A është lëkura juaj shumë e ndjeshme? (Lëkurë e Ndjeshme) Le të flasim për këtë!

A e keni vënë re ndonjëherë se lëkura juaj, pra lëkura juaj, ndonjëherë reagon shumë shpejt edhe ndaj gjërave më të vogla? Ndoshta kur aplikoni një lloj të ri sapuni ose përdorni një krem ​​të caktuar, lëkura juaj skuqet dhe fillon të kruhet. Tek disa njerëz, kjo ndodh edhe kur dalin në diell ose ekspozohen ndaj pluhurit. Mendoni pak, kjo është ajo që ne thjesht e quajmë "lëkurë e ndjeshme". Për të qenë të saktë, lëkura juaj është paksa selektive në pranimin e gjërave. Nëse prek diçka që nuk i pëlqen, ose nëse ka një ndryshim të motit, do t'ju njoftojë menjëherë.

Pra, çfarë është kjo lëkurë e ndjeshme?

Thënë thjesht, të kesh lëkurë të ndjeshme do të thotë që lëkura jote reagon ndaj gjërave për të cilat të tjerët zakonisht nuk interesohen . Mendo pak, një sapun që përdor shoku/shoqja jote mund të mos të përshtatet, ose nëse të dy përdorni të njëjtin locion, lëkura jote mund të skuqet dhe të kruhet. Kështu është.

Ka disa gjëra që mund ta shkaktojnë këtë. Mund të jetë moti, siç është nxehtësia ekstreme, i ftohti ose era. Ose mund të jetë ndotja e mjedisit. Më shpesh, janë përbërësit në kozmetikë, sapunë dhe locione që përdorim që bëjnë që lëkura jonë të reagojë në këtë mënyrë.

Lajmi i mirë është se pasi të hiqni alergjenin, lëkura juaj zakonisht do të qetësohet dhe do të kthehet në normalitet pas një kohe. Kjo lëkurë e ndjeshme është në fakt shumë e zakonshme . Pra, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Mund të vizitoni një mjek, veçanërisht një dermatolog, për këshilla. Ndonjëherë mjekët përdorin emra si këta për këtë gjendje, të cilët mund t'i keni dëgjuar:

• `Hiperreaktivitet`
• Hipersensitiviteti
• Sindroma e lëkurës së ndjeshme
• `Irritim i lëkurës`

Pavarësisht se si quhet, do të thotë të njëjtën gjë.

A ka lloje të lëkurës së ndjeshme?

Po, mund të identifikojmë dy lloje kryesore të lëkurës së ndjeshme:

1. Lëkurë e ndjeshme me simptoma të dukshme (`Objektive`): Në këtë rast, mund të shihni ndryshime të dukshme në lëkurë. Për shembull, ndryshime në ngjyrën e lëkurës (skuqje, errësim), flluska të vogla, gunga, etj. Shpesh, kjo gjendje mund të shoqërohet me një gjendje tjetër themelore të lëkurës. Për shembull, një gjendje e quajtur `dermatit atopik` (i quajtur edhe ekzemë) ose akne.

2. Lëkurë e ndjeshme me simptoma të padukshme, por të prekshme (`Subjektive`): Në këtë rast, mund të mos shihni shumë ndryshim në lëkurën tuaj nga jashtë. Por mund të ndjeni shqetësim si djegie, kruajtje etj. Ndihet sikur diçka po ndodh nga brenda.

Cilat janë simptomat e lëkurës së ndjeshme? Si ndihet?

Mënyra se si ndihet dhe duket lëkura e ndjeshme mund të ndryshojë nga personi në person, por ka disa shenja të zakonshme:

Simptomat që mund të shihni:

• Njolla të ngritura të lëkurës
• Skuqje
• Flluska
• Gunga ose flluska të vogla (`gunga`)
• Lëkura e thatë
• Kosheret
• Lëkura që qëron
• Lëkurë me luspa ose me luspa
• Ndryshime të ngjyrës së lëkurës (p.sh., skuqje ose një ngjyrë më e errët se ngjyra juaj natyrale e lëkurës)

Simptomat që mund të përjetoni:

• Djegie
• Kruarje
• Dhimbje
• Thumbues
• Ndjesia e shpimit

Por shumë rrallë, disa njerëz mund të mos përjetojnë asnjë nga këto simptoma fizike.

