuaja pa këshillën e mjekut.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd