Që kur mjeku ju tha se fëmija juaj vuan nga Diabeti Mellitus, keni ndjerë shumë presion. Pyetje të tilla si "Si do të jetë e ardhmja e fëmijës tim?" dhe "A nuk do të jetë e mundur të kontrollohet kjo?" duhet t'ju kenë kaluar nëpër mendje njëqind mijë herë. Kur shponi gishtin e vogël disa herë në ditë, merrni një mostër gjaku dhe kontrolloni nivelin e sheqerit në gjak, zemra juaj ndalon së rrahuri kur leximet luhaten pak, apo jo? Ne e kuptojmë shumë mirë këtë ndjenjë. Por mos u shqetësoni, nuk jeni vetëm. Ne jemi këtu për t'ju ndihmuar në këtë udhëtim dhe për ta shpjeguar thjesht.
Pse është e rëndësishme të kontrollohen siç duhet nivelet e sheqerit në gjak të një fëmije?
Është shumë e thjeshtë. Nëse nivelet e sheqerit në gjak të një fëmije me diabet kontrollohen siç duhet, ai fëmijë do të rritet njësoj si çdo fëmijë tjetër i shëndetshëm. Ky kontroll i duhur do t'i japë forcë të madhe për të mësuar, luajtur, rritur dhe shijuar jetën normalisht.
Mjeku juaj do t'ju japë një gamë objektivi për fëmijën tuaj. Kjo nuk është e njëjtë për çdo fëmijë. Këto objektiva ndryshojnë me moshën e fëmijës. Kjo nuk është diapazoni i objektivit për një foshnjë të vogël, por për një fëmijë në moshë shkollore. Këto objektiva ndryshojnë gjithashtu kur fëmija arrin adoleshencën. Prandaj, është thelbësore të kontrolloni nivelet e sheqerit në gjak të fëmijës suaj disa herë në ditë. Vetëm atëherë mund të bëjmë ndryshimet e nevojshme dhe ta sjellim atë në nivelin e objektivit.
Mbani mend, vlera e treguar në glukometër nuk është "e mirë" ose "e keqe". Është si një matës në panelin e kontrollit të një makine. Na jep vetëm informacion. Ne e përdorim këtë informacion për të vendosur se çfarë të bëjmë për ta mbajtur fëmijën tonë të shëndetshëm.
Cilat janë shkaqet e kësaj rritjeje ose uljeje të niveleve të sheqerit?
Askush nuk pret që niveli i sheqerit në gjak i një fëmije të mbetet i njëjtë gjatë gjithë kohës. Është si valët e oqeanit, ngrihet e ulet pak. Qëllimi ynë është t'i kontrollojmë këto nivele të larta dhe të ulëta sa më shumë që të jetë e mundur dhe t'i mbajmë ato brenda diapazonit të synuar. Ka disa faktorë kryesorë që ndikojnë në këtë.
| Faktor | Si ndikon |
|---|---|
| Ushqim | Ushqimet që hamë që përmbajnë karbohidrate - gjëra të tilla si orizi, buka, patatet, makaronat, patatet, frutat dhe pijet e ëmbla - treten dhe shndërrohen në glukozë (sheqer) dhe shtohen në gjak. Kjo shkakton rritjen e niveleve të sheqerit në gjak pas ngrënies. Kjo rritje ndryshon në varësi të llojit dhe sasisë së ushqimit të ngrënë. |
| Ushtrime | Kur një fëmijë luan, vrapon, kërcen ose merret me sporte, trupi përdor sheqerin në gjak për të furnizuar muskujt e tij. Kjo është arsyeja pse ushtrimet zakonisht ulin nivelet e sheqerit në gjak. Megjithatë, ndonjëherë, gjatë ushtrimeve intensive, nivelet e sheqerit në gjak mund të rriten përkohësisht. |
| Rritja dhe Hormonet | Gjatë periudhave të rritjes së shpejtë tek fëmijët, dhe veçanërisht gjatë pubertetit, ka ndryshime të mëdha në hormonet e trupit. Këto hormone ndërhyjnë në veprimin e insulinës, duke shkaktuar që nivelet e sheqerit në gjak të rriten dhe të ulen në mënyrë të paparashikueshme pa asnjë arsye të dukshme. Kjo është shumë e zakonshme. |
| Sëmundje | Çdo sëmundje, qoftë ftohje, ethe apo dhimbje stomaku, e vë trupin nën stres. Hormonet e çliruara për shkak të këtij stresi rrisin nivelin e sheqerit në gjak. Prandaj, kontrollimi i niveleve të sheqerit në gjak mund të jetë pak i vështirë gjatë ditëve të pushimit mjekësor. |
| Stresi | Emocionet emocionale, të tilla si presioni i një provimi që do të vijë, trishtimi i një grindjeje me një mik dhe frika, gjithashtu mund të shkaktojnë që trupi të çlirojë hormonet e stresit dhe të rrisë nivelet e sheqerit në gjak. |
| Medikamente | Sasia e insulinës, ora e ditës kur merret ose disa ilaçe (p.sh. steroidet) të marra për sëmundje të tjera gjithashtu ndikojnë drejtpërdrejt në nivelet e sheqerit në gjak. |
Pragu i pubertetit
Adoleshenca është një kohë sfiduese si për prindërit ashtu edhe për fëmijët. Ndryshimet hormonale në trup mund të shkaktojnë që nivelet e sheqerit në gjak të rriten me shpejtësi. Një ditë, nivelet e sheqerit në gjak mund të kontrollohen mirë, por të nesërmen, ato mund të rriten pa ndonjë arsye të dukshme.
Mos u frikësoni dhe mos e fajësoni fëmijën tuaj në këtë kohë. Mos e lëndoni fëmijën tuaj duke i bërë pyetje të tilla si: "A fute diçka fshehurazi?" Ky nuk është faji juaj ose i fëmijës suaj. Kjo është tërësisht një funksion i hormoneve . Gjëja më e mirë që mund të bëni është të flisni rregullisht me mjekun tuaj derisa të kalojë kjo kohë dhe të rregulloni insulinën dhe dietën tuaj sipas nevojës.
Si mund ta ndihmoni fëmijën tuaj ta përballojë këtë udhëtim vetëm?
Qëllimi ynë përfundimtar është ta fuqizojmë fëmijën tuaj që ta menaxhojë vetë diabetin. Kjo nuk është diçka që mund të bëhet brenda natës. Por mund të fillojë me hapa të vegjël që në moshë të re.
- Zhvilloni zakone të mira: Inkurajoni fëmijën tuaj të kontrollojë nivelet e sheqerit në gjak në kohë, të marrë insulinë dhe të hajë.
- Lavdëroni përpjekjen: Pasi fëmija juaj të kontrollojë nivelet e sheqerit në gjak, pavarësisht rezultatit, lavdërojeni për kontrollin. Thuajini: "Faleminderit, djali/vajza ime, që e kontrolluat sheqerin në gjak në kohë."
- Mos e fajësoni: Mos e fajësoni ose qortoni fëmijën tuaj kur nivelet e sheqerit në gjak janë jashtë kufijve. Kjo mund ta bëjë atë të ketë frikë të kontrollojë nivelet e sheqerit në gjak, ose mund të tundoheni ta fshihni atë nëse merrni një lexim të pasaktë. Kjo është shumë e rrezikshme.
- Mbështetje: Kur nivelet e sheqerit në gjak të fëmijës suaj janë jashtë normales, mbështeteni duke i thënë: "Është në rregull, le ta kuptojmë pse ndodhi kjo. Le ta rregullojmë përsëri këtë." Bëjeni të ndihet sikur nuk është vetëm.
Ndonjëherë, as ju dhe as fëmija juaj nuk mund t’i dalloni simptomat e hipoglicemisë ose hiperglicemisë. Prandaj, kontrollimi i rregullt i niveleve të sheqerit në gjak, edhe nëse nuk keni ndonjë simptomë, është mënyra më e mirë dhe e vetme për të parandaluar situata të rrezikshme. Qëndroni në kontakt me mjekun tuaj dhe pyeteni nëse keni ndonjë shqetësim.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Kontrollimi i duhur i niveleve të sheqerit në gjak të një fëmije me diabet është thelbësor për zhvillimin e shëndetshëm të atij fëmije.
- Nivelet e synuara të sheqerit në gjak ndryshojnë në varësi të moshës dhe stilit të jetës së fëmijës, prandaj flisni me mjekun tuaj për këtë.
- Dieta, ushtrimet, sëmundjet, stresi dhe ndryshimet hormonale (sidomos gjatë pubertetit) ndikojnë drejtpërdrejt në nivelet e sheqerit.
- Mos e etiketoni vlerën e treguar në glukometër si "të mirë" ose "të keqe". Është vetëm informacion i nevojshëm për të menaxhuar shëndetin e fëmijës suaj.
- Kur nivelet e sheqerit në gjak të fëmijës suaj dalin jashtë kufijve, mos e fajësoni, por ndihmojeni të kuptojë arsyen dhe të kthehet në rrugën e duhur. Gjithmonë lavdërojini përpjekjet e fëmijës suaj.
- Edhe nëse nuk keni simptoma, është e rëndësishme të kontrolloni rregullisht sheqerin në gjak. Konsultohuni me mjekun tuaj nëse keni ndonjë shqetësim.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න