Një ose më shumë nga këto simptoma mund të shfaqen kudo në trupin tuaj. Por ato janë më të zakonshme në fytyrë . Gjithashtu, disa zona të trupit tonë kanë lëkurë shumë të hollë. Për shembull, sqetullat, zona e ijëve dhe zonat gjenitale. Në zona të tilla, lëkura mund të reagojë më shpejt dhe të ndihet më e pakëndshme sesa në zona të tjera.

Pse lëkura jonë është kaq e ndjeshme? Cila është arsyeja?

Mjekët ende nuk e dinë shkakun e saktë të lëkurës së ndjeshme, por studimet sugjerojnë se shkaku kryesor është hollimi i shtresës më të jashtme të lëkurës sonë, epidermës, e cila është lëkura që shohim.

Kjo `stratum corneum` është si një mburojë mbrojtëse për lëkurën tonë. Na mbron nga drita, nxehtësia dhe gjërat e dëmshme në mjedis (p.sh. patogjenët). Gjithashtu vepron si një barrierë që ndalon ujin dhe gjëra të tjera të hyjnë në lëkurë.

Pra, nëse keni lëkurë të ndjeshme, mbrojtja e ofruar nga kjo shtresë 'stratum corneum', pra barriera, nuk është pikërisht e fortë. Prandaj, gjërat që normalisht duhet të jenë jashtë trupit tonë (si grimcat e vogla dhe kimikatet në mjedis) mund të kalojnë nëpër këtë barrierë dhe të shkojnë në shtresat më të thella të lëkurës, ku shkaktojnë alergji ose 'irritacion'.

Cilat janë shkaktarët që "e shkaktojnë" këtë lëkurë të ndjeshme?

`Shkaktarët` janë gjëra që shkaktojnë përkeqësimin e simptomave të lëkurës. Ja disa nga `shkaktarët` më të zakonshëm për njerëzit me lëkurë të ndjeshme:

• Pëlhura për veshje: Disa pëlhura, për shembull, leshi dhe poliesteri, nuk janë të përshtatshme për disa njerëz.
• Produkte pastrimi shtëpiake: Gjëra të tilla si pastrues dyshemeje dhe pastrues banjoje.
• Grimi: Përbërës që gjenden në disa lloje kozmetike.
• Detergjent për larje rrobash: Sidomos ato me aromë të shtuar.
• Llojet e locioneve.
• Llojet e sapunëve.

ZakonishtProduktet me aromë ose produktet që përmbajnë kimikate të ashpra shpesh rrisin ndjeshmërinë e lëkurës.

Përveç kësaj, mund të ketë edhe "shkaktarë" të tjerë:

• Ndotja e ajrit.
• Një tjetër gjendje themelore shëndetësore.
• Ndryshimet e motit (nxehtësia, era, ndryshimet e papritura të temperaturës).
• Ndryshime hormonale.
• Efektet anësore të disa ilaçeve.
• Ndryshimet natyrore në lëkurë me plakjen (`Plakja natyrale`).
• Ushqyerja dhe hidratimi.
• Stresi.
• Ekspozimi në diell.

Për të zbuluar se cilët janë shkaktarët tuaj, mbani një regjistër të fillimit të simptomave . Pastaj, listoni gjithçka që ka rënë në kontakt me lëkurën tuaj gjatë asaj kohe - rrobat, produktet e kujdesit për lëkurën, sapunët, pastruesit etj. Për shembull, nëse filloni të keni simptoma pasi keni përdorur një detergjent të ri për rroba, mund të dëshironi të kaloni në një markë pa aromë për të parë nëse kjo ndihmon.

