A ka ndonjë ndryshim në urinën tuaj? (Ndryshime në urinë) – Le të flasim për këtë!

A e keni parë ndonjëherë urinën tuaj dhe keni menduar: “Hmm… ngjyra dhe aroma e kësaj duket paksa ndryshe sot”? Ndonjëherë mund të mos i kushtojmë shumë vëmendje. Por a e dinit se urina jonë është si një lajmëtar, duke na dhënë të dhëna rreth asaj që po ndodh brenda trupit tonë. Prandaj është e rëndësishme të jeni paksa të vetëdijshëm për këto ndryshime.

Si duhet të duket normalisht urina juaj?

Thënë thjesht, urina e një personi të shëndetshëm mund të ndryshojë nga një e verdhë e qartë në një portokalli të çelët. Kjo ngjyrë varet kryesisht nga sasia e ujit që pini në ditë. Nëse pini shumë ujë, urina juaj do të jetë e verdhë e zbehtë dhe e kthjellët. Nëse nuk pini mjaftueshëm ujë , mund të bëhet pak më e errët. Gjithashtu, urina e secilit ka një erë unike. Mund të ndryshojë pak në varësi të ushqimit që hamë. Kjo është normale.

Çfarë ndryshimesh mund të ndodhin në urinë?

Le të shohim se çfarë lloj ndryshimesh mund të shihen në këtë urinë. Këto mund të diskutohen në tre pika kryesore:

1. Variacionet e ngjyrave

2. Ndryshime në nuhatje

3. Ndryshime në pamje (dendësi) (për shembull, urina që duket e shkumëzuar ose e turbullt)

Ndonjëherë këto ndryshime janë të përkohshme, që do të thotë se zhduken brenda një ose dy ditësh. Kjo mund të ndodhë kur hani ushqime të caktuara, merrni vitamina të caktuara ose merrni ilaçe të caktuara. Për shembull, nëse hani shumë panxhar, urina juaj mund të kthehet në të kuqe, ose nëse hani shpargull, mund të ketë erë të ndryshme. Këto nuk janë të dëmshme për trupin.

Megjithatë, ndonjëherë këto ndryshime mund të jenë shenjë e një sëmundjeje serioze, prandaj duhet të shqetësoheni për këtë.

Ndryshimet në ngjyrën e urinës

Ngjyra e urinës suaj shpesh tregon se sa ujë keni në trup. Nëse pini mjaftueshëm ujë, do të jetë një ngjyrë e verdhë e qartë . Nëse nuk pini mjaftueshëm, mund të jetë e verdhë e errët ose edhe portokalli e çelët. Përveç kësaj, disa ilaçe dhe ushqime gjithashtu mund të ndikojnë në ngjyrën e urinës suaj.

Megjithatë, nëse urina bëhet e kuqe ose kafe e errët, kjo mund të jetë shenjë e një problemi shëndetësor . Do të flasim për këtë më vonë.

Ndryshime në aromën e urinës

Urina juaj ka një erë natyrale, normale. Megjithatë, kjo erë mund të ndryshojë pasi të keni ngrënë ushqime të caktuara (si shpargu). Nëse urina juaj ka erë squfuri, kjo mund të jetë për shkak se e keni ngrënë atë ushqim, ose mund të jetë për shkak se duhet të pini më shumë ujë. Kjo erë zakonisht duhet të kthehet në normale brenda 24 orëve.

Nëse keni një erë të pazakontë, siç është një erë e fortë ose e peshkut, që zgjat më shumë se një ose dy ditë, mund të jetë shenjë e diçkaje tjetër.

Ndryshime në pamjen e urinës

Normalisht, urina është e kthjellët. Megjithatë, nëse urina juaj duket e turbullt ose me shkumë, kjo mund të jetë shenjë e një infeksioni ose gjendjeje tjetër mjekësore. Ashtu si me ndryshimet e tjera, kontrolloni nëse kjo është e përkohshme. Urina me shkumë mund të ndodhë edhe kur urinoni shpejt. Disa ushqime gjithashtu mund ta shkaktojnë këtë.

Megjithatë, nëse kjo gjendje vazhdon, veçanërisht nëse shoqërohet me simptoma të tjera si ënjtje në këmbë, duhet patjetër të vizitoni një mjek. Kjo mund të jetë një shenjë e shumë proteinave në urinë, e cila është një shenjë e mundshme e sëmundjes së veshkave.

Çfarë i shkakton këto ndryshime në urinë?

Ushqimet, ilaçet dhe disa gjendje mjekësore mund të ndryshojnë ngjyrën, erën dhe pamjen e urinës suaj.

Llojet e ushqimit

Shumicën e kohës, ngjyra dhe aroma e urinës ndryshojnë për shkak të gjërave që hamë dhe pimë. Këto gjëra nuk e dëmtojnë trupin.

• Ushqime si panxhari, fasulet , manaferrat dhe rabarbara mund të shkaktojnë që urina të kthehet në të kuqe, ndonjëherë kafe të errët.
• Karotat mund ta kthejnë urinën në portokalli. Shtesat e vitaminës C gjithashtu mund ta kthejnë urinën në portokalli.
• Disa vitamina B mund të shkaktojnë që urina të kthehet në jeshile dhe të ketë një erë të pakëndshme.
• Ushqimet me ngjyrues të fortë gjithashtu mund të ndryshojnë përkohësisht ngjyrën e urinës.
• Shpargu mund të shkaktojë që urina të marrë erë amoniaku.

Ilaçe (droga)

Disa ilaçe mund të ndryshojnë ngjyrën e urinës suaj. Kontrolloni etiketën e ilaçit që po merrni ose pyeteni mjekun tuaj nëse ky është një efekt anësor. Për shembull:

• Medikamente të tilla si Tagamet®, të cilat përdoren për të trajtuar ulcerat e stomakut, mund të shkaktojnë që urina të kthehet në blu.
• Disa ilaçe kimioterapie mund të shkaktojnë që urina të marrë ngjyrë portokalli.
• Urina mund të marrë ngjyrë portokalli edhe për shkak të ilaçit `(Phenazopyridine (Pyridium®))`, i cili jepet për dhimbjet e traktit urinar dhe të fshikëzës.

Gjendjet mjekësore

Shumë gjendje mjekësore mund të shkaktojnë ndryshime në ngjyrën dhe pamjen e urinës suaj. Ja disa prej tyre:

• Urinë me ngjyrë të kuqe (gjak në urinë): Kjo mund të jetë shenjë e një infeksioni të traktit urinar ( UTI ), gurëve në veshka ose, rrallë, kancerit.
• Urina e kuqe-vjollcë: Mund të shkaktohet nga helmimi nga plumbi ose helmimi nga merkurin .
• Urinë me ngjyrë kola, çaji ose me erë të keqe: Kjo mund të jetë shenjë e sëmundjes së veshkave.
• Urinë me ngjyrë portokalli: Kjo mund të jetë shenjë e një problemi me mëlçinë ose kanalet biliare.
• Urinë jeshile ose e turbullt: Kjo mund të jetë shenjë e një infeksioni të traktit urinar (UTI).
• Urinë ngjyrë kafe e errët ose urinë që mban erë amoniaku: Kjo mund të jetë shenjë e dështimit të mëlçisë.
• Urinë me erë të ëmbël: Mund të keni diabet mellitus.
• Urinë me erë të keqe: Kjo mund të jetë shenjë e një çrregullimi metabolik.

Vetëm pse i vini re këto ndryshime nuk do të thotë që e keni sëmundjen. Megjithatë, nëse këto simptoma vazhdojnë për më shumë se disa ditë, veçanërisht nëse shoqërohen me simptoma të tjera si djegie gjatë urinimit, ethe/dridhura, lodhje e pashpjegueshme ose dhimbje, duhet patjetër të informoni mjekun tuaj.

Përveç urinës me erë të fortë, mund të ketë simptoma të tjera kur ka infeksion. Për shembull:

• Nevojë për të urinuar shpesh.
• Dhimbje gjatë urinimit.
• Ndjenja e dhimbjes në mes të shpinës (jo vetëm gjatë urinimit).

Kush ka më shumë gjasa të vërejë ndryshime të tilla në urinë?

Kushdo mund të përjetojë ndryshime në urinën e tij. Megjithatë, kjo gjendje është pak më e zakonshme tek gratë. Të rriturit kanë pak më shumë gjasa të përjetojnë ndryshime në urinën e tyre sesa fëmijët. Të moshuarit dhe ata me histori familjare të gurëve në veshka ose fshikëz kanë gjithashtu më shumë gjasa të përjetojnë ndryshime në urinën e tyre.

Cila është ngjyra e urinës kur veshkat dështojnë?

Nëse keni sëmundje të veshkave ose dështim të veshkave, urina juaj mund të errësohet dhe të duket kafe e errët (si çaji ose kola).

Si të gjeni shkaqet e ndryshimeve në urinë?

Nëse urina juaj ka ndryshuar ngjyrë, erë ose pamje për më shumë se disa ditë dhe nuk mendoni se kjo është për shkak të një ndryshimi në dietën tuaj ose të një ilaçi që po merrni, sigurohuni që të vizitoni një mjek. Mjeku juaj së pari do t'ju pyesë për ndryshimet. Për shembull:

• Sa kohë kanë vazhduar këto ndryshime?
• A keni parë gjak në urinën tuaj?
• A bëtë ndonjë ndryshim në dietën ose ilaçet tuaja?
• Sa ujë ose lëngje të tjera pini në ditë?
• A keni dhimbje kur urinoni? Apo keni dhimbje në stomak?
• A ka ndonjë ndryshim në etje ose oreks?

Këto pyetje do të ndihmojnë në përcaktimin nëse ekziston një gjendje mjekësore themelore që shkakton ndryshimin në urinën tuaj.

Pastaj, mjeku do të bëjë një analizë urine për të parë nëse ka ndonjë gjë të pazakontë në urinën tuaj.Kjo përfshin dërgimin e një mostre të urinës suaj në një laborator, ku kontrollohet për gjak, proteina ose baktere. Gjithashtu mund t'ju kërkohet të bëni një analizë gjaku për të kontrolluar dëmtimin e veshkave, diabetin ose enzimat e larta të mëlçisë.

Si të trajtohen ndryshimet në urinë?

Nëse mjeku juaj mendon se ndryshimi në urinën tuaj është për shkak të një gjendjeje mjekësore, ai ose ajo do ta trajtojë atë gjendje. Urina juaj do të kthehet në ngjyrën, aromën dhe pamjen e saj normale. Shumicën e kohës, ndryshimet në urinë nuk shkaktohen nga një gjendje serioze mjekësore. Ajo duhet të kthehet në normale brenda një ose dy ditësh.

Kur duhet të shqetësoheni për ndryshimet në urinë?

Shumicën e kohës, ndryshimet në urinë nuk janë asgjë për t'u shqetësuar. Megjithatë, ndonjëherë ato mund të jenë shenjë e një infeksioni, siç është një infeksion i traktit urinar (UTI) ose një problemi tjetër themelor. Lajmi i mirë është se urina juaj mund t'i japë mjekut tuaj të dhëna në lidhje me disa gjendje mjekësore. Pra, nëse urina juaj ndryshon për më shumë se disa ditë, ose nëse keni simptoma të tjera, është mirë t'i tregoni mjekut tuaj.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Shpesh, ndryshimet në ngjyrën, aromën dhe pamjen e urinës shkaktohen nga ushqimet, pijet ose ilaçet, veçanërisht kur këto ndryshime janë të vetmet pa simptoma të tjera. Megjithatë, edhe gjendjet serioze mjekësore mund ta shkaktojnë këtë, prandaj kërkoni ndihmë mjekësore në raste si këto:

• Nëse vini re ndonjë ndryshim që zgjat më shumë se disa ditë (dhe nuk mendoni se ndryshimet janë për shkak të ushqimit ose ndonjë ilaçi të ri).
• Nëse urina juaj është e kuqe, kafe e errët ose ka gjak në të.
• Nëse urina juaj duket e shkumëzuar ose me flluska.

Cilat ushqime ndryshojnë ngjyrën e urinës suaj?

Ushqimet e mëposhtme janë zbuluar se ndryshojnë ngjyrën e urinës suaj:

• Konsumimi i sasive të mëdha të fasuleve, manaferrave, panxharit, karrotave, shpargut ose rabarbarës mund të ndryshojë ngjyrën e urinës suaj.
• Lëkura e zezë mund të shkaktojë që urina të kthehet në jeshile.
• Ushqime që përmbajnë shumë ngjyrues ushqimor jeshil. Për shembull, ngrënia e shumë ushqimeve dhe pijeve jeshile gjatë disa rasteve festive mund ta kthejë urinën tuaj në jeshile.

Çfarë e shkakton ndryshimin e aromës së urinës suaj?

Disa ushqime dihet se ndryshojnë aromën e urinës suaj. Shpargu është ushqimi më i njohur që i jep urinës një erë të fortë. Përveç kësaj, këto ushqime gjithashtu mund t'i japin urinës një erë të veçantë:

• Kafe
• Lakra brukseli
• Lakër
• Qepë
• Hudhër
• Qimnon
• Ananas

Mbaj mend gjënë më të rëndësishme (Mesazh për ta marrë në shtëpi)

Ndryshimet në urinën tuaj zakonisht nuk janë për t'u shqetësuar. Shumicën e kohës, ato lidhen me sasinë e ujit që pini, atë që hani ose ilaçet që merrni. Megjithatë, disa ndryshime mund të tregojnë se keni një gjendje mjekësore ose infeksion themelor, siç është sëmundja e veshkave.

Shikoni nëse urina juaj kthehet në ngjyrën, aromën dhe pamjen e saj normale brenda pak ditësh. Nëse nuk kthehet në normale, ose nëse keni gjak në urinë (urinë të kuqe ose kafe), sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj. Gjithashtu, nëse keni simptoma si dhimbje barku ose urinim të shpeshtë, mund të jetë një problem që duhet trajtuar nga një mjek. T'i kushtoni vëmendje këtyre sinjaleve të vogla që ju jep trupi juaj është shumë e rëndësishme për një jetë të shëndetshme!