A janë këmbët tuaja jashtëzakonisht të trasha? A është kjo lipedemë? Le ta zbulojmë me siguri! (Lipedemë)

A jeni parë ndonjëherë në pasqyrë dhe keni menduar: "Trupi im i sipërm është normal, por pse i kam këmbët kaq të mëdha?" Ndoshta, pavarësisht se sa shumë mbani dietë dhe ushtroheni, dhjami në këmbë dhe vithe thjesht nuk do të zhduket. Ndërsa të tjerët mund të mendojnë se ky është dhjam normal, mund të jetë një problem i madh për ju. Në fakt, ky nuk është dhjam normal, por një gjendje e veçantë e quajtur Lipedemë . Le të flasim për këtë qartë, thjesht dhe në një mënyrë që mund ta kuptoni.

Çfarë është saktësisht lipedema?

Thënë thjesht, lipedema është një gjendje afatgjatë në të cilën depozitat e yndyrës grumbullohen në mënyrë anormale, veçanërisht në pjesën e poshtme të trupit. Më shpesh prek vithet, kofshët dhe pulpat . Disa njerëz mund ta përjetojnë këtë gjendje edhe në ije ose në pjesën e sipërme të krahëve. Por, më e rëndësishmja, kjo depozitim yndyre nuk ndikon në pëllëmbët ose shputat e këmbëve.

Shumë njerëz e ngatërrojnë Lipedemën me mbipeshën ose Limfedemën (ënjtje e shoqëruar me nyjet limfatike). Megjithatë, këto janë tre gjendje të ndryshme. Megjithatë, kur Lipedema është e rëndë, mund të ndodhë edhe Limfedema. Shumë njerëz me Lipedemë kanë një Indeks të Masës Trupore (BMI) më të madh se 35.

A ekzistojnë lloje të ndryshme të lipedemës?

Po, lipedema mund të ndahet në disa lloje në varësi të vendit ku depozitohet dhjami në trupin tuaj. Ndonjëherë një person mund të ketë më shumë se një nga këto lloje. Le të shohim se cilat janë ato.

Cilat janë simptomat e lipedemës?

Ka disa simptoma që mund të ndihmojnë në identifikimin e kësaj gjendjeje. Këto nuk shihen te njerëzit normalë.

• Depozitimi simetrik i dhjamit në të dyja anët e trupit: Dhjami depozitohet në mënyrë të barabartë në të dyja anët e trupit, veçanërisht në vithe, kofshë, vithe dhe nganjëherë në pjesën e sipërme të krahëve.
• Ndjesia e gungave nën lëkurë: Kur prekni zonat ku depozitohet kjo yndyrë, ndihet sikur ka gunga të vogla ose kocka nën lëkurë.
• Dhimbje: Kjo është një nga simptomat kryesore të lipedemës. Kjo dhimbje mund të variojë nga një dhimbje e lehtë në dhimbje të forta. Ndonjëherë dhemb vetëm, herë të tjera dhemb vetëm kur shtypet.
• Ndjenja e rëndesës në këmbë: Këmbët ndihen aq të rënda saqë duket sikur mund të ngrihen.
• Ënjtje: Këmbët fryhen në fund të ditës ose pasi qëndrojnë në këmbë për një kohë të gjatë.
• Mavijosje e lehtë: Lëkura bëhet blu lehtë (mavijosje), edhe nëse është vetëm një gungë e vogël, ose ndoshta jo.
• Lodhja: Ndjenja e lodhjes më të madhe se zakonisht është gjithashtu një simptomë e kësaj.

Pse ndodh lipedema? Cilët janë faktorët e rrezikut?

Shkaku i saktë i lipedemës nuk dihet ende, por mendohet se ka disa faktorë që kontribuojnë në të.

• Trashëgimtare: Kjo është një gjendje që është e trashëgueshme në familje. Studimet kanë zbuluar se midis 20% dhe 60% të rasteve janë të trashëgueshme. Nëse nëna ose gjyshja juaj e ka pasur këtë gjendje, ka më shumë të ngjarë ta keni edhe ju.
• Ndikimet hormonale: Kjo sëmundje shihet më shpesh tek gratë . Është shumë e rrallë tek burrat. Prandaj, besohet fuqimisht se ka një lidhje hormonale. Kjo gjendje fillon ose përkeqësohet veçanërisht gjatë këtyre periudhave të ndryshimeve hormonale:
• Puberteti
• Shtatzënia
• Menopauza
• Koha për të marrë pilula kontraceptive

Cilat janë ndërlikimet e mundshme të lipedemës?

Nëse lipedema nuk trajtohet ose kontrollohet siç duhet, me kalimin e kohës mund të zhvillohen komplikacione të ndryshme.

• Vështirësi në ecje: Depozitat e tepërta të yndyrës në këmbë e bëjnë të vështirë ecjen.
• Probleme psikologjike: Mund të shfaqen probleme psikologjike si turpi, ankthi dhe depresioni për pamjen e trupit.
• Lipo-limfedema: Një gjendje në të cilën enët limfatike bllokohen për shkak të depozitave të yndyrës, duke penguar rrjedhjen e duhur të lëngut limfatik dhe duke bërë që këmbët të fryhen edhe më shumë.
• Sëmundje venoze: Gjendje të tilla si venat me variçe në këmbë.
• Këmbë të sheshta.
• Probleme me kyçet: Dhimbje dhe paaftësi për shkak të ngarkesës së tepërt në kyçe si gjunjët dhe kyçet e këmbëve.
• Goditje në gjunjë: Një gjendje në të cilën gjunjët përplasen së bashku ndërsa i mbajnë këmbët drejt.

Si e diagnostikon një mjek këtë gjendje?

Mjeku juaj do ta diagnostikojë këtë gjendje kryesisht bazuar në një ekzaminim fizik dhe historinë tuaj mjekësore .

Depozitat normale të yndyrës nuk janë të dhimbshme. Megjithatë, në Lipedemën , dhimbja e yndyrës është tipari kryesor dallues. Gjithashtu, njerëzit me Lipedemë mund të vënë re një ndryshim të qartë në madhësi midis këmbëve të prekura dhe atyre të paprekura.

Testet diagnostikuese

Nuk ka ndonjë test specifik për të diagnostikuar lipedemën, por mjeku juaj mund t'ju referojë për teste të caktuara për të përjashtuar gjendje të tjera mjekësore dhe për të parë nëse ka gjendje të tjera që shoqërojnë lipedemën.

• Skanim me ultratinguj: Ekzaminim i pjesës së brendshme të trupit duke përdorur valë zanore.
• Skanimi DEXA: Një test që mat dendësinë e kockave duke përdorur rreze X.
• Skanimi MRI (Imazhe me Rezonancë Magnetike): Marrja e imazheve të detajuara duke përdorur një fushë magnetike dhe valë radioje.
• Skanimi CT (Tomografia e Kompjuterizuar): Marrja e imazheve të detajuara duke përdorur rreze X dhe një kompjuter.

Fazat e Lipedemës

Për shumicën e njerëzve, lipedema përkeqësohet gradualisht me kalimin e kohës. Ekzistojnë katër faza kryesore.

Cilat janë trajtimet për lipedemën?

Fatkeqësisht, ende nuk ka kurë për lipedemën. Megjithatë, ka shumë trajtime që mund të ndihmojnë në uljen e dhimbjes dhe ënjtjes dhe t'ju ofrojnë lehtësim . Ato zakonisht fillojnë me trajtime të thjeshta dhe përparojnë në trajtime më komplekse nëse është e nevojshme.

Trajtime të thjeshta që mund të bëhen së pari

• Ushtrimet: Ushtrime si noti, çiklizmi dhe ecja mund të përmirësojnë lëvizshmërinë e kyçeve dhe të zvogëlojnë ënjtjen. Ushtrimet në ujë (si noti) janë veçanërisht të mira sepse u japin më pak peshë kyçeve.
• Dieta anti-inflamatore: Ndjekja e një diete të shëndetshme për zemrën mund të ndihmojë në parandalimin e përkeqësimit të lipedemës. Por mos harroni, dieta nuk do ta zhdukë dhjamin e lipedemës si dhjami i rregullt.
• Çorape kompresioni: Veshja e çorapeve kompresioni të dizenjuara posaçërisht mund të zvogëlojë ënjtjen dhe dhimbjen.
• Aplikimi i kremit hidratues në lëkurë: Parandalon tharjen dhe çarjen e lëkurës.
• Medikamente dhe suplemente: Mjeku juaj mund të përshkruajë disa medikamente (p.sh. metforminë) ose suplemente për të kontrolluar dhimbjen, ënjtjen dhe probleme të tjera.

Trajtime të tjera jo-kirurgjikale

• Masazh limfatik drenazhues: Një teknikë e veçantë masazhi që rikthen rrjedhën e lëngut limfatik duke masazhuar butësisht lëkurën.
• Terapi komplekse dekongjestive: Një metodë trajtimi që përfshin masazh të ndjekur nga aplikimi i mbështjellësve kompresues.
• Pajisje kompresimi pneumatik: Një pajisje që vishet në këmbë dhe mbushet me ajër për të kompresuar këmbët dhe për të zvogëluar ënjtjen.

Trajtim kirurgjik

• Liposuksioni: Kirurgji për të hequr dhjamin. Kjo mund të zvogëlojë dhimbjen dhe të përmirësojë lëvizshmërinë. Mjekët rekomandojnë një metodë të veçantë të quajtur liposuksion i asistuar me ujë të nxehtë sepse minimizon dëmtimin e enëve limfatike.
• Kirurgjia bariatrike: Nëse keni lipedemë dhe një indeks të masës trupore mbi 35, mjeku juaj mund t'ju referojë për kirurgji për humbje peshe.

Nëse keni lipedemë, si e menaxhoni jetën?

Lipedema është një gjendje që mund të përkeqësohet me kalimin e kohës, por për disa njerëz, simptomat janë të lehta dhe jo aq të rënda.

Mund të merrni rezultate të mira nga gjëra të tilla si ushtrimet dhe veshja e çorapeve kompresive. Gjithashtu, nëse keni probleme të tjera si depresioni, obeziteti ose limfedema, menaxhimi i tyre siç duhet është shumë i rëndësishëm për kontrollin e lipedemës. Nëse është e nevojshme, mjeku juaj do t'ju referojë për këshillim, një fizioterapist ose menaxhim dhimbjesh.

Kur duhet të vizitoni mjekun?

Takime të rregullta

Mjeku juaj do t'ju vizitojë një herë në muaj ose çdo disa muaj për të monitoruar progresin e trajtimit tuaj. Nëse keni ndonjë problem me trajtimin tuaj, ose nëse trajtimi juaj nuk po ju jep rezultatet që prisnit, flisni me mjekun tuaj. Ai ose ajo mund të jetë në gjendje të sugjerojë një plan të ndryshëm trajtimi që është më i përshtatshëm për ju.

Kur doni të shkoni së shpejti në ETU?

Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma, shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit :

• Nëse këmbët tuaja janë të kuqe, të dhimbshme dhe të fryra.
• Nëse keni simptoma si ethe.

Këto mund të jenë shenja të një infeksioni serioz të lëkurës të quajtur celulit .

Çfarë pyetjesh duhet t’i bëni mjekut?

Kur të shkoni te mjeku, bërja e këtyre pyetjeve do t'ju jetë shumë e dobishme.

• "Çfarë lloj lipedeme kam? Në çfarë faze jam?"
• "Cili trajtim është më i miri për mua?"
• "Sa i suksesshëm ka qenë ky trajtim për të tjerët?"
• "Sa shpesh duhet të vij për takime pasuese?"

Lipedema mund të jetë një gjendje e vështirë për t’u përballuar, pasi kufizon aftësinë tuaj për të lëvizur. Por mos harroni, nuk jeni vetëm. Ka edhe njerëz të tjerë që po kalojnë nëpër të njëjtat probleme. Lidhja me grupet e mbështetjes online mund të jetë një burim i shkëlqyer force mendore.

Lipedema Sinhala, Këmbë të Dhjamosura, Dhjam i Dhimbshëm, Limfedemë, Shëndeti i Grave, Dhjami i Trupit, Trajtimi i Lipedemës Sri Lanka