Të gjithë e dimë se të hash fruta dhe perime si banane, portokalle dhe brokoli është shumë e mirë për trupin. Një lëndë ushqyese e veçantë që gjendet në këto ushqime është kaliumi . Por a e dinit se kaliumi, i cili është thelbësor për trupin, mund të jetë kërcënues për jetën nëse rritet shumë në trup? Shumë njerëz nuk e dinë këtë. Pra, sot po flasim për rritjen e niveleve të kaliumit në gjak, e cila është një gjendje e njohur si hiperkalemi , në terma mjekësorë.
Çfarë është saktësisht kaliumi?
Thënë thjesht, kaliumi është një mineral thelbësor që është i nevojshëm për funksionimin e duhur të nervave dhe muskujve të trupit tonë. Ne e quajmë edhe elektrolit . Mendojeni si një sistem të vogël elektrik brenda trupit tonë. Kaliumi ndihmon që këto mesazhe të udhëtojnë pa probleme.
Disa nga funksionet kryesore të kaliumit janë:
- Mbajtja e rrahjeve të zemrës në një ritëm të rregullt.
- Mbajtja e tensionit tonë të gjakut të qëndrueshëm.
- Komunikim i duhur midis muskujve dhe nervave .
Normalisht, trupi i një personi të shëndetshëm është shumë i mirë në kontrollin e këtij niveli të kaliumit. Ne e marrim sasinë që na nevojitet nga ushqimi dhe e nxjerrim tepricën përmes veshkave në urinë. Por problemi fillon kur veshkat nuk funksionojnë siç duhet. Atëherë grumbullohet shumë kalium në trup dhe niveli i tij në gjak rritet.
Si e matni nivelin e kaliumit?
Mjeku juaj mund të matë sasinë e kaliumit në gjakun tuaj me një analizë të thjeshtë gjaku. Rezultatet do të përcaktojnë gjendjen tuaj.
| Niveli i kaliumit | Vlera (mmol/L) | Kuptimi |
|---|---|---|
| Niveli mesatar | 3.5 – 5.5 mmol/L | Ky është niveli që duhet të ketë një i rritur i shëndetshëm. |
| Nivel i lartë (hiperkalemia) | Më shumë se 5.5 mmol/L | Ky nivel është i rëndësishëm, dhe shkaku duhet të gjendet dhe trajtohet. |
| Nivel i rrezikshëm i lartë | Më shumë se 6.5 mmol/L | Kjo është një situatë shumë e rrezikshme . Ju keni nevojë për ndihmë të menjëhershme mjekësore. Ndoshta do t'ju duhet të shkoni në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit. |
Ndonjëherë mjeku juaj mund të thotë se keni hiperkalemi "akute", që do të thotë se ajo mund të kontrollohet brenda pak ditësh me trajtim. Por nëse ata thonë hiperkalemi "kronike", kjo do të thotë se do t'ju duhet të merrni trajtim për ta kontrolluar atë në planin afatgjatë.
Pse rritet niveli i kaliumit në trupin tonë?
Shkaku kryesor dhe më i zakonshëm i niveleve të larta të kaliumit është sëmundja e veshkave . Kur filtri i trupit tonë, veshkat, nuk funksionojnë siç duhet, ato nuk janë në gjendje të nxjerrin kaliumin e tepërt që grumbullohet në trup nëpërmjet urinës. Më pas, ky kalium grumbullohet në gjak dhe niveli rritet.
Imagjinoni një person me sëmundje të veshkave. Mjeku i tij e ka këshilluar të kufizojë ushqimet e pasura me kalium, siç janë bananet, portokallet dhe avokadot. Megjithatë, nëse personi vazhdon të hajë këto ushqime pa ndjekur këshillat, veshkat e tij të dobësuara nuk do të jenë në gjendje të nxjerrin këtë kalium të tepërt. Rezultati është një nivel i rrezikshëm i lartë i kaliumit në gjak.
Tabela më poshtë tregon disa nga shkaqet kryesore dhe të vogla të niveleve të larta të kaliumit.
| Arsyeja | Përshkrimi |
|---|---|
| Arsyet kryesore dhe të zakonshme | |
| Sëmundja e veshkave | Ky është shkaku më i zakonshëm. Kur veshkat dështojnë, aftësia e tyre për të nxjerrë kaliumin zvogëlohet. |
| Ushqime të pasura me kalium | Konsumimi i ushqimeve të pasura me kalium (banane, portokalle, fruta të thata, avokado) kur keni sëmundje të veshkave . |
| Disa ilaçe | Gjëra të tilla si disa ilaçe për tensionin e lartë të gjakut mund ta bëjnë të vështirë për veshkat që të largojnë kaliumin. |
| Shkaqe të tjera (më pak të zakonshme) | |
| Sëmundja e Addisonit | Kjo është një sëmundje hormonale që shkakton probleme me veshkat. |
| Diabeti i pakontrolluar | Dëmtimi i veshkave mund të ndodhë nëse diabeti nuk kontrollohet mirë. |
| Dehidratim | Kur trupit i mungon uji, funksioni i veshkave mund të dëmtohet. |
| Djegie ose lëndime të rënda | Në raste të tilla, kaliumi lirohet nga qelizat në gjak. |
| Gjendje të tjera mjekësore | Trajtimet me kimioterapi për dështimin e zemrës kongjestive, HIV-in dhe kancerin. |
Si ndikon një rritje e kaliumit në trup?
Një nga funksionet kryesore të kaliumit është të ndihmojë në transmetimin e sinjaleve midis muskujve dhe nervave. Pra, kur nivelet e kaliumit në gjak rriten, ky sistem sinjalizimi ndërpritet. Ndikimi më i rëndë është në zemrën tonë.
- Parregullsitë e rrahjeve të zemrës (aritmitë): Zemra është gjithashtu një muskul. Kaliumi ndihmon në kontrollin e sinjaleve elektrike që udhëtojnë drejt miokardit, shtresës muskulore në mes të zemrës, dhe e mbajnë zemrën të rrahë ritmikisht. Kur nivelet e kaliumit janë të larta, këto sinjale elektrike ndërpriten dhe zemra fillon të rrahë shumë shpejt, ose shumë shpejt, ose në mënyrë të çrregullt. Kjo është gjendja më e rrezikshme.
- Atak në zemër : Kjo rrahje e çrregullt e zemrës mund të çojë në atak në zemër nëse nuk trajtohet.
- Dobësi ose paralizë muskulore: Nivelet e larta të kaliumit prishin sinjalet e dërguara në muskuj. Kjo mund të çojë në dobësi ose paralizë muskulore, e cila fillon në këmbë dhe shputa dhe përhapet gradualisht në të gjithë trupin.
Një nivel shumë i lartë kaliumi është një urgjencë mjekësore dhe nuk duhet injoruar pasi mund të çojë në një atak në zemër.
Nëse keni një gjendje të tillë si sëmundja e veshkave, diabeti ose sëmundja e zemrës, duhet të jeni gjithmonë të vetëdijshëm për nivelet e kaliumit. Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj në lidhje me ilaçet që merrni dhe dietën e përshtatshme për ju. Mos merrni vitamina ose suplemente pa këshillën e mjekut tuaj. Nëse ndjeni se rrahjet e zemrës suaj janë të parregullta, përjetoni dhimbje në gjoks, vështirësi në frymëmarrje ose dobësi muskulore, është shumë e rëndësishme të shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Edhe pse kaliumi është një lëndë ushqyese thelbësore për trupin, një rritje e nivelit të tij në gjak (hiperkalemia) është një gjendje shumë e rrezikshme.
- Arsyeja kryesore për nivelet e larta të kaliumit në gjak është funksioni i dëmtuar i veshkave.
- Nivelet tepër të larta të kaliumit mund të ndikojnë drejtpërdrejt në funksionin e zemrës, duke shkaktuar rrahje të çrregullta të zemrës dhe atakë në zemër.
- Nëse vuani nga një sëmundje kronike, siç është sëmundja e veshkave ose diabeti, gjithmonë diskutoni dietën dhe ilaçet tuaja me mjekun tuaj.
- Mos i injoroni kurrë simptoma të tilla si rrahje të parregullta të zemrës, dhimbje në gjoks ose dobësi të papritur të muskujve. Kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd