A ndiheni ndonjëherë kështu? Pavarësisht se sa ilaçe merrni për depresionin, pavarësisht se sa mjekë ndërroni, a duket se ajo peshë, ajo vetmi, ajo ndjenjë e mosdëshirës për të bërë asgjë zvogëlohet sadopak? "Pse po më ndodh kjo vetëm mua?" mund të pyesni veten. Gjëja më e rëndësishme për të mbajtur mend është se nuk jeni vetëm në këtë udhëtim. Ka shumë prej nesh që e kanë përjetuar këtë. Sot po flasim pikërisht për këtë gjendje. Në mjekësi, ne e quajmë këtë 'depresion rezistent ndaj trajtimit' ose 'Depresion Rezistent ndaj Trajtimit' (TRD) .
Çfarë do të thotë saktësisht TRD?
Thënë thjesht, Depresioni Rezistent ndaj Trajtimit (TRD) është një gjendje në të cilën trupi dhe mendja juaj nuk i përgjigjen siç pritet trajtimeve që jepen zakonisht për depresionin, veçanërisht medikamenteve.
Ja se si mjekët e diagnostikojnë këtë gjendje:
- Ju keni përdorur të paktën dy lloje të ndryshme ilaqesh kundër depresionit për depresionin.
- Të gjitha këto ilaçe ju janë dhënë në dozën maksimale të tolerueshme .
- Të gjitha këto ilaçe janë marrë vazhdimisht për të paktën 6 javë .
Nëse, pavarësisht të gjitha këtyre, simptomat tuaja depresive nuk janë përmirësuar ose nuk janë zvogëluar ndjeshëm, mjeku juaj mund të dyshojë se keni TRD.
Gjëja më e rëndësishme është se kjo nuk është faji juaj. Mos u shqetësoni për gjëra të tilla si, "A e mora ilaçin gabimisht?" ose "A më mungon forca mendore?" Kjo është një gjendje tërësisht mjekësore. Trupi dhe truri i disa njerëzve mund të mos i përgjigjen trajtimeve standarde, varësisht nga mënyra se si funksionojnë ato.
Çfarë mund të bëhet nëse keni TRD? Një qasje shumëplanëshe!
"Pra, nuk do të shërohem kurrë?" mund të mendoni. Por nuk është kështu. Sëmundja e frymëmarrjes traumatike (TRD) nuk është një sëmundje e pashërueshme. Megjithatë, rruga drejt gjetjes së një trajtimi të suksesshëm për të mund të jetë pak e ndërlikuar. Është e vështirë ta kurosh atë vetëm me një ilaç.
Prandaj, mjekët ndjekin një qasje shumëkëndëshe ndaj kësaj. Domethënë, ata përqendrohen në të gjitha aspektet e jetës dhe shëndetit tuaj, jo vetëm në një aspekt, dhe i trajtojnë të gjitha menjëherë. Mendojeni si të thuash se është më e lehtë të hapësh një derë kur disa njerëz e shtyjnë atë nga disa kënde, në vend që të shtysh një derë të madhe.
Kjo qasje shumëplanëshe zakonisht përfshin:
| Seksioni i aksesit | Përshkrimi |
|---|---|
| Ndryshime në dietë | Duke u mësuar me një dietë ushqyese dhe miqësore për mendjen. |
| Ushtrime | Përmirësimi i kimisë së trurit duke e mbajtur trupin aktiv. |
| Ekzaminime të plota mjekësore | Kryerja e analizave të gjakut për të kontrolluar për gjendje të tjera fizike që mund të kontribuojnë në depresion (p.sh. probleme me tiroiden, mungesa e vitaminave). |
| Medikamente | Dhënia e llojeve të ndryshme të barnave së bashku (kombinim) ose shtimi i llojeve të tjera të barnave (agjentë shtues të veprimit). |
| Psikoterapi | Terapia e të folurit. Kjo është veçanërisht e dobishme në menaxhimin e të folurit negativ me veten. |
| Neuromodulimi | Stimulimi i aktivitetit të qelizave nervore në tru me metoda elektrike ose magnetike, duke i bërë ato të punojnë në mënyrë më harmonike. Këto janë trajtime të reja dhe të përparuara. |
| Gjumë i mjaftueshëm | Të bësh gjërat e nevojshme për të fjetur mirë natën që relakson trupin dhe mendjen. |
| Shtesa ushqyese | Nëse testet mjekësore identifikojnë mungesë të një vitamine të caktuar, plotësimi i saj. Për shembull, gjëra si Vitamina D ose Omega-3 mund të ndihmojnë në përmirësimin e humorit. |
Rëndësia e të folurit me mjekun tuaj
Kur hartoni një plan trajtimi për TRD-në, komunikimi i ndershëm dhe i hapur midis jush dhe mjekut tuaj është jashtëzakonisht i rëndësishëm . Mjeku juaj do t'ju pyesë për trajtimet tuaja të kaluara. Është e rëndësishme të jeni sa më specifik të jetë e mundur në atë kohë.
Gjërat që mjeku mund të pyesë:
- Çfarë ilaçesh keni përdorur në të kaluarën? (Nëse nuk i mbani mend emrat, sillni një kartë ilaçesh nëse keni një të tillë.)
- Çfarë doze i morët? (Dozë)
- Sa kohë ke që e merr atë ilaç?
- A shkaktuan ato ilaçe ndonjë efekt anësor? Nëse po, cilat ishin ato?
- A ndjetë ndonjë lehtësim nga ndonjë ilaç?
Pasi mjeku e di këtë informacion, ai mund të vendosë: "Në rregull, këto ilaçe nuk kanë funksionuar, le të provojmë një lloj tjetër ilaçi ose trajtimi më pas."
Pastaj, mjeku do të shqyrtojë stilin tuaj të përgjithshëm të jetesës. Si është gjumi juaj? Si ushqeheni? A bëni ushtrime fizike? Të gjithë këta faktorë mund të ndikojnë në depresion, kështu që ai mund të përqendrohet në secilën prej këtyre fushave dhe të krijojë një plan trajtimi që është i duhuri për ju.
Psikoterapia gjithashtu mund të ndihmojë në menaxhimin e vetë-bisedave negative që vijnë me depresionin, të tilla si "Nuk mund të bëj asgjë" dhe "Jam i pavlerë". Kjo është gjithashtu një pjesë shumë e rëndësishme e trajtimit të TRD.
Së fundmi, mos harroni, TRD nuk është fundi i një udhëtimi, por vetëm fillimi i një rruge të ndryshme. Me mbështetjen e duhur, planin e duhur të trajtimit dhe angazhimin tuaj, ju patjetër mund ta kapërceni këtë situatë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Depresioni Rezistent ndaj Trajtimit (TRD) është një gjendje e vërtetë mjekësore në të cilën ilaçet tipike kundër depresionit nuk japin rezultatet e dëshiruara.
- Nuk është faji juaj apo mungesa e vullnetit që ilaçi nuk po funksionon. Ka të bëjë me proceset biologjike të trupit dhe trurit tuaj.
- TRD mund të trajtohet me sukses, por kërkon një qasje multidisiplinare që përfshin dietën, ushtrimet, psikoterapinë dhe terapitë moderne përveç medikamenteve.
- Ji shumë i hapur dhe i ndershëm me mjekun tënd. Tregoji gjithçka rreth trajtimeve të tua të kaluara dhe si po ndihesh. Ky është çelësi për të hartuar planin më të mirë të trajtimit.
- Mos e humb kurrë shpresën. Me mbështetjen e duhur, patjetër që mund ta kalosh këtë.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd