Shpesh i mendojmë kockat thjesht si një kornizë që i jep formë trupit tonë dhe e mban drejt, apo jo? Kjo është e vërtetë, por jo plotësisht e vërtetë. Kockat tona janë një sistem shumë më kompleks dhe i gjallë se kaq. Vetëm mendoni, një i rritur mesatar ka rreth 206 kocka në trupin e tij. Secila prej tyre është e lehtë, por tepër e fortë. Pra, në vend që të jenë thjesht një tufë shkopinjsh, sot do të flasim për punën e mahnitshme që bëjnë kockat tona brenda trupit tonë.
Cilat janë 5 funksionet kryesore të kockave?
Kockat tona kryejnë pesë funksione kryesore për trupin tonë. Thënë thjesht, këto janë punëtorët e heshtur të trupit tonë. Le t'i shohim secilën prej tyre një nga një.
| Funksioni kryesor | Çfarë i ndodh? |
|---|---|
| 1. Mbështetja e trupit dhe ndihma në lëvizje | Vetëm mendoni, pa një skelet, do të binim në tokë si një grumbull rrobash, apo jo? Këto kocka e mbajnë trupin tonë drejt dhe na japin qëndrimin e duhur. Gjithashtu, kur ecim, vrapojmë ose ngremë pesha, është i njëjti skelet që mbështet peshën e trupit tonë dhe na ndihmon të kryejmë ato lëvizje. |
| 2. Mbrojtja e organeve të brendshme | Brenda trupit tonë, ne kemi organe shumë të rëndësishme dhe të ndjeshme si zemra, mushkëritë dhe truri. Kockat veprojnë si armaturë që i mbron këto nga rreziqet e jashtme dhe goditjet e forta. Për shembull, kafka mbron trurin tonë, dhe kafazi i kraharorit (brinjët) mbron zemrën dhe mushkëritë. |
| 3. Prodhimi i qelizave të gjakut | Kjo është diçka që shumë njerëz nuk e dinë. Llojet e qelizave në gjakun tonë të quajtura qeliza të kuqe të gjakut, qeliza të bardha të gjakut dhe trombocitet prodhohen në palcën e kockave brenda disa kockave. Qelizat e kuqe të gjakut mbartin oksigjen në të gjithë trupin, qelizat e bardha të gjakut luftojnë sëmundjet dhe trombocitet ndihmojnë në mpiksjen e gjakut. |
| 4. Ruajtja dhe çlirimi i yndyrës | Disa lloje kockash ruajnë dhjamin për t'i siguruar trupit energji në rast urgjence. Kur trupi ynë ka nevojë për energji, ky dhjam i ruajtur lirohet. |
| 5. Ruajtja dhe çlirimi i mineraleve | Mineralet si kalciumi dhe fosfori, të cilat janë thelbësore për trupin tonë, janë përbërësit kryesorë të kockave tona. Kur nivelet e këtyre mineraleve në gjak rriten, kockat i ruajnë ato. Dhe kur trupi ka nevojë për to, domethënë, kur nivelet në gjak ulen, kockat i lëshojnë ato përsëri në gjak. Është si një bankë, apo jo? |
Çfarë është sistemi ynë skeletor?
Skeleti formohet kur të gjitha kockat tona bashkohen. Por sistemi skeletor nuk përbëhet vetëm nga kocka. Është struktura mbështetëse mbi të cilën është ndërtuar i gjithë trupi ynë. Përveç kockave, këtij sistemi i përkasin edhe disa pjesë të tjera.
Gjëja më e rëndësishme është që të gjitha këto pjesë të punojnë së bashku dhe në mënyrë të koordinuar, prandaj ne mund të lëvizim dhe të bëjmë gjëra.
| Pjesë | Thënë thjesht... |
|---|---|
| Ligamentet | Këto janë si shirita të fortë elastikë që lidhin një kockë me një tjetër dhe i mbajnë nyjet të qëndrueshme. |
| Kërc | Aty ku takohen dy kocka, domethënë në nyje, ndodhet një ind i hollë, disi fleksibël, që mbulon skajet e kockave. Kjo është ajo që i lejon kockat të lëvizin lehtësisht pa u fërkuar me njëra-tjetrën. |
| Tendonët | Këto i lidhin muskujt tanë me kockat. Kur duam të lëvizim një krah ose këmbë, muskujt tkurren dhe tërheqin kockën përmes tendinave. Atëherë ndodh lëvizja. |
Nga çfarë janë bërë kockat?
Kocka është një ind i gjallë, në ndryshim të vazhdueshëm. Ajo përbëhet kryesisht nga një kombinim i proteinës kolagjen dhe mineralit fosfat kalciumi . Së bashku, këto të dyja u japin kockave natyrën e tyre të fortë, por të lehtë.
Llojet e qelizave që ndërtojnë kockat
Tre lloje kryesore qelizash janë vazhdimisht aktive brenda një kocke.
- Osteoblastet : Këto qeliza ndërtojnë ind të ri kockor dhe riparojnë dëmtimet e kockave.
- Osteocitet: Këto janë qelizat e pjekura të kockave. Këto qeliza ndihmojnë në rritjen e kockave të një foshnje të porsalindur.
- Osteoklastet: Këto qeliza zbërthejnë indin e vjetër të kockave dhe riformësojnë kockat. Ky proces i zbërthimit dhe ndërtimit të të rejave ndodh njëkohësisht, prandaj kockat tona qëndrojnë të shëndetshme.
Shtresat e një kocke
Kur merrni një kockë, ajo ka tre shtresa kryesore.
- Periosteumi : Ky është mbulesa e fortë e jashtme e kockës. Funksioni i tij kryesor është mbrojtja e kockës.
- Kockë kompakte: Pjesa e fortë, e bardhë dhe e lëmuar poshtë kësaj mbulese. Kjo pjesë është ajo që i jep kryesisht forcë dhe stabilitet skeletit tonë.
- Kockë sfungjerore: Kjo është pjesa e butë dhe poroze e kockës. Është si një sfungjer. Brenda këtyre poreve është palca e kockave. Ekzistojnë dy lloje të palcës së kockave - njëra që prodhon gjak dhe tjetra që ruan yndyrën dhe mineralet.
Sëmundjet e zakonshme që prekin kockat
Ekzistojnë disa gjendje mjekësore që mund të ndikojnë në sistemin tonë skeletor, dhe veçanërisht në kockat tona.
- Artriti: Ky është një gjendje shumë e dhimbshme që mund të shkaktojë konsumim ose inflamacion të kyçeve.
- Skolioza: Kjo është një gjendje ku shtylla kurrizore nuk është e drejtë dhe e lakuar.
- Kanceri: Disa lloje të kancerit mund të zhvillohen brenda kockave.
- Thyerje/Fraktura: Kockat mund të thyhen. Ndonjëherë ato mund të jenë shumë të rënda. Edhe pse një çarje e vogël mund të shërohet vetë, shumica e kockave të thyera kërkojnë kujdes mjekësor.
Nëse keni ndonjë pyetje, dhimbje ose shqetësim në lidhje me kockat dhe nyjet tuaja, mos hezitoni të flisni me mjekun tuaj për këtë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Kockat tuaja janë më shumë sesa thjesht një kornizë që i jep formë trupit tuaj. Ato mbështesin trupin tuaj, mbrojnë organet jetësore, prodhojnë qeliza të gjakut dhe ruajnë energji dhe minerale.
- Sistemi skeletor përfshin kockat, ligamentet, kërcet dhe tendinat.
- Kocka është një ind i gjallë që ripërtërihet vazhdimisht.
- Një dietë e pasur me kalcium dhe vitaminë D dhe ushtrimet e duhura janë thelbësore për të mbajtur kocka të shëndetshme dhe të forta.
- Nëse keni dhimbje kockash ose kyçesh, ënjtje ose probleme të tjera, është shumë e rëndësishme të vizitoni menjëherë mjekun tuaj për këshilla.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd