A keni ndrydhur ndonjëherë një krah ose këmbë, keni tërhequr një muskul ndërsa luani kriket, luani netboll ose thjesht jeni duke u ushtruar? Apo ju shqetëson dhimbje e vazhdueshme në gju ose shpatull? Shumë njerëz mendojnë se kur ndodh diçka e tillë, duhet të shkoni te një kirurg ortoped. Por a e dinit se ka mjekë specialistë që mund të trajtojnë shumë nga këto lëndime pa ndërhyrje kirurgjikale? Këta janë njerëzit që ne i quajmë 'Mjekë të Mjekësisë Sportive'.
Kush është saktësisht një mjek i mjekësisë sportive?
Thënë thjesht, një mjek i mjekësisë sportive është një mjek i trajnuar në nivel të lartë për të trajtuar problemet që lidhen me sistemin muskuloskeletor të trupit tonë. Tani mund të pyesni veten se çfarë është sistemi muskuloskeletor. Është i gjithë sistemi që formohet kur kockat, muskujt, nyjet, tendinat, ligamentet dhe indet e lidhura me to bashkohen.
Kur dëgjoni emrin e këtyre mjekëve, mund të mendoni se ata trajtojnë vetëm atletët, por nuk është kështu. Këta mjekë specializohen në trajtimin e lëndimeve që mund të prekin këdo që bën një jetë aktive, që do të thotë ju, mua, cilindo prej nesh. Pra, nuk është e thënë të jesh një atlet profesionist.
Cili është ndryshimi midis një mjeku sportiv dhe një kirurgu ortoped?
Kjo është një temë konfuze dhe shumë e rëndësishme për shumë njerëz. Të dy këta mjekë specializohen në kockat, muskujt dhe nyjet tona. Por ndryshimi kryesor është ky:
- Kirurgët ortopedikë janë ata që kryejnë operacione në këto pjesë nëse është e nevojshme.
- Mjekët e Mjekësisë Sportive janë ata që i trajtojnë këto pjesë pa ndërhyrje kirurgjikale .
Mendoni pak, rreth 90% e lëndimeve që lidhen me sportin nuk kërkojnë ndërhyrje kirurgjikale. Kjo do të thotë që shumicën e kohës, një mjek sportiv mund t'ju ndihmojë.
Pra, nëse keni një muskul të shqyer ose të shtrembëruar, nuk keni pse të keni frikë menjëherë nga operacioni. Së pari mund të vizitoni një mjek sportiv dhe të shihni nëse mund të shëroheni me trajtime jo-kirurgjikale.
Çfarë shërbimesh marrim nga një mjek sportiv?
Puna kryesore e një mjeku të mjekësisë sportive është të diagnostikojë dhe trajtojë problemet që lidhen me funksionimin e trupit tonë, si dhe të ndihmojë në parandalimin e lëndimeve në të ardhmen.
Disa nga gjërat kryesore që bëjnë:
- Çrregullime dhe gjendje të sistemit tuaj muskuloskeletorIdentifikimi, trajtimi dhe menaxhimi.
- Këshillimi i atletëve dhe publikut të gjerë se si të parandalojnë lëndimet, të ushqehen siç duhet dhe si të ushtrohen në mënyrë të sigurt .
- Ofrimi i ambienteve mjekësore gjatë ngjarjeve të tilla si garat sportive.
- Udhëzime se kur dhe si një lojtar i lënduar mund të kthehet në lojë në mënyrë të sigurt .
| Sëmundje të zakonshme të trajtuara | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Shtrembërime | Një shtrembërim ose këputje e ligamenteve të një nyjeje (p.sh., një shtrembërim i kyçit të këmbës) |
| Tendosjet e muskujve | Një tendosje në një muskul ose në tendinin që e lidh atë me një kockë. |
| Fraktura | Trajtimi i frakturave të vogla që nuk kërkojnë ndërhyrje kirurgjikale. |
| Lëndime të kyçeve | Dhimbje dhe çrregullime në nyje të tilla si shpatulla dhe gjuri. |
| Lëndime nga përdorimi i tepërt | Lëndime të shkaktuara nga lëvizje të përsëritura. Për shembull, lëndime të manshetës rrotulluese, fraktura nga stresi. |
| Tendinit | Ënjtje dhe dhimbje në tendona. |
| Dhimbje të kyçeve (osteoartrit) | Dhimbje e shkaktuar nga konsumimi dhe këputja e kërcit në nyje me moshën ose për shkak të lëndimit. |
| Tronditje të kokës | Menaxhimi i gjendjeve që ndodhin pas dëmtimit të trurit nga një dëmtim në kokë. |
Sa kohë duhet për të studiuar për t'u bërë mjek sportiv?
Nuk është një udhëtim i lehtë. Një mjek i mjekësisë sportive ka nevojë për të paktën 12 vjet arsim dhe trajnim për t'u kualifikuar për të trajtuar pacientët. Udhëtimi zakonisht duket kështu:
- Katër vjet për një diplomë
- Katër vjet shkollë mjekësore
- Tre vjet rezidencë në një fushë tjetër mjekësore (p.sh. mjekësi familjare, kujdes urgjent)
- Bursë njëvjeçare në mjekësinë sportive
Pas përfundimit të këtij arsimimi, ata duhet të kalojnë edhe provimet kombëtare të certifikimit në mjekësinë sportive, kështu që mund të shihni se sa të thella janë njohuritë e tyre në këtë fushë.
Kur duhet të vizitoj një mjek sportiv?
Siç e kemi thënë edhe më parë, nuk është e thënë të jesh atlet për t'u vizituar nga këta mjekë, edhe pse ata shpesh vizitohen në periferi të ngjarjeve të mëdha sportive. Mund të vizitohesh tek një prej këtyre mjekëve për çdo problem jo-kirurgjikal që përfshin kockat, muskujt ose nyjet e tua. Nëse dëshiron të fillosh të ushtrohesh, nëse je dikush që bën aktivitet të lehtë fizik ose nëse je atlet garues, të gjithë mund të të ndihmojnë.
Ja disa situata kur duhet të vizitoni një mjek sportiv:
- Nëse lëndoheni gjatë sporteve ose aktiviteteve të tjera.
- Nëse keni dhimbje afatgjata ose një çrregullim të lidhur me kockat ose muskujt tuaj që ndikon në funksionin e trupit tuaj.
- Nëse doni të jeni më aktiv dhe të përmirësoni gjendjen tuaj fizike .
- Nëse dëshironi këshilla të sakta se si të ushtroheni në mënyrë të sigurt dhe të shëndetshme .
Nëse keni një problem të tillë, gjëja më e mirë që mund të bëni është të flisni me mjekun tuaj të familjes , të kërkoni këshillën e tij dhe më pas t'ju referojë te një specialist i mjekësisë sportive.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Mjekët sportivë janë specialistë mjekësorë që trajtojnë jo vetëm atletët, por këdo që është aktiv.
- Ata trajtojnë çrregullimet e kockave, muskujve dhe sistemit muskuloskeletor.
- Gjëja kryesore është se ata nuk bëjnë ndërhyrje kirurgjikale. 90% e lëndimeve që lidhen me sportin nuk kërkojnë ndërhyrje kirurgjikale.
- Mund ta vizitoni këtë mjek për trajtimin e një shtrembërimi, tendosjeje muskulore, dhimbjeve të kyçeve dhe për këshilla mbi ushtrimet.
- Për të zbuluar nëse një specialist i mjekësisë sportive është i duhuri për problemin tuaj, së pari flisni me mjekun tuaj.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd