Hapi i parë i habitshëm në kujtesën tonë: Le të mësojmë rreth kujtesës shqisore.

A keni menduar ndonjëherë se si ruhen në kujtesën tonë gjërat që shohim, dëgjojmë dhe ndiejmë? Në fakt, është një proces shumë i mahnitshëm. I pari dhe më i rëndësishmi prej tyre është një kujtesë shumë afatshkurtër, të cilën e quajmë kujtesë shqisore . Është si të 'regjistrosh' informacion nga shqisat tona për disa sekonda. Le të flasim për këtë më në detaje sot.

Çfarë është Kujtesa Shqisore?

Thënë thjesht, pesë shqisat tuaja - sytë, veshët, hunda, gjuha dhe lëkura - mbledhin një koleksion shumë afatshkurtër informacioni që ne e quajmë Memorie Shqisore, ose ndonjëherë Regjistri Shqisor . Mendojeni si të bëni një 'foto' shumë të qartë dhe të detajuar të mjedisit përreth në një çast. Është si të bëni një pamje të mjedisit përreth me rezolucion të lartë . Pastaj, ky informacion dërgohet në Memorjen tuaj Afatshkurtër .

Nuk mund ta kontrollosh se sa zgjasin këto kujtime, ato zakonisht zgjasin vetëm disa sekonda . Por gjatë kësaj periudhe të shkurtër kohore, kjo mund të të ndihmojë të kuptosh edhe detajet më të vogla në mjedisin përreth.

Cilat janë llojet e kujtesës shqisore?

Ekzistojnë pesë lloje kujtimesh shqisore që lidhen me pesë shqisat tona. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato:

• Kujtesa ekologjike: Kjo vlen për dëgjimin . Ashtu si një jehonë, një tingull qëndron në kokë për një moment pasi dëgjohet.
• Kujtesa haptike: Kjo lidhet me prekjen . Edhe pasi preket diçka, shqisa e prekjes mbetet në lëkurë për një moment.
• Kujtesa gustatorike: Kjo lidhet me shijen . Shija e një ushqimi mbetet në gjuhë edhe pasi të jetë ngrënë.
• Kujtesa ikonike: Kjo lidhet me shikimin . Edhe pasi ke parë diçka dhe ke kthyer shikimin, imazhi mbetet i dukshëm për një moment.
• Kujtesa olfaktive: Kjo lidhet me nuhatjen . Aftësia për të mbajtur një aromë në hundë edhe pasi është thithur.

Le të shohim disa shembuj të kujtesës shqisore.

Tani, për ta bërë pak më të qartë për ju, le të flasim për shembuj të secilit prej këtyre llojeve. Ju duhet t'i keni përjetuar këto në jetën tuaj të përditshme.

• Kujtesë ekologjike: Imagjinoni atë ndjesi kur keni mbaruar së dëgjuari një këngë të preferuar dhe melodia ende luan në kokën tuaj. Ose kur dikush thërret emrin tuaj dhe ju duket sikur tingulli ju qëndron në vesh për një kohë. Kaq është.
• Kujtesë haptike: Ndjesia e dikujt që të mban dorën fort dhe pastaj ta lëshon, duke ndjerë ende presionin e asaj prekjeje. Ose, si kur një pikë shiu bie mbi lëkurën tënde gjatë një stuhie, prekja e lagësht mbetet në lëkurën tënde për një moment.
• Kujtesa gustatore: Ndjesia që shija e një vakti, për shembull, një shije pikante, një shije e ëmbël, mbetet në gojë edhe pasi të ketë mbaruar vakti.
• Kujtim ikonik: Kur shikoni një shfaqje fishekzjarrësh, ju duket sikur ende mund t’i shihni vijat shumëngjyrëshe para syve tuaj pasi fishekzjarrët të jenë shuar. Ose, kur ndizet një blic aparati fotografik, shihni një njollë të bardhë para syve tuaj për një farë kohe.
• Kujtesa nuhatëse: Ndjesia kur aroma e bukës së freskët të mbetet në hundë edhe pasi del nga një furrë buke. Ose, kur kalon pranë dikujt që ka aplikuar parfum, aroma të mbetet për një farë kohe.

Si funksionon kujtesa shqisore?

Në rregull, tani le të shohim se si funksionon kjo kujtesë shqisore. Është shumë e thjeshtë dhe ndodh në disa hapa shumë të shpejtë:

1. Ju përjetoni një ndjesi. Kjo do të thotë që ju shihni, dëgjoni, nuhatni, shijoni ose prekni diçka.

2. Në atë moment, pjesa e trurit tuaj që është përgjegjëse për atë ndjesi (ne e quajmë Korteksi Shqisor) aktivizohet menjëherë. Kjo ndodh shumë shpejt, si shtypja e një butoni në një çelës elektrik. Kjo ndodh në një pjesë të sekondës.

3. Më pas, truri juaj zgjedh vetëm gjërat më të rëndësishme nga informacioni që ka mbledhur dhe përqendrohet në to. Imagjinoni, kur jeni duke ecur në një rrugë të ngarkuar, dëgjoni çdo tingull, shihni çdo pamje dhe nuhatni çdo aromë. Por truri juaj nuk do të kujtojë gjithçka menjëherë. Në vend të kësaj, ai përqendrohet vetëm në gjërat që janë të rëndësishme për sigurinë tuaj, si tingulli i një borie të papritur makine. Ai 'filtron' gjëra të panevojshme si këto dhe i largon ato.

4. Së fundmi, ky informacion i rëndësishëm i përzgjedhur dërgohet në kujtesën tuaj afatshkurtër. Prej andej, vendoset nëse ajo kujtesë do të ruhet më tej apo do të bëhet një kujtesë afatgjatë.

Sa zgjat kujtesa shqisore? Dhe cili është kapaciteti i saj?

Mund të pyesni veten: “Sa kohë zgjat kjo kujtesë shqisore në kokat tona?” Në fakt është mjaft e shkurtër. Ky informacion zakonisht mbahet për rreth 0.2 deri në 2 sekonda . Kjo është si një hapje e syrit! Por kjo kohë mund të ndryshojë pak në varësi të ndjesisë që po përjetoni. Për shembull, kujtesa ikonike për shikimin zakonisht zgjat rreth një sekondë. Kujtesa ekologjike për tingujt mund të zgjasë disa sekonda, ndoshta tre ose katër.

Pra, cili është kapaciteti i saj, domethënë, sa informacion mund të mbajë në të njëjtën kohë? Kujtesa shqisore ka një kapacitet shumë të madh. Arsyeja për këtë është se ne përdorim disa shqisa në të njëjtën kohë.

Imagjinoni, kur hani një vakt. E shihni ushqimin (shikoni), e ndjeni strukturën e ushqimit në gjuhë (prekni), e nuhasni çdo shije (nuhasni), e dëgjoni tingullin e 'kërcitjes' ndërsa hani (dëgjoni) dhe e shijoni (shijoni). Kështu mund ta përpunoni njëkohësisht të gjithë informacionin që vjen nga pesë shqisat tuaja në kujtesën tuaj shqisore (kujtesë shqisore). A nuk është e mrekullueshme kjo?

Megjithatë, megjithëse kjo kujtesë shqisore ka një kapacitet të madh, ajo zgjat vetëm disa sekonda. Domethënë, informacioni i ri vjen shumë shpejt dhe informacioni i vjetër fshihet. Është si një 'ekran' që përditësohet vazhdimisht. Pastaj ose informacioni shkon në një zonë tjetër të ruajtjes së kujtesës në tru, domethënë në kujtesën afatshkurtër, ose fshihet plotësisht, duke na lejuar të përjetojmë ndjesi të reja. Ky proces i shpejtë është ai që na lejon të përballemi me një botë që ndryshon vazhdimisht.

Cilat pjesë të trurit janë të përfshira në kujtesën shqisore?

Ky proces i mahnitshëm i quajtur kujtesë shqisore përfshin pjesë të ndryshme të trurit tonë. Çdo ndjesi ndjek një rrugë specifike drejt trurit.

Le të themi se dëgjoni një tingull. Ky tingull shndërrohet në një sinjal elektrik dhe udhëton përmes fibrave nervore në trurin tuaj. Së pari udhëton përmes trungut të trurit tuaj, pastaj përmes talamusit (një stacion transmetimi në mes të trurit tuaj). Talamusi më pas e drejton sinjalin në zonën e duhur të trurit për atë ndjesi. Për shembull, kur dëgjojmë, sinjali shkon në korteksin tuaj dëgjimor . Ky ndodhet në lobin temporal .

Ja disa nga zonat kryesore të trurit që ndihmojnë në përpunimin e informacionit nga shqisat tuaja:

• Kujtesa ekologjike (dëgjimi): Korteksi dëgjimor - Ky është i vendosur në Lobin Temporal .
• Kujtesa haptike (prekja): Korteksi somatosensor - Ky është i vendosur në lobin parietal .
• Kujtesa gustatorike (shijimi): Korteksi Primar Gustatorik - Ky ndodhet midis Lobit Izolar dhe Lobit Frontal .
• Kujtesa ikonike (shikimi): Korteksi Pamor Primar - Ky është i vendosur në lobin okupital .
• Kujtesa nuhatëse (nuhatje): Bulbi nuhatës - Kjo ndodhet në fund të trurit tuaj, pranë hundës.

Këto rajone të trurit, së bashku me zona të tjera, të tilla si hipokampusi dhe amigdala , të cilat janë të përfshira në ruajtjen e kujtesës dhe emocioneve, ndihmojnë kujtesën tuaj shqisore të funksionojë siç duhet. A nuk është ky një koordinim shumë kompleks dhe i mahnitshëm që ndodh brenda trurit tonë?

Pse është e rëndësishme kujtesa shqisore për ne?

Pra, kujtesa shqisore është porta e parë drejt botës sonë, duke na ndihmuar të ruajmë përkohësisht informacionin nga shqisat tona. Qoftë shija e lazanjës së shijshme të gjyshes suaj, aroma e jargavanëve të sapoçelur apo cicërima e zogjve ndërsa ecni në rrugë, është për shkak të kujtesës shqisore që ju jeni menjëherë të vetëdijshëm për atë që po ndodh përreth jush. Pa të, ne nuk do të ishim në gjendje të perceptonim atë që ndiejmë, shohim dhe dëgjojmë si një rrjedhë të vazhdueshme përvoje.

Truri ynë përzgjedh një pjesë të këtij informacioni të menjëhershëm dhe e ruan atë në kujtesën afatgjatë, si melodia e këngës suaj të preferuar ose një përqafim i ngrohtë nga një i dashur. Prandaj, kjo kujtesë shqisore është një pjesë shumë e rëndësishme dhe themelore e sistemit të kujtesës.

Mos harroni, si çdo pjesë tjetër e trupit tonë, ky sistem kujtese ndonjëherë mund të dëmtohet ose të dëmtohet. Nëse keni ndonjë shqetësim ose dyshim nëse kujtesa juaj shqisore po funksionon siç duhet, është mirë të konsultoheni me një mjek.

Gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend nga ajo që kemi diskutuar (Mesazh për t'u marrë me vete)

Në rregull, le të shqyrtojmë disa nga pikat më të rëndësishme rreth kujtesës shqisore për të cilat folëm sot:

• Kujtesa shqisore është një kujtesë shumë afatshkurtër që ruan informacionin e marrë nga pesë shqisat tona për disa sekonda.
• Kjo është si të bësh një fotografi të menjëhershme dhe të detajuar të mjedisit përreth nesh.
• Ekzistojnë pesë lloje kryesore: kujtesa dëgjimore (dëgjimore), kujtesa taktile (prekje), kujtesa gustatorike (shije), kujtesa vizuale (shikim) dhe kujtesa olfaktive (nuhatje).
• Kjo kujtesë zgjat vetëm midis 0.2 dhe 2 sekondave (ndoshta pak më shumë) .
• Megjithatë, kapaciteti i tij është shumë i madh ; mund të marrë informacion nga disa shqisa njëkohësisht.
• Pjesë specifike të trurit (p.sh., korteksi dëgjimor, korteksi vizual, talamusi) aktivizohen për këtë qëllim.
• Ky është hapi i parë dhe thelbësor në transferimin e informacionit në kujtesën afatshkurtër .
• Nëse vini re ndonjë problem, ndryshim ose harresë të tepruar me kujtesën tuaj, është shumë e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore.

Pra, shpresoj se keni një ide të mirë rreth këtij hapi të parë të mrekullueshëm në kujtesën tonë të quajtur kujtesë shqisore. Njohja e gjërave të tilla na ndihmon shumë ta kuptojmë veten, apo jo?

` Kujtesë shqisore, kujtesë, pesë shqisa, tru, kujtesë afatshkurtër, organe, sistem nervor`