Ne të gjithë përdorim vitamina dhe shtesa ushqimore për të qëndruar të shëndetshëm dhe për të fituar forcë. Mund t’i blini lehtësisht në farmaci ose t’i shihni në reklama në TV. Por a keni menduar ndonjëherë se si këto gjëra ndikojnë në veshkat tona? Sidomos nëse keni ndonjë problem me veshkat, duhet ta mendoni dy herë këtë. Thënë thjesht, marrja e këtyre gjërave për të gjithë të tjerët mund të jetë e rrezikshme.
Pse është kaq e rëndësishme ushqyerja për pacientët me veshka?
Lëndët ushqyese janë thelbësore që trupat tanë të funksionojnë siç duhet. Ne kemi nevojë për këto lëndë ushqyese për gjithçka, nga energjia që na nevojitet për të funksionuar gjatë gjithë ditës, te rritja e muskujve dhe indeve, e deri te imuniteti që na nevojitet për të luftuar sëmundjet. Shumica e njerëzve i marrin këto lëndë ushqyese thelbësore nga ushqimi që hanë çdo ditë.
Megjithatë, nëse dikush vuan nga një gjendje si Sëmundja Kronike e Veshkave ( SKV ), historia është pak më ndryshe. Në raste të tilla, trupi mund të mos jetë në gjendje të thithë siç duhet lëndët ushqyese nga ushqimi që hamë. Gjithashtu, pacientët me probleme të veshkave duhet të kufizojnë disa ushqime (siç janë ushqimet e pasura me kalium dhe fosfor). Pra, për të shmangur mangësitë ushqyese të shkaktuara nga kjo, mjekët ndonjëherë rekomandojnë shtesa të veçanta ushqyese.
Gjëja e rëndësishme është se sëmundja e veshkave është më e zakonshme në shoqëri nga sa mendojmë. Shumë njerëz as nuk e dinë që e kanë. Prandaj, disa nga ilaçet, qetësuesit e dhimbjeve dhe madje edhe disa shtesa ushqimore që përdorim mund të ndikojnë negativisht në funksionin e veshkave.
Cilat suplemente mund të rekomandohen për pacientët me veshka?
Ekzistojnë shtesa ushqimore të formuluara posaçërisht për pacientët me probleme të veshkave. Këto quhen " vitamina renale". Zakonisht nuk mund t'i blini pa recetë në farmaci. Duhet t'i merrni me recetë nga një mjek. Sepse mjeku do t'jua japë këto pasi të kontrollojë analizat e gjakut dhe të përcaktojë saktësisht se cilat lëndë ushqyese i nevojiten trupit tuaj dhe cilat jo. Kjo është për t'ju parandaluar të merrni lëndë ushqyese të panevojshme që mund t'i dëmtojnë më tej veshkat tuaja.
Në përgjithësi, ja disa shtesa ushqimore që mund të kenë nevojë për pacientët me probleme të veshkave. Por përsëri, mos përdorni asnjë prej tyre pa u konsultuar me mjekun tuaj.
| Shtesë ushqyese | Çfarë duhet të dini |
|---|---|
| Vitaminat B Komplekse | Këtu përfshihen vitaminat B1, B2, B6, B12 dhe acidi folik. Pacientët në dializë mund të kenë nevojë për këto. |
| Vitamina C | Edhe pse mund të rekomandohet në doza të vogla, marrja e tepërt mund të çojë në gurë në veshka. Prandaj, këshilla mjekësore është thelbësore. |
| Hekuri | Hekuri jepet në formën e pilulave ose injeksioneve për aneminë e shkaktuar nga sëmundja e veshkave. Edhe ky duhet të merret vetëm nëse rekomandohet nga një mjek. |
| Vitamina D dhe Kalciumi | Këto janë të nevojshme për shëndetin e kockave dhe për të kontrolluar nivelet e fosforit në gjak. Por duhet të jeni shumë të kujdesshëm në lidhje me dozën. |
Nëse keni sëmundje të veshkave, mos i merrni këto!
