Pse lind një foshnjë para kohe? (Lindje e parakohshme) Le të jemi të vetëdijshëm për këtë!

Shumicën e kohës, foshnjat vijnë në këtë botë pikërisht në datën e tyre të caktuar, ose afër saj, të shëndetshme dhe mirë, apo jo? Por ndonjëherë, të vegjëlit nxitohen në këtë botë pak më herët. Kur kjo ndodh, ata mund të kenë probleme të vogla shëndetësore. Pra, sot, le të flasim pse ndodh kjo dhe çfarë mund të bëjmë për ta parandaluar atë.

Pse disa foshnje lindin kaq herët?

Thënë thjesht, nëse një foshnjë lind para datës së caktuar, domethënë 37 javë , ne e quajmë atë "lindje të parakohshme". Foshnjat e lindura në këtë mënyrë quhen edhe "foshnje të parakohshme". Për të qenë të saktë, kjo është kur një foshnjë del nga mitra para se të përfundojë periudha e plotë e zhvillimit.

Mendojeni pak, është si një tortë. Ka një kohë specifike që një tortë të piqet siç duhet. Çfarë ndodh nëse e nxirrni nga furra para asaj kohe? Nuk do të piqet siç duhet, apo jo? Kështu është me një foshnjë. Duhet pak kohë që organet e rëndësishme të foshnjës, si mushkëritë dhe truri, të zhvillohen siç duhet. Pra, nëse lindni para kohe, këto organe mund të mos jenë zhvilluar plotësisht, gjë që mund të çojë në probleme të ndryshme shëndetësore.

Pra, çfarë mund ta shkaktojë këtë?

Shpesh, kjo mund të ndikohet nga një problem shëndetësor tek nëna. Për shembull, nëse nëna ka një gjendje mjekësore si Diabeti Mellitus , ose nëse është nën shumë stres gjatë shtatzënisë, foshnja ka më shumë gjasa të lindë para kohe.

Po kështu, disa nga gjërat e dëmshme që bën nëna gjatë shtatzënisë, të tilla si pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit, mund të jenë gjithashtu një shkak kryesor i kësaj. Këto mund të dëmtojnë jo vetëm foshnjën, por edhe nënën.

Disa nga këto arsye janë gjëra që mund t’i kontrollojmë. Megjithatë, ndonjëherë foshnjat mund të lindin para kohe për arsye që nuk mund t’i kontrollojmë. Gjëja e rëndësishme është të jemi të vetëdijshëm për këtë dhe të bëjmë më të mirën që mundemi.

Çfarë mund të bëni për të qëndruar të shëndetshëm gjatë shtatzënisë?

Ka shumë gjëra që mund të bëni për të ndihmuar fëmijën tuaj të rritet i shëndetshëm dhe i lumtur në barkun e nënës. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.

1. Filloni të kërkoni këshilla mjekësore sa më shpejt të jetë e mundur.

Kjo është gjëja më e rëndësishme. Sapo të ndjeni se do të keni një fëmijë, ose të keni edhe dyshimin më të vogël për këtë, duhet të vizitoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur dhe të filloni "kujdesin para lindjes". Kjo i referohet këshillave mjekësore, analizave dhe kujdesit që merrni gjatë gjithë shtatzënisë. Është thelbësore që çdo grua shtatzënë ta marrë këtë kujdes. Mjeku do t'ju tregojë se sa shpesh ta vizitoni dhe çfarë analizash duhet të bëni. Duke ndjekur këto hapa saktësisht, mund të mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës suaj.

2. Merrni trajtimin e duhur për sëmundjet tuaja.

Nëse keni një gjendje shëndetësore para-ekzistuese si diabeti , depresioni ose tensioni i lartë i gjakut , është mirë që t’i kontrolloni këto gjendje para se të planifikoni të mbeteni shtatzënë. Kjo do të thotë të merrni ilaçet tuaja saktësisht siç ju është përshkruar dhe të bëni ndryshimet e nevojshme në stilin e jetës. Megjithatë, nëse jeni tashmë shtatzënë, mos u frikësoni. Konsultohuni me mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur dhe zhvilloni një plan trajtimi për menaxhimin e këtyre gjendjeve gjatë shtatzënisë.

3. Hani një dietë të shëndetshme dhe mos harroni vitaminat tuaja

Ushqimi që hani gjatë kësaj kohe është ai që i siguron fëmijës suaj lëndët ushqyese që i nevojiten. Prandaj, është shumë e rëndësishme të hani një dietë të larmishme dhe ushqyese para dhe gjatë gjithë shtatzënisë. Përfshini perime, fruta, bishtajore, arra, produkte qumështi, peshk dhe vezë në dietën tuaj.

Gjithashtu, merrni vitaminën prenatale që ju përshkruan mjeku. Kjo do të sigurojë që të merrni sasinë e duhur të acidit folik , hekurit dhe lëndëve të tjera ushqyese që janë thelbësore për zhvillimin e foshnjës suaj. Acidi folik, në veçanti, është thelbësor për zhvillimin e sistemit nervor të foshnjës suaj.

4. Rrit sasinë e përshkruar të peshës

Është normale të shtoni pak në peshë gjatë shtatzënisë. Megjithatë, sa peshë duhet të shtoni varet nga pesha juaj para shtatzënisë. Shumica e grave që kanë një peshë të shëndetshme (me një BMI në diapazonin normal) duhet të shtojnë midis 25 dhe 35 paundëve (11 dhe 16 kilogramë) gjatë shtatzënisë. Nëse jeni pak nën peshë, mund t'ju duhet të shtoni pak më shumë. Gjithashtu, nëse jeni mbipeshë ose obezë kur të mbeteni shtatzënë, mjeku juaj do t'ju tregojë se sa peshë mund të shtoni. Nuk është mirë të shtoni shumë në peshë, dhe nuk është mirë të shtoni shumë pak në peshë.

5. Shmangni plotësisht duhanin, alkoolin dhe drogën.

Kjo është diçka që duhet ta bësh patjetër. Përdorimi i duhanit, alkoolit dhe drogave të tjera të paligjshme mund të shkaktojë probleme shumë serioze shëndetësore për ty dhe fëmijën tënd.

Vetëm mendoni, kur pini duhan, të gjitha kimikatet e dëmshme në atë tym i kalohen fëmijës suaj. Kjo rrit shanset që fëmija juaj të pengohet në rritje, të ketë peshë të ulët lindjeje ose të lindë para kohe.

Përdorimi i alkoolit mund të shkaktojë gjendje serioze tek foshnja, siç është sindroma e alkoolit fetal . Gjithashtu, foshnjat e lindura nga nëna që përdorin drogë mund të zhvillojnë një gjendje të quajtur sindroma e abstinencës neonatale (NAS) . Në këtë rast, foshnja shfaq simptoma të abstinencës pas lindjes.

Pra, nëse po përdorni diçka të tillë, ju lutemi kërkoni ndihmë për ta hequr qafe. Tregojini mjekut ose punonjësit të kujdesit shëndetësor familjar për këtë. Ata do t'ju ndihmojnë.

6. Pas një lindjeje, jepini vetes pak kohë para se të mbeteni shtatzënë përsëri.

Mjekët rekomandojnë që të prisni të paktën 12 deri në 18 muaj midis lindjes së një fëmije dhe planifikimit të tjetrit. Rritja e këtij intervali kohor mund të zvogëlojë rrezikun që fëmija juaj i ardhshëm të lindë para kohe. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse keni pasur një fëmijë të mëparshëm që ka qenë i parakohshëm, që do të thotë se ka lindur para kohe.

Ka gjëra që nuk mund t’i kontrolloni gjatë shtatzënisë.

Ndryshe nga gjërat për të cilat folëm më parë, ka disa gjëra që janë të vështira për ne për t'i kontrolluar. Këto gjëra mund të rrisin rrezikun e lindjes së parakohshme të një fëmije deri në një farë mase. Megjithatë, kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht që fëmija juaj do të jetë i sëmurë ose do të lindë para kohe. Mos harroni, shumica e foshnjave vijnë në këtë botë të shëndetshme.

• Mosha juaj: Mosha e një nëne mund të ndikojë gjithashtu në këtë. Nënat adoleshente , të cilat janë nën 17 vjeç, dhe nënat mbi 35 vjeç, kanë më shumë gjasa të kenë një fëmijë të parakohshëm. Kur ato mbeten shtatzënë në një moshë të re, trupat e tyre mund të mos jenë plotësisht të përgatitur për këtë. Ato gjithashtu kanë më shumë gjasa të zhvillojnë gjendje si presioni i lartë i gjakut gjatë shtatzënisë, dhe ndonjëherë mund të mos marrin shërbimet e nevojshme shëndetësore. Kur ato mbeten shtatzënë pas moshës 35 vjeç, ato kanë më shumë gjasa të zhvillojnë probleme të caktuara shëndetësore (p.sh., diabet, presion të lartë të gjakut).

• Shumëfishta: Nëse mbani më shumë se një fëmijë, si binjakë ose trinjakë, ka më shumë të ngjarë të keni shumëfishta . Mos harroni, ekziston një kufi për atë që mitra juaj mund të përballojë. Ndërsa numri i foshnjave rritet, mitra ushtron më shumë presion mbi të, gjë që mund të çojë në lindje të parakohshme. Më shumë se gjysma e binjakëve lindin para kohe.

• Shëndeti juaj: Ndonjëherë, foshnja juaj mund të lindë para kohe për shkak të disa problemeve shëndetësore që keni tashmë, ose që zhvillohen gjatë shtatzënisë. Për shembull, gjendje si Diabeti Mellitus dhe Tensioni i Lartë i Gjakut , të cilat i diskutuam më parë, mund të preken nëse nuk kontrollohen siç duhet. Gjithashtu, nëse ka infeksione në mitër ose vaginë, ato gjithashtu mund të shkaktojnë lindje të parakohshme. Kjo është arsyeja pse rekomandohet të vizitoni një mjek nëse keni ndonjë simptomë të pazakontë.

• Probleme në shtatzënitë e mëparshme: Nëse keni pasur një lindje të parakohshme në një shtatzëni të mëparshme, ose nëse një foshnjë e mëparshme ka lindur me një problem shëndetësor ose një defekt të lindjes , shanset për të pasur probleme të ngjashme në shtatzënitë pasuese janë pak më të larta. Gjithashtu, nëse keni pasur disa aborte spontane në të kaluarën, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj edhe për këtë.

• Ndonjëherë shkaku nuk mund të gjendet: Ka raste kur foshnja lind para kohe, edhe pse nëna nuk ka faktorë rreziku që mund t'i kontrollojë dhe bën gjithçka siç duhet. Në raste të tilla, është e vështirë të gjesh një shkak. Megjithatë, me përparimin e mjekësisë moderne, shpesh është e mundur t'u jepet një trajtim i mirë foshnjave të parakohshme dhe t'i dërgohen të shëndetshëm në shtëpi.

Pra, nëse jeni aktualisht shtatzënë ose prisni një fëmijë, mbani mend të gjitha këto gjëra dhe patjetër vizitoni mjekun tuaj për të diskutuar këtë. Ai do t'ju japë këshillat më të mira. Mos harroni, nënat që marrin kujdes të duhur para lindjes kanë shumë më tepër gjasa të kenë një shtatzëni të shëndetshme dhe një fëmijë të shëndetshëm.

Pra, çfarë duhet të mbajmë mend nga e gjithë kjo?

Në rregull, kemi folur për shumë gjëra tani. Nga e gjithë kjo, gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend janë këto:

• Shumicën e kohës, foshnjat lindin në kohë dhe të shëndetshme. Mos u shqetësoni për këtë.
• Ndonjëherë foshnjat mund të lindin para kohe. Kjo mund të ndikohet nga shumë gjëra, siç janë shëndeti i nënës, stili i jetës dhe mosha .
• Është shumë e rëndësishme të qëndroni të shëndetshëm gjatë shtatzënisë, të hani një dietë të mirë ushqyese dhe të shmangni plotësisht duhanin dhe alkoolin . Këto janë gjëra që mund t'i kontrolloni.
• Është thelbësore të filloni të merrni kujdes para lindjes që nga dita që mësoni se jeni shtatzënë. Mos e humbisni kurrë takimin me mjekun.
• Edhe pse nuk mund t’i kontrollojmë disa faktorë (si mosha dhe lindjet e shumëfishta), mund ta zvogëlojmë rrezikun duke qenë të vetëdijshëm për to dhe duke ndjekur këshillat e nevojshme mjekësore .

Gjëja më e rëndësishme është që të mos e kaloni këtë udhëtim vetëm. Mjekët, mamitë dhe familja juaj janë të gjithë aty për t'ju ndihmuar dhe këshilluar. Pra, mos mbani asnjë barrë në mendjen tuaj dhe bisedoni me ta për çdo problem që mund të keni.

Ju uroj juve dhe vogëlushit tuaj shëndet të mirë!

Lindje e parakohshme , lindje e parakohshme, shëndeti gjatë shtatzënisë, kujdesi para lindjes, 37 javë, zhvillimi i foshnjës, shtatzënia e shëndetshme