Nëse keni vështirësi në gjetjen e "shkaktarëve" në këtë mënyrë, mos kini frikë të flisni me një mjek. Ai ose ajo do të jetë në gjendje t'ju ndihmojë.

A mund të jetë lëkura e ndjeshme simptomë e një sëmundjeje tjetër?

Po, ka disa gjendje të lëkurës që mund të shkaktojnë lëkurë të ndjeshme si simptomë. Disa nga gjendjet më të zakonshme janë:

• Akne
• Kruajtje akuagjenike (ndjeshmëri e lëkurës ndaj ujit)
• `Dermatiti atopik` (dermatiti atopik - siç e njohim ne, ekzema)
• `Dermatiti i kontaktit` (dermatiti i kontaktit - një alergji e lëkurës e shkaktuar nga prekja e diçkaje)
• Lëkura e thatë - Kjo lidhet edhe me ekzemën.
• Psoriasis (Psoriasis - Skalpi i kokës)
• ` Rosacea ( Rosacea ) ` (Rosacea - skuqje e fytyrës dhe flluska të vogla)
• Dermatiti seborrheik (i shoqëruar edhe me gjendje si zbokthi)

Si e diagnostikojnë me saktësi mjekët lëkurën e ndjeshme?

Një mjek do të bëjë një ekzaminim fizik për të përcaktuar nëse keni lëkurë të ndjeshme. Ai ose ajo do t'ju pyesë për historinë tuaj mjekësore dhe do t'ju pyesë për simptomat tuaja (si për shembull sa kohë i keni pasur, sa shpesh shfaqen dhe si ndiheni). Ai ose ajo gjithashtu do të ekzaminojë lëkurën tuaj. Ata gjithashtu mund të përdorin një pajisje të quajtur dermatoskop, e cila mund ta zmadhojë lëkurën tuaj dhe t'ju japë një pamje më të mirë.

Nëse dyshoni se keni lëkurë të ndjeshme, mjeku juaj do t'ju pyesë për zakonet tuaja të përditshme dhe produktet që përdorni për lëkurën tuaj.

Ndonjëherë, mund të bëhen teste shtesë për të përjashtuar gjendje të tjera që shkaktojnë simptoma të ngjashme. Për shembull, mund të rekomandohet një biopsi e lëkurës (marrja e një pjese të vogël të lëkurës) ose një test alergjie (aplikimi i substancave të ndryshme në lëkurë). Këto do të ndryshojnë në varësi të simptomave tuaja.

Si ta di nëse kam lëkurë të ndjeshme?

Është e thjeshtë. Nëse vini re ose ndjeni se lëkura juaj po reagon negativisht ndaj disa llojeve të grimit, produkteve të kujdesit për lëkurën, ndryshimeve mjedisore ose pëlhurave , mund të keni lëkurë të ndjeshme . Por për të qenë plotësisht të sigurt, është më mirë të vizitoni një mjek.

Çfarë mund të bëhet për të trajtuar lëkurën e ndjeshme?

Kur keni lëkurë të ndjeshme, ka disa gjëra që mund të bëni për ta menaxhuar atë në shtëpi:

• Zbuloni se cilët janë shkaktarët tuaj dhe shmangini ato. Kjo mund të nënkuptojë ndërprerjen e përdorimit të produkteve të caktuara (si grimi, detergjenti për rroba, sapuni).
• Lani lëkurën çdo ditë dhe hiqni grimin duke përdorur një pastrues të butë ose sapun dhe ujë të vakët.
• Aplikoni krem ​​hidratues rregullisht. Kur zgjidhni një, zgjidhni një pa aromë dhe pa irritacione.
• Përdorni krem ​​mbrojtës nga dielli kur dilni në diell ose kufizoni kohën tuaj në diell. Kjo është shumë e rëndësishme sepse dielli është i ashpër në vendin tonë.
• Pini shumë ujë dhe mos lejoni që trupi juaj të dehidratohet.
• Vishni doreza kur përdorni produkte pastrimi shtëpiake që përmbajnë kimikate të ashpra.

Nëse gjendja juaj nuk përmirësohet pas rreth një jave trajtimi në shtëpi, vizitoni një mjek . Ai ose ajo do të jetë në gjendje të sugjerojë trajtimet e duhura për ju. Për shembull:

• Trajtimi i gjendjeve mjekësore themelore ose medikamenteve që shkaktojnë lëkurë të ndjeshme.
• Përdorim afatshkurtër i kortikosteroideve topike (kremra ose pomada steroide të aplikuara në lëkurë).
• Medikamente të quajtura "imunomodulatorë topikalë" (p.sh. kremra që përmbajnë "pimekrolimus" ose "takrolimus").
• `Terapia me dritë` (një trajtim që përdor rreze të veçanta drite).

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse simptomat e lëkurës suaj të ndjeshme janë shqetësuese, ose nëse kurat shtëpiake nuk ndihmojnë , sigurohuni që të vizitoni një mjek. Ai ose ajo mund të shqyrtojë simptomat tuaja dhe t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë po shkakton acarim të lëkurës.

Një gjë tjetër për t’u mbajtur mend është se ndjeshmëria e lëkurës mund të ndryshojë me kalimin e kohës. Bisedoni me mjekun tuaj për çdo simptomë të re që përjetoni ose nëse trajtimet tuaja aktuale nuk po ndihmojnë.

Nuk mund ta parandalosh lëkurën e ndjeshme?

Nuk ka shumë gjëra që mund të bëjmë për të parandaluar plotësisht lëkurën e ndjeshme. Është thjesht natyra e lëkurës sonë. Megjithatë, mund të ndërmarrim hapa për të parandaluar përkeqësimet.

Për shembull, kur shkoni me pushime, lëkura juaj mund të reagojë nëse përdorni sapunin dhe shampon e hotelit njëkohësisht. Për të parandaluar një përkeqësim, mund të sillni disa produkte që përdorni në shtëpi, të cilat janë të përshtatshme për ju.

Fjalët nuk mund ta përshkruajnë zhgënjimin dhe zemërimin që vjen kur zbulon se një locion i ri aromatik që ke blerë nuk i përshtatet lëkurës tënde. Lëkura e ndjeshme mund të jetë paksa bezdisëse dhe frustruese. Por nuk ka pse të të prishë ditën.

Një mjek mund t'ju ndihmojë të identifikoni shkaktarët tuaj. Ata gjithashtu mund të rekomandojnë trajtime për t'ju ndihmuar të menaxhoni simptomat tuaja kur ato shfaqen, ose produkte të tjera që janë të përshtatshme për ju dhe që ju pëlqejnë. Kështu mund të qëndroni të bukur dhe të shëndetshëm!

Së fundmi, një mesazh që duhet ta marrim në shtëpi:

Pra, nëse keni lëkurë të ndjeshme, nuk është fundi i botës. Gjëja e rëndësishme është të jeni të vetëdijshëm për lëkurën tuaj dhe ta trajtoni atë siç duhet.

• Mundohu të zbulosh se çfarë nuk i pëlqen lëkurës tënde ('shkaktarët').
• Zgjidhni produkte pa aromë dhe pa aroma.
• Gjithmonë hidratoni lëkurën tuaj.
• Kini kujdes nga dielli.
• Nëse nuk mund ta kontrolloni me ilaçe shtëpiake, patjetër që duhet të vizitoni një mjek.

Lëkura juaj është pasuria juaj më e vlefshme. Prandaj, është përgjegjësia juaj të kujdeseni mirë për të. Nëse keni ndonjë pyetje të mëtejshme në lidhje me këtë, mos ngurroni të flisni me një mjek.

` Lëkurë e ndjeshme, alergji të lëkurës, kruajtje e lëkurës, skuqje e lëkurës, sëmundje të lëkurës, kujdes për lëkurën, lëkurë e thatë