Le të mësojmë rreth makinës së vogël që forcon mushkëritë (Spirometri Stimulues)!

A keni pasur kohët e fundit ndonjë operacion të madh? Apo po shëroheni nga diçka si një infeksion në gjoks ose infeksion në mushkëri? Ndonjëherë ndiejmë pak gulçim, sikur kemi hundë të bllokuara. Në raste të tilla, mjeku juaj mund t'ju japë një pajisje të vogël plastike dhe t'ju kërkojë të merrni frymë përmes saj disa herë në ditë. Kjo është ajo që ne e quajmë Spirometër Stimulues .

Thënë thjesht, çfarë është ky Spirometër Nxitës?

Ky është një pajisje shumë e thjeshtë, e vogël plastike. Është si një makinë e vogël që u jep mushkërive tuaja një ushtrim , një stërvitje . Është mjaftueshëm e vogël për ta mbajtur në dorë, si një shishe uji.

Pas një ndërhyrjeje të madhe kirurgjikale, veçanërisht kirurgjisë në gjoks ose në bark, ose pas një sëmundjeje të mushkërive si pneumonia , mushkëritë tona bëhen më pak efikase. Frymëmarrja jonë mund të bëhet e shkurtër dhe sipërfaqësore, gjë që mund të çojë në bllokimin e mukusit dhe sekrecioneve të tjera në mushkëri, gjë që mund të çojë në infeksione. Kjo pajisje na ndihmon të zvogëlojmë këtë rrezik.

Kur praktikojmë frymëmarrjen e thellë duke përdorur këtë, mushkëritë tona fryhen më mirë dhe bëhen më të forta, dhe bëhet më e lehtë të kollitemi me gjëra si mukusi që është mbërthyer brenda.

Cilat janë avantazhet kryesore të përdorimit të kësaj pajisjeje?

Imagjinoni të shkoni në palestër dhe të bëni ushtrime për të forcuar muskujt e krahëve dhe të këmbëve. Spirometri Incentive është si një palestër për mushkëritë tuaja . Ka disa përfitime nga përdorimi i tij i rregullt.

Kush dëshiron ta përdorë këtë?

Mjeku juaj zakonisht do të rekomandojë përdorimin e këtij mjeti në rastet e mëposhtme:

• Pas operacionit në gjoks ose në bark: Pas operacioneve të tilla, kemi pak frikë të marrim frymë thellë për shkak të dhimbjes. Kjo mund të çojë në ulje të funksionit të mushkërive.
• Lëndimet e kafazit të brinjëve: Kur thyhet një brinjë, ne në mënyrë të pavetëdijshme marrim frymë sipërfaqësisht sepse na dhemb kur marrim frymë ose kollisim.
• Për ata që janë në regjim shtrati: Qëndrimi në shtrat për disa ditë mund të zvogëlojë rrjedhën e ajrit në pjesët e poshtme të mushkërive dhe të shkaktojë grumbullimin e mukusit.
• Pas sëmundjeve si pneumonia: Kjo ndihmon në largimin e mukusit dhe lëngjeve që mbeten në mushkëri edhe pasi sëmundja të jetë shëruar.
• Gjendje si astma dhe COPD ( Sëmundja Pulmonare Obstruktive Kronike ): Ky ushtrim ndihmon në mbajtjen e mushkërive të forta për njerëzit me këto sëmundje kronike të frymëmarrjes .
• Atelektaza (mushkëri e shembur): Kjo ndihmon në rikthimin e funksionit të pjesëve të mushkërive që nuk fryhen siç duhet.
• Sëmundje të tilla si Fibroza Cistike dhe Anemia Drapanocitoze: Ky pajisje është e dobishme në mbajtjen e mushkërive të shëndetshme, pasi këto sëmundje shkaktojnë grumbullimin e mukusit në mushkëri dhe bllokimin e enëve të gjakut.

Epo, tani le të shohim se si ta përdorim saktësisht këtë.

Është shumë e lehtë për t’u përdorur. Por është e rëndësishme ta bësh siç duhet . Mos u shqetëso, do të të udhëzoj hap pas hapi.

1. Uluni drejt: Nëse është e mundur, uluni në buzë të shtratit. Nëse jo, uluni sa më drejt që të mundeni në shtrat.

2. Mbajeni pajisjen drejt: Mbajeni spirometrin drejt në dorë.

3. Futeni në gojë: Vendoseni grykën brenda gojës dhe mbylleni fort me buzë për të parandaluar daljen e ajrit.

4. Merrni frymë ngadalë dhe thellë: Tani merrni frymë sa më ngadalë dhe thellë që të mundeni. Do të shihni një piston (zakonisht të verdhë) brenda pajisjes që ngrihet. Qëllimi juaj duhet të jetë ta sillni pistonin në nivelin e shënuar nga mjeku ose infermierja.

5. Mbani frymën: Pasi pistoni të arrijë pozicionin e tij maksimal, mbajeni frymën për aq kohë sa të jetë e mundur (të paktën 5 sekonda). Kjo do t'i ndihmojë mushkëritë tuaja të zhvillohen siç duhet.

6. Nxirrni frymën ngadalë: Tani nxirrni frymën ngadalë. Pastaj pistoni do të ulet përsëri.

7. Bëni një pushim: Pushoni për disa sekonda dhe pastaj përsëritni këto hapa përsëri.

8. Frekuenca: Është mirë ta bëni këtë të paktën 10 herë çdo orë që jeni zgjuar.

9. Përfundoni me kollë: Pasi ta keni bërë këtë 10 herë, kollituni thellë dy ose tre herë . Kjo do të ndihmojë në largimin e mukusit nga mushkëritë. Nëse keni një plagë kirurgjikale, vendosni një jastëk ose peshqir të mbështjellë mbi plagë ndërsa kolliteni për ta mbajtur të ngjeshur. Kjo do të ndihmojë në uljen e dhimbjes.

Si e mbani këtë të pastër?

Po, është shumë e rëndësishme ta mbash të pastër. Përndryshe, mikrobet mund të hyjnë brenda. Nëse e përdor në shtëpi, pastrojeni çdo ditë.

• Së pari, hiqeni grykën dhe lajeni mirë me sapun dhe ujë të rrjedhshëm.
• Pastaj lani pjesën tjetër të pajisjeve në të njëjtën mënyrë me sapun dhe ujë.
• Lajeni mirë dhe lëreni të thahet plotësisht para se ta përdorni përsëri.

Mos përdorni një pajisje që e ka përdorur dikush tjetër. Përdorni gjithmonë një pajisje që është e dedikuar për ju.