A ndjeni ndonjëherë sikur keni një sëmundje të lehtë, por mendoni: "Oh, kam një sëmundje serioze"? Apo shqetësoheni vazhdimisht: "Ka shumë mundësi që të sëmurem" pa asnjë arsye? Edhe nëse shkoni te një mjek dhe ai thotë: "Jeni mirë", a keni ende dyshime? Për këtë do të flasim sot. Në mjekësi, kjo quhet "(Çrregullim i ankthit nga sëmundja)". Disa njerëz mund ta njohin këtë edhe si "(Hipokondri)" ose "(Hipokondria)".
Çfarë është `(Çrregullimi i Ankthit nga Sëmundja)`? Thënë thjesht...
Thënë thjesht, "Çrregullimi i Ankthit nga Sëmundja" është kur shqetësoheni vazhdimisht se keni një sëmundje serioze ose jeni në rrezik të lartë për ta zhvilluar një të tillë. Ndonjëherë, edhe një proces normal trupor, siç është fryrja e barkut, një kollë e lehtë ose një ndryshim në frymëmarrje, mund t'ju bëjë të besoni se është një simptomë e një sëmundjeje serioze.
Tani, mjekët mund të mendojnë se frika juaj është e paarsyeshme ose jo reale, sepse testet që ata bëjnë nuk mund ta gjejnë një sëmundje të tillë. Por, për dikë me "(Çrregullim të Ankthit nga Sëmundja)", kjo frikë është diçka reale. Është e vështirë për ta ta kontrollojnë atë.
Edhe nëse testet mjekësore konfirmojnë se nuk ka asgjë të keqe, njerëzit me këtë gjendje e kanë shumë të vështirë të heqin qafe shqetësimin se kanë një sëmundje serioze. Kjo frikë e vazhdueshme nga problemet shëndetësore mund të ketë një ndikim të madh në marrëdhëniet e tyre familjare, punën dhe jetën e përditshme. Në të kaluarën, shumë njerëz e quanin këtë `(Hipokondri)` ose `(Ankthi Shëndetësor)`. Por tani mjekët përdorin emrin `(Çrregullim i Ankthit nga Sëmundja)`.
Ndonjëherë, një person me `(Çrregullim të Ankthit nga Sëmundja)` mund të ketë në të vërtetë një sëmundje tjetër fizike. Megjithatë, për shkak të këtij `(Çrregullimi të Ankthit nga Sëmundja)`, mund të mendoni se sëmundja juaj është shumë më serioze nga sa është në të vërtetë.
Cilat janë llojet kryesore të `(Çrregullimit të Ankthit nga Sëmundja)`?
Një person me këtë gjendje zakonisht mund të ndahet në njërën nga dy kategoritë:
1. Kërkimi i kujdesit: Ju kaloni pjesën më të madhe të kohës në spitale dhe klinika. Ju kërkoni këshilla nga specialistë të ndryshëm dhe kërkoni analiza mjekësore.
2. Shmangie e kujdesit: Ju shmangni mjekët dhe kujdesin mjekësor. Ndoshta nuk u besoni mjekëve, ose mendoni se ata nuk interesohen për simptomat tuaja. Kjo mund ta rrisë frikën tuaj.
Sa e zakonshme është kjo gjendje e quajtur "Çrregullim i Ankthit nga Sëmundja"?
Në fakt, `(Çrregullimi i Ankthit nga Sëmundja)` ose `(Hipokondria)` është një gjendje shumë e rrallë. Edhe në një vend si Amerika, ajo prek rreth 0.1% të popullsisë. Kjo gjendje zakonisht shfaqet në moshë të re.
Cilat janë simptomat e "Çrregullimit të Ankthit nga Sëmundja"?
Nëse vuani nga "Çrregullimi i Ankthit nga Sëmundja", mund të keni një frikë të vazhdueshme, por jorealiste, nga të pasurit një sëmundje serioze . Sëmundja specifike nga e cila keni frikë mund të ndryshojë gjithashtu me kalimin e kohës.
Ja disa simptoma të hipokondrisë:
- Shmangia e njerëzve dhe vendeve nga frika e kontraktimit të ndonjë sëmundjeje.
- Duke kërkuar vazhdimisht për sëmundje dhe simptoma në internet dhe në libra. Imagjinoni, edhe nëse ndjeni diçka të vogël, e kërkoni në Google dhe e shoqëroni me një sëmundje të madhe.
- Mbivlerësimi i simptomave dhe ashpërsisë së tyre. Për shembull, nëse keni pak kollë, mendoni: "Oh, tani kam kancer të mushkërive".
- Të kesh një nivel të lartë ankthi për shëndetin e dikujt.
- Shqetësim i vazhdueshëm për proceset normale trupore, siç është rrahjet e zemrës.
- Të folurit e tepërt me të tjerët rreth simptomave dhe gjendjes së tyre shëndetësore.
- Kontroll i rregullt për shenja sëmundjeje. Për shembull, kontrollimi i temperaturës disa herë në ditë, kontrollimi i tensionit të gjakut.
- Kërkimi i vazhdueshëm i sigurisë nga ata përreth tyre në lidhje me simptomat ose shëndetin e tyre. Bërja e pyetjeve të tilla si: "Kjo po më ndodh mua, a nuk është ndonjë gjë e madhe?"
- Ndjesia e parehatisë dhe frikës edhe për proceset normale trupore, siç janë fryrja dhe djersitja.
Çfarë e shkakton këtë gjendje (hipokondri)?
Ekspertët mjekësorë ende nuk e dinë saktësisht pse disa njerëz zhvillojnë Çrregullimin e Ankthit nga Sëmundja. Megjithatë, mund të keni më shumë gjasa ta zhvilloni këtë gjendje për arsyet e mëposhtme:
- Nëse vetë keni pasur një sëmundje si fëmijë, ose nëse dikush në familjen tuaj ka pasur një sëmundje serioze si fëmijë.
- Ngjarje traumatike që kanë ndodhur gjatë fëmijërisë. Për shembull, abuzimi ose neglizhenca ndaj fëmijëve.
- Stres ekstrem.
- Nëse dikush në familjen tuaj ka frikë shëndetësore ose çrregullime të tjera ankthi.
- Nëse keni probleme të shëndetit mendor si ankthi ose depresioni.
- Përvoja traumatike si sulmi seksual, abuzimi fizik ose psikologjik.
Cilat janë ndërlikimet që mund të ndodhin për shkak të `(Çrregullimit të Ankthit nga Sëmundja)` ose `(Hipokondrisë)`?
Stresi i shkaktuar nga kjo frikë dhe shqetësim i vazhdueshëm mund të ndikojë në shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Çrregullimi i ankthit nga sëmundja mund të prishë marrëdhëniet dhe jetën tuaj. Shqetësimi për shëndetin tuaj mund t'ju pengojë të kaloni kohë me të dashurit tuaj.
Ekzistojnë disa rreziqe të tjera që lidhen me këtë situatë:
- Vështirësi financiare të shkaktuara nga faturat mjekësore dhe pamundësia për të shkuar në punë.
- Të bëhesh i paaftë mjekësor dhe i papunë.
- Testet mjekësore të panevojshme dhe ndërlikimet që mund të lindin nga këto teste.
Disa njerëz mund të bien në depresion të rëndë dhe madje të kenë mendime për të dëmtuar veten. Nëse keni dëshirë të dëmtoni veten, ju lutemi telefononi Linjën e Ndihmës për Vetëvrasje dhe Kriza në numrin 988 dhe kërkoni ndihmë. Ata do t'ju ndihmojnë.
Si e dalloni që vuani nga `(Çrregullimi i Ankthit nga Sëmundja)`?
Mjekët përdorin kriteret në Manualin Diagnostikues dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore, botimi i 5-të, botuar nga Shoqata Amerikane e Psikiatrisë, për të diagnostikuar Çrregullimin e Ankthit nga Sëmundja. Kjo quhet DSM-5. Mjeku juaj mund t'ju diagnostikojë ose t'ju referojë te një specialist i shëndetit të sjelljes, siç është një psikiatër ose psikolog.
Ekzistojnë gjashtë kritere kryesore për `(Çrregullimin e Ankthit nga Sëmundja)`:
1. Shqetësim i vazhdueshëm ose i vazhdueshëm për të pasur ose për të zhvilluar një sëmundje.
2. Pa simptoma, ose vetëm simptoma shumë të lehta. Nëse në të vërtetë keni një sëmundje dhe keni këtë "Çrregullim të Ankthit nga Sëmundja" të shoqëruar me të, mënyra se si shqetësoheni për atë sëmundje mund t'u duket e tepërt dhe e pazakontë të tjerëve.
3. Ju përjetoni nivele të larta ankthi dhe bëheni shumë të shqetësuar për shëndetin tuaj.
4. Shpesh bëni gjëra për të kontrolluar shëndetin tuaj (p.sh., kontrolloni për shenja sëmundjeje) ose shpesh shmangni takimet me mjekun dhe spitalet.
5. Duhet ta kesh pasur këtë ankth intensiv, të lidhur me shëndetin, për të paktën gjashtë muaj. Gjatë asaj kohe, duhet të kesh qenë i shqetësuar për më shumë se një sëmundje.
6. Shpjegoni simptomat tuaja dhe atë që po përjetoni. Nuk ka mënyrë më të mirë për ta shpjeguar këtë sesa të keni një gjendje tjetër shëndetësore.
Thënë thjesht, simptoma kryesore e Çrregullimit të Ankthit nga Sëmundja është një frikë e vazhdueshme nga të paturit ose zhvillimi i një sëmundjeje serioze. Nëse keni frikë shëndetësore (ose simptoma të tjera të Çrregullimit të Ankthit nga Sëmundja) për gjashtë muaj ose më shumë, edhe nëse testet mjekësore tregojnë se nuk keni një sëmundje, mjeku juaj mund t'ju diagnostikojë me këtë gjendje.
Cilat janë trajtimet më të mira për `(Çrregullimin e Ankthit nga Sëmundja)`?
Mjeku juaj, së bashku me një këshilltar për shëndetin mendor, siç është një psikiatër ose psikolog, mund t'ju ndihmojnë të trajtoni hipokondrinë tuaj. Megjithatë, duhet të vazhdoni të merrni kujdes të rregullt nga mjeku juaj i përgjithshëm.
Qëllimi kryesor i trajtimit është minimizimi i simptomave dhe përmirësimi i cilësisë së jetës. Trajtimi për Çrregullimin e Ankthit nga Sëmundja përfshin:
- Medikamente të tilla si ilaqet kundër depresionit ose ilaçet kundër ankthit.
- Terapia e Shëndetit Mendor. Për shembull, gjëra të tilla si psikoterapia ose terapia njohëse e sjelljes (CBT). Këto mund t'ju ndihmojnë të flisni për frikërat dhe ankthet tuaja dhe të mësoni mënyra të shëndetshme për t'u përballur me to.
Cila është prognoza për njerëzit me Çrregullim të Ankthit nga Sëmundja?
Çrregullimi i ankthit nga sëmundja është një gjendje kronike. Mund të keni periudha kohore kur ankthi juaj shëndetësor është më pak i rëndë dhe më pas mund të përshkallëzohet përsëri. Megjithatë, ka gjëra që mund të bëni për të menaxhuar simptomat tuaja.
A mund të parandalohet `(Çrregullimi i Ankthit nga Sëmundja)`?
Fatkeqësisht, nuk ka asnjë mënyrë të njohur për të parandaluar Çrregullimin e Ankthit nga Sëmundja. Megjithatë, marrja e mbështetjes nga profesionistët mjekësorë dhe të shëndetit mendor dhe të dashurit tuaj (si familja dhe miqtë) mund t'ju ndihmojë të përballoni gjendjen dhe të zvogëloni ashpërsinë e simptomave tuaja.
Kur duhet ta shoh mjekun tim?
Nëse ju ose të tjerët që ju shohin po përjetoni simptoma të Çrregullimit të Ankthit nga Sëmundja, duhet të merrni në konsideratë të vizitoni një mjek . Nëse po përjetoni depresion, ankth ose ndryshime të tjera të humorit, duhet patjetër të vizitoni një mjek.
Nëse keni mendime vetëvrasëse, ju lutemi telefononi ose dërgoni një mesazh në Linjën e Ndihmës për Vetëvrasje dhe Kriza në numrin 988. Ky rrjet kombëtar ofron mbështetje falas dhe konfidenciale 24/7 për ata që përjetojnë shqetësime mendore dhe mendime për të dëmtuar veten.
Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut tim?
Mund t’i bëni mjekut pyetje të tilla si këto:
- Cilat janë mënyrat më të mira për të menaxhuar Çrregullimin e Ankthit nga Sëmundja?
- A duhet të shqetësohem për simptomat e komplikimeve?
- Si ta di ndryshimin midis një frike të ekzagjeruar të shkaktuar nga `(Çrregullimi i Ankthit nga Sëmundja)` dhe një frike që është në të vërtetë e justifikuar dhe kërkon këshilla mjekësore?
Cili është ndryshimi midis "(Çrregullimit të Ankthit nga Sëmundja)" dhe "(Çrregullimit të Simptomave Somatike)"?
Një person me një gjendje të quajtur "Çrregullim i Simptomave Somatike" mund të shqetësohet dhe të jetë në ankth për shëndetin e tij, ashtu si dikush me "Çrregullim të Ankthit nga Sëmundja". Megjithatë, një person me "Çrregullim të Simptomave Somatike" ka simptoma fizike. Megjithatë, këto simptoma mund të jenë ndjesi të shkaktuara nga proceset normale në trupin tuaj, ose testet mjekësore mund të mos jenë në gjendje të gjejnë një shkak për ato simptoma fizike.
Së fundmi, çfarë duhet të mbani mend (Mesazh për t’u marrë me vete)
Të gjithë shqetësohemi për shëndetin tonë herë pas here. Është normale. Megjithatë, nëse shqetësimet tuaja shëndetësore po ju prekin aq shumë sa po ndërhyjnë në aftësinë tuaj për të shijuar jetën, duhet patjetër të flisni me mjekun tuaj. Mjeku juaj mund ta diagnostikojë dhe trajtojë gjendjen (Çrregullimi i Ankthit nga Sëmundja).
Të jetosh me çrregullimin e ankthit nga sëmundja mund të jetë sfiduese. Por mund të mësosh aftësitë për t'u përballur dhe për të jetuar përsëri një jetë të shëndetshme dhe të lumtur. Mos ki frikë, kërko ndihmë. Nuk je vetëm.
Frika nga sëmundja, shëndeti mendor, hipokondria, ankthi, ankthi shëndetësor, këshilla mjekësore, frika nga mendja
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න