Подршка за вашу материцу - хајде да сазнамо више о утеросакралном лигаменту?

Већину времена не размишљамо много о неким деловима нашег тела, зар не? Али сваки мали део игра велику улогу. Једна ствар која је веома важна за нас жене, али о којој се не говори много, јесте утеросакрални лигамент. Хајде да данас мало детаљније причамо о томе.

Шта је утеросакрални лигамент?

Једноставно речено, ово је дебела, јака трака ткива која повезује доњи део материце, грлић материце, са најнижим делом кичме, сакрумом. Замислите то као конопац. Ради са другим лигаментима и мишићима како би помогао да органи у вашој карличној шупљини, посебно материца, буду на месту. Само помислите, чак и након хистеректомије, хирурзи користе овај утеросакрални лигамент да би подржали горњи део вагине. Толико је важан.

Где је ово?

Овај утеросакрални лигамент иде од напред до позади. То јест, од ваше материце до кичме. Заправо постоје два оваква лигамента, један са леве стране и један са десне стране. Ваш ректум се спушта између ова два лигамента, све до вашег ануса.

Колико је ово велико?

Утеросакрални лигамент је обично дугачак око 12 до 14 центиметара. Висок је као лименка Кока-Коле. Широк је око 0,5 центиметара. Међутим, постаје мало шири тамо где се спаја са грлићем материце.

Од чега је ово направљено?

Лигаменти су обично састављени од везивног ткива. Углавном су влакнасте природе. Међутим, утеросакрални лигаменти су мало другачији. Мање су влакнасти, више личе на јаку мембрану. Такође садрже неке крвне судове и живце, посебно у пределу око грлића материце.

Која је функција утеросакралног лигамента?

Његова главна функција је да пружи подршку вашој материци. Материца је веома важан део женског репродуктивног система. Дакле, овај утеросакрални лигамент, заједно са осталим лигаментима и мишићима у карличном подручју, помаже да све остане на свом месту и да се не опусти. Баш као и зидови куће, они су оно што држи органе унутра у реду.

Који су главни проблеми који утичу на овај лигамент?

Постоје два главна проблема повезана са утеросакралним лигаментом. То су:

• Ендометриоза :То је када ћелије које нормално облажу унутрашњост материце (ендометријум) расту на другим местима.
• Вагинални пролапс: Ово је када ваши карлични органи падну из свог нормалног положаја јер нису правилно подржани.

Шта је ендометриоза?

Код стања које се назива ендометриоза, ћелије које облажу унутрашњост материце, зване ендометријум, почињу да расту на местима где не би требало. Ове ћелије такође прате ваш менструални циклус. То значи да се задебљају, разграђују и крваре сваког месеца. Међутим, ове ћелије немају начина да напусте тело. Тако да се крв може накупљати и изазвати упалу, ожиљно ткиво и цисте. Многи људи са ендометриозом доживљавају бол и неплодност. Утеросакрални лигамент је место где је најчешћи специфичан тип ендометриозе који се назива дубока инфилтрирајућа ендометриоза. У овом случају, ћелије ендометријума се налазе дубоко испод ткива које облаже карличну шупљину (перитонеум).

Како се лечи ендометриоза утеросакралног лигамента?

Искрено, још увек не постоји трајни лек за ендометриозу. Међутим, лекари могу контролисати симптоме и смањити раст овог ендометријалног ткива. Постоји неколико опција лечења:

• Лекови против болова : Ублажавају мање симптоме.
• Хормонска терапија : Контрола месечног менструалног циклуса или заустављање менструације .
• Хирургија: Уклањање ендометријалних израслина или ожиљног ткива .
• Хистеректомија: Уклањање материце и евентуално јајника.

Шта је вагинални пролапс?

Вагинални пролапс је када вам вагина, материца, бешика или ректум падну из свог нормалног положаја. Ово је често узроковано слабљењем или истезањем карличних мишића и лигамената, укључујући утеросакрални лигамент, што смањује потпору.У неким тешким случајевима, пролапсирано ткиво може чак и изаћи из вагине.

Који су узроци вагиналног пролапса?

Неколико разлога може утицати на ову ситуацију.

• Порођај: Чин рађања, посебно кроз вагину.
• Хистеректомија.
• Старење.
• Дизање тегова.
• Повећан притисак у стомаку: због ствари попут прекомерне тежине, напрезања током пражњења црева или хроничног кашља.
• Генетске болести везивног ткива.

Који су симптоми вагиналног пролапса?

Погледајте да ли имате било који од ових симптома:

• Осећај притиска или нечега што вири из вагине.
• Бол током секса.
• Проблеми са мокрењем или дефекацијом.

Може ли овај лигамент изазвати дуготрајан бол када је вагина пролапсирана?

Да, утеросакрални лигамент може изазвати хронични бол у карлици или бол у леђима . Али то није баш често. То је зато што је лигамент преоптерећен чак и ако је материца мало ниска (мањи пролапс материце). Овај дуготрајни бол може такође изазвати ствари попут умора, раздражљивости и депресије. Стога су неки лекари у прошлости мислили да је овај бол у утеросакралном лигаменту психолошка појава.

Како лечити вагинални пролапс?

Постоје и хируршке и нехируршке опције лечења вагиналног пролапса. Ако имате пролапс након хистеректомије, ваш хирург може извршити процедуру која се назива суспензија утеросакралног лигамента . Ово подразумева причвршћивање вашег утеросакралног лигамента (или другог лигамента) на врх ваше вагине кроз мали рез (трансвагинално).

Како спречити проблеме повезане са утеросакралним лигаментом?

Као што смо већ рекли, утеросакрални лигамент је често место ендометриозе. Тренутно не постоји познати начин да се спречи ендометриоза. Дакле, најбоље је да се болест дијагностикује рано. Ако редовно идете на гинеколошке прегледе или прегледе карлице, можете рано открити све проблеме. Такође, утеросакрални лигамент игра велику улогу у подршци вашим карличним органима. Важно је одржавати снагу карличног дна како старите, посебно ако сте имали вагиналне порођаје.

Пробајте ствари попут Кегелових вежби. Такође, радите вежбе које јачају мишиће трупа, попут јоге и пилатеса. Ове вежбе вам могу помоћи да контролишете урин (уринарну континенцију) и спречите пролапс.

Можете побољшати здравље карлице пратећи ове кораке:

• Избегавајте напрезање приликом дефекације.
• Пијте шест до осам чаша течности без кофеина дневно.
• Ограничите кофеин и алкохол.
• Одржавајте здраву тежину за себе.
• Ако имате хроничну констипацију, лечите је.
• Сарађујте са својим лекаром како бисте престали да пушите .
• Користите правилно држање приликом подизања тегова.

Завршна порука

У реду, проблеми са утеросакралним лигаментима о којима смо данас говорили су релативно чести, али запамтите да се могу лечити . Ако имате бол у карлици, притисак или друге необичне симптоме, обавезно разговарајте са својим лекаром. Он/она вам тада може објаснити све могућности лечења које могу помоћи у контроли ваших симптома и пружити дугорочно олакшање. Не бојте се, отворен разговор о овим стварима је први корак.

---

Утеросакрални лигамент, потпора материце, ендометриоза, вагинални пролапс, здравље карлице, здравље жена, материца