A keni shumë magnez në trupin tuaj? Le të flasim për këtë gjendje të quajtur hipermagnesemi!

Trupat tanë kanë nevojë për një sërë lëndësh ushqyese për të qëndruar të shëndetshëm. Magnezi është një lëndë ushqyese e tillë thelbësore. Megjithatë, ashtu si çdo gjë tjetër, teprica e tij mund të shkaktojë probleme dhe teprica e magnezit nuk është e mirë për trupin. Kjo është arsyeja pse e quajmë hipermagnesemi. Kjo është një gjendje relativisht e rrallë, por është e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për të.

Çfarë është hipermagnesemia? Thënë thjesht...

Thënë thjesht, hipermagnesemia është kur keni shumë magnez elektrolit në gjak. Normalisht, nuk kemi aq shumë magnez në gjak. Pjesa më e madhe e magnezit që thithim ruhet në muskujt dhe kockat tona. Ne kemi nevojë për këtë magnez për gjithçka, nga përdorimi i energjisë deri te riparimi i ADN-së dhe ndërtimi i kockave.

Magnezi i tepërt në trupin tonë filtrohet nga veshkat. Vetëm një sasi e vogël e këtij minerali ekskretohet në urinë. Pra, nëse veshkat funksionojnë mirë, ato mund të nxjerrin edhe një sasi të madhe të magnezit të tepërt. Megjithatë, nëse një person me dështim të veshkave merr ilaçe që përmbajnë magnez, ka më shumë të ngjarë të zhvillojë këtë çekuilibër të elektroliteve.

Mjekët zakonisht nuk i kontrollojnë nivelet e magnezit, kështu që mund të jetë e vështirë të diagnostikohet kjo gjendje. Gjithashtu, simptomat e hershme mund të jenë të ngjashme me ato të sëmundjeve të tjera. Megjithatë, është më mirë ta dalloni dhe ta trajtoni herët. Përndryshe, nëse zhvillohet hipermagnesemi e rëndë, ajo mund të jetë kërcënuese për jetën. Megjithatë, rastet e lehta të toksicitetit të magnezit zakonisht nuk kërkojnë trajtim.

Cilat janë simptomat e hipermagnesemisë?

Njerëzit me raste të lehta të kësaj gjendjeje mund të mos kenë asnjë simptomë. Presioni i ulët i gjakut (hipotensioni) që nuk kontrollohet nga ilaçet mund të jetë simptoma e parë. Në raste të moderuara ose të rënda, simptomat e hipermagnesemisë mund të përfshijnë:

• Marramendje
• Të përziera
• Konfuzion, humbje e vetëdijes
• Dobësi
• Vështirësi në frymëmarrje

Imagjinoni, thjesht ndiheni të marramendur ose keni ndjesinë sikur do të vjellni. Edhe pse këto mund të duken si gjëra normale, nëse këto simptoma vazhdojnë, veçanërisht nëse keni sëmundje të veshkave, është e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore.

Pse kemi hipermagnesemi? Cilat janë shkaqet?

Dështimi i veshkave është shkaku kryesor dhe më i zakonshëm i hipermagnesemisë. Përveç kësaj, mund të ketë edhe shkaqe të tjera:

• Sëmundja e Addisonit
• Pamjaftueshmëria e gjëndrës mbiveshkore, që do të thotë se trupi nuk prodhon mjaftueshëm kortizol.
• Shkatërrimi i qelizave të kuqe të gjakut (hemoliza)
• Rritja e niveleve të kalciumit në gjak (hiperkalcemia)
• Hipotiroidizëm
• Sëmundje inflamatore e zorrëve
• Lëndime të shkaktuara nga aksidente, goditje ose djegie
• Disa ilaçe për sëmundje mendore që përmbajnë litium
• Përdorimi afatgjatë i antacideve ose laksativëve që përmbajnë magnez. (Për shembull, disa njerëz mund të marrin rregullisht një antacid që përmban magnez për gastritin. Ky rrezik ekziston me përdorim të vazhdueshëm.)
• Përdorimi i klizmave që përmbajnë magnez.
• Përdorimi i produkteve të caktuara të pasura me magnez që mund të blihen në farmaci, siç janë kripërat Epsom.
• Në trajtimin e eklampsisë gjatë shtatzënisë.

Kush është më në rrezik për këtë gjendje?

Faktorët kryesorë të rrezikut për zhvillimin e hipermagnesemisë janë sëmundja akute ose kronike e veshkave dhe konsumimi i produkteve që përmbajnë magnez. Pra, nëse keni probleme me veshkat, është shumë e rëndësishme të informoni mjekun tuaj për ilaçet që po merrni, si dhe për çdo vitaminë shtesë që po merrni.

Çfarë komplikacionesh mund të shfaqen për shkak të kësaj gjendjeje?

Kur nivelet e magnezit në trup bëhen shumë të larta (toksiciteti i magnezit), që do të thotë se gjendja përkeqësohet, shfaqen simptoma të tilla si:

• Përgjumje
• Dhimbje koke
• Kapsllëk
• Muskuj ose fshikëz e paralizuar
• Koma, që do të thotë humbje e vetëdijes
• Aritmitë mund të çojnë në atak në zemër ose arrest kardiak.

Këto simptoma tregojnë se sa serioze mund të jetë kjo. Kjo është arsyeja pse ju rekomandojmë të kërkoni ndihmë mjekësore nëse vini re ndonjë ndryshim në trupin tuaj, edhe nëse duket i vogël.

Si e diagnostikojnë mjekët hipermagneseminë?

Mjekët përdorin analizat e gjakut për të konfirmuar këtë gjendje. Nëse niveli i magnezit në gjak është më i lartë se 2.6 miligramë për decilitër (mg/dL), konsiderohet hipermagnesemi. Një nivel normal i magnezit është midis 1.7 dhe 2.3 mg/dL.

Nivelet e hipermagnesemisë klasifikohen si më poshtë:

• I lehtë: Më pak se 7 mg/dL
• I moderuar: 7 mg/dL deri në 12 mg/dL
• E rëndë: më e madhe se 12 mg/dL

Përveç kësaj, mjeku juaj mund të urdhërojë analiza shtesë të gjakut dhe një analizë urine për të kontrolluar funksionin e veshkave, si dhe një elektrokardiogramë (EKG) për të kontrolluar çdo parregullsi të ritmit të zemrës.

Si trajtohet kjo?

Nëse veshkat tuaja funksionojnë mirë dhe nuk keni simptoma, ndoshta nuk keni nevojë për trajtim. E tëra çfarë duhet të bëni është të ndaloni marrjen e ilaçeve që përmbajnë magnez. Bisedoni me mjekun tuaj për ilaçe të tjera që mund të merrni në vend të tyre.

Mjekët e trajtojnë hipermagnezeminë me lëngje intravenoze dhe medikamente intravenoze . Për shembull, diuretikët (si furosemida) ndihmojnë veshkat të nxjerrin magnezin. Glukonati i kalciumit mund të ndihmojë me problemet tuaja të frymëmarrjes. Ndonjëherë, dializa mund të nevojitet për të larguar shpejt magnezin nga trupi juaj.

Nëse zemra dhe mushkëritë tuaja kanë nevojë për mbështetje, mund të shtroheni në një njësi të kujdesit intensiv (ICU) .

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse keni simptoma të hipermagnesemisë, konsultohuni menjëherë me një mjek. Sigurohuni t'i tregoni mjekut tuaj për çdo suplement ose ilaç tjetër që po merrni.

Mund t’i bëni mjekut pyetje të tilla si:

• A jam në rrezik të mbidozimit të magnezit?
• A kam nevojë për trajtim?
• Çfarë duhet të përdor në të ardhmen në vend të antacideve ose laksativëve që përmbajnë magnez?
• A mund të ha ende ushqime të pasura me magnez?

Çfarë duhet të pres nëse kam hipermagnesemi?

Prognoza për këtë gjendje varet nga ashpërsia e gjendjes suaj. Hipermagnesemia e lehtë zakonisht është e padëmshme, por rastet e rënda mund të jenë kërcënuese për jetën.

A mund të parandalohet kjo?

Po, farmacisti juaj dhe ofruesit e tjerë të kujdesit shëndetësor mund t'ju ndihmojnë të parandaloni hipermagnezeminë. Ata mund të sigurohen që ilaçet që merrni të mos ju vënë në rrezik për këtë gjendje. Njohja e simptomave të toksicitetit nga magnezi mund t'ju ndihmojë të njoftoni një mjek sapo të filloni të përjetoni simptoma.

Cilat ushqime duhet të shmang kur kam hipermagnesemi?

Shumë ushqime janë të pasura me magnez. Disa shembuj janë:

• Banane
• Fasule të zeza
• Brokoli
• Oriz kafe
• Perime të gjelbra
• Mish dhe prodhime deti
• Arra si bajame dhe arra indiane
• Fara
• Drithëra të plota

Bisedoni me mjekun tuaj se cilat ushqime janë të mira për ju dhe cilat duhet të shmangni.

Hipermagnesemia është një gjendje e zakonshme që bie në kategorinë e "tepërt të diçkaje të mirë". Edhe pse magnezi ndihmon me shumë funksione në trupin tonë, teprica e tij mund të shkaktojë probleme. Ndonjëherë, ilaçet pa recetë që merrni pa e kuptuar mund të shkaktojnë rritje të niveleve të magnezit. Prandaj, është e rëndësishme të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor se cilat ilaçe janë të sigurta për ju.

Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Hipermagnesemia është një nivel anormalisht i lartë i magnezit në gjak. Edhe pse kjo është një gjendje e rrallë, është veçanërisht e rrezikshme për njerëzit me sëmundje të veshkave.

• Simptomat: Mund të shfaqen marramendje, të përziera, dobësi dhe vështirësi në frymëmarrje. Në raste të rënda, mund të jetë kërcënuese për jetën.
• Shkaqet: Shkaku kryesor është dështimi i veshkave. Përveç kësaj, disa ilaçe (sidomos antacidet dhe laksativët që përmbajnë magnez) dhe gjendje të tjera mjekësore mund të jenë gjithashtu shkaqe.
• Testet dhe Trajtimi: Kjo diagnostikohet nëpërmjet një analize gjaku. Trajtimi mund të përfshijë ndërprerjen e ushqimeve që përmbajnë magnez, dhënien e lëngjeve dhe ilaçeve nëpërmjet venës nëse është e nevojshme dhe ndoshta dializën.
• Parandalimi: Tregojini mjekut tuaj për të gjitha ilaçet që merrni, përfshirë çdo vitaminë që merrni. Kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë nëse shfaqni ndonjë simptomë.

Nëse keni pyetje të tjera në lidhje me këtë, mos kini frikë t’i drejtoheni mjekut tuaj. Për të qëndruar të shëndetshëm, duhet të kujdesemi për trupat tanë, apo jo?

Magnez , hipomagnesemi, sëmundje të veshkave, elektrolite, simptoma, trajtim, minerale