A keni plotësuar ndonjëherë një formular kur keni shkuar për vizitë te mjeku? Kur e keni plotësuar dhe e keni pyetur gjyshen ose gjyshin tuaj për sëmundjet e tyre, duhet të keni menduar: "Pse po i bëni këto pyetje?" Edhe mjekët ju bëjnë pyetje të tilla. Pse është kaq e rëndësishme? Në fakt, informacioni shëndetësor i familjes suaj është si një hartë që ju tregon rrugën drejt një jete të shëndetshme. Le të flasim për këtë thjesht.
Çfarë është saktësisht Historia Mjekësore?
Thënë thjesht, historia juaj mjekësore është një kombinim i dy pjesëve.
1. Historia juaj personale shëndetësore : Kjo përfshin detaje rreth çdo sëmundjeje që keni pasur ndonjëherë, trajtimeve që keni marrë, ndërhyrjeve kirurgjikale që keni bërë dhe alergjive që keni.
2. Historia juaj shëndetësore familjare: Kjo është pjesa që shumë njerëz e harrojnë, por është shumë e rëndësishme. Kjo përfshin detajet shëndetësore të të afërmve tuaj të gjakut . Kjo do të thotë detaje të njerëzve si nëna, babai, vëllezërit e motrat, gjyshërit, hallat, xhaxhallarët etj.
Të dyja këto informacione i japin mjekut tuaj të dhëna shumë të rëndësishme, sepse disa sëmundje kanë tendencë të jenë familjare.
Imagjinoni, nëse mjeku juaj zbulon se të dy prindërit tuaj kanë sëmundje të zemrës , ai do të fillojë t'i kushtojë vëmendje shëndetit të zemrës suaj në një moshë shumë më të re sesa dikush pa histori familjare të sëmundjeve të zemrës. Kjo do t'ju lejojë të identifikoni rreziqet e mundshme herët dhe të ndërmerrni hapa për t'i parandaluar ato.
Kush duhet të përfshihet kur kërkohet ky informacion?
Është e rëndësishme që të gjithë të dinë historinë e shëndetit të familjes së tyre, nëse është e mundur. Ju mund t'i dini tashmë disa nga këto gjëra. Por është mirë t'i kontrolloni dy herë. Zbuloni sa më shumë të afërm gjaku që të mundeni. Mos harroni të përfshini informacion në lidhje me gjysmë-motrat dhe vëllezërit e nënës ose babait tuaj.
Megjithatë, mos i përfshini këta persona në historinë shëndetësore të familjes suaj:
- Burri ose gruaja juaj
- Fëmijët tuaj të adoptuar ose prindërit/vëllezërit/motrat tuaja të adoptuar
- Fëmijët e adoptuar ose vëllezërit dhe motrat tuaja të adoptuara nga adoptimi i një adoptimi
- Të afërm të lidhur me familjen tuaj me martesë
Mbani mend, ajo që ka rëndësi këtu është vetëm informacioni rreth njerëzve që janë të lidhur gjenetikisht, domethënë, të afërm gjaku.
Si të mbledhim historinë shëndetësore familjare?
Kjo kërkon pak përpjekje. Së pari, shkruajini gjërat që mësoni në një libër. Në këtë mënyrë, nuk do t'i harroni detajet me kalimin e kohës. Gjithashtu mund t'i shtoni detajet ndërsa mësoni gjëra të reja. Përcilleni këtë informacion vëllezërve dhe motrave, fëmijëve dhe nipërve e mbesave tuaja kur të rriten.
Mënyra më e mirë për ta filluar këtë është të flisni me të afërmit tuaj ose t'i pyetni për këtë kur t'i takoni. Thuaju atyre se nuk po kërkoni diçka të panevojshme, por se kjo është diçka që po bëni për të mbajtur veten dhe familjen tuaj të shëndetshme. Thuaju atyre se do ta ndani atë që gjeni me ta. Atëherë të gjithë mund të përfitojnë prej saj.
Kryesisht, pyetini për sëmundjet kronike më të zakonshme. Gjithashtu, pyetini saktësisht se në çfarë moshe u diagnostikua ajo sëmundje. Kjo është shumë e rëndësishme.
| Gjendjet kryesore mjekësore për të cilat duhet të pyesni patjetër | Gjëra që duhen ditur në veçanti |
|---|---|
| Kanceri | Çfarë lloj kanceri dhe mosha në të cilën u diagnostikua sëmundja. |
| Sëmundje të zemrës | Sëmundjet e zemrës, kirurgjia në zemër dhe mosha e fillimit. |
| Diabeti | Nëse është Tipi 1 apo Tipi 2 dhe mosha në të cilën është diagnostikuar sëmundja. |
| Presioni i lartë i gjakut | Sa kohë ka ekzistuar? |
| Kolesterol i lartë | A po merrni trajtim dhe në cilën moshë filloi? |
| Sëmundja e veshkave | Shkaku dhe mosha në kohën e diagnozës. |
| Goditje në tru | Mosha në të cilën ka ndodhur dhe arsyeja e saj. |
Është gjithashtu e rëndësishme të dini historinë shëndetësore të të afërmve të vdekur. Nëse mund të gjeni certifikata vdekjeje ose të dhëna të vjetra mjekësore, mund të zbuloni shkakun e vdekjes dhe moshën në të cilën personi ka vdekur. Megjithatë, të afërmit më të moshuar që janë ende gjallë mund ta dinë mirë këtë informacion.
Çfarë do të bëje nëse do të ishe një fëmijë i adoptuar?
Nëse je një fëmijë i adoptuar, mund të mos dish asgjë rreth historikut shëndetësor të prindërve të tu biologjikë. Nëse po, një pjesë e madhe e historikut tënd mjekësor bëhet e dyshimtë. Mund të pyesësh veten nëse je në rrezik për sëmundje trashëgimore si sëmundjet e zemrës dhe kanceri.
Edhe pse rregullat ndryshojnë nga një vend në tjetrin, në shumë vende, fëmijët e adoptuar kanë të drejtë të kenë akses në historinë mjekësore të prindërve të tyre biologjikë pasi të bëhen të rritur. Ju mund ta merrni këtë informacion përmes agjencisë shtetërore që merret me adoptimin. Bisedoni me mjekun tuaj për këtë.
Si mund t'ju ndihmojë kjo histori të qëndroni të shëndetshëm?
Pasi ta njihni historinë tuaj mjekësore, mund të merrni vendime shumë të rëndësishme në lidhje me shëndetin tuaj. Për shembull, nëse e dini që sëmundjet e zemrës janë të trashëguara në familjen tuaj, mund të vendosni të zvogëloni rrezikun duke bërë ndryshime në stilin e jetës, siç është lënia e duhanit , humbja e peshës dhe ushtrimet fizike.
Mjeku juaj mund ta përdorë gjithashtu këtë informacion për të porositur teste depistuese që mund t'ju ndihmojnë të kapni herët sëmundje si kanceri . Në shumë mënyra, historia juaj mjekësore mund t'ju ndihmojë juve dhe mjekut tuaj të merrni një kontroll më të mirë të shëndetit tuaj.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Historia juaj mjekësore përfshin informacionin tuaj personal shëndetësor, si dhe informacionin shëndetësor të të afërmve tuaj të gjakut.
- Duke ditur historinë shëndetësore të familjes suaj, mjeku juaj mund të fitojë një kuptim më të mirë të rreziqeve tuaja të ardhshme shëndetësore.
- Kur mbledhni informacione, kushtojini vëmendje të afërmve të gjakut dhe sigurohuni që të pyesni për sëmundje të zakonshme si diabeti , sëmundjet e zemrës dhe kanceri.
- Shkruajini të gjitha gjërat që mësoni në një libër dhe ndajeni atë me mjekun tuaj dhe anëtarët e tjerë të familjes.
- Kjo njohuri do t'ju ndihmojë ju dhe mjekun tuaj të merrni vendimet më të mira për një jetë të shëndetshme dhe të zbuloni sëmundjet herët.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න