A keni kryer së fundmi një ndërhyrje të rëndë kirurgjikale? Apo po shëroheni nga një sëmundje që lidhet me gjoksin ose nga një infeksion në mushkëri? Është e zakonshme të ndjeni gulçim ose të përjetoni bllokim në gjoks gjatë rikuperimit. Në raste të tilla, mjeku juaj mund t'ju japë një pajisje të vogël plastike dhe t'ju kërkojë të merrni frymë me të disa herë në ditë. Kjo quhet Spirometër Stimulues .
Thënë thjesht, çfarë është një Spirometër Stimulues?
Është një pajisje e thjeshtë plastike që mbahet në dorë dhe që në thelb vepron si një mjet stërvitjeje për mushkëritë tuaja . Është mjaftueshëm e vogël për ta mbajtur në dorë, afërsisht sa madhësia e një shisheje uji.
Pas operacioneve të mëdha - veçanërisht atyre që përfshijnë gjoksin ose barkun - ose pas sëmundjeve të mushkërive si pneumonia , funksioni i mushkërive tona mund të ulet. Ne mund të marrim frymëmarrje të shkurtra dhe sipërfaqësore në mënyrë instiktive. Kjo mund të çojë në grumbullimin e mukusit dhe të rrisë rrezikun e infeksioneve. Ky pajisje ndihmon në zbutjen e këtyre rreziqeve.
Duke praktikuar frymëmarrjen e thellë me këtë pajisje, ju ndihmoni mushkëritë tuaja të zgjerohen dhe forcohen plotësisht, duke e bërë më të lehtë kollitjen e çdo mukusi të bllokuar.
Cilat janë përfitimet kryesore të përdorimit të kësaj pajisjeje?
Mendojeni si një palestër për mushkëritë tuaja . Përdorimi i rregullt i saj ofron disa përfitime kryesore:
| Përfitim | Shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Ventilim i përmirësuar i mushkërive | Ndihmon në rregullimin e rrjedhës së ajrit brenda dhe jashtë mushkërive, duke ju inkurajuar të përdorni kapacitetin e plotë të mushkërive tuaja. |
| Shërim më i shpejtë nga anestezia | Ndihmon në largimin e gazrave anestetikë nga mushkëritë, duke ju ndihmuar të rikuperoni më shpejt. |
| Pastrimi i mukusit nga mushkëritë | Frymëmarrja e thellë liron mukusin dhe lëngjet në mushkëri, duke e bërë më të lehtë nxjerrjen e tyre me kollë. |
| Parandalimi i komplikimeve të mushkërive | Duke i mbajtur mushkëritë të fryra mirë, ju zvogëloni ndjeshëm rrezikun e pneumonisë dhe atelektazisë (kolaps të mushkërive). |
Kush duhet ta përdorë këtë?
Mjeku juaj zakonisht do ta rekomandojë këtë pajisje në rastet e mëposhtme:
- Pas operacionit: Pas operacioneve në gjoks ose në bark, ku dhimbja mund t'ju bëjë të shmangni frymëmarrjen e thellë.
- Lëndimet e kafazit të brinjëve: Kur brinjët e thyera e bëjnë të dhimbshme frymëmarrjen e thellë ose kollitjen, duke çuar në frymëmarrje sipërfaqësore.
- Pushim i zgjatur në shtrat: Për të siguruar që ajri të arrijë në bazën e mushkërive kur jeni të palëvizshëm.
- Shërimi nga pneumonia: Për të pastruar lëngjet dhe mukusin e mbetur.
- Gjendje kronike si astma dhe COPD : Për të ruajtur forcën dhe funksionin e mushkërive.
- Atelektaza: Për të ndihmuar në ri-zgjerimin e pjesëve të mushkërive që janë shembur.
- Fibroza Cistike dhe Anemia Drapanocitoze: Për të menaxhuar mukusin dhe shëndetin e frymëmarrjes.
Si ta përdorni saktë
Përdorimi i pajisjes është i thjeshtë, por teknika e duhur është çelësi . Më lejoni t'ju udhëzoj hap pas hapi:
1. Uluni drejt: Nëse është e mundur, uluni në buzë të shtratit ose karriges për të lejuar që mushkëritë tuaja të zgjerohen plotësisht.
2. Mbajeni pajisjen drejt: Sigurohuni që të jetë në nivel.
3. Gojëzja: Mbyllni buzët fort rreth gojëzjës në mënyrë që të mos dalë ajër.
4. Thithni ngadalë dhe thellë: Thithni sa më ngadalë dhe thellë që të mundeni. Do të shihni pistonin (shpesh të verdhë) të ngrihet. Synoni nivelin e synuar të vendosur nga mjeku ose terapisti juaj.
5. Mbani frymën: Pasi të arrini objektivin tuaj, mbajeni frymën për të paktën 5 sekonda për të lejuar fryrjen e plotë të mushkërive.
6. Nxirrni frymën ngadalë: Lëshoni frymën dhe lëreni pistonin të bjerë.
7. Pushim: Merrni disa sekonda për t'u rikuperuar midis përsëritjeve.
8. Frekuenca: Synoni ta përsërisni këtë të paktën 10 herë çdo orë ndërsa jeni zgjuar.
9. Përfundoni me një kollë: Pas 10 përsëritjeve, kryeni disa kolla të thella dhe të kontrolluara për të larguar çdo mukus të lirshëm. Nëse keni një prerje kirurgjikale, mbani një jastëk ose peshqir të mbështjellë fort pas gjoksit ose barkut tuaj për të zvogëluar shqetësimin gjatë kollitjes.
Nëse ndjeni marramendje ose kokëlehtësi gjatë përdorimit të pajisjes, ndërpriteni menjëherë dhe informoni mjekun ose infermierin tuaj.
Mbajtja e pastër
Mbajtja e pajisjes pastër është thelbësore për të parandaluar infeksionin. Nëse e përdorni në shtëpi, pastrojeni çdo ditë:
- Hiqeni grykën dhe lajeni mirë me sapun dhe ujë të ngrohtë të rrjedhshëm.
- Pastroni pjesën tjetër të pajisjes në mënyrë të ngjashme me sapun dhe ujë.
- Lëreni pajisjen të thahet plotësisht në ajër para përdorimit tjetër.
Mos e ndani kurrë pajisjen tuaj me të tjerët. Përdorni vetëm atë që ju është dhënë për përdorim personal.
Përmbledhjet kryesore
- Një spirometër stimulues është një mjet i thjeshtë për të ushtruar mushkëritë tuaja dhe për të parandaluar ndërlikimet.
- Është veçanërisht i dobishëm pas operacionit ose gjatë rikuperimit nga sëmundjet e frymëmarrjes.
- Ndiqni udhëzimet e mjekut ose fizioterapistit tuaj për frekuencën dhe objektivat; qëndrueshmëria është e rëndësishme.
- Gjithmonë përfundoni seancat tuaja me një kollë të thellë për të ndihmuar në pastrimin e mukusit.
- Mbani higjienë të rreptë për pajisjen.
- Nëse keni ndonjë shqetësim, mos hezitoni të kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
