Le të mësojmë rreth një vene të thellë në këmbën tuaj? (Vena Tibiale Posteriore)

A keni menduar ndonjëherë se çfarë ka thellë brenda këmbëve tona, konkretisht në zonën e ijëve? Ndonjëherë, kur përjetojmë dhimbje ose ënjtje në këmbë, pyesim veten: "Pse ndodh kjo?" Sot do të flasim për një pjesë të vogël të trupit tonë që është e rëndësishme në raste si këto, por nuk flasim shumë për të. Kjo është vena e quajtur "Vena Tibiale e Poshtme". Edhe pse emri mund të tingëllojë pak i komplikuar, funksioni i saj është shumë i thjeshtë dhe shumë i rëndësishëm.

Thënë thjesht, çfarë është vena tibiale e pasme?

`Vena Tibiale Posteriore` është një enë gjaku, ose venë, e vendosur në pjesën e poshtme të këmbës suaj, poshtë gjurit. Këto nuk janë thjesht vena të çfarëdoshme, por i përkasin një lloji vene të quajtur vena të thella . Ekzistojnë dy nga këto vena në këmbën tuaj të djathtë dhe dy në këmbën tuaj të majtë.

Funksioni kryesor i këtyre venave është mbledhja e gjakut nga skalpi, kyçet e këmbëve dhe shputat e këmbëve dhe pompimi i tij përsëri lart, drejt zemrës. Mendojini ato si një motor të vogël që tërheq ujin lart nga fundi.

A duhet t'ju kujtojmë pak se si qarkullon gjaku në trupin tonë?

Për të kuptuar funksionin e kësaj vene, është e dobishme të kemi një ide të vogël se si rrjedh gjaku nëpër trupin tonë. Është një sistem mjaft i mahnitshëm.

1. Le të fillojmë me zemrën: Zemra jonë është pompa kryesore. Ajo pompon gjak të pasur me oksigjen në të gjithë trupin përmes enëve të gjakut të quajtura arterie . Ky gjak transporton oksigjen dhe lëndë ushqyese në çdo qelizë dhe organ në trupin tonë.

2. Shkëmbimet në qeliza: Pasi oksigjeni u dërgohet qelizave, dioksidi i karbonit, një produkt i mbeturinave nga ato qeliza, i shtohet gjakut. Tani ky gjak është "i ndotur".

3. Rrotullimi i venave: Këtu hyjnë në lojë venat, si protagonisti ynë. Këto vena mbledhin gjakun e varfër me oksigjen, të pasur me dioksid karboni dhe të papastër nga e gjithë trupi dhe e sjellin atë përsëri në zemër.

4. Pastrimi nga mushkëritë: Gjaku i papastër që ka hyrë në zemër pompohet nga zemra në mushkëri. Oksigjeni që marrim kur thithim i shtohet gjakut dhe dioksidi i karbonit që ishte në gjak lirohet kur nxjerrim frymën. Tani gjaku është përsëri i pastër, plot me oksigjen.

5. Kthim në fillim: Ky gjak i pastër dhe i oksigjenuar kthehet në zemër, ku pompohet në të gjithë trupin. Ky cikël vazhdon për aq kohë sa jetojmë.

Ku ndodhet saktësisht kjo venë?

`Vena Tibiale e Poshtme` fillon në nyjen e kyçit të këmbës. Nga aty, ajo udhëton lart në pjesën e brendshme të kofshës. Përfundon pak poshtë gjurit.

Kur arrin muskulin popliteus thellë pas gjurit, kjo venë bashkohet me një venë tjetër, Venën Tibiale Anteriore. Të dyja bashkohen për të formuar venën e madhe të quajtur Vena Popliteale. Prej andej, gjaku udhëton më lart.

Çfarë lloje të tjera të venave të thella ka në këmbë?

Ekzistojnë tre lloje kryesore të venave të thella në këmbët tona poshtë gjurit. Të treja ndodhen afër njëra-tjetrës dhe mbledhin gjak nga zona të ndryshme.

Gjendjet që mund të ndikojnë në venën tibiale të pasme

Edhe pse mund të mos i vëmë re këto gjëra derisa gjithçka të funksionojë siç duhet, mund të lindin probleme që ndikojnë në funksionimin e këtyre nervave. Atëherë fillojmë të përjetojmë simptoma.

Si e kontrolloni shëndetin e këtyre venave?

Nëse keni simptoma të tilla si ënjtje në këmbë, dhimbje të papritur ose skuqje të lëkurës, duhet të vizitoni menjëherë mjekun tuaj . Ai ose ajo do t'ju ekzaminojë dhe, nëse është e nevojshme, do t'ju referojë për testet e mëposhtme:

• Ultratinguj dupleks: Ky është testi më i zakonshëm. Është si një skanim për foshnjat. Mund të kontrollojë lehtësisht dhe pa dhimbje rrjedhjen e gjakut në vena dhe nëse ka mpiksje gjaku.
• Venograma: Kjo përfshin injektimin e një lëngu të veçantë (lëndë kontrasti) në një venë dhe marrjen e një sërë imazhesh me rreze X. Kjo ju lejon të shihni qartë nëse ka ndonjë bllokim në rrjedhën e gjakut.

Cilat janë trajtimet për këto gjendje?

Metoda e trajtimit varet nga gjendja juaj dhe ashpërsia e saj. Mjeku juaj do t'ju japë këshillat më të mira për këtë.

• Çorape kompresioni: Këto janë çorape të dizenjuara posaçërisht që ofrojnë kompresion të butë në këmbë. Kjo ndihmon në zvogëlimin e grumbullimit të gjakut dhe e ndihmon atë të lëvizë lart.
• Medikamentet: Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe që parandalojnë mpiksjen e gjakut (antikoagulantë) dhe ilaçe që zvogëlojnë ujin e tepërt në trup (diuretikë).
• Trajtime të specializuara: Ndonjëherë, ekzistojnë trajtime moderne si "terapi trombolitike e drejtuar nga kateteri", "terapi me lazer" dhe "skleroterapia", e cila injekton një kimikat në venë për ta çaktivizuar atë.
• Kirurgjia: Në disa raste të rënda, mund të nevojitet kirurgji për të hequr, riparuar ose krijuar një rrugë alternative për rrjedhjen e gjakut (një `bypass`) në arterien e dëmtuar.

Gjëra të thjeshta që mund të bëjmë për të ruajtur shëndetin e venave tona

"Parandalimi është më i mirë se kurimi", thonë ata. Pra, për të parandaluar ose zvogëluar shfaqjen e problemeve të tilla, ka disa zakone të thjeshta që mund t'i përfshijmë në jetën tonë të përditshme.

• Mos i kryqëzoni këmbët ndërsa jeni ulur. Kryqëzimi i njërës këmbë mbi tjetrën mund të ndërhyjë në qarkullimin e gjakut.
• Mbani këmbët pak të ngritura. Kur jeni ulur në një karrige, mbështetini këmbët në një stol të vogël. Kur flini, vendosni një jastëk nën këmbë. Kjo ndihmon që gjaku të rrjedhë përsëri në zemër me ndihmën e gravitetit.
• Ushtrohuni rregullisht. Ushtrime si ecja, vrapimi dhe noti aktivizojnë muskujt në këmbët tuaja, dhe kur këta muskuj tkurren, ndihmojnë në zgjerimin e venave dhe pompimin e gjakut lart.
• Mos qëndroni në të njëjtin pozicion për shumë gjatë. Nëse puna juaj kërkon që të uleni ose të qëndroni në një vend, bëni një shëtitje të shkurtër, tundni këmbët dhe ndërroni pozicione të paktën një herë në orë.
• Kontrolloni peshën tuaj. Ndërsa pesha e trupit tuaj rritet, ushtrohet më shumë presion mbi venat në këmbët tuaja.
• Shmangni pirjen e duhanit. Pirja e duhanit mund të dëmtojë enët e gjakut.

Pra, `Vena Tibiale Posteriore` është një pjesë e vogël, por shumë e rëndësishme e trupit tonë. Kujdesi për shëndetin e saj është shumë i rëndësishëm për shëndetin tonë të përgjithshëm.

Vena tibiale e pasme, venat e këmbëve, venat e thella, tromboza e venave të thella, DVT, mpiksja e gjakut, venat me variçe, tromboza e venave, ënjtja e këmbëve