Me siguri e keni dëgjuar termin "slugging" që ka qenë në trend në rrjetet sociale , veçanërisht në TikTok, kohët e fundit. Emri mund të tingëllojë pak i çuditshëm. Por mos u shqetësoni, nuk ka të bëjë fare me kërmijtë e vërtetë. Slugging është një metodë shumë e thjeshtë, por e vjetër e kujdesit për lëkurën. Pra, le të hedhim një vështrim se çfarë është në të vërtetë ky trend i ri, çfarë përfitimesh ka për lëkurën tonë dhe nëse është i përshtatshëm për ju.
Çfarë është saktësisht goditja me slugging?
Thënë thjesht, `Slugging` është akti i aplikimit të një shtrese vazeline në fytyrën tuaj dhe lënies së saj gjatë gjithë natës. Atëherë, pse quhet `Slugging`? Arsyeja është se pas aplikimit të kësaj xheli, fytyra juaj duket paksa e shndritshme dhe me vaj. E merr emrin sepse duket si një gjurmë e lëmuar e lënë nga një kërmilli. Megjithatë, kjo pamje është e përkohshme dhe rezultatet afatgjata janë shumë më të mira.
Çfarë duhet të përdor për këtë?
Gjëja më e mirë për t’u fërkuar është vazelina e pastër. Vazelina është një shembull i mirë i kësaj. Edhe pse nafta prodhohet nga nafta bruto, ajo është shumë e rafinuar, duke e bërë atë një nga produktet më të sigurta për t’u përdorur në lëkurën tuaj.
Vazelina vepron si një "mbyllës". Domethënë, kur aplikohet në lëkurë, vepron si një mburojë mbrojtëse . Nuk lejon asgjë nga jashtë të depërtojë në lëkurë, as nuk lejon që lagështia të avullohet. Në kuptimin e ngushtë të fjalës, kjo pelte nuk absorbohet në lëkurë, por përkundrazi qëndron sipër saj si një batanije, duke e mbrojtur atë.
Përveç vazelinës, ndonjëherë për këtë qëllim përdoren edhe produkte si CeraVe Healing Powder dhe Aquaphor. Përveç naftës, ato përmbajnë edhe përbërës miqësorë me lëkurën si acidi hialuronik dhe ceramidet. Por çfarëdo që të zgjidhni, mos zgjidhni produkte që kanë shumë kimikate, aditivë dhe aroma. Sepse ato mund të shkaktojnë alergji në lëkurën tuaj të ndjeshme të fytyrës.
Si të bëni slugging në shtëpi?
Një nga avantazhet më të mëdha të fërkimit me slugging është se është shumë i thjeshtë. E tëra çfarë ju nevojitet është vazelinë dhe disa nga produktet e zakonshme të kujdesit për lëkurën që përdorni tashmë. Le të hedhim një vështrim se si ta bëni hap pas hapi.
| Hapi | Veprim |
|---|---|
| Hapi 1: Pastrimi i lëkurës | Çdo rutinë e kujdesit për lëkurën duhet të fillojë me një pastrim të plotë të fytyrës. Kjo largon papastërtinë dhe pluhurin dhe krijon një mjedis që lëkura të thithë produktet që aplikoni. Lani fytyrën dhe thajeni butësisht. Kur lëkura juaj të jetë pak e lagur, por jo plotësisht e thatë, vazhdoni me hapin tjetër. |
| Hapi 2: Vendosja e bazës | Aplikoni produktet tuaja të zakonshme të kujdesit për lëkurën (tonik, serum, krem për sytë, hidratues) në rendin e saktë. Shumë e rëndësishme: Mos përdorni ilaçe për aknet, retinoide ose acide të ashpra (p.sh. acid glikolik) ditën e aplikimit të vaj ... |
| Hapi 3: Goditje e fortë | Kur të keni mbaruar rutinën e kujdesit për lëkurën, aplikoni vazelinë si hap të fundit. Nuk ju duhet shumë, vetëm një sasi sa një kokërr bizeleje dhe përdorni majat e gishtave për të aplikuar një shtresë të hollë në të gjithë fytyrën. Kushtojini vëmendje të veçantë zonave që kanë tendencë të jenë më të thata, si rreth syve. |
| Hapi 4: Pritja | Aplikojeni këtë dhe lëreni gjatë gjithë natës. Kjo do t'u japë produkteve tuaja të kujdesit për lëkurën nën shtresën e vazelinës një shans për të vepruar siç duhet. Të nesërmen në mëngjes, sapo të zgjoheni, pastroni fytyrën si zakonisht. |
Mbani mend, fërkimi me furçë nuk shton lagështi. Ndihmon lëkurën tuaj të ruajë lagështinë që ka tashmë dhe lagështinë që ka nga kremi hidratues që keni aplikuar.
Cilat janë avantazhet dhe disavantazhet e goditjes me slugging?
Ashtu si çdo gjë tjetër, goditja me thikë ka të mirat dhe të këqijat e veta. Le të shohim se cilat janë ato.
| Pro | Kundër |
|---|---|
| I lirë: Krahasuar me kremrat hidratues që kushtojnë mijëra, është një gjë e shkëlqyer të arrish këtë rezultat me një vazelinë që kushton qindra rupi. | Probleme me produkte të caktuara: Përdorimi i produkteve të gabuara për kujdesin e lëkurës (acide, retinoide) mund të rrisë ashpërsinë e tyre dhe të shkaktojë ndjeshmëri, skuqje ose inflamacion të lëkurës. |
| Rrit efektivitetin e produkteve të tjera: Ju ndihmon të përfitoni sa më shumë nga produktet tuaja të shtrenjta të kujdesit për lëkurën duke ruajtur lëndët ushqyese në lëkurën tuaj. | Mund të jetë i ndotur: Meqenëse vazelina është një substancë vajore, ajo mund të ngjitet në mbulesat e jastëkëve dhe çarçafët. Prandaj, është mirë të vendosni një peshqir të vjetër mbi jastëk para se të flini. |
| Zvogëlon shenjat e plakjes: Duke ruajtur lagështinë në lëkurë, i jep lëkurës një efekt mbushës. Kjo mund të zvogëlojë shfaqjen e vijave të holla dhe rrudhave. | Jo për të gjithë: Ashtu si të gjitha produktet e kujdesit për lëkurën, edhe fërkimi me slugging nuk është për të gjithë. Për disa njerëz, mund të shkaktojë akne ose probleme të tjera të lëkurës. |
| Një metodë e provuar nga koha: Ndërsa kjo mund të jetë një trend i kohëve të fundit, vazelina është rekomanduar nga dermatologët për dekada të tëra. Edhe gjyshet dhe nënat tona përdornin vazelinë për të trajtuar lëkurën e thatë. |
Për kë është vërtet e përshtatshme metoda e goditjes me goditje dhe për kë nuk është e përshtatshme?
Kushdo që ka lëkurë përgjithësisht të shëndetshme mund të bëjë `slugging`. SidomosNjerëzit me lëkurë të thatë dhe të ndjeshme mund të marrin rezultate shumë të mira nga kjo. Vazelina është 'jokomedogjene'. Kjo do të thotë se nuk i bllokon poret e lëkurës.
Megjithatë, goditja me slugging nuk është e përshtatshme për njerëzit me problemet e mëposhtme të lëkurës:
- Njerëzit me lëkurë të prirur ndaj akneve ose pikave të zeza : Goditja me shuplakë mund të rrisë yndyrshmërinë e lëkurës, duke e bërë më të mundshme shfaqjen e akneve dhe pikave të zeza.
- Ata me lëkurë shumë të yndyrshme: Shtimi i një shtrese tjetër mbrojtëse në lëkurën që tashmë është e yndyrshme mund të rrisë panevojshëm yndyrën dhe shkëlqimin.
- Njerëzit që janë të prirur ndaj milia-ve: Milia-t janë gunga të vogla e të bardha që formohen nën lëkurë. Goditja me shuplakë mund të rrisë rrezikun e këtyre tek disa njerëz.
- Njerëzit me probleme të lëkurës si rosacea papulopustulare ( rosacea ) .
Nëse dikush me këtë lloj lëkure angazhohet në ‘sulme’, mund të përjetojë probleme të tilla si rritje e akneve, rritje e yndyrës ose formimi i ‘milia-ve’.
Mbajini mend këto gjëra para se të sulmoni!
Është shumë e rëndësishme t’i mbani mend këto gjëra përpara se të filloni të stërviteni.
- Nuk funksionon vetë: Vetëm aplikimi i vazelinës nuk do të bëjë asgjë. Patjetër që duhet të aplikoni kremin hidratues ose serumin poshtë.
- Kini kujdes me retinoidet: Nëse përdorni produkte që përmbajnë retinoide, mendohuni dy herë para se t’i shtoni sipër. Sidomos nëse keni lëkurë të ndjeshme, retinoidet mund të jenë të ashpra dhe mund ta dëmtojnë lëkurën tuaj.
- Mos e përdorni kurrë në lëkurë të djegur nga dielli: Mos e “fërkoni” në lëkurën e djegur nga dielli. Kjo do të bllokojë nxehtësinë në lëkurë, duke rritur inflamacionin dhe dhimbjen. Prandaj, përdorni “krem kundër diellit” kur dilni në diell për të parandaluar djegien e lëkurës.
- Koha më e mirë është nata: Masazhimi me goditje mund të bëhet gjatë ditës. Megjithatë, meqenëse mund të jetë mjaft vajor në fytyrë, shumë njerëz preferojnë ta bëjnë atë natën. Gjithashtu, meqenëse lëkura jonë riparohet vetë gjatë gjumit, është më mirë ta bëjmë atë natën.
Në fund të fundit, nëse masazhi me slugging është i përshtatshëm për ju varet nga lloji i lëkurës dhe preferencat tuaja. Para se të filloni, bëni një provë të vogël në një pjesë të vogël të fytyrës. Domethënë, para se ta aplikoni në fytyrë, aplikojeni në një zonë të vogël, si pas veshit, prisni 24 orë dhe aplikojeni në fytyrë vetëm nëse nuk ka reaksion alergjik.
Nëse keni ende dyshime për këtë, gjëja më e mirë që mund të bëni është të pyesniPyetni mjekun tuaj për këtë dhe merrni këshilla.
Mesazh për t’u marrë me vete
- `Slugging` është procesi i përdorimit të vazelinës për të krijuar një shtresë mbrojtëse në sipërfaqen e lëkurës. Në vend që të hidratohet lëkura, kjo parandalon avullimin e lagështirës.
- Kjo duhet të bëhet gjithmonë në lëkurë të pastruar plotësisht dhe të hidratuar.
- Shmangni goditjet me kamzhik nëse keni lëkurë me yndyrë, lëkurë të prirur ndaj akneve ose milia.
- Kini shumë kujdes kur përdorni produkte të ashpra për kujdesin e lëkurës, siç janë retinoidet. Është mirë të kërkoni këshilla mjekësore.
- Para se të filloni ndonjë trajtim të ri, bëni një test në një zonë të vogël të lëkurës për t'u siguruar që nuk ka reaksion alergjik.
- Nëse shfaqen probleme me lëkurën, ndërpritni menjëherë përdorimin e pilulave dhe konsultohuni me mjekun.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd