A është sistemi juaj imunitar i dobët? Kini kujdes nga këto 16 simptoma!

Sistemi ynë imunitar është si një ushtri e stërvitur mirë që mbron një vend. Kur funksionon siç duhet, puna e tij kryesore është të na mbrojë nga sëmundjet. Por nuk funksionon gjithmonë 100% të kohës. Ndonjëherë, ky sistem mbrojtës, i përbërë nga qeliza, inde dhe organe të specializuara, mund të shkojë keq. Thënë thjesht, nëse ky sistem e tepron, mund të zhvilloni gjendje si alergji, astmë ose ekzemë. Herë të tjera, në vend që të sulmojë mikrobet e huaja, ky sistem fillon të sulmojë qelizat tona të mira. Ne e quajmë këtë një çrregullim autoimun. Për shembull, artriti reumatoid dhe diabeti i tipit 1 janë sëmundje të tilla. Jo vetëm kjo, por më shumë se 80 sëmundje të tjera si lupusi, skleroza e shumëfishtë dhe psoriaza shkaktohen nga probleme me sistemin imunitar. Një simptomë e zakonshme që mund të shihet në pothuajse të gjitha këto sëmundje është inflamacioni në trup. Por, çfarë shenjash të tjera paralajmëruese na jep trupi ynë? Le të flasim për këtë. Por mbani mend edhe këtë, këto simptoma mund të shkaktohen nga shumë arsye të tjera. Prandaj, për të ditur saktësisht se çfarë po ndodh në të vërtetë, duhet patjetër të vizitoni mjekun tuaj dhe të merrni këshilla.

Jini të vetëdijshëm për këto ndryshime të zakonshme në trup

Disa simptoma ndikojnë në të gjithë trupin. Nëse i dalloni këto herët, mund të kërkoni trajtim më shpejt.

1. A ndiheni shumë të lodhur? (Lodhje)

A ndiheni jashtëzakonisht të lodhur dhe të rraskapitur, sikur të keni një ftohje? Nëse nuk flini mjaftueshëm dhe lodhja nuk largohet, kjo mund të jetë shenjë e një problemi me sistemin tuaj imunitar. Mund të keni edhe dhimbje në nyje ose muskuj. Në fakt, ka shumë arsye të tjera për t'u ndjerë të lodhur, por kjo është një mundësi.

2. A keni temperaturë të lehtë? (Ethe të lehta)

Nëse temperatura e trupit tuaj është pak më e lartë se normale, që do të thotë se vazhdon të ndihet si ethe, kjo mund të jetë një shenjë që sistemi juaj imunitar po fillon të reagojë tepër. Mund të jetë për shkak se po zhvilloni një infeksion, ose mund të jetë për shkak se po filloni të zhvilloni simptoma të një gjendjeje autoimune.

3. Dhimbje koke të vazhdueshme

Në disa raste, dhimbjet e kokës mund të lidhen me sistemin imunitar. Për shembull, mund të keni një gjendje të quajtur vaskulit, e cila është inflamacion i një ene gjaku të shkaktuar nga një infeksion ose sëmundje autoimune. Pra, nëse përjetoni dhimbje koke të shpeshta pa ndonjë arsye të dukshme, kini kujdes edhe për këtë.

4. A ju dhembin ose ju ënjten kyçet? (Dhimbje të kyçeve)

Kur rreshtimi i kyçeve tuaja inflamohet, zona përreth saj bëhet e dhimbshme në prekje. Kyçet gjithashtu mund të ngurtësohen dhe të fryhen. Kjo mund të ndodhë në më shumë se një kyç. Ju mund ta ndjeni këtë dhimbje dhe ngurtësim, veçanërisht kur zgjoheni në mëngjes .

Sinjalet nga lëkura, sytë dhe flokët

Lëkura jonë është një nga pasqyrat më të mira për mënyrën se si funksionon sistemi mbrojtës i trupit tonë. Ndryshimet në sytë dhe flokët tanë gjithashtu japin të dhëna të rëndësishme.

Sinjale të tjera të rëndësishme nga brenda trupit

Edhe pse disa simptoma nuk janë të dukshme, ato na tregojnë informacione të rëndësishme rreth asaj që po ndodh brenda trupit.

1. Duar të ftohta

Nëse enët e gjakut janë të inflamuara, mund të jetë e vështirë të mbani gishtat e duarve, të këmbëve, veshët dhe hundën ngrohtë. Kur ekspozohet ndaj të ftohtit, lëkura në këto zona mund të bëhet e bardhë dhe pastaj blu. Lëkura gjithashtu mund të kthehet në të kuqe kur rikthehet rrjedha e gjakut. Mjekët e quajnë këtë "fenomeni i Raynaud". Mund të shkaktohet nga problemet e sistemit imunitar, pirja e duhanit, disa ilaçe dhe sëmundje të tjera që ndikojnë në arteriet.

2. Probleme me banjën

Diarreja që zgjat më shumë se 2-4 javë mund të jetë një shenjë paralajmëruese se sistemi juaj imunitar po dëmton muret e zorrës së hollë ose traktit tretës. Gjithashtu duhet të shqetësoheni për kapsllëkun. Nëse jashtëqitjet tuaja janë të vështira për t'u kaluar, shumë të forta ose dalin në formë kokrrizash të vogla si jashtëqitjet e lepurit, sistemi juaj imunitar mund të jetë duke shtypur funksionin e zorrëve tuaja.

3. Ndjesia e shpimit ose mpirja në duar dhe këmbë

Kjo mund të ndodhë pa asnjë arsye. Por në disa raste, mund të nënkuptojë që trupi juaj po sulmon nervat që dërgojnë sinjale në muskujt tuaj. Për shembull, njerëzit me sindromën Guillain-Barre mund të përjetojnë një ndjesi shpimi gjilpërash që fillon në këmbë dhe përhapet në krahë dhe gjoks.

4. Vështirësi në gëlltitje

Nëse keni vështirësi në gëlltitje, ezofagu juaj mund të jetë i fryrë ose aq i dobët sa të mos funksionojë siç duhet. Disa njerëz ndiejnë sikur ushqimi u është bllokuar në fyt ose në gjoks. Të tjerë kanë vështirësi në gëlltitje. Një arsye për këtë mund të jetë një problem me sistemin tuaj imunitar.

5. Ndryshim i pashpjegueshëm në peshë

A po shtoni në peshë pa bërë ndonjë ndryshim në zakonet tuaja të të ngrënit apo në rutinën tuaj të ushtrimeve? Apo po humbni peshë pa ndonjë arsye të dukshme? Kjo mund të jetë për shkak të dëmtimit të gjëndrës tiroide për shkak të një sëmundjeje autoimune. Sistemi imunitar, sistemi imunitar, autoimun, simptoma, sëmundje të shpeshta, dhimbje të kyçeve, sëmundje të lëkurës