A ju ka thënë mjeku juve ose foshnjës suaj të merrni pika të vitaminës D? Apo mendoni se arsyeja pse ndiheni vazhdimisht të lodhur dhe keni dhimbje trupi mund të jetë mungesa e vitaminës D? Shumë njerëz nuk janë të vetëdijshëm për rëndësinë e vitaminës D. Pra, sot, le të flasim për atë që është vitamina D, si ta përdorni këtë ilaç dhe për cilat gjëra duhet të keni kujdes.
Çfarë është vitamina D? Pse është e rëndësishme për ne?
Thënë thjesht, vitamina D është një ilaç që jepet për të parandaluar dhe trajtuar nivelet e ulëta të vitaminës D në trupin tonë. Por funksioni i saj është shumë më kompleks se kaq.
Mendojeni kalciumin si tullat ndërtuese të kockave tona. Vitamina D është si portieri që i lejon këto tulla të hyjnë në trup. Pa vitaminë D, pavarësisht se sa qumësht pini ose sa pilula kalciumi merrni, trupi juaj nuk do të jetë në gjendje ta thithë kalciumin siç duhet. Pra, vitamina D është thelbësore për ndërtimin e kockave të forta dhe mbajtjen e tyre të shëndetshme.
Jo vetëm kaq, por vitamina D ndihmon gjithashtu në forcimin e sistemit tonë imunitar dhe në ruajtjen e shëndetit të trurit . Prandaj, është shumë e rëndësishme për të gjithë, nga fëmijët e vegjël deri te të moshuarit.
Gjëra që duhet t'i tregoni mjekut tuaj para se të merrni këtë ilaç
Para se të përdorni pika të vitaminës D, duhet patjetër t'i tregoni mjekut tuaj nëse keni ndonjë nga problemet e mëposhtme shëndetësore , pasi duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm kur përdorni këtë ilaç gjatë këtyre kohërave.
| Gjendja juaj mjekësore | Pse duhet të informoni? |
|---|---|
| Nivele të rritura të kalciumit në gjak | Meqenëse vitamina D rrit përthithjen e kalciumit, mund të jetë e rrezikshme nëse nivelet e kalciumit janë tashmë të larta. |
| Rritja e niveleve të vitaminës D në gjak | Marrja shtesë e vitaminës D mund të shkaktojë toksicitet. |
| Sëmundja e veshkave | Meqenëse veshkat kontrollojnë metabolizmin e vitaminës D dhe kalciumit, pacientët me probleme me veshkat mund të kenë nevojë për doza të veçanta. |
| Sëmundja e mëlçisë ose sëmundja e fshikëzës së tëmthit | Vitamina D kërkon yndyrë për t’u përthithur, dhe këto gjendje mjekësore mund të ndikojnë në përthithjen e yndyrës. |
| Sëmundje inflamatore të zorrëve - p.sh. sëmundja e Crohn-it, koliti ulceroz | Këto sëmundje mund të dëmtojnë thithjen e lëndëve ushqyese, kështu që mjeku juaj duhet të jetë i vetëdijshëm për këtë. |
| Alergji ndaj vitaminës D ose substancave të tjera | Sigurohuni të na tregoni nëse keni ndonjë alergji ndaj vitaminës D, ilaçeve të tjera, ushqimeve, ngjyruesve ose konservuesve. |
| Të qenit shtatzënë, duke u përpjekur të mbetesh shtatzënë ose duke ushqyer me gji | Në raste të tilla, është shumë e rëndësishme të kërkoni këshillën e mjekut në lidhje me përdorimin e ilaçeve. |
Si ta përdorni saktësisht këtë ilaç?
Kjo është shumë e thjeshtë, por është e rëndësishme ta bësh siç duhet.
- Ky ilaç duhet të merret me gojë.
- Mundohu ta marrësh në të njëjtën kohë çdo ditë , siç të ka përshkruar mjeku. Në këtë mënyrë, nuk do ta harrosh.
- Merreni me vakt. Është më mirë ta merrni me një ushqim yndyror, veçanërisht nëse e merrni me një vakt yndyror. Kjo ndodh sepse vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrë. Kjo do të thotë që trupit i duhen pak yndyrë për ta përthithur atë siç duhet. Për shembull, mund ta merrni me diçka si qumësht, kos, djathë ose gjalpë.
- Tundeni shishen mirë para përdorimit.
- Për të matur dozën, përdorni pikatoren, lugën ose shiringën speciale për gojë që vjen me të. Lugët e çajit dhe lugët e gjellës shtëpiake nuk do të funksionojnë për këtë. Ato nuk do t'ju japin një matje të saktë.
- Mos merrni më shumë se doza e përshkruar.
Fëmijët mund të kenë nevojë për kujdes të veçantë kur u jepet ky ilaç, prandaj sigurohuni që ta diskutoni dozën dhe mënyrën e administrimit me mjekun tuaj.
Nëse doza e ilaçit rritet (mbidozë)
Nëse mendoni se keni marrë shumë nga ky ilaç, mos e merrni lehtë. Telefononi menjëherë Qendrën Kombëtare të Informacionit për Helmet në Spitalin Kombëtar të Kolombos. Ose shkoni në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt.
Po sikur të humbas një dozë ilaçi?
Nëse harroni një dozë, merreni atë sapo të kujtoheni. Por nëse është pothuajse koha për dozën tuaj të radhës, anashkaloni dozën e humbur dhe merrni dozën tuaj të radhës në kohën e caktuar. Mos merrni kurrë një dozë të dyfishtë.
Medikamente të tjera që mund të ndërveprojnë me vitaminën D
Kur merrni vitaminë D, ajo mund të ndërveprojë me ilaçet e tjera që po merrni. Prandaj është e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj për të gjitha ilaçet që po merrni.
| Lloji i ilaçit/substancës | Pse duhet të të interesojë? |
|---|---|
| Llojet e antacideve | Meqenëse disa antacide përmbajnë magnez, marrja e tyre me vitaminë D mund të rrisë nivelet e magnezit në gjak. |
| Diuretikë | Disa lloje mund të rrisin nivelet e kalciumit në gjak. |
| Medikamente për uljen e kolesterolit (p.sh., kolestiraminë, kolestipol) | Këto mund të zvogëlojnë përthithjen e vitaminës D. |
| Ilaçe për epilepsi (p.sh. Fenitoinë) | Këto mund të përshpejtojnë zbërthimin e vitaminës D në trup. |
| Orlistat, vaj mineral | Meqenëse këto zvogëlojnë thithjen e yndyrës, ato gjithashtu mund të ndikojnë në thithjen e vitaminës D. |
Cilat janë efektet anësore të mundshme?
Shumica e njerëzve nuk përjetojnë efekte anësore serioze nga vitamina D. Por është mirë të jeni të vetëdijshëm për efektet anësore të mundshme.
| Efektet anësore që duhet t'i raportohen menjëherë mjekut | |
|---|---|
| Reaksione alergjike | Skuqje të lëkurës, kruajtje, ënjtje të buzëve, gjuhës, fytyrës ose fytit. |
| Simptomat e niveleve të larta të kalciumit në gjak | Etje e tepërt, urinim i shpeshtë, të përziera, të vjella, konfuzion, dobësi e pazakontë dhe dhimbje kockash. |
| Efektet anësore që zakonisht nuk janë serioze, por duhet t'i raportohen mjekut nëse vazhdojnë | |
| Kapsllëk | Stomak i thatë. |
| Humbje e oreksit | Ulje e oreksit. |
| Të përziera | Ndjesia e të vjellave. |
Si e ruani dhe e hiqni ilaçin?
Mbajeni shishen e ilaçit në një vend të sigurt larg fëmijëve dhe kafshëve shtëpiake.Mos përdorni ilaçe të skaduara. Kur t’i hidhni, nxirrini nga shishja, përziejini me diçka si gjethe çaji të përdorura ose kokrriza kafeje, vendosini në një qese të mbyllur mirë dhe hidhini në plehra. Mos i hidhni kurrë në tualet.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Vitamina D është thelbësore për një sistem të fortë kockor dhe imunitet të mirë.
- Merrni gjithmonë dozën e përshkruar nga mjeku juaj, në kohën e caktuar. Thithja përmirësohet duke e marrë atë me një vakt të yndyrshëm.
- Përdorni vetëm pikatoren ose lugën speciale që vjen me ilaçin për të matur dozën.
- Informoni mjekun tuaj për të gjitha ilaçet e tjera që merrni dhe për çdo gjendje mjekësore që mund të keni.
- Nëse përjetoni ndonjë simptomë alergjike ose simptoma të niveleve të larta të kalciumit në gjak (etje e tepërt, të vjella, letargji), kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.
- Mos merrni kurrë më shumë se doza e përshkruar. Në rast mbidozimi aksidental, kontaktoni menjëherë Qendrën Kombëtare të Informacionit për Helmet ose Departamentin e Urgjencës së spitalit më të afërt (ETU).
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd