Një histori për kapërcimin e depresionit: Nuk je vetëm, le të flasim.

Imagjino, ke gjithçka në jetën tënde perfekte. Je e martuar me personin që do, ke shtëpinë tënde dhe madje ke siguruar punën që e ke ëndërruar prej vitesh. Pra, duhet të jesh shumë e lumtur, apo jo? Po sikur të ndihesh shumë e trishtuar, bosh dhe e vetmuar? Sot do t'ju tregoj për një grua të fortë që kaloi pikërisht këtë përvojë dhe doli prej saj. Kjo është një histori e vërtetë. Përmes kësaj historie, do të flasim në thellësi rreth kësaj gjendjeje të quajtur depresion, e cila prek shumë njerëz që vuajnë në heshtje.

Çfarë është depresioni? A është thjesht trishtim?

Kjo grua për të cilën po flasim, në moshën 27 vjeç, përjetoi këtë trishtim të çuditshëm në një kohë kur duhej të kishte qenë më e lumtura në jetën e saj. Gjëja e veçantë është se ajo punonte si terapiste e shëndetit mendor. Kjo do të thotë se kishte njohuri për këtë sëmundje. Por siç thotë ajo, ishte atëherë që e kuptoi sa e tmerrshme ishte kjo sëmundje, në vend që të mësonte për të nga një libër.

Shumë njerëz mendojnë se depresioni është thjesht një ndjenjë trishtimi, një ndryshim humori që zhduket pas një kohe. Miqtë, familja dhe veçanërisht burri i saj fillimisht i thanë: "Hiqeni nga mendja", "Thjesht mos mendoni për këtë". Por kjo nuk është diçka që mund të bëhet.

Thënë thjesht, ekziston një ndryshim i madh midis trishtimit normal dhe depresionit. Le ta shohim këtë ndryshim pak më qartë.

Udhëtimi i vështirë për të gjetur trajtim

Kjo grua e kuptoi situatën e saj dhe kërkoi trajtim. Ajo u takua me disa këshilltarë. Ajo gjithashtu filloi të vizitonte një psikiatër për ilaçe. Një psikiatër është një mjek i specializuar në sëmundjet mendore.

Tre vitet e gjysmë në vijim ishin një kohë shumë e vështirë për të. Edhe pse iu dhanë më shumë se një duzinë llojesh të ndryshme ilaçesh dhe kombinime të ndryshme ilaçesh, asgjë nuk ndihmoi vërtet. Gjendja e saj u përkeqësua gradualisht.

Përballë skenarit më të keq

Gjendja u bë aq e rëndë saqë ai filloi të kishte mendime vetëvrasëse . Ai ndjeu se simptomat e tij po përkeqësoheshin nga stresi i punës në fushën e shëndetit mendor ku punonte, kështu që iu desh të linte punën. Ai u shtrua në spital shtatë herë sepse nuk mund ta kontrollonte më veten.

Në këtë pikë, mjekët sugjeruan një trajtim të ri për të. Quhej Terapi Elektrokonvulsive (ECT) . Emri mund t'ju duket i frikshëm, por tani është një trajtim shumë më i përparuar dhe i sigurt.

• Çfarë është ECT? Thënë thjesht, ajo përfshin vendosjen e pacientit nën anestezi të përgjithshme (duke e lënë të pavetëdijshëm), dhënien e relaksuesve muskujsh dhe më pas administrimin e një rryme elektrike shumë të kontrolluar dhe të vogël në tru. Kjo ndihmon në rikthimin e proceseve kimike të trurit në normalitet. Është një trajtim pa dhimbje .

Por, pavarësisht disa raundeve të ECT-së, ajo nuk mori shumë lehtësim. Gjatë kësaj kohe, burri, familja dhe miqtë e saj ishin shumë të zhgënjyer. Por gradualisht ata filluan të kuptonin se kjo nuk ishte vetëm një gjendje shpirtërore, por një sëmundje serioze që ajo nuk mund ta ndryshonte kurdo që të donte.

Drita e shpresës dhe ringjalljes

Sikur të thoshte se nuk ka diçka të tillë si një natë perfekte, më në fund u shfaq një shkëndijë shprese. Gjatë qëndrimit të tij të fundit në spital, mjekët ia ndryshuan plotësisht ilaçet që merrte dhe ia nisën përsëri ECT-në.

Sikur me magji, depresioni i tij filloi të zhdukej ngadalë. Siç thotë vetë, "Ndjehesha sikur një demon brenda meje kishte vendosur të më linte."

Që atëherë, ajo ka vazhduar të marrë ilaçe dhe të ndjekë këshillim. Por gjendja e saj është përmirësuar gradualisht. Ajo ka gjetur përsëri një punë të re si këshilluese dhe tani po përdor përvojën e saj për të ndihmuar të tjerët që vuajnë në të njëjtën mënyrë.

Mësimi më i madh që mund të nxjerrim nga kjo histori është se, pavarësisht se sa i rëndë dhe i vështirë është depresioni për t'u luftuar, njerëzit mund të shërohen . Tre faktorë kryesorë kontribuan në shërimin e saj:

1. Dëshira e saj e fortë për t'u rikuperuar.

2. Udhëzime nga mjekë të aftë.

3. Mbështetja e palëkundur e të dashurve, veçanërisht e burrit.

Nëse ju ose dikush që njihni ka nevojë për ndihmë...

Nëse po e lexoni këtë artikull, ose nëse mendoni se dikush që njihni po përjeton këto simptoma, ju lutemi mos vuani vetëm. Kërkimi i ndihmës nuk është shenjë dobësie, është shenjë force.

• Së pari, fol me dikë që i beson. Mund të jetë një mik, një anëtar i familjes ose një mësues. Ndarja e ndjenjave tuaja mund të jetë një lehtësim i madh.
• Më e rëndësishmja: Shkoni menjëherë te një mjek. Shkoni te mjeku i familjes dhe shpjegoni situatën tuaj. Ai ose ajo mund t'ju ekzaminojë siç duhet dhe të përcaktojë nëse kjo është depresion apo ndonjë gjendje tjetër.
• Kërkoni trajtimin e duhur. Nëse është e nevojshme, mjeku juaj do t'ju referojë te një psikiatër ose psikolog. Mund t'ju duhet medikamente, këshillim ose një kombinim i të dyjave.

Mbani mend, nuk jeni vetëm. Ka vende dhe njerëz ku mund të drejtoheni për ndihmë. Me trajtimin dhe mbështetjen e duhur, edhe ju mund ta kaloni këtë kohë të errët.

Depresioni, shëndeti mendor, shëndeti mendor, pikëllimi, trajtimi, psikiatri, ECT