A ëndërron fëmija juaj gjithmonë me sy hapur? Le të flasim për Tempin e Ngadaltë Kognitiv (SCT)

A e shikon fëmija juaj nga dritarja në klasë, i humbur në mendime? A qëndron në të njëjtin vend për orë të tëra kur bën detyrat e shtëpisë ? A duket sikur ju injoron kur flisni? Shumë prindër supozojnë se fëmija i tyre është "dembel", "nuk është i interesuar" ose "qëllimisht po e shmang punën". Megjithatë, kjo mund të jetë diçka më shumë sesa thjesht mërzitje dhe diçka për të cilën duhet t'i kushtojmë vëmendje. Për këtë do të flasim sot.

Çfarë është Tempoja e Ngadaltë Njohëse (SCT)?

Thënë thjesht, Tempoja e Ngadaltë Njohëse (STK) është një gjendje që mjekët e kanë identifikuar si problem me vëmendjen, megjithëse aktualisht nuk është një diagnozë zyrtare mjekësore. Disa studiues e quajnë edhe Çrregullim të Mungesës së Përqendrimit . Ajo që ndodh është se shpejtësia e të menduarit të një personi, aftësia për të përpunuar informacionin dhe shpejtësia me të cilën ai reagon ndaj botës përreth tij janë pak më të ngadalta se normale.

Shumë njerëz e ngatërrojnë këtë me Çrregullimin e Hiperaktivitetit dhe Mungesës së Vëmendjes (ADHD) . Është e vërtetë që disa fëmijë me ADHD mund të kenë edhe Çrregullim të Hiperaktivitetit dhe Mungesës së Vëmendjes (ÇVV). Por është gjithashtu e mundur të kesh ÇVV edhe pa ÇVV. Dallimi kryesor është se hiperaktiviteti dhe impulsiviteti që shihen në ÇVV janë shumë më pak të zakonshëm në ÇVV. Në vend të kësaj, këta fëmijë janë shumë të qetë, të tërhequr dhe ëndërrojnë me sy hapur.

Cilat janë ndryshimet kryesore midis SCT dhe ADHD?

Është e rëndësishme të kuptohet ndryshimi midis këtyre dy gjendjeve, pasi trajtimi mund të ndryshojë në përputhje me rrethanat. Le ta shohim këtë tabelë.

Cilat janë simptomat e dikujt me SCT?

Mund të shihni sa vijon tek një fëmijë ose i rritur me këtë gjendje:

• Ata shpesh ëndërrojnë me sy hapur : Ndërsa japin mësim në klasë, flasin me dikë ose bëjnë diçka, mendja e tyre është diku tjetër. Është sikur të mos jenë aty.
• Ngatërrohet dhe shpërqendrohet lehtë: Pyet vazhdimisht, "Çfarë the sapo?" kur shpjegon diçka. Ka vështirësi në ndjekjen e udhëzimeve.
• Ndiheni gjithmonë të përgjumur ose të plogësht: Vështirësi në zgjim në mëngjes. Ndiheni të lodhur ose të painteresuar gjatë gjithë ditës. Sikur bateria të jetë shkarkuar.
• Mungesë interesi për aktivitetin fizik : Nuk është shumë i interesuar të luajë, të vrapojë ose të kërcejë. Preferon të qëndrojë në një vend shumicën e kohës.
• Shumë dembel për të përfunduar një detyrë që ke filluar, ose shumë dembel për ta bërë atë:Gjëra të tilla si detyrat e shtëpisë dhe detyrat e tjera kërkojnë orë të tëra, ndonjëherë edhe ditë, për t’u përfunduar.
• Vështirësi në marrjen e vendimeve: Duhet shumë kohë për të vendosur edhe për një çështje të thjeshtë.
• Ekziston rreziku i zhvillimit të gjendjeve të tilla si ankthi ose depresioni: Këta njerëz mund të bien në depresion sepse nuk mund të punojnë aq shpejt sa të tjerët dhe kanë më pak lidhje shoqërore .

Si e diagnostikon një mjek këtë gjendje?

Nëse keni ndonjë dyshim për fëmijën tuaj, gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni një pediatër ose psikiatër fëmijësh .

Procesi diagnostikues zakonisht shkon si më poshtë:

1. Duke folur në detaje: Mjeku do t'ju bëjë juve dhe fëmijës suaj shumë pyetje në lidhje me sjelljen, detyrat e shkollës, marrëdhëniet shoqërore dhe emocionet e tij.

2. Pyetësorë: Prindërve dhe mësuesve mund t'u ofrohen pyetësorë të veçantë për t'i plotësuar për të vlerësuar modelet e sjelljes së fëmijës.

3. Përjashtimi i gjendjeve të tjera: Mjeku do ta ekzaminojë me kujdes fëmijën për të parë nëse simptomat e tij shkaktohen nga ADHD, ankthi, depresioni ose ndonjë aftësi tjetër e kufizuar në të nxënë.

I gjithë ky informacion kombinohet për të përcaktuar nëse fëmija ka SCT.

Cilat janë trajtimet për këtë?

Meqenëse SCT është ende një gjendje e bazuar në kërkime, nuk ka trajtim specifik për të. Megjithatë, ekzistojnë disa mënyra për të menaxhuar simptomat dhe për ta bërë jetën e fëmijës më të lehtë. Kjo zakonisht bëhet si një kombinim i disa trajtimeve .

Medikamente

Disa ilaçe të përdorura për ADHD gjithashtu ndihmojnë në përmirësimin e vëmendjes dhe shpejtësisë së të menduarit në SCT.

• Medikamente stimuluese: Medikamente si `Metilfenidati (Ritalina)` mund të ndihmojnë në rritjen e hapësirës së vëmendjes.
• Medikamente jo-stimuluese: Medikamente të tilla si `Atomoksetina (Strattera)` ose `Viloxazina (Qelbree)` gjithashtu rekomandohen ndonjëherë.
• Antidepresantë: Nëse fëmija juaj ka gjendje si ankthi ose depresioni, këto lloje ilaçesh mund të jepen për të ndihmuar në kontrollin e tyre.

Terapia e sjelljes dhe mbështetja edukative

• Terapia e sjelljes:Kjo ju ndihmon të organizoni informacionin, të organizoni detyrat, të menaxhoni kohën dhe të zhvilloni aftësi sociale.
• Programe arsimore speciale: Ju mund t’i ofroni fëmijës suaj mbështetje shtesë në shkollë, për shembull, duke i dhënë më shumë kohë për të përfunduar detyrat ose duke i dhënë udhëzime në pjesë më të thjeshta.

Ndryshimet e stilit të jetës

Edhe pse këto mund të duken shumë të thjeshta, ato ndihmojnë shumë në kontrollin e simptomave të SCT.

• Gjumë i mirë: Sigurohuni që fëmija juaj të flejë mjaftueshëm, mirë çdo ditë. Është shumë e rëndësishme të kufizoni përdorimin e televizorit dhe telefonit natën.
• Dietë e shëndetshme: Një dietë ushqyese ka ndikim të madh në funksionin e trurit. Zvogëloni sa më shumë të jetë e mundur ushqimet me sheqer dhe artificiale.
• Ushtrime të rregullta: Pak vrapim, kërcim dhe lojëra të përditshme mund të stimulojnë trupin dhe trurin, duke ndihmuar në uljen e përgjumjes.

Gjëja më e rëndësishme është t’i bashkoni të gjitha këto dhe të flisni me mjekun për të hartuar planin e trajtimit që i përshtatet më së miri fëmijës suaj.