Шта је VLDL (липопротеин веома ниске густине) у вашем холестеролу? Хајде да сазнамо шта је то тачно!

Вероватно сте чули за холестерол , зар не? Можда сте чак видели ову реч у свом извештају о крви. Нема разлога за страх када чујете реч холестерол. Међутим, постоје различите врсте холестерола и важно је знати о њима. Данас ћемо говорити о члану породице холестерола, а то је VLDL (липопротеин веома ниске густине) . Ово име вам је можда мало ново, али не брините, хајде да га објаснимо једноставно.

Шта је ВЛДЛ (липопротеин веома ниске густине), пријатељу?

Једноставно речено, VLDL је посебна врста честица коју производи наша јетра , а затим ослобађа у нашу крв. Оне припадају групи протеина који се називају липопротеини .

Размислите о томе, масти у нашој крви, попут холестерола и триглицерида , не крећу се саме по крви. Не растварају се у води. Дакле, овим мастима је потребно превозно средство које их транспортује до различитих делова тела. То превозно средство се зове липопротеини. То је као аутобус!

Главна функција VLDL-а је да апсорбује триглицериде и део холестерола и транспортује их до места где су потребни у телу. На овај начин, VLDL помаже нашем телу да добије енергију, складишти енергију и такође контролише крвни притисак. Дакле, веома су важни за нормално функционисање нашег тела.

Међутим, ево нечега што треба имати на уму: Ако количина VLDL-а у крви постане превисока , то може бити опасно. Ако се то деси, повећава се ризик од развоја кардиоваскуларних болести .

Шта се налази унутар ових VLDL честица?

VLDL честица се углавном састоји од врсте масти која се назива триглицериди . Такође садржи холестерол , масне киселине и посебну врсту протеина која се зове аполипопротеин Б (апоБ) . Истраживања су открила да су повишени нивои овог апоБ у крви повезани са повећаним ризиком од кардиоваскуларних болести.

У ствари, сви липопротеини се састоје од масти и протеина. Међутим, количине и врсте ових масти и протеина варирају од једног липопротеина до другог. Пошто су VLDL липопротеини богати триглицеридима , лекари их понекад називају „липопротеини богати триглицеридима“.

Да ли су VLDL и VLDL холестерол две различите ствари?

Ово може деловати помало збуњујуће, али је лако разумети. Често се термини „VLDL“ и „VLDL холестерол“ користе наизменично. Међутим, постоји мала разлика између њих двоје коју је важно знати.

• VLDL се односи на липопротеинску честицу коју смо раније поменули. То јест, „возило“ или „аутобус“ који производи јетра и преноси масти и протеине у крви.
• VLDL холестерол се односи на холестеролске путнике на VLDL аутобусу. То јест, количина холестерола коју VLDL честица транспортује кроз крв.

Друге врсте липопротеина, као што су ЛДЛ (липопротеини ниске густине) и ХДЛ (липопротеини високе густине) , сличне су овим другим врстама холестерола. Сваки од њих садржи различите количине и врсте масти и протеина. Зато говоримо и о ЛДЛ холестеролу и ХДЛ холестеролу.

Дакле, да ли је VLDL врста „лошег“ холестерола?

Да, укратко, ако је количина VLDL холестерола у крви већа него што је потребно, може се рећи да је „лоша“. Нашем телу је потребна одређена количина VLDL-а за своје потребе. Међутим, ако се ниво VLDL-а повећа, повећава се ризик од атеросклерозе , односно стварања масних наслага (плака) унутар крвних судова (артерија). То је основни узрок многих срчаних болести.

Како VLDL доприноси атеросклерози?

Када наша јетра производи више VLDL-а него што је нашем телу потребно, тело метаболише (разграђује) вишак VLDL-а. На овај начин, VLDL се прво претвара у IDL (липопротеине средње густине) , а затим у LDL (липопротеине ниске густине) . Ови IDL и LDL су врсте липопротеина које су телу потребне.

Али, проблем је у томе што ако се овај ЛДЛ повећа него што је телу потребно, може се нагомилати. Када у крви постоји вишак ЛДЛ-а , он се може заглавити у зидовима артерија, где почињу да се формирају масне наслаге (плак) . Како ове масне наслаге постепено расту, оне сужавају артерије и ометају проток крви.

Истраживања су показала да је повећање нивоа VLDL-а заједно са повећањем нивоа LDL-а опасније од повећања било ког од њих појединачно.

Не само то, када се VLDL разгради и формира LDL, неке „преостале честице “ остају у крви. Ове преостале честице такође садрже много холестерола. Пошто су мале величине, лако се могу заглавити у зидовима артерија и изазвати атеросклерозу (Убрзава процес атеросклерозе.

Атеросклероза је опасно стање јер сужава артерије, повећавајући ризик од развоја разних кардиоваскуларних болести. Ево неколико примера:

• Коронарна артеријска болест ( болести артерија које снабдевају крвљу срце)
• Цереброваскуларна болест ( болести крвних судова који снабдевају мозак крвљу, што може довести до стања као што је мождани удар)
• Болест периферних артерија ( болести вена које снабдевају крвљу руке и ноге)
• Аортна анеуризма (слабљење и испупчење аорте, главног крвног суда у телу)

Шта је горе, ЛДЛ или ВЛДЛ?

У ствари, и ЛДЛ холестерол и ВЛДЛ холестерол доприносе накупљању масних наслага (плака) у нашим артеријама. Дакле, тешко је рећи да је један посебно „гори“ од другог. Оба су подједнако атерогена, што значи да доприносе процесу масних наслага у артеријама. Зато је важно бити свестан оба.

Како се мери VLDL холестерол?

Лекари мере ниво VLDL холестерола помоћу анализе крви која се зове липидни панел . Ово је веома чест тест крви.

Овај липидни панел приказује укупан ниво холестерола у вашој крви. Не само то, већ приказује и нивое различитих врста холестерола названих HDL (добар холестерол), LDL (лош холестерол) и VLDL одвојено. Такође, овај тест вам може рећи ниво триглицерида у вашој крви. Запамтите, рекли смо да VLDL садржи највише триглицерида.

Лабораторије обично не мере директно нивое VLDL-а. Уместо тога, користе нивое триглицерида да би израчунале нивое VLDL-а помоћу математичке формуле. Генерално, ваши триглицериди су око пет пута већи од нивоа VLDL-а.

Међутим, ако имате тешко стање које се назива хипертриглицеридемија , што је стање када су вам нивои триглицерида веома високи, та математика можда неће бити толико тачна. У том случају, ваш лекар може користити другу методу за процену нивоа VLDL-а.

Који је нормални опсег за VLDL холестерол?

Нормалан, или здрав, ниво VLDL-а је мањи од 30 милиграма по децилитру крви ( < 30 мг/дл ). Ако је ваш ниво VLDL холестерола 30 мг/дл или више , сматра се високим.

Шта се дешава ако је VLDL холестерол повишен?

Главна ствар је да повишени нивои VLDL холестерола повећавају ризик од кардиоваскуларних болести .

Међутим, пошто се нивои VLDL-а израчунавају помоћу математичке формуле, а не мере директно, и пошто VLDL није примарна мета лекара када вас лече, ваш лекар можда неће посебно разговарати са вама о вашем нивоу VLDL-а. Уместо тога, он или она ће се више фокусирати на друге вредности, као што су ниво LDL- а и триглицерида , јер су то вредности које су првенствено циљане за лечење.

Многи људи са високим нивоом VLDL холестерола могу истовремено имати једно или више следећих стања:

• Повећан ниво триглицерида (хипертриглицеридемија)
• Повећан ниво ЛДЛ холестерола
• Повишен ниво укупног холестерола (хиперлипидемија)

Добра вест је да постоји неколико ствари које можете учинити да смањите ове врсте масти (липида) у крви:

• Праћење исхране здраве за срце , као што је медитеранска исхрана , која наглашава поврће, воће, махунарке, интегралне житарице, рибу и здраве масти попут маслиновог уља.
• Редовно вежбајте . Међутим, веома је важно да разговарате са својим лекаром и добијете савет пре него што започнете нови програм вежбања.
• Одржавајте здраву тежину која одговара вашој висини и типу тела.
• Ако вам лекар препоручи, узимајте лекове за снижавање холестерола, као што су статини .

У неким случајевима, можете имати основно здравствено стање које може изазвати пораст триглицерида, што такође може изазвати пораст нивоа VLDL холестерола. Такође, неки лекови које узимате могу изазвати пораст оба ова фактора. Стога је важно да отворено разговарате са својим лекаром о томе шта узрокује пораст нивоа VLDL холестерола и шта можете учинити да бисте то решили.

У свакодневном животу вероватно не размишљате много о овим липопротеинима који путују вашом крвљу. Али ако вам лекар каже да вам је ниво холестерола висок, можда ћете почети да размишљате о овим честицама и како оне утичу на ваше здравље.

Коначно, нешто за памћење...

Најважније је да не паничите ако откријете да вам је ниво холестерола висок. Ово је стање које се често може контролисати променама начина живота и, ако је потребно, лековима.

Разговарајте са својим лекаром о томе шта вам значи ваш ниво VLDL-а и шта можете учинити да га побољшате. Он или она ће вам дати најбољи савет. Да бисте остали здрави, најбоље је да будете свесни ових ствари и да следите савете свог лекара!

Холестерол , VLDL, триглицериди, срчана обољења, липидни панел, атеросклероза, здравље