A e keni edhe ju këtë problem? Pasi i keni larë flokët me shampo, i keni larë dhe i keni stiluar mirë në mëngjes, deri në pasdite flokët tuaj bëhen të rëndë, ngjitës dhe bien në fytyrë. Ky problem i flokëve me yndyrë është vërtet bezdisës. Ndonjëherë mund të shkaktojë edhe kruajtje dhe shqetësim. Pra, nëse jeni edhe dikush që vuan nga skalpi dhe flokët me yndyrë, sot do të flasim për disa gjëra të thjeshta që mund të provoni për të zvogëluar sasinë e yndyrës së prodhuar nga skalpi juaj.
Pse na bëhen kaq vajorë flokët?
Së pari, le ta kuptojmë këtë. Flokët tuaj nuk janë përgjegjës për yndyrën e tyre. Flokët nuk mund të prodhojnë vaj vetë. Në vend të kësaj, ky vaj vjen nga gjëndra të vogla nën lëkurën e kokës.
Thënë thjesht, lëkura jonë është plot me pore të vogla në të gjithë trupin tonë. Ne i quajmë këto folikula flokësh. Secila prej qimeve tuaja fillon në njërën prej këtyre folikulave të flokëve. Të lidhura me shumë nga këto folikula flokësh janë një lloj gjëndre e quajtur gjëndra dhjamore . Funksioni kryesor i këtyre gjëndrave është të prodhojnë vaj, ose sebum, për lëkurën dhe flokët tanë. Ky vaj e mban lëkurën dhe flokët tanë të shëndetshëm dhe të hidratuar. Ai gjithashtu ndihmon në parandalimin e infeksioneve të lëkurës.
Megjithatë, ndonjëherë këto gjëndra fillojnë të prodhojnë më shumë yndyrë sesa duhet. Atëherë lëkura dhe flokët bëhen me yndyrë. Ka disa arsye pse mund të ndodhë ky prodhim i tepërt i yndyrës.
| Arsyeja | Përshkrimi |
|---|---|
| Ndryshimet hormonale | Gjëndrat tona dhjamore kontrollohen nga hormonet. Kur këto nivele hormonesh ndryshojnë, gjëndrat mund të prodhojnë më shumë yndyrë. Kjo gjendje është veçanërisht e zakonshme gjatë pubertetit dhe tek njerëzit që marrin ilaçe hormonale, të tilla si pilulat kontraceptive. |
| Gjenetikë | Disa njerëz lindin me gjëndra që prodhojnë më shumë yndyrë. Ashtu si disa njerëz kanë lëkurë dhe flokë të thatë, kjo mund të jetë e trashëgueshme. |
| Moti i lagësht (Lagështia) | Moti ndikon edhe në flokët tuaj. Në mjedise me lagështirë, avullon më pak lagështi nga lëkura jonë. Kjo mund t’i bëjë flokët të ndihen të rëndë dhe me vaj. |
| Stresi | Ashtu si gjatë adoleshencës, stresi mund të ndikojë në nivelet e hormoneve. Gjatë kohës së provimeve, stresi nga problemet në punë mund të shkaktojë që folikulat e flokëve të prodhojnë më shumë vaj. |
Simptomat kryesore të flokëve me yndyrë janë ndryshimet në pamjen dhe strukturën e flokëve. Flokët bëhen të shndritshëm për shkak të yndyrës, ndihen ngjitës në prekje dhe të rëndë. Ndonjëherë, skalpi i kokës mund të kruhet dhe të shkaktojë parehati.
A është e mirë për shëndetin të kesh flokë me yndyrë? A është e keqe?
Flokët me yndyrë nuk janë domosdoshmërisht të shëndetshëm ose të pashëndetshëm. Dikush me një skalp me yndyrë mund të ketë flokë të shëndetshëm, ose mund të ketë flokë të thatë dhe të brishtë. Flokët e shëndetshëm në fakt kanë nevojë për një sasi të caktuar vaji. Por nëse keni shumë vaj, ai vaj dhe papastërti mund të fillojnë të grumbullohen në flokët dhe skalpin tuaj.
Ky yndyrosje e tepërt mund të çojë gjithashtu në një gjendje të lëkurës të quajtur Dermatit Seborheik . Kjo karakterizohet nga inflamacion, kruajtje dhe zhveshje e lëkurës. Zbokthi, të cilin të gjithë e njohim, është një lloj dermatiti Seborheik.
Zbokthi mund të shkaktohet edhe nga një kërpudhë e ngjashme me majanë e quajtur Malassezia , e cila lulëzon me vajin në skalpin e kokës. Kjo kërpudhë lulëzon kur skalpi është me vaj. Përveç kësaj, gjendja normale e zbokthit mund të shkaktojë edhe një rritje të vajit të skalpit të kokës, gjë që mund të shkaktojë acarim të lëkurës, duke shkaktuar kruajtje, inflamacion dhe zhveshje të lëkurës.
Çfarë mjetesh mund të përdoren për flokët me yndyrë?
Nëse vuani nga flokët me yndyrë, ka disa gjëra që mund të bëni për të zvogëluar prodhimin e tepërt të yndyrës. Kjo përfshin zgjedhjen e produkteve të duhura, përdorimin e tyre siç duhet dhe kujdesin për skalpin e kokës.
Si ta lani me shampo siç duhet?
Gjëja më e mirë që mund të bëni për flokët me yndyrë është të lani flokët me shampo siç duhet. Provoni këto këshilla:
- Rritni frekuencën e larjes së flokëve: Flokët me yndyrë mund të kenë nevojë të lahen çdo ditë ose edhe çdo ditë tjetër.
- Zgjidhni shampon e duhur: Përdorni një shampo të mirë që është bërë posaçërisht për flokë të yndyrshëm. Këto do të ndihmojnë në largimin e yndyrës së tepërt nga skalpi dhe flokët.
- Shpëlajeni mirë: Shpëlani flokët me ujë të bollshëm për të hequr çdo mbetje shampoje ose balsami. Nëse lihen në flokë, ato mund të grumbullohen në skalpin e kokës dhe të shkaktojnë grumbullim më të madh papastërtie dhe yndyre.
- Përdorni shampo të thatë: Shampoja e thatë është një produkt që thith yndyrën dhe papastërtinë pa u larguar nga flokët tuaj. Është një mënyrë e shkëlqyer për të kontrolluar yndyrën në flokët tuaj gjatë ditës, pas një stërvitjeje ose në një ditë me lagështi. Por mos harroni, mos përdorni shampo të thatë për ditë të tëra. Mund të grumbullohet edhe në skalpin e kokës dhe të shkaktojë probleme. Lani flokët normalisht të paktën çdo dy ditë.
Kini kujdes kur përdorni kondicioner.
Edhe flokët me yndyrë kanë nevojë për pak hidratim, prandaj mbani mend këto gjëra:
- Aplikoni një balsam të butë vetëm në majat e flokëve, jo në skalpin e kokës .
- Nëse përdorni ndonjë maskë hidratuese , shpëlajeni mirë.
- Shmangni trajtimet me vaj gjatë natës.
- Nëse flokët tuaj janë me yndyrë, veçanërisht nëse keni flokë të hollë, shmangni produktet që u shtojnë shkëlqim flokëve tuaj. Këto mund t'i bëjnë flokët tuaj të duken edhe më me yndyrë dhe të rëndë.
Mendoni edhe për kafkën.
Meqenëse gjëndrat që prodhojnë vaj ndodhen në skalpin e kokës, njerëzit me flokë të yndyrshëm duhet të kujdesen veçanërisht për të. Nëse skalpi është i mbistimuluar, folikulat e flokëve mund të prodhojnë më shumë vaj.
- Mos i krehni flokët shumë shpesh: Krehni flokët vetëm kur është e nevojshme. Krehja e tepërt mund të stimulojë folikulat e flokëve dhe të rrisë prodhimin e yndyrës.
- Kur thani flokët me peshqir, mos e fërkoni skalpin fort. Përkëdheleni butësisht.
- Kini kujdes kur përdorni nxehtësinë: Tharja e flokëve me tharëse flokësh mund të ndihmojë në uljen e yndyrës së tepërt. Megjithatë, përdorimi i tepërt i nxehtësisë mund të dëmtojë skalpin e kokës dhe të rrisë prodhimin e yndyrës.
- Gërvisht kafkën me thonjtë, mos e gërvisht.
- Kini kujdes me produktet që përdorni për flokët tuaj. Disa përbërës mund të grumbullohen në skalpin e kokës ose të shkaktojnë alergji, duke e bërë atë edhe më vajor.
Nëse problemi juaj me flokët e yndyrshëm vazhdon pavarësisht të gjithave këtyre, vizitoni një dermatolog. Ai ose ajo do të jetë në gjendje të gjejë shkakun rrënjësor të problemit tuaj dhe të përshkruajë një trajtim që është i përshtatshëm për ju. Prandaj, mos kini frikë ose hezitoni të flisni me mjekun tuaj për këtë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Shkaku i flokëve me yndyrë nuk është bishti i qimes, por gjëndrat dhjamore nën lëkurën e kokës që prodhojnë yndyrë të tepërt.
- Ndryshimet hormonale, ndikimet gjenetike, moti i lagësht dhe stresi mund të luajnë një rol të madh në këtë.
- Përdorni një shampo që i përshtatet llojit të flokëve tuaj dhe lani flokët çdo ditë ose çdo ditë tjetër.
- Aplikoni balsam vetëm në majat e flokëve, jo në skalpin e kokës.
- Shmangni fërkimin e fortë të kokës, krehjen e shpeshtë dhe përdorimin e nxehtësisë së tepërt.
- Nëse nuk mund ta kontrolloni me ilaçe shtëpiake, kërkoni këshillën e një dermatologu.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න