A ndjeni ndonjëherë një ndjesi ngjitëse dhe të thatë në gojë kur flisni ose hani? Kur fyti juaj është i thatë, një gllënjkë ujë mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes. Është normale që të gjithë ne të përjetojmë gojë të thatë kur jemi të stresuar, të shqetësuar ose të trishtuar. Megjithatë, nëse kjo gojë e thatë vazhdon, nuk është ide e mirë ta injoroni atë. Mund të jetë një simptomë e një problemi themelor shëndetësor. Pra, le të flasim për këtë më në thellësi sot.
Çfarë është goja e thatë? Cilat janë simptomat?
Thënë thjesht, goja e thatë, ose ajo që ne në mjekësi e quajmë "kserostomi", është një gjendje në të cilën gjëndrat e pështymës në gojën tuaj nuk prodhojnë mjaftueshëm pështymë. Pështyma është thelbësore për shëndetin tonë oral. Ka disa simptoma të zakonshme që mund t'ju ndihmojnë të kuptoni nëse keni këtë gjendje.
| Simptomë | Si ndiheni |
|---|---|
| Gojë e thatë/ngjitëse | Tharje e vazhdueshme ose një ndjesi ngjitëse si letër brenda gojës. |
| Era e keqe e gojës | Për shkak të mungesës së pështymës, bakteret shumohen në gojë, duke shkaktuar shpesh erë të keqe të gojës. |
| Infeksione të fytit | Tharje e shpeshtë e fytit, dhimbje fyti ose dhimbje fyti. |
| Ndryshimet e shijes | Humbje e shijes në ushqim ose shije metalike në gojë. |
| Buzë e çarë | Buzë të thata dhe të çara dhe cepa të çara të gojës. |
| Vështirësi në gëlltitje dhe në të folur | Vështirësi në përtypje dhe gëlltitje të ushqimit, gojë e thatë dhe ndalesë në mes të të folurit gjatë të folurit. |
| Pështymë e trashë, e trashë | Pështyma bëhet më e trashë dhe fijore në vend që të jetë normalisht e lëngshme. |
Pse më thahet goja kaq shumë? Cilat janë shkaqet?
Ka disa arsye pse goja juaj mund të jetë e thatë. Ndonjëherë kjo mund të jetë për shkak të një ilaçi që po merrni, ose mund të jetë për shkak të një gjendjeje tjetër mjekësore.
Medikamente
Goja e thatë mund të jetë një efekt anësor i disa ilaçeve që merrni. Për shembull:
- Antidepresantë
- Ilaçe për alergji (antihistaminikë)
- Antipsikotikët janë ilaçe që përdoren për të trajtuar sëmundje të caktuara mendore .
- Disa ilaçe për tensionin e lartë të gjakut, për shembull "( Beta bllokues )"
Pra, nëse po trajtoheni për gjendje si alergji , presion të lartë të gjakut ose probleme të shëndetit mendor , jeni në rrezik pak më të lartë për gojë të thatë.
Gjendje dhe shkaqe të tjera shëndetësore
Disa njerëz përjetojnë edhe tharje të gojës me kalimin e moshës. Megjithatë, plakja nuk është një shkak i drejtpërdrejtë i tharjes së gojës. Shpesh shkaktohet nga gjendje të tjera mjekësore që ndodhin me plakjen ose nga ilaçet e marra për to.
Më e rëndësishmja, goja e thatë e vazhdueshme mund të jetë një shenjë e hershme e diabetit themelor, dëmtimit të nervave ose një gjendjeje tjetër serioze.
Disa arsye të tjera kryesore janë:
- Kimioterapia ose radioterapia për kancerin
- Dëmtim nervor në zonën e kokës ose qafës
- Diabeti
- Sëmundjet që prekin gjëndrat e pështymës
- Sëmundjet që dobësojnë imunitetin, siç është HIV/AIDS
- Sindroma e Sjögrenit është një sëmundje autoimune në të cilën sistemi imunitar i vetë trupit sulmon gjëndrat që prodhojnë lagështi në trup (duke përfshirë gjëndrat e pështymës dhe të lotit).
Pse duhet ta marrim kaq seriozisht gojën e thatë?
Mendojeni pak, pështyma nuk është vetëm pak ujë. Vlera e saj është shumë më e madhe nga sa mendoni.
- Parandalon prishjen e dhëmbëve: Pështyma përmban përbërës që neutralizojnë acidet e prodhuara nga bakteret. Prandaj, pështyma ndihmon në parandalimin e prishjes së dhëmbëve.
- Kontrollon infeksionet: Pështyma ndihmon në kontrollin e rritjes së baktereve të padëshiruara në gojë.
- Pastron gojën: Pështyma ndihmon në largimin e grimcave të vogla të ushqimit të mbetura pas ngrënies.
- Ndihmon me shijen dhe gëlltitjen: Pa pështymë, nuk mund ta ndiejmë shijen e ushqimit dhe është e vështirë të gëlltisim ushqimin.
- Ndihmon me tretjen: Pështyma përmban enzima që ndihmojnë në fillimin e procesit të tretjes.
Kur goja juaj është e thatë, të gjitha këto funksione thelbësore ndërpriten. Kjo mund të çojë në komplikacione serioze. Për shembull, ulçera në gojë, infeksione kërpudhore si kandilia, sëmundje të mishrave të dhëmbëve, prishje të dhëmbëve dhe mangësi ushqyese të shkaktuara nga pamundësia për të ngrënë.
Cilat janë ilaçet dhe trajtimet për gojën e thatë?
Nëse keni gojë të thatë vazhdimisht, gjëja e parë që duhet të bëni është të vizitoni mjekun tuaj të familjes. Ai ose ajo do të shqyrtojë historinë tuaj mjekësore dhe çdo ilaç që po merrni aktualisht. Nëse është e nevojshme, ata do të kryejnë analiza të pështymës dhe analiza të gjakut për të përcaktuar nëse një gjendje tjetër mjekësore po e shkakton problemin.
Pasi të gjendet shkaku, mund të përcaktohet një plan trajtimi.
1. Trajtimi i shkakut
- Nëse është për shkak të ilaçeve: Nëse mjeku juaj përcakton se goja juaj e thatë është shkaktuar nga një ilaç që po merrni, ai ose ajo mund të jetë në gjendje të ndryshojë dozën e atij ilaçi ose t'ju kalojë në një ilaç tjetër që nuk shkakton gojë të thatë.
- Nëse është për shkak të një gjendjeje tjetër mjekësore: Nëse është për shkak të një gjendjeje tjetër mjekësore, siç është diabeti, gjëja më e rëndësishme është trajtimi i duhur i asaj gjendjeje. Së bashku me këtë, mund të rekomandohen edhe gjëra të tjera për të zvogëluar shqetësimin e gojës së thatë.
2. Kura të thjeshta që mund të bëhen në shtëpi
Mjeku juaj shpesh do t'ju këshillojë të bëni disa ndryshime të vogla në stilin tuaj të jetesës.
- Përtypja e çamçakëzit pa sheqer: Kjo stimulon gjëndrat e pështymës dhe rrit prodhimin e pështymës.
- Kufizoni kafeinën: Zvogëloni konsumin e gjërave si çaji dhe kafeja.
- Pini ujë shpesh: Mos pini shumë ujë menjëherë, pini ujë pak nga pak gjatë gjithë ditës.
- Ndërpritni përdorimin e duhanit dhe alkoolit: Këto e bëjnë gojën tuaj edhe më të thatë.
- Shmangni shpëlarësit e gojës që përmbajnë alkool: Këto mund ta përkeqësojnë më tej gojën e thatë.
- Ruajtja e lagështisë në dhomë: Përdorimi i një lagështuesi ajri në dhomën ku flini natën shton lagështi në ajër dhe zvogëlon gojën e thatë.
- Frymëmarrja me hundë në vend të gojës: Goja juaj thahet shpejt kur merrni frymë me gojë.
3. Ruajtja e shëndetit të dhëmbëve
Rreziku i prishjes së dhëmbëve është shumë më i lartë kur goja juaj është e thatë, kështu që mjeku ose dentisti juaj do të jetë veçanërisht i kujdesshëm në lidhje me këtë.
- Shmangni pijet dhe ushqimet me aciditet ose sheqer.
- Përdorni një pastë dhëmbësh që përmban fluor .
- Përdorni një shpëlarës goje ose xhel me fluor para se të flini natën (sipas udhëzimeve të mjekut).
- Vizitoni një dentist të paktën dy herë në vit.
4. Produkte artificiale të pështymës
Në disa raste, mjeku ose dentisti juaj mund të rekomandojë produkte artificiale të pështymës për të ndihmuar në uljen e gojës së thatë. Këto vijnë në formën e pastës së dhëmbëve, shpëlarësve të gojës ose xhelit. Ndonjëherë, mund të rekomandohen edhe ilaçe që stimulojnë prodhimin e pështymës.
E rëndësishme: Para se të përdorni ndonjë produkt ose ilaç sintetik, është e domosdoshme të flisni me mjekun tuaj për këtë për të zbuluar saktësisht nëse do të ndërveprojë me ilaçet e tjera që po merrni dhe cilat janë efektet anësore.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Tharja e gojës nuk është gjithmonë normale. Nëse vazhdon, mos e injoroni.
- Kjo mund të jetë një efekt anësor i një ilaçi që po merrni ose një simptomë e një gjendjeje tjetër, siç është diabeti.
- Nëse vazhdoni të përjetoni gojë të thatë, sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj.
- Mjete të thjeshta si përtypja e çamçakëzit pa sheqer, pirja e shpeshtë e ujit dhe shmangia e duhanit dhe alkoolit mund të ofrojnë lehtësim.
- Tregoni kujdes të veçantë për shëndetin e dhëmbëve tuaj kur keni gojë të thatë. Është shumë e rëndësishme të vizitoni rregullisht dentistin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න