A ndjeni ndonjëherë sikur po humbni ekuilibrin ose po lëkundeni kur ngriheni ose ecni? Apo ndonjë person i moshuar në shtëpinë tuaj e ka këtë problem? Në fakt mund të ketë shumë arsye për humbjen e ekuilibrit. Pra, sot do të flasim për një test shumë të thjeshtë, por shumë të rëndësishëm që mjekët përdorin për të zbuluar shkakun. Ky është testi Romberg, ose `Testi Romberg`.
Çfarë është Testi Romberg me fjalë të thjeshta?
Thënë thjesht, Testi Romberg është një test fizik shumë i thjeshtë që kontrollon nëse keni ndonjë problem me ekuilibrin e trupit tuaj dhe nëse shkaku lidhet me diçka të quajtur proprioceptim.
Tani mund të jeni duke menduar se çfarë është "propriocepsioni". Është shumë e thjeshtë. Është mënyra se si truri ynë ndjen pozicionin e trupit tonë, lëvizjet që bëjmë . Vetëm mendoni, edhe nëse i mbyllni sytë, prapë mund të ndjeni se ku është dora juaj, ku është këmba juaj. Kjo është ajo që ne e quajmë "propriocepsion".
Kjo aftësi kontrollohet nga një rrugë nervore e veçantë në trurin dhe palcën kurrizore. Ne e quajmë këtë "rruga e kolonës dorsale". Pra, "Testi Romberg" kontrollon kryesisht nëse kjo rrugë nervore funksionon siç duhet.
Ky test është shumë i lehtë. E tëra çfarë duhet të bëni është të qëndroni me këmbët bashkë dhe krahët e kryqëzuar anash ose mbi gjoks. Së pari, duhet të hapni sytë, pastaj t'i mbyllni. Gjatë kësaj kohe, mjeku do t'ju vëzhgojë nga afër dhe do të vëzhgojë nëse trupi juaj po lëkundet ose po humbet ekuilibrin.
Si ta ruajmë ekuilibrin në trupin tonë?
Ekuilibri i trupit tonë është një gjë shumë e mahnitshme. Ai kontrollohet nga një kombinim i disa sistemeve. Është si puna në grup. Tre sisteme kryesore kontribuojnë në këtë.
- Shikimi: Ajo që shohim me sytë tanë. Sytë tanë i dërgojnë informacion trurit se si pozicionohemi në lidhje me gjërat përreth nesh.
- Proprioceptimi: Siç e përmenda edhe më parë, janë sinjalet që truri ynë merr rreth vendit ku ndodhen gjymtyrët, nyjet dhe muskujt tanë. Këmbët tona madje ndiejnë nëse toka është e sheshtë apo shkëmbore.
- Sistemi Vestibular: Ky sistem ndodhet në veshin tonë të brendshëm. Ky sistem ndihmon në kontrollin e ekuilibrit të trupit tonë kur kthejmë kokën, ecim dhe kërcejmë.
Pra, ajo që ndodh në `Testin Romberg` është se kur mbyllni sytë, një nga tre faktorët kryesorë që kontrollojnë ekuilibrin (shikimin) hiqet. Trupi më pas duhet të mbështetet vetëm në dy sistemet e tjera (proprioceptionin dhe sistemin vestibular). Nëse humbni ekuilibrin kur mbyllni sytë, kjo shpesh tregon se ka një dobësi në sistemin tuaj `proprioception`, domethënë në atë rrugë nervore `kolonë dorsale`.
Në cilat situata e kryen një mjek Testin Romberg?
Zakonisht, kur shkoni për të parë një mjek, thoni se keni:
- Gjithmonë ndjej marramendje
- Ndihem sikur nuk kam ekuilibër kur ec.
- Gjithmonë gati për të rënë ose për të rënë
Në raste të tilla, mjeku patjetër do të kryejë "Testin Romberg". Ky bëhet gjithashtu si pjesë e një ekzaminimi të përgjithshëm fizik që lidhet me sistemin nervor.
Ky test ndihmon në diagnostikimin dhe konfirmimin e gjendjeve të ndryshme neurologjike. Për shembull:
- Sëmundja e Parkinsonit
- Ataksia e Friedreich-it
- Mungesa e vitaminës B12
- Sifilizi terciar (faza e fundit e sifilizit)
- `Hidrocefalia me Presion Normal (NPH)` është një gjendje që mund të ndodhë tek të moshuarit që rrëzohen shpesh.
- Sindroma e Wernicke-s
- Sëmundja e Meniere-it
- Dhe një numër sëmundjesh të tjera që lidhen me sistemin nervor.
Si ta bëni këtë test? Është shumë e lehtë!
Ky është një test shumë i thjeshtë që mund të bëhet brenda pak minutash.
1. Së pari, ata të kërkojnë të heqësh këpucët.
2. Pastaj duhet të qëndroni drejt me këmbët bashkë.
3. Mund t’i mbash krahët poshtë anash ose t’i kryqëzosh mbi gjoks.
4. Tani hapni sytë dhe përpiquni të mos lëvizni për rreth 30 sekonda. Gjatë kësaj kohe, mjeku do t'ju shikojë.
5. Pastaj, mbyllni sytë ashtu siç jeni. Tani duhet të qëndroni kështu për rreth 30 sekonda ose një minutë. Në këtë kohë, mjeku do të monitorojë me kujdes edhe ekuilibrin tuaj.
Mos u shqetësoni, mjeku do të jetë aty për t'ju kapur nëse rrëzoheni. Gjithashtu, para se të bëjmë këtë test, ne heqim çdo gjë rreth shpinës suaj që mund të shkaktojë rrëzim. Pra, ky është një test shumë i sigurt.
Cilat janë rezultatet? Cilat janë pozitive dhe negative?
Sapo të përfundojë testi, mjeku mund t'ju tregojë rezultatet. Ekzistojnë dy lloje të këtyre rezultateve. Le ta shohim këtë tabelë për ta kuptuar qartë.
| Rezultati | Kuptim i thjeshtë |
|---|---|
| Testi pozitiv i Rombergut | Kjo do të thotë që kur i keni sytë hapur, është në rregull, por sapo i mbyllni sytë, humbni ekuilibrin . Trupi juaj fillon të lëkundet dhe të bjerë. Kjo tregon se shkaku i problemit tuaj me ekuilibrin mund të lidhet me proprioceptimin , që do të thotë se mund të ketë një problem me rrugën nervore të kolonës dorsale. |
| Test negativ i Rombergut | Kjo do të thotë që ju mund ta ruani ekuilibrin tuaj me sytë hapur dhe mbyllur, ashtu siç mund ta bëni me sytë mbyllur . Një lëkundje e lehtë është normale, por nuk do të rrëzoheni. Kjo do të thotë që problemi juaj me ekuilibrin mund të shkaktohet nga diçka tjetër përveç propriocepsionit, siç është një problem me veshin tuaj të brendshëm (sistemi vestibular). |
Gjëja e rëndësishme është se një test pozitiv i Rombergut nuk tregon saktësisht se cili është problemi . Ai vetëm sa ju jep një ide të përafërt se ku qëndron problemi. Mjeku më pas do të urdhërojë analiza të mëtejshme (p.sh. skanim me rezonancë magnetike, analiza gjaku) për të zbuluar shkakun e saktë.
A duhet të shkoj te mjeku?
Po, absolutisht. Problemet me ekuilibrin nuk duhen injoruar kurrë. Rëniet mund të çojnë në lëndime serioze. Nëse keni ndonjë nga simptomat më poshtë, sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj.
| Simptomat që duhet t'ju bëjnë të vizitoni mjekun tuaj |
|---|
| - Paqëndrueshmëri, një ndjenjë e të qenit i paqëndrueshëm |
| - Marramendje |
| - Marramendje, ndjesi sikur po fluturoni |
| - Shikim i turbullt |
| - Humbja e ekuilibrit dhe rënia ose rrëzimi |
| - Ndjenja sikur gjërat përreth teje po rrotullohen |
| - Ndjenja sikur po lëviz ndërsa qëndron në vend |
Mesazh për t’u marrë me vete
- Testi Romberg është një test shumë i thjeshtë, i sigurt dhe i shpejtë për të kontrolluar problemet e ekuilibrit në trupin tuaj.
- Kjo kryesisht kërkon një defekt në sistemin e quajtur "proprioception", i cili dërgon informacion në tru në lidhje me pozicionin e trupit tuaj.
- Një test "pozitiv" do të thotë që humbisni ekuilibrin kur mbyllni sytë. Kjo tregon një problem me sistemin nervor.
- Nëse keni probleme të tilla si marramendje, vështirësi në ecje, marramendje ose rrëzime, mos i injoroni dhe patjetër vizitoni një mjek për këshilla .
- Një test i thjeshtë si ky mund të jetë hapi i parë dhe më i rëndësishëm në gjetjen e shkakut rrënjësor të problemit tuaj dhe në marrjen e trajtimit të duhur.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න