Do të bëhesh nënë? Le të mësojmë gjithçka rreth shtatzënisë në një mënyrë të thjeshtë!

Përshëndetje! A po prisni një fëmijë të ri këto ditë? Nëse po, duhet të jeni shumë të lumtur, apo jo? Është normale që të keni shumë pyetje dhe pak frikëra gjatë kësaj kohe. Pra, sot do të flasim për atë që është shtatzënia, çfarë ndodh gjatë kësaj kohe dhe çfarë duhet të dini. Le ta kuptojmë të gjithë këtë thjesht, sikur të ishit duke folur me shoqen tuaj më të mirë.

Çfarë është shtatzënia? Si ndodh?

Thënë thjesht, shtatzënia është periudha kur një ose më shumë fetuse zhvillohen brenda mitrës suaj. Kjo zakonisht ndodh pas marrëdhënieve seksuale. Megjithatë, ndonjëherë shtatzënitë mund të ndodhin edhe përmes teknologjive të riprodhimit të asistuar (ART) . Mënyra më e lehtë për të ditur nëse jeni shtatzënë është të bëni një test shtatzënie në shtëpi. Megjithatë, një analizë gjaku gjithashtu mund ta konfirmojë këtë. Simptomat e para që shumë njerëz vënë re janë mungesa e ciklit menstrual, të përzierat në mëngjes dhe lodhja.

Shumica e shtatzënive përfundojnë me lindjen e një fëmije të shëndetshëm. Ky mund të jetë një lindje normale vaginale ose një prerje cezariane. Megjithatë, duhet të kujtojmë se ndonjëherë, gjërat mund të shkojnë keq, siç janë aborti, aborti ose lindja e foshnjës së vdekur.

Tani le të shohim se si ndodh ky proces kompleks i quajtur shtatzëni. E gjitha fillon me bashkimin e një veze dhe një spermatozoidi. Mendojeni kështu...

• Vezët: Këto gjenden në vezoret tuaja. Çdo muaj gjatë ciklit tuaj menstrual, një vezë lirohet nga njëra prej vezoreve tuaja. Kjo vezë udhëton ngadalë poshtë tubës fallopiane, duke pritur që të mbërrijë një spermatozoid. Ky proces quhet ovulacion . Kjo zgjat midis 12 dhe 24 orësh.
• Sperma: Sperma vjen nga testikujt e një burri. Gjatë ejakulimit, miliona spermatozoide lirohen nga penisi. Gjatë marrëdhënieve seksuale, këto spermatozoide udhëtojnë nëpër vaginë dhe në tubat fallopiane.

Që të ndodhë një shtatzëni, një spermatozoid dhe një vezë duhet të takohen dhe të bashkohen. Kjo quhet "konceptim" . Sperma bashkohet me vezën dhe ndodh "fekondimi". Tani kjo vezë e fekonduar ndahet në më shumë qeliza dhe udhëton poshtë tubit fallopian si një "blastocist" . Pas rreth tre ditësh, ky "blastocist" arrin në mitrën tuaj. Atje, implantohet në murin e mitrës. Kjo quhet "implantim".Tani bëhet embrion. Pas implantimit, placenta fillon të formohet. Brenda pak ditësh, ky embrion do të ndryshojë më tej dhe do të bëhet fetus , siç e quajnë mjekët derisa të lindë foshnja.

Pas implantimit, trupi juaj fillon të çlirojë hormonet e shtatzënisë. Këto hormone janë ato që ju pengojnë të keni përsëri ciklin menstrual. Ato gjithashtu ndihmojnë në zhvillimin e fetusit.

A duhet të mësojmë pak rreth Teknologjisë Riprodhuese të Ndihmuar (ART)?

Kur disa njerëz e kanë të vështirë të ngjizen natyrshëm, ka mënyra për të arritur lindjen e një fëmije me ndihmën e mjekëve. Kjo është ajo që ne e quajmë `(Teknologji Riprodhuese e Ndihmuar - ART)`. Edhe këtu, personazhet kryesore janë veza dhe spermatozoidi. Megjithatë, në vend që ngjizja të ndodhë natyrshëm, mjeku ndihmon që këto të dyja të bashkohen lehtësisht. Le të shohim disa nga metodat `(ART)` të përdorura zakonisht:

• Inseminimi Intrauterin (IUI): Kjo është kur një mjek fut spermatozoidet direkt në mitrën tuaj duke përdorur një tub të vogël (kateter). IUI bëhet rreth kohës së ovulimit. Disa grave u jepen ilaçe për fertilitet për të rritur shanset e tyre për ovulim.
• Fertilizimi In Vitro (IVF): Në këtë metodë, një mjek kombinon vezët dhe spermatozoidet në një laborator për të krijuar një embrion. Embrioni më pas implantohet në mitrën tuaj. Gjatë një cikli IVF, mjeku juaj mund t'ju japë ilaçe të ndryshme. Kjo ndihmon në kontrollin e procesit dhe rrit shanset për një shtatzëni të suksesshme.

Sa javë është shtatzënia?

Shtatzënia mesatare zgjat rreth 40 javë, ose 280 ditë . Megjithatë, mënyra se si llogaritet kjo mund të jetë paksa konfuze.

Shumicën e kohës, mjeku juaj do të llogarisë se sa larg jeni në shtatzëninë tuaj bazuar në datën e ciklit tuaj të fundit menstrual (LMP) . Kjo mund të jetë paksa konfuze, sepse ovulacioni zakonisht ndodh rreth dy javë pas fillimit të ciklit tuaj. Pra, nëse bëni një test shtatzënie dy javë pas ovulimit, jeni tashmë katër javë shtatzënë!

Mos i mendoni shumë këto llogaritje. Mjeku juaj do t'jua shpjegojë ato. Ai ose ajo do të kryejë gjithashtu një skanim me ultratinguj dhe do t'ju caktojë një datë lindjeje.

Edhe nëse ngjizni nëpërmjet IVF-së, numri i javëve të shtatzënisë është i njëjtë. Megjithatë, mënyra se si mjeku juaj e llogarit mund të jetë paksa e ndryshme. Kjo ndodh sepse anashkalohen disa nga hapat që do të zgjasnin rreth dy javë në një ngjizje natyrale dhe embrioni vendoset direkt në mitër.

Si ta zbuloni datën e saktë të skadimit?

Tani ekzistojnë "kalkulatorë" në internet për të zbuluar se kur do të lindë fëmija juaj. Një mënyrë tjetër është kjo:

• Shkruani datën e ciklit tuaj të fundit menstrual (`LMP`).
• Shtoni shtatë ditë kësaj.
• Numëroni tre muaj prapa nga ajo datë.
• Pastaj shtoni një vit.

Edhe nëse e llogaritni datën e lindjes në këtë mënyrë, mjeku juaj do ta konfirmojë datën ose do t'ju japë një datë të re bazuar në rezultatet e skanimit me ultratinguj kur të shkoni në klinikë. Ashtu si kur shkoni në klinikat para lindjes, mjeku juaj mund të kontrollojë saktësinë e datës së lindjes.

Por mos harroni, ka vetëm 5% shanse për të pasur një fëmijë në datën e caktuar!

Cila është kjo 'moshë gestacionale'?

Mosha e shtatzënisë është thjesht koha që duhet për të mbetur shtatzënë. Kjo mund të jetë pak konfuze, sepse llogaritet nga periudha juaj e fundit menstruale (LMP). Kjo do të thotë se përfshin kohën para se të mbeteni shtatzënë. Për të qenë të saktë, është koha para ovulimit, kur trupi juaj po përgatitet për shtatzëni.

Mosha gestacionale është një kombinim i javëve dhe ditëve. Për shembull, një shtatzëni thuhet se është 22 javë dhe 3 ditë shtatzënie. Mund ta shihni këtë të shkruar si 22 3/7, ose mund të thuhet edhe si "22 javë gestacion".

Kjo "moshë gestacionale" i referohet shtatzënisë, jo moshës së fetusit. Mosha fetale nuk është një matje që mjekët zakonisht e përdorin. Arsyeja kryesore për këtë është se ata duhet të dinë saktësisht se kur ka ndodhur ngjizja. Është shumë e vështirë të dihet saktësisht.

Cilat janë tremujorët e shtatzënisë?

Shtatzënia ndahet në tre pjesë kryesore, të quajtura "tremujorë" : tremujori i parë, i dytë dhe i tretë. Çdo tremujor zgjat tre muaj, ose rreth 13 javë.

Çfarë të presësh në secilin tremujor?

Çdo tremujor është i ndryshëm. Simptomat që përjetoni janë gjithashtu të ndryshme. Trupi juaj (dhe foshnja) ndryshon dhe rritet shumë gjatë çdo tremujori. Imagjinoni, mitra juaj rritet nga madhësia e një limoni në madhësinë e një shalqiri!

Tremujori i parë (deri në 13 javë)

Tremujori i parë përfundon kur jeni 13 javë shtatzënë. Shkoni te një mjek sapo të zbuloni se jeni shtatzënë.

Ja disa gjëra që mund të prisni gjatë tremujorit të parë:

• Gjithmonë ndjerë i lodhur.
• Të vjella në mëngjes (kjo mund të ndodhë në çdo kohë të ditës!)
• Dhimbje dhe ënjtje e gjirit.
• Ndjenja e dëshirës për ushqime të caktuara dhe ndjenja e neverisë nga të tjerat ("Dëshirë ose neveri për ushqimin").
• Urth.
• Kapsllëk.
• Luhatje të papritura të humorit.
• Dhimbje koke.

Mjeku juaj do t'ju tregojë të merrni një vitaminë të veçantë para lindjes. Ata gjithashtu do t'ju japin një listë të gjërave që duhet t'i shmangni patjetër gjatë shtatzënisë. Disa prej tyre përfshijnë:

• Pije alkoolike.
• Produktet e duhanit (si cigaret).
• Droga (përfshirë marihuanën). Duhet të flisni me mjekun tuaj në lidhje me marihuanën mjekësore.
• Disa ushqime: produkte qumështi të papasterizuara, peshk i gjallë, peshk me përmbajtje të lartë merkur.

Tremujori i dytë (13 deri në 28 javë)

Tremujori i dytë fillon në javën e 13-të dhe përfundon në javën e 28-të.

Shumë gra që kishin të përziera dhe lodhje në tremujorin e parë ndihen pak më mirë në tremujorin e dytë. Megjithatë, disa nga simptomat e tremujorit të parë mund të shfaqen ende gjatë kësaj kohe. Shumë gra fillojnë të ndiejnë lëvizjen e foshnjës ("lëvizja e fetusit") në tremujorin e dytë. Deri në rreth 17 javë, shumica e grave kanë shtuar të paktën 10 paund.

Disa simptoma që duhen pritur në tremujorin e dytë:

• Dhimbje të trupit, dhimbje muskujsh.
• Shtim në peshë.
• Errësim i lëkurës me ngjyrë rreth thithkës (areolave).
• Shfaqja e një vije të errët (`linea nigra`) që shkon poshtë mesit të barkut.
• Njollat ​​e errëta shfaqen në lëkurë.

Tremujori i tretë (29 deri në 40 javë)

Tani është faza e fundit! Tremujori i tretë fillon në javën e 29-të dhe përfundon në javën e 40-të. Mund të prisni disa dhimbje dhe dhembje ndërsa foshnja juaj (dhe barku juaj) vazhdojnë të rriten. Do të shtoni pak më shumë në peshë ndërsa foshnja juaj shton dhjamë shtesë për të qëndruar ngrohtë pas lindjes.

Ja disa gjëra që duhet të prisni në tremujorin e tretë:

• Ndjesia e mungesës së frymëmarrjes.
• Dhimbje shpine. (Kjo është e zakonshme sepse shpina shtrëngohet natyrshëm ndërsa barku rritet).
• Nevojë e shpeshtë për të urinuar.
• Vështirësi në gjetjen e një pozicioni të rehatshëm për gjumë.
• Kolostrum - forma e parë e qumështit të gjirit - rrjedh nga gjinjtë.
• Ndriçim . Kjo do të thotë që foshnja është gati për të lindur dhe po lëviz poshtë në legen.
• Shfaqja e shenjave të lindjes . Për shembull, të kesh kontraksione ose të nxjerrësh tapën e mukusit.

Çfarë është një 'Shtatzëni Afatgjatë'?

Mjekët flasin gjithashtu për "afatgjatë" kur flasin për shtatzëninë. Një shtatzëni në afat të plotë është një shtatzëni që zgjat midis 39 javëve dhe 0 ditëve (39 javë dhe 0 ditë) dhe 40 javëve dhe 6 ditëve (40 javë dhe 6 ditë). Foshnjat e lindura në afat të plotë kanë më shumë gjasa të jenë të shëndetshme. Ka edhe terma të tjerë që përdorin mjekët:

• Afati i hershëm: Foshnja juaj lind midis 37 javëve dhe 0 ditëve (37 javë dhe 0 ditë) dhe 38 javëve dhe 6 ditëve (38 javë dhe 6 ditë).
• Afati i vonë: Foshnja juaj lind midis 41 javësh dhe 0 ditësh (41 javë e 0 ditë) dhe 41 javësh dhe 6 ditësh (41 javë e 6 ditë).
• Pas lindjes: Foshnja juaj lind pas 42 javësh.

Çfarë lloj kujdesi mjekësor ju nevojitet gjatë shtatzënisë?

Kujdesi para lindjes është shumë i rëndësishëm për shëndetin tuaj dhe shëndetin e foshnjës suaj. Duke shkuar në takimet tuaja të rregullta para lindjes, mjeku juaj mund të kontrollojë shëndetin tuaj dhe të zbulojë çdo ndërlikim të shtatzënisë herët. Ata gjithashtu mund të kontrollojnë nëse foshnja juaj po zhvillohet sipas pritjeve.

Ja disa nga gjërat që do të bëjë mjeku juaj:

• Do të kryhet një ekzaminim fizik, ekzaminim i gjirit, ekzaminim vaginal ose Pap test (nëse koha është e përshtatshme për ta bërë).
• Ata ju pyesin për simptomat, stilin e jetës dhe zakonet tuaja.
• Tensioni juaj i gjakut dhe pesha po kontrollohen.
• Rrahjet e zemrës së foshnjës maten duke përdorur një Doppler të fetusit.
• Për të monitoruar rritjen e foshnjës suaj, matet madhësia e barkut tuaj ("lartësia e fundusit").
• Ne flasim dhe rekomandojmë ekzaminime prenatale që mund të përcaktojnë nëse foshnja është në rrezik të zhvillojë gjendje kongjenitale siç është sindroma Daun.
• Bëhen analiza gjaku për të kontrolluar aneminë dhe diabetin gestacional, si dhe kontrollohen nivelet e hormoneve.
• Ata kontrollojnë për infeksione si sifilizi dhe HIV.
• Kryhen skanime me ultratinguj. Në një shtatzëni me rrezik të lartë, skanimet me ultratinguj zakonisht kryhen dy herë.
• Do të flasim me ju rreth lindjes, lindjes dhe aspekte të tjera të kujdesit tuaj.
• Do t'ju përgjigjem çdo pyetjeje që keni.

Orari i Takimeve Prenatale

Numri i vizitave që do të keni gjatë shtatzënisë ndryshon. Gratë me gjendje të caktuara mjekësore ose komplikime mund të kenë nevojë të vizitojnë mjekun e tyre më shpesh. Nëse shtatzënia juaj është e shëndetshme dhe nuk ka probleme, mjeku juaj zakonisht do t'ju vizitojë:

• Çdo katër javë deri në javën e 28-të të shtatzënisë.
• Çdo dy javë nga java e 28-të deri në javën e 36-të.
• Një herë në javë nga java e 36-të deri në lindjen e foshnjës.

Sa peshë duhet të shtoni gjatë shtatzënisë?

Nuk ka një sasi të saktë për këtë, pasi trupi i secilit është i ndryshëm. Shumica e mjekëve rekomandojnë që një grua shtatzënë të shtojë midis 25 dhe 35 paundëve (rreth 11 dhe 16 kilogramë) .

Më në fund, gjëra për të mbajtur mend

Shtatzënia është një kohë me shumë ndryshime në jetën tuaj dhe ndonjëherë mund të jetë e vështirë. Mund të ndjeni një përzierje gëzimi, frike dhe pritjeje. Trupi juaj po kalon kaq shumë ndryshime! Pra, mund të jetë e vështirë të dini se çfarë të prisni dhe çfarë jo. Është normale të keni shumë pyetje rreth asaj se çfarë të bëni dhe çfarë të prisni për një shtatzëni të shëndetshme.

Gjëja më e mirë që mund të bëni gjatë shtatzënisë është të vizitoni mjekun tuaj në kohë. Ai ose ajo është burimi juaj më i mirë ndërsa përballeni me ndryshimin më të madh në jetën tuaj. Bisedoni me të për çdo shqetësim ose frikë që mund të keni dhe do të ndiheni shumë më mirë. Mos kini frikë të bëni pyetje!

Ju uroj juve dhe vogëlushit tuaj shëndet të mirë!

Shtatzënia , lindja e fëmijës, foshnja, nëna, shëndeti, tremujori, kujdesi para lindjes