A po ju rreh zemra papritur më shpejt? Le të flasim për 'Manovrat Vagale'!

A e ndjeni ndonjëherë zemrën tuaj të rreh gjithnjë e më shpejt pa asnjë arsye të dukshme? A ndjeni sikur një zog po tund krahët brenda gjoksit tuaj? Kjo është një përvojë vërtet e frikshme. Kjo rritje e papritur e rrahjeve të zemrës quhet Takikardi Supraventrikulare (SVT). Në raste të tilla, përpara se të drejtoheni te ilaçet, ekziston një metodë e thjeshtë por shumë e dobishme që mund t'ju ndihmojë të normalizoni rrahjet e zemrës. Sot po flasim për 'Manovrat Vagale'.

Thënë thjesht, çfarë janë 'Manovrat Vagale'?

Imagjinoni sikur trupi juaj ka një 'fren' natyral që kontrollon shpejtësinë e zemrës suaj. Ky fren quhet 'Nervi Vagus'. Ky është një nerv i gjatë që shkon nga truri ynë në stomak. Ky nerv ndihmon në kontrollin e shumë gjërave, duke përfshirë shpejtësinë e rrahjeve të zemrës dhe frymëmarrjes.

'Manovrat vegale' janë aktivitete të caktuara fizike që i bëjmë qëllimisht. Ato stimulojnë 'nervin vagaz', i cili dërgon një sinjal te stimuluesi natyror i zemrës, gjë që ngadalëson ritmin e zemrës. Thënë thjesht, këto janë disa mënyra për të përdorur 'frenën' natyrale të trupit tonë për të qetësuar një zemër që rreh shpejt. Kjo është diçka që bëhet nën mbikëqyrjen e një mjeku. Mos i provoni këto vetë pa folur me mjekun tuaj.

Pse janë kaq të rëndësishme këto metoda?

Kur trajtojnë dikë me rrahje të shpejta të zemrës (SVT), mjekët shpesh përdorin këto 'manovra vegale' si zgjedhjen e tyre të parë . Ka disa arsye për këtë:

• Rrezik i ulët: Këto metoda janë shumë më pak të rrezikshme sesa dhënia e ilaçeve ose dhënia e goditjeve elektrike (kardioversioni).
• Kosto e ulët: Kjo nuk kërkon ndonjë pajisje ose medikamente të posaçme, kështu që është e lirë.
• Rezultate të shpejta: Nëse ka sukses, rrahjet e zemrës kthehen në normale brenda pak minutash. Shkalla e suksesit është zakonisht midis 20% dhe 40%.
• Ndihmë diagnostikuese: Ndonjëherë, duke parë se si zemra juaj reagon ndaj këtyre metodave, mjeku juaj mund të përcaktojë saktësisht se çfarë lloj çrregullimi të ritmit të zemrës (aritmi) keni.

Llojet kryesore të 'manovrave vegale' të përdorura nga mjekët

Ekzistojnë disa nga këto metoda. Tabela më poshtë tregon disa nga metodat që përdoren më shpesh nga mjekët.

Si i zbatoni këto metoda?

Ja se si të bëni tre nga metodat më të zakonshme. Mos harroni, këto bëhen nën mbikëqyrjen e një mjeku.

• Manovra Valsalva: Do t'ju kërkohet të shtriheni në një shtrat, të merrni frymë thellë, të mbyllni hundën dhe gojën dhe të nxirrni frymën për 10-30 sekonda, sikur të përpiqeshit të frynit në një tub të bllokuar. Ndonjëherë, mjeku mund të anojë kokën e shtratit poshtë dhe të ngrejë këmbët tuaja ndërsa nxirrni frymën.
• Refleksi i zhytjes: Ndërsa jeni ulur, mbani frymën dhe zhytni të gjithë fytyrën në një legen me ujë të akullt. Mbajeni fytyrën në ujë për sa më gjatë të jetë e mundur. Si alternativë, mund të mbani një pako akulli ose një peshqir të lagur të ftohtë mbi fytyrën tuaj.
• Masazh i Sinusit Karotid: Kjo është diçka që vetëm një mjek mund ta bëjë. Do të shtriheni në shtrat, me kokën të kthyer në njërën anë dhe mjeku do të shtypë butësisht zonën e quajtur 'Sinusi Karotid' në anën e qafës me gishtat e tij për 5-10 sekonda.

Për kë nuk është e përshtatshme kjo metodë? (Faktorët e rrezikut)

Këto metoda nuk janë të përshtatshme për të gjithë. Mjekët nuk i përdorin këto metoda nëse gjendja e pacientit është 'e paqëndrueshme', që do të thotë nëse ai ka simptomat e mëposhtme:

• Presion shumë i ulët i gjakut(Tension i ulët i gjakut)
• Dhimbje gjoksi
• Vështirësi në frymëmarrje
• Mosmarrja e oksigjenit të mjaftueshëm në trup
• Një gjendje në të cilën organet nuk marrin gjak të mjaftueshëm.

Për një person kaq të paqëndrueshëm, përdoret kardioversioni, i cili kontrollon rrahjet e zemrës me ilaçe ose me një goditje elektrike, në vend të 'manovrave vagale'.

A ka ndonjë rrezik me këto metoda?

Në përgjithësi, ndërlikimet janë të rralla kur një mjek e kryen këtë procedurë te një person i përshtatshëm. Nëse ndodhin, shumica e tyre janë të përkohshme.

• Presion i ulët i gjakut (hipotension)
• Rrahje zemre tepër të ngadalta (Bradikardia)
• Çrregullime të tjera të ritmit të zemrës që mund të ndodhin shumë rrallë përfshijnë Fibrilacionin Atrial, Fibrilacionin Ventrikular dhe Takikardinë Ventrikulare.

Në veçanti, metoda e quajtur 'Masazh i Sinusit Karotid' nuk mund të bëhet nga të gjithë. Nuk duhet të bëhet nga ata që kanë historinë e mëposhtme:

• Për ata që kanë pasur më parë një goditje në tru ose TIA (sulm ishemik kalimtar)
• Për ata që vuajnë nga sëmundja e arteries karotide
• Për ata që kanë pësuar së fundmi një atak në zemër
• Për fëmijë nën 10 vjeç

Kjo është arsyeja pse e përsërisim, mos i provoni kurrë këto metoda, veçanërisht metodën e masazhit të qafës, vetë pa këshillën e një mjeku.