A do të mësojmë rreth kësaj kocke të rëndësishme në mes të gjoksit tuaj (sternumit)?

Përshëndetje! A keni menduar ndonjëherë për kockën e sheshtë në mes të gjoksit tuaj? Shumë prej nesh e quajnë atë 'kocka e kraharorit'. Disa e quajnë edhe 'sternum'. Pra, në anglisht, quhet 'sternum'. Kjo është një kockë shumë e rëndësishme, mbron shumë nga organet brenda gjoksit tonë dhe është e lidhur me kocka dhe muskuj të tjerë. A do të flasim për këtë më në detaje sot?

Çfarë është kjo kockë e kraharorit (sternumi)? Çfarë bën ajo?

Thënë thjesht, sternumi është kocka e gjatë, e sheshtë, në formë T-je në pjesën e përparme të gjoksit tuaj, pikërisht në mes. Disa njerëz e quajnë edhe kocka e kraharorit. Mund ta prekni mesin e gjoksit me dorën tuaj dhe do ta prekni këtë kockë.

Kjo nuk është vetëm një copë kocke. Bën një punë shumë të rëndësishme.

• Sigurimi i mbrojtjes: Imagjinoni, zemra, mushkëritë, pjesa e sipërme e stomakut dhe ezofagu janë të gjitha organe shumë të ndjeshme brenda gjoksit. Pra, nëse do t'u ndodhte ndonjë rrezik këtyre organeve, sternumi, brinjët (brinjët) e bashkangjitura me të dhe kafazi i kraharorit që i formon ato së bashku janë si një mburojë përpara për t'i mbrojtur prej tij.
• Lidhjet me kockat dhe muskujt e tjerë: Sternumi nuk funksionon vetëm. Klavikulat tuaja (të quajtura klavikulat) ngjiten në majë të sternumit. Gjithashtu, shumica e brinjëve ngjiten në të. Muskujt në gjoks dhe në pjesën e sipërme të barkut janë gjithashtu të bashkangjitur në të.
• Ndihmë me frymëmarrjen: Kur merrni frymë, kraharori juaj lëviz përpara dhe prapa. Kjo lëvizje ndihmohet nga sternumi dhe brinjët që janë të lidhura me të me anë të kërcit. Edhe pse nuk është një lëvizje e madhe, kjo është shumë e rëndësishme për procesin e frymëmarrjes.

Cilat janë pjesët e sternumit?

Edhe pse sternumi duket si një kockë e vetme e gjatë, ai ka tre pjesë kryesore. Disa thonë se i ngjan një shpate.

1. Manubriumi: Kjo është pjesa e sternumit që është pak më e gjerë dhe duket si doreza e një shpate. Dy klavikulat tuaja dhe çifti i parë i brinjëve lidhen me këtë manubrium.

2. Trupi i sternumit: Kjo është pjesa e mesme, më e gjatë dhe e sheshtë. Duket si teh shpate. Brinjët nga e treta deri në të shtatën lidhen me këtë pjesë.

3. Procesi ksifoid: Ky është një pjesë e vogël dhe e mprehtë e sternumit, pak poshtë sternumit. Duket si maja e një shpate. Zakonisht është i përbërë nga kërc. Megjithatë, ndërsa plakemi, ai gradualisht shndërrohet në kockë, domethënë, `kalcifikohet`.

Pra, këto tre pjesë bashkohen për të formuar sternumin e plotë. Zakonisht është rreth 6 inç i gjatë.

Nëse keni dhimbje në mes të gjoksit, cilat janë shkaqet?

Tani le të shohim se çfarë shkakton dhimbje dhe shqetësim rreth sternumit, ose në mes të gjoksit. Ndonjëherë kjo dhimbje vjen nga poshtë ose pas sternumit. Ne e quajmë 'Dhimbje Substernale'. Kjo shpesh mund të shkaktohet nga probleme që lidhen me stomakun dhe ezofagun.

Në rregull, le të shohim cilat janë shkaqet e zakonshme të kësaj dhimbjeje në gjoksin e mesëm:

Kostokondriti

Ky është një shkak shumë i zakonshëm. Brinjët janë të lidhura me sternumin nga një copë kërci. Kostokondriti ndodh kur ai kërc inflamohet për shkak të një infeksioni, dëmtimi ose gjendjeje si artriti. Kjo mund të shkaktojë një dhimbje të mprehtë në zonën e brinjëve në gjoks, si një thikë që shpon sternumin në të dyja anët. Dhimb kur e prekni dhe madje mund të ndihet i nxehtë.

Pectus Carinatum (gjoks i dalë)

Kjo ndodh kur sternumi del përpara më shumë se normalisht. Disa njerëz e quajnë këtë edhe 'gjoks pëllumbi'. Shumica e njerëzve nuk përjetojnë ndonjë simptomë të madhe. Megjithatë, disa njerëz mund të përjetojnë dhimbje në gjoks, veçanërisht kur mbajnë pozicione të caktuara ose angazhohen në aktivitete të caktuara.

Frakturë e sternumit

Kjo është një frakturë e drejtpërdrejtë e sternumit. Zakonisht ndodh kur diçka godet fort gjoksin. Mendoni për një aksident me makinë, një aksident sportiv ose një rënie nga një lartësi. Ka gjithashtu fraktura të shkaktuara nga një goditje e drejtpërdrejtë në gjoks , dhe ka fraktura të shkaktuara nga një goditje indirekte .

Dëmtimi i nyjes sternoklavikulare

Vendi ku klavikula jonë (`Klavikulë`) takohet me sternumin quhet ``Nyja Sternoklavikulare``. Ky është një problem shumë i rrallë. Megjithatë, nëse kjo nyje preket nga gjëra të tilla si infeksioni, dëmtimi ose artriti, kjo mund të shkaktojë dhimbje dhe ngurtësi.

Çrregullime të klavikulës

Klavikula lidhet me dy skajet e sipërme të sternumit. Pra, nëse diçka i ndodh klavikulës, dhimbja mund të ndihet në sternum. Kjo mund të jetë për shkak të aksidenteve, lëndimeve sportive, rrëzimeve etj.

Tendosje muskulore

Nëse muskujt dhe tendinat që lidhen me sternumin dëmtohen, domethënë, nëse ato tërhiqen (Tendosje Muskulore), atëherë dhimbja mund të ndodhë edhe në zonën e sternumit. Kjo mund të shkaktohet nga gjëra të tilla si mbingarkesa, sportet ose kolla shumë e fortë .

Hernia hiatale

Kjo ndodh kur pjesa e sipërme e stomakut tuaj shtyn përmes diafragmës dhe hyn në gjoks. Kjo mund të shkaktojë dhimbje në gjoks, pak poshtë sternumit. Kjo është gjithashtu një lloj i zakonshëm i hernies hiatale.

Refluksi acid/GERD

Kur acidi gastrik nga stomaku kthehet lart në ezofag (`Refluksi i Acidit`), duke dëmtuar rreshtimin e ezofagut, ai gjithashtu mund të shkaktojë një ndjesi djegieje dhe dhimbje në mes të gjoksit. Kjo është e zakonshme tek njerëzit me gastrit, i njohur edhe si `GERD (Sëmundja e Refluksit Gastroezofageal)`.

Gjendje pleuritike

Pleuriti ndodh kur membranat që rrethojnë mushkëritë tona (pleura) inflamohen. Kjo mund të shkaktohet nga disa sëmundje autoimune, sëmundje të mushkërive, infeksione bakteriale ose virale. Kjo gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje nën sternum.

Bronkit

Bronkiti është një inflamacion i trakesë dhe bronkeve, rrugëve kryesore të frymëmarrjes që çojnë në mushkëri. Kjo gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje në gjoks. Kjo mund të çojë në mukus në mushkëri dhe kollë që mund të zgjasë me javë të tëra.

Pneumoni

Pneumonia është një inflamacion i qeseve të ajrit (alveoleve) në mushkëri. Kur kjo ndodh, ato mbushen me lëng, gjë që mund të shkaktojë dhimbje të forta në gjoks. Kjo dhimbje mund të ndihet edhe pas sternumit.

Cilat janë tiparet e përbashkëta që vërehen në këto situata?

Në rregull, tani e kuptoni se mund të ketë shumë shkaqe të dhimbjes në gjoks. Pra, në varësi të secilës prej këtyre shkaqeve, simptomat mund të ndryshojnë pak. Por në përgjithësi, simptoma kryesore është dhimbja ose shqetësimi në mes të gjoksit .

Le të shohim disa nga karakteristikat e veçanta që mund të shihen në disa nga situatat që diskutuam më sipër:

• Kostokondriti është:
• Dhimbja rritet kur bëni ushtrime, shtriheni, merrni frymë rëndë ose kolliteni.
• Më dhemb kur preket.
• Ka një dhimbje të mprehtë që vjen nga të dyja anët e sternumit.
• Nëse sternumi është i thyer (thyerje e sternumit):
• Dhimbja përkeqësohet kur kolliteni ose merrni frymë rëndë.
• Ajo zonë mund të jetë e mavijosur dhe e fryrë.
• Mund të keni vështirësi në frymëmarrje.
• Hernia hiatale është:
• Gjërat e mira gjithmonë shkojnë.
• Djegie në gjoks, ndjesi sikur stomaku është plot (`Dispepsi`).
• Vështirësi në gëlltitje, ndjesi sikur diçka është ngecur në fyt (sidomos kur jeni shtrirë)
• Refluksi acid është:
• Ndihet sikur përmbajtja e stomakut po kthehet lart në fyt.
• Inflamacion i faringut.
• Më dhemb fyti, ndihem sikur diçka më është ngecur në fyt. (Këto janë më keq pasi të ha)

Mund të ketë shumë simptoma të tjera si kjo, varësisht nga gjendja. Gjëja më e rëndësishme është që nëse përjetoni dhimbje të pazakontë në gjoks, mos e injoroni atë dhe kërkoni ndihmë mjekësore.

Cilat janë trajtimet për dhimbjen e sternumit?

Trajtimi për dhimbjen e gjoksit varet tërësisht nga shkaku. Çdo gjendje ka trajtimin e vet.

Për të dhënë disa shembuj:

• Për kostokondritin, pushimi është shpesh trajtimi më i mirë. Duhet t'i jepni kraharorit dhe brinjëve kohë për t'u shëruar. Përveç kësaj, mjeku juaj mund të përshkruajë qetësues dhimbjesh dhe ndoshta ilaçe anti-inflamatore (siç janë NSAID-të). Shumë rrallë, një injeksion kortikosteroide përdoret për të zvogëluar inflamacionin.
• Për pectus carinatum (kraharorin e spikatur) , mund të nevojitet një mbajtëse speciale, ose në disa raste të rënda, mund të kërkohet ndërhyrje kirurgjikale.
• Nëse sternumi është i thyer , trajtimi varet nga ashpërsia e tij. Për një frakturë të lehtë, pushimi dhe qetësuesit e dhimbjeve janë të mjaftueshëm. Megjithatë, nëse është e rëndë, mund të kërkohet ndërhyrje kirurgjikale për të rilidhur sternumin.
• Për gjendje si refluksi i acidit , mund të përdoren ndryshime në stilin e jetës (të ngrënit mirë, zvogëlimi i ushqimeve të caktuara, ndërprerja e duhanit) dhe ilaçet që zvogëlojnë aciditetin e stomakut (siç janë antacidet dhe frenuesit e pompës së protonit - PPI).

Pra, mund ta kuptoni sa e rëndësishme është të gjeni shkakun. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të vizitoni një mjek, të merrni një diagnozë të saktë dhe të merrni trajtimin e duhur.

Kur duhet të konsultoheni me një mjek nëse keni dhimbje në mes të gjoksit?

Nuk ka nevojë të shqetësoheni kur përjetoni dhimbje në gjoks, por ka disa situata kur duhet patjetër të vizitoni një mjek. Këto përfshijnë:

• Nëse dhimbja juaj ka ndodhur menjëherë pas ndonjë lloj aksidenti (traume) .
• Nëse dhimbja nuk qetësohet pas disa ditësh , ose nëse shqetësimi vazhdon.
• Nëse dhimbja ndihet sikur po përkeqësohet me kalimin e kohës .
• Nëse dhimbja shoqërohet me të vjella të forta, ose nëse vjellni gjak .

Në një kohë si kjo, një mjek mund të përcaktojë shkakun e dhimbjes suaj dhe të ofrojë një plan trajtimi që i përshtatet asaj.

A është kjo dhimbje një atak në zemër? Si ta dalloni ndryshimin? (Dhimbje sternumi vs. Atak në zemër)

Kjo është shumë e rëndësishme. Një nga gjërat që shumë njerëz kanë frikë kur përjetojnë dhimbje në gjoks është se nuk e dinë nëse është një atak në zemër. Por ekziston një ndryshim i vogël midis dhimbjes së lidhur me sternumin dhe dhimbjes që ndodh gjatë një ataku në zemër.

Shpesh, dhimbja në sternum fillon papritmas. Megjithatë, përpara se të ndodhë një atak në zemër, mund të ketë disa simptoma të tjera specifike që lidhen me të.

Simptomat e një ataku kardiak mund të përfshijnë (një ose më shumë nga) sa vijon:

* Një ndjesi ngushtësie, shtrëngimi ose presioni në qendër të gjoksit. Kjo dhimbje mund të përhapet edhe në krah, nofull ose dhëmbë.

* Djersitje, veçanërisht djersë e ftohtë.

* Të përziera.

* Vështirësi në frymëmarrje.

* Ndjesia e të fikëtit, si humbja e vetëdijes.

Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma, ju lutemi kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore. Kjo do të thotë të shkoni në spitalin më të afërt ose të telefononi një ambulancë. Një atak në zemër mund të jetë kërcënues për jetën.

Edhe pse dhimbja në sternum shpesh nuk është shumë serioze, është shumë e rëndësishme të jesh i vetëdijshëm për këtë ndryshim.

Pra, cilat janë gjërat që duhet të mbajmë mend?

Në rregull, ja disa nga gjërat kryesore që duhet të mbani mend nga ajo që folëm sot:

• Sternumi, një kockë në mes të gjoksit tuaj, është një pjesë shumë e rëndësishme e trupit tonë që mbron organet jetësore brenda dhe siguron mbështetje për kockat dhe muskujt e tjerë.
• Mund të ketë shumë arsye për dhimbjen në mes të gjoksit. Disa janë të thjeshta, ndërsa të tjerat kërkojnë kujdes mjekësor.
• Shumicën e kohës, këto dhimbje nuk janë serioze. Megjithatë, nëse dhimbja vazhdon, është e fortë ose nëse keni ndonjë shqetësim, sigurohuni që të vizitoni një mjek.
• Gjëja më e rëndësishme: Bëni dallimin midis dhimbjes në gjoks dhe simptomave të atakut në zemër. Nëse keni simptoma të një ataku në zemër, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.

Pra, të qenit i vetëdijshëm për trupin tuaj do t'ju ndihmojë të ndërmerrni veprime të shpejta në rast të ndonjë problemi shëndetësor. Qëndroni të shëndetshëm!

` Sternumi, sternumi, dhimbje gjoksi, sternumi, kostoksondriti, simptoma të atakut në zemër