Ekzistojnë disa shtesa ushqimore që, nëse merren nga dikush me sëmundje të veshkave, mund ta përkeqësojnë gjendjen. Duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm me shtesat bimore. Jo çdo gjë që thotë 'natyrale' ose 'ayurvedike' është e sigurt.
Më poshtë janë disa nga suplementet që duhet të shmangni nëse keni sëmundje të veshkave.
| Shmangni! Shtesat që mund të jenë të dëmshme për veshkat | |
|---|---|
| Kreatinë | Njerëzit që ushtrohen shpesh e marrin atë për të ndërtuar muskuj. Kjo i vë një barrë shtesë veshkave. |
| Krom | Marrja e tepërt mund të dëmtojë veshkat. |
| Likorica | Mund të rrisë presionin e gjakut dhe të ndikojë në veshkat. |
| Boronicë | Edhe pse dihet se është i mirë për infeksionet e traktit urinar, përmbajtja e lartë e oksalatit mund të çojë në gurë në veshka. |
| Produkte të tjera bimore | Shmangni plotësisht suplementet bimore që vijnë me emra të ndryshëm, të tillë si "Cat's claw", "Yohimbe", "Thunder god hardhia", etj. Shumë prej tyre mund të jenë toksike për veshkat. |
Rëndësia e të folurit me mjekun tuaj
Kjo është diçka që e kemi thënë vazhdimisht gjatë gjithë këtij artikulli. Para se të përdorni ndonjë shtesë ushqyese shtesë, flisni me mjekun tuaj. Kjo është shumë e rëndësishme.
Imagjino, le të themi se shoku/shoqja juaj përdori një vitaminë të caktuar dhe mori rezultate të mira. Por mund të mos jetë e përshtatshme për ju. Sepse gjendja juaj shëndetësore, ilaçet e tjera që merrni dhe funksioni i veshkave tuaja janë krejtësisht të ndryshme nga ai shok/shoqe.
Mjeku juaj do t'ju ekzaminojë dhe, nëse është e nevojshme, do të kryejë një analizë urine dhe analiza gjaku, për të përcaktuar nëse keni vërtet nevojë për ndonjë suplement, dhe nëse po, çfarë dhe në sa sasi.
Shumë njerëz harrojnë t’i tregojnë mjekut të tyre për vitaminat dhe produktet bimore që po marrin. Ky është një gabim i madh. Informoni mjekun tuaj për çdo gjë të vogël që po merrni. Kështu mund të shmangni rreziqet e panevojshme.
Së fundmi, ka edhe mendime të ndryshme nëse këto suplemente funksionojnë vërtet. Ndërsa ato mund të jenë të dobishme për disa njerëz, ende nuk ka asnjë suplement që është provuar se përmirëson ndjeshëm funksionin e veshkave. Gjëja më e mirë që mund të bëni është të ndiqni një dietë të ekuilibruar dhe të ndiqni këshillat e mjekut tuaj.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Nëse keni sëmundje të veshkave ose dyshoni se e keni, mos merrni kurrë vitamina ose shtesa të tjera ushqyese pa këshillën e mjekut .
- Mos supozo se vetëm pse e sheh etiketën "natyrale" ose "bimore", është e sigurt. Disa produkte bimore mund të jenë shumë të dëmshme për veshkat.
- Nëse tashmë përdorni ndonjë shtesë ushqimore, është e domosdoshme të informoni mjekun tuaj për këtë.
- Edhe pse ekzistojnë suplemente të posaçme (vitamina për veshkat) për pacientët me probleme të veshkave, ato duhet të merren vetëm me këshillën e mjekut.
- Ushqyerja më e mirë që mund të merrni është nga një dietë e ekuilibruar. Për këtë, konsultohuni me mjekun tuaj ose me një nutricionist që ai rekomandon.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd