Një makinë e mrekullueshme në trupin tonë: Le të mësojmë rreth zemrës dhe sistemit të qarkullimit të gjakut!

A e keni menduar ndonjëherë se çfarë është ai tingull “gërmoj, gërmoj… gërmoj, gërmoj…” kur vendosni dorën në gjoks? Ndonjëherë, pasi vraponi dhe luani, ky tingull bëhet më i fortë, apo jo? Epo, kjo është makina më e mahnitshme dhe e domosdoshme në trupin tonë, domethënë mënyra se si funksionon zemra jonë. Pa këtë zemër dhe sistemin e venave që lidhen me të dhe që transportojnë gjak në të gjithë trupin, ne me të vërtetë nuk do të ishim në gjendje të jetonim as edhe për një sekondë të vetme. Pra, sot, le të flasim për zemrën, e cila është shumë e rëndësishme për jetën tonë, dhe sistemin e qarkullimit të gjakut. Më lejoni t'jua shpjegoj në një mënyrë shumë të thjeshtë, në një mënyrë që ta kuptoni.

Çfarë është zemra? Pompa më e fuqishme në trupin tonë!

Thënë thjesht, zemra juaj është si një pompë e bërë prej mishi që punon pa ndërprerje . Është si një motor i vogël uji, por funksionon shumë më çuditërisht! Zemra e një të rrituri mesatar rreh midis 60 dhe 100 herë në minutë. Rrah pak më ngadalë kur flini dhe pak më shpejt kur bëni ushtrime, kjo është thjesht natyra e saj.

Vetëm imagjino, që nga dita që ke lindur, kjo zemër e vogël ka punuar për ty pa pushim, pavarësisht nëse je duke fjetur apo zgjuar! Sa e mrekullueshme është kjo?

Me çdo rrahje zemre, zemra pompon gjak në të gjithë trupin tonë. Jo vetëm gjak, por ky gjak mbart oksigjen , i cili është thelbësor për jetën. Është si një mjet që transporton ushqim dhe pije.

Si funksionon zemra? Një sekret i vogël!

Në rregull, tani le të shohim se çfarë po ndodh brenda kësaj zemre. Kjo është si një histori e vogël.

1. Së pari, zemra pompon gjak të pasur me oksigjen në çdo pjesë të vogël të trupit tonë, të quajtura qeliza (si blloqet e vogla ndërtuese që përbëjnë trupin tonë). Këto qeliza kanë nevojë absolutisht për oksigjen për të funksionuar dhe për të jetuar.

2. Pasi oksigjeni të jetë dërguar në qeliza, gjaku kthehet në zemër. Por tani gjaku ka pak oksigjen dhe në vend të kësaj përmban më shumë produkte të mbeturinave nga qelizat, veçanërisht dioksid karboni .

3. Tani zemra e dërgon këtë gjak të varfër në oksigjen dhe të pasur me dioksid karboni në mushkëri për t'u pastruar. Është si ta dërgosh në një lavanderi.

4. Në mushkëri, dioksidi i karbonit në gjak hiqet dhe zëvendësohet me oksigjen të ri. Është ky oksigjen që marrim kur marrim frymë.

5. Tani, gjaku i pastër dhe i oksigjenuar po kthehet në zemër.

6. Pastaj zemra e pompon përsëri atë gjak në të gjithë trupin.

Ky cikël ndodh vazhdimisht, pafundësisht. Është si një rreth që rrotullohet. Imagjinoni çfarë do të ndodhte nëse kjo do të ndalonte edhe për një sekondë! Kjo është arsyeja pse zemra është një nga organet më të vlefshme në trupin tonë.

Pra, çfarë është ky sistem qarkullimi i gjakut? Rrjeti i rrugëve që kalojnë nëpër të gjithë trupin!

Në rregull, folëm për zemrën. Tani le të shohim se si gjaku i pompuar nga zemra përhapet në të gjithë trupin. Kjo është ajo që ne e quajmë sistem qarkullimi të gjakut . Ky është si rrjeti i rrugëve në vendin tonë. Të gjitha rrugët kryesore, rrugët dytësore dhe rrugët anësore bashkohen për të formuar këtë sistem. Ne i quajmë këto rrugë enë gjaku ose enë gjaku .

Ekzistojnë dy lloje kryesore të këtyre enëve të gjakut:

• Arteriet: Këto janë arteriet e mëdha që largojnë gjakun nga zemra. Këto arterie transportojnë gjakun e pastër dhe të pasur me oksigjen, të pompuar nga zemra, në të gjitha pjesët e trupit. Muret e tyre janë pak më të trasha sepse duhet t'i rezistojnë presionit të lartë të gjakut që vjen nga zemra.
• Venat: Këto janë enët e gjakut që mbledhin gjakun nga pjesë të ndryshme të trupit dhe e kthejnë atë në zemër . Ky gjak zakonisht ka pak oksigjen dhe shumë dioksid karboni dhe produkte të tjera të mbeturinave.

Një tjetër sekret i vogël: Kapilarët

Midis arterieve dhe venave, ekziston një rrjet enësh gjaku shumë të holla dhe të vogla, jo më të trasha se një fije floku. Këto quhen kapilarë . Ato janë si rrugë të vogla anësore që të çojnë nga rrugët kryesore në shtëpi. Oksigjeni dhe lëndët ushqyese shkëmbehen midis qelizave, dhe produktet e mbeturinave mblidhen nga qelizat në gjak përmes këtyre kapilarëve. Kjo do të thotë se kjo është qendra më e rëndësishme e shkëmbimit.

Çfarë shërbimesh marrim nga ky sistem?

Shërbimet që na ofrojnë zemra dhe sistemi i qarkullimit të gjakut janë të panumërta. Hidhini një sy:

1. Furnizimi me oksigjen: Siç e kemi thënë tashmë, çdo qelizë në trupin tonë ka nevojë për oksigjen për të jetuar dhe punuar. Ky oksigjen furnizohet në çdo qelizë nga ky sistem, sikur të sillej në shtëpi.

2. Shpërndarja e lëndëve ushqyese: Ushqimi që hamë i jep trupit tonë energji dhe rritje. Pasi ky ushqim tretet, lëndët ushqyese - siç janë vitaminat, proteinat dhe yndyrnat - transportohen në të gjithë trupin aty ku nevojiten nga gjaku.

3. Transportimi i hormoneve : Hormonet janë lajmëtarë kimikë që kontrollojnë çdo funksion në trupin tonë. Për shembull, këto hormone ndikojnë në gjëra të tilla si mënyra se si rritemi dhe zhvillohemi, dhe si i kontrollojmë emocionet tona . Këto hormone transportohen gjithashtu në pjesët e nevojshme të trupit me anë të gjakut.

4. Largimi i mbeturinave: Kur qelizat tona punojnë, ato prodhojnë produkte mbeturinash. Është si tymi që del nga një fabrikë. Një nga produktet kryesore të mbeturinave është dioksidi i karbonit. Gjaku i merr këto produkte mbeturinash nga qelizat dhe i çon ato në organe (si mushkëritë dhe veshkat) që i largojnë ato nga trupi.

Është shumë e rëndësishme që kjo rrjedhë gjaku të jetë gjithmonë njëkahëshe . Është si një rrugë "njëkahëshe". Ka shtigje të ndara për gjakun me oksigjen dhe shtigje të ndara për gjakun me dioksid karboni. Përndryshe, gjithçka mund të përzihet dhe të shkaktojë një rrëmujë të madhe, apo jo?

A duhet ta mbrojmë këtë sistem të mrekullueshëm?

Po, sigurisht! Imagjinoni sa shumë probleme do të ishte nëse pompa e ujit dhe tubat e ujit në shtëpinë tuaj do të prisheshin? E njëjta gjë vlen edhe për zemrën dhe enët e gjakut. Nëse këto nuk funksionojnë siç duhet, i gjithë trupi ynë do të ketë probleme.

Prandaj, është përgjegjësia jonë ta mbajmë të shëndetshëm këtë sistem të vlefshëm.Gjëra të thjeshta si të hash një dietë të shëndetshme, të bësh ushtrime çdo ditë, të shmangësh zakonet e këqija si pirja e duhanit dhe të jesh i lumtur mund të ndihmojnë shumë në mbajtjen e zemrës dhe sistemit të qarkullimit të gjakut të shëndetshëm. Nëse keni sëmundje të caktuara, të tilla si diabeti mellitus ose presioni i lartë i gjakut , është gjithashtu e rëndësishme t'i kontrolloni ato mirë sipas këshillave mjekësore.

Le të kujtojmë vetëm për çfarë folëm sot?

Në rregull, pra, ja gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend nga ajo që folëm sot:

• Zemra është një makinë e mrekullueshme që pompon gjak në të gjithë trupin tonë, duke punuar vazhdimisht.
• Me çdo rrahje zemre, gjaku i pasur me oksigjen udhëton në të gjithë trupin, pastaj gjaku i pasur me dioksid karboni kthehet në zemër, pastrohet nga mushkëritë dhe udhëtimi fillon përsëri. Ky cikël vazhdon.
• Sistemi i qarkullimit të gjakut është një rrjet enësh gjaku (arterie, vena, kapilarë) që transportojnë gjak nga zemra në dhe nga trupi.
• Ky sistem është vendi ku qelizat e trupit tonë marrin oksigjen, lëndë ushqyese dhe hormone , dhe largojnë produktet e mbeturinave nga qelizat.
• I gjithë ky sistem funksionon shumë mirë, si rrugët që shkojnë në të njëjtin drejtim .

Pra, e keni parë sa e mrekullueshme dhe e rëndësishme është kjo zemër dhe mënyra se si rrjedh gjaku brenda trupit tonë. Prandaj, të qenit i vetëdijshëm për këtë dhe të përpiqesh ta mbash këtë sistem të shëndetshëm është një ndihmë e madhe për veten tënde. Nëse ke ndonjë pyetje tjetër, mund të pyesësh një mjek pa frikë.