A përjetoni edhe ndjesi shpimi gjilpërash në gjymtyrë? Le të mësojmë rreth Sindromës së Kompresimit të Nervave.

A keni ndjerë ndonjëherë një ndjesi të papritur shpimi gjilpërash në krah ose këmbë, ose thjesht një ndjesi shpimi gjilpërash? Mund të zhduket pas një kohe. Por nëse kjo ndjesi shpimi gjilpërash vazhdon, e shoqëruar me dhimbje ose dobësi, nuk është ide e mirë ta injoroni atë. Sot do të flasim për një gjendje të quajtur 'bllokim nervor' që mund të shkaktojë simptoma të tilla.

Çfarë është kompresimi i nervit?

Thënë thjesht, ky është emri i dhënë një vene në trupin tonë që ngushtohet, bllokohet ose ngjeshet diku.

Imagjinoni sikur truri dhe palca kurrizore (Sistemi Nervor Qendror) janë si një zyrë qendrore. Nga kjo zyrë qendrore, ekziston një sistem 'telash telefonikë' që përcjellin mesazhe të ndryshme në vende të largëta si duart, këmbët dhe gishtat tanë. Këta tela janë ajo që ne e quajmë Sistemi Nervor Periferik.

Tani imagjinoni, çfarë ndodh nëse ky tel telefoni shtrëngohet ose përkulet diku? Mesazhet nuk kalojnë siç duhet, apo jo? Kjo është ajo që ndodh kur një nerv shtrëngohet. Meqenëse mesazhet nuk kalojnë siç duhet në zonën e kontrolluar nga ai nerv, shfaqen simptoma si ndjesi shpimi gjilpërash, dhimbje dhe mpirje . Nëse kjo gjendje vazhdon, nervi gjithashtu mund të dëmtohet. Ne e quajmë 'Neuropati'.

Cilat janë llojet kryesore të kongjestionit venoz?

Këto bllokime të venave mund të ndodhin në pjesë të ndryshme të trupit. Këto gjendje quhen me emra të ndryshëm në varësi të vendit ku ndodhin. Le të shohim llojet kryesore që shihen.

Pse bllokohen venat në këtë mënyrë? Cilat janë shkaqet?

Nuk ka një shkak të vetëm që një venë të bllokohet. Ka shumë shkaqe të mundshme. Normalisht, venat kalojnë nëpër nyjet tona si tunele të vogla (`tunele` ose `kanale`). Nëse indi përreth këtij tuneli fryhet ose dëmtohet ndryshe, vena që kalon nëpër të bllokohet.

Ja disa nga arsyet kryesore:

• Aksidente dhe lëndime: Për shkak të gjërave si thyerja e kockave dhe shtrembërimi i kyçeve.
• Lëvizje përsëritëse: Ky rrezik është më i lartë për njerëzit që kryejnë vazhdimisht të njëjtin lloj lëvizjesh, siç është dikush që shkruan vazhdimisht në kompjuter, dikush që punon në një fabrikë veshjesh ose dikush që merret me zdrukthëtari.
• Artriti: Ënjtja e kyçeve mund të ngushtojë kalimin e enëve të gjakut.
• Diabeti Mellitus: Diabeti gjithashtu mund të shkaktojë dëmtime nervore.
• Probleme me shpinën:Një hernie diskale është një gjendje ku një disk midis rruazave të shtyllës kurrizore fryhet dhe shtyp një nerv.
• Obeziteti dhe shtatzënia: Disa vena mund të ngushtohen për shkak të shtimit në peshë dhe ndryshimeve në trup gjatë shtatzënisë.
• Probleme me tiroiden: Gjendje si "hipotiroidizmi" (hormon i ulët i tiroides).
• Tumore ose ciste: Këto rritje pranë venës mund të shkaktojnë ngushtimin e saj.

Si janë simptomat?

Simptomat e venave me variçe zakonisht shfaqen gradualisht. Ato nuk shfaqen papritmas. Simptomat mund të shfaqen dhe të zhduken në fazat e hershme. Gjithashtu, këto simptoma mund të përkeqësohen kur vena është e kompresuar.

Edhe pse simptomat ndryshojnë në varësi të venës së bllokuar, ja disa simptoma të zakonshme:

• Dhimbje, ndjesi shpimi gjilpërash ose një ndjesi shpimi gjilpërash: Kjo zakonisht ndihet në dhe rreth nyjes ku është shtrënguar vena (p.sh., kyçi i dorës, bërryli, kyçi i këmbës).
• Dobësi e gjymtyrëve: Vështirësi në kapjen e gjërave, pamundësi për të ngritur një krah ose këmbë, etj. Mund të ndihet sikur "krahu është i mpirë".
• Vështirësi në kryerjen e detyrave të përditshme: Nëse nuk mund ta mbani siç duhet një filxhan dhe e lëshoni, ose nëse keni vështirësi të mbyllni butonat e këmishës, kjo mund të jetë shenjë e dobësisë së dorës.
• Humbja e muskujve: Kur gjendja është e rëndë dhe vazhdon për një kohë të gjatë, muskujt e furnizuar nga ajo venë mund të tkurren dhe të hollohen.

Si e diagnostikon një mjek këtë? (Diagnoza)

Kur të shkoni për të vizituar një mjek, ai së pari do t'ju pyesë në detaje për simptomat tuaja. Pastaj, do t'ju ekzaminojë ("Ekzaminim Fizik"). Këtu, mund t'ju kërkohet të bëni gjëra të vogla. Për shembull, mund t'ju kërkohet të prekni diçka, të ngrini një krah ose këmbë ose të mbani një pozicion të caktuar.

Nëse dyshohet për një problem me venat pas këtij testi, mund të urdhërohen testet e mëposhtme për të konfirmuar më tej:

• Studimi i Përçueshmërisë Nervore dhe Elektromiografia (EMG): Ky test mat se sa shpejt dhe mirë udhëtojnë sinjalet elektrike nëpër nerva dhe sa mirë arrijnë ato në muskujt tuaj. Është si të 'kontrollosh' një tel.
• Skanime të tilla si MRI, ultratinguj ose rreze X: Këto lloje skanimesh mund të shohin qartë se ku është bllokuar arteria dhe shkakun (për shembull, një problem me kockat ose një tumor).

Cili është trajtimi? A mund të shërohet pa ndërhyrje kirurgjikale?

Në shumicën e rasteve, ndërhyrja kirurgjikale nuk është e nevojshme. Kjo gjendje mund të kontrollohet ose shërohet me trajtime jo-kirurgjikale. Mjeku do të provojë këto lloje trajtimesh së pari.

• Medikamentet: NSAID-të mund të jepen për të zvogëluar dhimbjen dhe ënjtjen. Ndonjëherë, nëse ënjtja është e rëndë, një injeksion steroidesh mund të jepet direkt në zonën ku vena është e bllokuar.
• Fizioterapia: Kjo është shumë e rëndësishme. Një fizioterapist do t'ju mësojë ushtrime specifike për të forcuar muskujt dhe për të rritur fleksibilitetin tuaj. Ata gjithashtu do t'ju mësojnë se si të kryeni aktivitete të përditshme pa ushtruar presion mbi venat tuaja.
• Mbajtja e splintave ose aparateve ortodontike: Këto ndihmojnë në mbajtjen e kyçit të prekur (p.sh., kyçit të dorës) të palëvizshëm dhe në pozicionin e duhur. Mbajtja e tyre, veçanërisht natën, mund t'i zvogëlojë shumë simptomat.

Kur është e nevojshme kirurgjia?

Nëse trajtimet e mësipërme nuk ndihmojnë, ose nëse vena është bllokuar rëndë, mjeku juaj mund të rekomandojë ndërhyrje kirurgjikale. Ndërhyrja kirurgjikale përfshin heqjen e presionit mbi venë. Për ta bërë këtë,

• Zgjerimi i tunelit nëpër të cilin kalon vena.
• Heqja e diçkaje si një tumor që shkakton presion.
• Ndonjëherë vena duhet të riparohet ose të ridrejtohet.

Çfarë mund të bëhet për të parandaluar këtë situatë në shtëpi?

Nëse jeni në rrezik të zhvilloni një mpiksje gjaku, veçanërisht për shkak të punës suaj, ndjekja e këtyre hapave të thjeshtë mund të bëjë një ndryshim të madh.

• Kini kujdes me qëndrimin tuaj në punë: Nëse punoni me kompjuter, rregulloni tastierën dhe karrigen në mënyrë që kyçet dhe bërrylat tuaja të jenë në pozicionin e duhur.
• Mos i mbani bërrylat të përkulur për shumë kohë: Shmangni mbajtjen e bërrylave të përkulur për shumë kohë mbi një tavolinë ose karrige ku mbështetni duart.
• Bëni një pushim: Në vend që të qëndroni në të njëjtin pozicion, ngrihuni dhe ecni të paktën një herë në orë dhe shtrijini pak gjymtyrët.
• Përdorni pajisjet e duhura: Përdorni një mbështetëse kyçi të dorës me tastierën dhe bllokun e mausit.
• Vishni një aparat ortodontik/shiletë: Nëse mjeku juaj e rekomandon, vishni një aparat ortodontik gjatë punës ose natën.

Cila është koha më e mirë për të vizituar një mjek?

Nëse keni simptomat e mëposhtme, mos hezitoni të vizitoni menjëherë një mjek.