Të gjithë e dimë për ilaçin që na jepet kur shkojmë te mjeku, domethënë mjekësinë perëndimore . Por ndërkohë, ndoshta keni dëgjuar për metoda të tjera trajtimi, apo jo? Shpesh dëgjojmë histori si "Akupunktura shëron dhimbjet e shpinës", "Kjo bimë është e mirë për diabetin". Thënë thjesht, këto lloje metodash trajtimi që përdoren në vend të metodave kryesore mjekësore me të cilat jemi mësuar quhen mjekësi alternative . Disa njerëz i quajnë edhe "plotësuese" ose "integrative". Domethënë, ato përdoren si ndihmë së bashku me ilaçin që përshkruan mjeku. Pra, le të hedhim një vështrim se cilat janë këto metoda të njohura të mjekësisë alternative dhe cilat janë përfitimet dhe rreziqet e tyre.
Çfarë është akupunktura?
Kjo është një praktikë e mjekësisë tradicionale kineze. Mund ta keni dëgjuar ose parë më parë. Përfshin një akupunkturist të trajnuar që fut gjilpëra shumë të holla dhe sterile në pika specifike në trupin tuaj. Është pa dhimbje dhe nuk rrjedh gjak. Ideja pas saj është të stimulojë procesin natyror të shërimit të trupit.
Hulumtimet mbi efektivitetin e kësaj metode tregojnë se akupunktura mund të jetë efektive në trajtimin e një numri gjendjesh, duke përfshirë dhimbjet e qafës dhe shpinës, të përzierat, ankthin, depresionin, pagjumësinë dhe infertilitetin.
Le të mësojmë rreth Mjekësisë Kiropraktike.
Kjo metodë trajtimi përqendrohet kryesisht në strukturën e trupit tonë , veçanërisht në shpinë, dhe në mënyrën se si funksionon ajo. Për këtë, një profesionist i trajnuar, i quajtur kiropraktor, përdor teknika të ndryshme për ta sjellë shpinën ose pjesë të tjera të trupit tuaj në pozicionin ose shtrirjen e duhur. Me fjalë të thjeshta, është si një "rregullim".
Qëllimi kryesor i kësaj është të zvogëlojë dhimbjen, të përmirësojë funksionin e trupit dhe të ndihmojë trupin të shërohet natyrshëm. Edhe pse shumica e hulumtimeve janë përqendruar në dhimbjet e shpinës së poshtme, studimet tregojnë se kjo metodë mund të jetë e dobishme edhe për një numër sëmundjesh të tjera, siç janë dhimbjet e kokës, dhimbjet e qafës dhe problemet e kyçeve.
Çfarë është Terapia e Energjisë?
Ky është një lloj trajtimi paksa i ndryshëm. Besimi themelor është se ka fusha energjie në dhe përreth trupit tonë. Këto fusha energjie synohen nga ky trajtim. Le të shohim se cilat janë metodat kryesore sipas këtij.
| Metoda e trajtimit | Çfarë ndodh me këtë? | Pika të rëndësishme |
|---|---|---|
| Terapia me Fushë Magnetike | Dhimbja në kocka dhe muskuj trajtohet duke përdorur fusha magnetike ose elektrike. | Mund të ndihmojë me dhimbjet e kyçeve, siç është osteoartriti. Disa studime sugjerojnë se mund të ndihmojë edhe në shërimin më të shpejtë të frakturave. Megjithatë, nuk është i përshtatshëm për gratë shtatzëna, njerëzit me stimulues kardiakë ose ata që përdorin pompa insuline. |
| Reiki | Besohet se përdor energjinë natyrale të trupit për të përshpejtuar shërimin. Terapisti vendos duart mbi trupin tuaj ose e prek butësisht atë. | Nuk ka pasur kërkime të mjaftueshme për të vërtetuar nëse kjo ka rezultate të mira. |
| Prekje Terapeutike | Terapisti përdor energjinë e tij për të identifikuar çekuilibrat në fushën energjetike të trupit tuaj dhe për t'i riparuar ato. Trupi nuk preket këtu. | Hulumtimet tregojnë se kjo ndihmon në uljen e ankthit tek pacientët me kancer, por nuk është e qartë se sa efektive është për sëmundje të tjera. |
Mjekësia bimore
Kjo është diçka që shumë njerëz në vendin tonë e dinë dhe e përdorin. Kjo përfshin përdorimin e pjesëve të një bime - domethënë rrënjëve, gjetheve, frutave ose luleve - për të shëruar trupin. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, vlerësohet se rreth 80% e popullsisë së botës përdor ilaçe bimore. Disa studime tregojnë se disa bimë kanë efekte në një numër problemesh shëndetësore, siç janë alergjitë , sindroma paramenstruale dhe lodhja kronike.
Por problemi më i madh këtu është se këto produkte bimore mund të shiten pa asnjë provë të sigurisë ose efikasitetit të tyre aktual. Pra, nëse po mendoni të përdorni diçka të tillë, patjetër flisni me mjekun tuaj. Kjo është shumë e rëndësishme.
Çfarë duhet të dini rreth Mjekësisë Ayurvedic
Ayurveda është një nga sistemet më të vjetra mjekësore në botë. Me origjinë nga India më shumë se 3,000 vjet më parë, ky sistem praktikohet ende gjerësisht në atë vend, si dhe në vendin tonë sot. Ayurveda përdor bimë medicinale, dieta të veçanta dhe praktika të tjera unike për të trajtuar sëmundjet.
Megjithatë, duhet të kujtojmë gjithashtu se disa produkte Ayurvedic mund të jenë të rrezikshme . Studiuesit kanë zbuluar se disa produkte përmbajnë metale të rënda toksike si plumbi. Gjithashtu, nuk ka mjaftueshëm kërkime ose prova klinike për të vërtetuar shkencërisht se Ayurveda është efektive. Prandaj, është shumë e rëndësishme të bëhen kërkime me kujdes përpara se të kërkohet një trajtim i tillë dhe të kërkohet trajtim nga një burim i besueshëm.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Mjekësia alternative i referohet trajtimeve që përdoren në vend të ose në lidhje me trajtimet perëndimore që marrim zakonisht.
- Ekzistojnë prova se disa modalitete, të tilla si akupunktura , mund të jenë të dobishme për gjendje specifike, të tilla si dhimbja dhe ankthi.
- Ilaçet bimore dhe disa produkte ayurvedike mund të jenë të disponueshme në treg pa standardet e duhura. Disa prej tyre mund të jenë të dëmshme për shëndetin ose edhe të rrezikshme.
- Më e rëndësishmja: Gjithmonë flisni me mjekun tuaj dhe merrni këshillën e tij ose të saj përpara se të provoni ndonjë ilaç alternativ. Kjo është shumë e rëndësishme për sigurinë tuaj. Mos bëni çfarëdo që ju vjen ndërmend dhe i përkeqësoni gjërat.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd