A ndien edhe ti ftohtë dhe të dridhen? (Të dridhura) Le të flasim për këtë!

A ndiheni ndonjëherë sikur keni ftohtë, dhëmbët po ju kërcasin dhe trupi po ju dridhet? Ne e quajmë këtë "dridhje" ose "të dridhura". Ndërsa kjo është normale ndonjëherë, mund të jetë gjithashtu një shenjë e diçkaje që po ndodh brenda trupit tuaj. Pra, sot, le të flasim për këtë ndjesi të ftohtit dhe të dridhurave, ose dridhjeve.

Çfarë është saktësisht kjo ndjesi e të ftohtit dhe e dridhurave (Të dridhura)?

Thënë thjesht, ky është një proces natyror që përpiqet ta kthejë temperaturën e trupit tonë në normale kur ajo bie. Kur temperatura e trupit tonë bie, truri dërgon një sinjal për t'u ngrohur. Muskujt tanë më pas fillojnë të tkurren dhe të relaksohen shumë shpejt. Ky proces i shpejtë është ai që gjeneron nxehtësi. Ne nuk mund ta kontrollojmë këtë, është diçka që ndodh automatikisht.

Ju gjithashtu mund të përjetoni simptoma të tilla në këtë kohë.

Shkaqet e dridhjeve me ethe

Shpesh, përjetojmë të dridhura dhe të dridhura së bashku me ethe. Kjo do të thotë që sistemi ynë imunitar po lufton një lloj infeksioni.

1. Infeksione virale si gripi (Grip)

Imagjinoni sikur keni ftohje ose grip. Edhe pse ndiheni shumë të ftohtë, temperatura e trupit tuaj mund të jetë në fakt deri në 40°C. Kjo është mënyra e trupit tuaj për të luftuar virusin duke rritur temperaturën. Gjatë kësaj kohe, mund të përjetoni të dridhura dhe simptoma të tjera, duke përfshirë:

• Dhimbje fyti dhe kollë
• Hundë që rrjedh ose hundë e bllokuar
• Dhimbje trupi
• Lodhje
• Dhimbje koke
• Të vjella dhe diarre

Në shumicën e rasteve, kjo gjendje do të zgjidhet brenda dy javësh me shumë pushim dhe lëngje. Megjithatë, është thelbësore të konsultoheni menjëherë me një mjek nëse shfaqen simptoma tek fëmijët nën 5 vjeç, njerëzit mbi 65 vjeç dhe njerëzit me sëmundje të tjera kronike.

2. Infeksione të tjera bakteriale ose virale

Gjatë infeksioneve të ndryshme si pneumonia, infeksionet e traktit urinar (UTI) dhe malaria, trupi ngre temperaturën për të aktivizuar sistemin imunitar. Në ato raste mund të shfaqen edhe dridhje.

3. Infeksioni i gurëve në veshka

Ndonjëherë mineralet grumbullohen brenda veshkave tona dhe formojnë gurë të vegjël. Ne i quajmë këto gurë në veshka. Nëse këto bllokojnë ose dëmtojnë traktin urinar, mund të zhvillohet një infeksion, duke shkaktuar ethe dhe të dridhura. Së bashku me këtë,

• Dhimbje shpine, qafe ose stomaku
• Djegie gjatë urinimit
• Urinë rozë, të kuqe ose kafe
• Nevojë e shpeshtë për të urinuar
• Urinë me ngjyrë të errët dhe me erë të keqe

Simptoma të tilla si :

Situatat kur mund të ndjeni të ftohtë pa pasur temperaturë

Ndonjëherë mund të ndihesh i ftohtë dhe të të dridhura edhe pa ethe. Ja disa gjëra që mund ta shkaktojnë këtë.

1. I ftohti ekstrem dhe hipotermia

Kur ndodhemi në një vend shumë të ftohtë, shkalla me të cilën trupi ynë humbet nxehtësi tejkalon shkallën me të cilën prodhon nxehtësi. Pastaj trupi fillon të dridhet në përpjekje për t'u ngrohur.

Por nëse kjo gjendje nuk kontrollohet, temperatura e trupit mund të bjerë nën 35°C. Kjo quhet hipotermi.

2. Hipotiroidizmi

Gjëndra tiroide është një organ i vogël në formë fluture në qafën tonë. Ajo prodhon hormone që kontrollojnë temperaturën e trupit dhe ndihmojnë organet të funksionojnë. Kur këto hormone nuk prodhohen siç duhet, ne e quajmë këtë gjendje "hipotiroidizëm". Kjo gjithashtu mund të shkaktojë që trupi të ndihet i ftohtë pa ethe. Së bashku me këtë, mund të shfaqen edhe simptoma të tilla si lodhje e tepërt, lëkurë e thatë dhe kapsllëk.

3. Nivele të ulëta të sheqerit në gjak (Hipoglicemia)

Kjo gjendje ndodh kur nivelet e sheqerit në gjak bien në mënyrë të rrezikshme. Kjo mund të ndodhë veçanërisht nëse dikush me diabet nuk ndjek një dietë dhe medikamente të ekuilibruar. Në këtë kohë, mund të përjetoni edhe simptoma të tilla si dridhje, djersitje, uri të tepërt dhe ankth pa ethe.

4. Anemia

Thënë thjesht, mungesa e gjakut në trup, veçanërisht anemia e shkaktuar nga mungesa e hekurit, mund ta bëjë trupin të ftohet. Hekuri është thelbësor për prodhimin e hemoglobinës, e cila transporton oksigjen në qelizat tona. Kur keni mungesë hekuri, mund të përjetoni ulje të energjisë, lodhje, marramendje dhe madje mund të ndiheni më të ftohtë se të tjerët.

5. Disa ilaçe

Dridhjet mund të shfaqen si efekt anësor kur filloni, rritni dozën ose ndërprisni papritur disa ilaçe të caktuara (sidomos disa ilaçe për sëmundje mendore dhe migrenë).

Çfarë duhet të bëj me këtë dridhje? Dhe kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse dridhja juaj shkaktohet nga të ftohtit, mund të gjeni lehtësim duke shkuar në një vend të ngrohtë, duke veshur rroba të ngrohta ose duke pirë një pije të ngrohtë.

Por mos harroni, nëse shkaku i kësaj dridhjeje është një sëmundje, ajo duhet të trajtohet vetëm me këshillën e një mjeku. Në varësi të shkakut, mjeku do të përshkruajë gjëra të tilla si antibiotikë, ulës të temperaturës dhe tableta hekuri.