Да ли вам се врти у глави када нагло устанете? Хајде да причамо о тајном механизму (барорецепторском рефлексу) који контролише притисак у телу.

Да ли вам се икада ово десило? Када изненада устанете са столице, кревета или столице, осећате вртоглавицу, замагљује вам се вид и осећате се несвестицу. Ово је веома често искуство за многе људе. Већину времена само чекамо неколико секунди, а затим се враћамо на посао. Али да ли сте се икада запитали шта се дешава у вашем телу у том тренутку? Ваше тело има веома брз, аутоматски систем који ради да вас заштити. Данас ћемо говорити о овом невероватном систему.

Шта је овај барорецепторски рефлекс?

Једноставно речено, ово је аутоматски регулатор крвног притиска вашег тела. Замислите да када нагло промените положај, посебно када устанете из седећег или лежећег положаја, ваш крвни притисак нагло благо падне. У таквим тренуцима, брза серија реакција тела за одржавање крвног притиска на нормалном нивоу назива се „барорецепторски рефлекс“.

Ово је веома брзо. Читав овај процес се дешава у времену када ваше срце откуца једном или двапут. Ово је најважнији начин на који контролишемо крвни притисак у кратком року.

Како ово функционише? То је веома невероватан механизам!

Да бисмо ово разумели, употребимо једноставан пример. Замислите да су ваши крвни судови попут гумених цеви. Како се количина крви која тече кроз ове цеви повећава, зидови цеви се истежу. Како се количина крви смањује, ово истезање се смањује.

Ваше тело има посебну врсту нервних завршетака који се називају барорецептори . Они су попут малих сензора . Углавном се налазе у великим крвним судовима у вашем врату, главном крвном суду који иде од вашег срца. Ови сензори могу да „осете“ колики се притисак врши на зидове тих крвних судова.

Шта сада гледати:

1. Ако је крвни притисак нормалан или висок: Зидови крвних судова су добро растегнути. Ови сензори шаљу поруку мозгу: „У реду, притисак овде је добар, нема проблема.“ Онда је мозак срећан због тога.

2. Ако вам падне крвни притисак (шта се дешава када нагло устанете): Када нагло устанете, гравитација узрокује да се део крви помери у ваше ноге. Тада се количина крви која иде у вашу главу мало смањује, заједно са крвним притиском. Сада се напетост у зидовима крвних судова нагло смањује. Чим наши сензори то осете, они паниче и шаљу хитну поруку мозгу, говорећи: „Опасност! Притисак овде није довољан! Зидови се не истежу!“

3. Тренутна реакција мозга: Мозак се активира чим прими ову поруку. То је као реаговање на хитан позив. Мозак тренутно шаље команде кроз ваш нервни систем:

• Крвним судовима: „Брзо се затегните!“ Када се крвни судови благо стисну, притисак у њима се аутоматски повећава.
• До срца:„Ударај мало брже и јаче!“ Ово повећава број откуцаја срца и силу којом се срчани мишић контрахује, пумпајући више крви у тело.

Све се ово дешава у року од неколико секунди. Зато ће чак и ако осетите мало вртоглавице, то брзо проћи. Овај невероватни систем вас спречава да изгубите свест.

Када се јавља овај рефлекс?

Овај „барорецепторски рефлекс“ може се активирати било када када дође до промене крвног притиска у вашем телу. На пример:

• Приликом промене положаја: Посебно када нагло устајете из седећег положаја.
• Када се изненада уплашите: Замислите да ходате улицом и пас изненада искочи испред вас. У том тренутку се мења и ваш крвни притисак, а овај систем га контролише.
• Када мењате своју рутину вежбања: Ако пређете са ходања на трчање, вашем телу је потребно више крви. Овај систем такође интервенише и прилагођава ваш крвни притисак и откуцаје срца по потреби.

Који су делови овог система? Где се налазе?

Ово није нешто што је на једном месту. Ово је мрежа од неколико делова распоређених по целом телу. Ови рецептори се углавном налазе у вашем срцу, у крвним судовима у вашем врату и у вашим плућима. Информације одатле иду до мозга и обрађују се у целом нервном систему.

Погледајте табелу испод за главне компоненте овог система.

Које болести утичу на функцију овог рефлекса?

Нека медицинска стања могу оштетити функцију овог „барорецепторског рефлекса“. То може довести до немогућности правилне контроле крвног притиска. Нека од ових стања укључују:

• Паркинсонова болест
• Стресна кардиомиопатија (синдром сломљеног срца)
• Повреда кичмене мождине
• Дијабетес типа 1 или типа 2
• Синдром постуралне ортостатске тахикардије (ПОТС)
• Деменција са Левијевим телима

Поред тога, ови сензори могу бити оштећени туморима у врату или операцијама које се изводе на врату.

Који су симптоми када овај рефлекс не функционише исправно?

Када је овај систем ослабљен, тело не може довољно брзо да контролише крвни притисак и могу се јавити симптоми попут ових.

Који тестови се раде да би се утврдило да ли постоји проблем са овим?

Ако ваш лекар посумња на ово, може препоручити неке тестове, као што су:

• Праћење крвног притиска: Можда ће вам бити затражено да носите посебан уређај који мери ваш крвни притисак током 24 сата (24-часовно амбулантно праћење).
• Мерење откуцаја срца: Тестови попут ЕКГ-а.
• Валсалвин маневар: Ово подразумева да задржите дах и урадите склекове, док посматрате како се мењају ваш откуцаји срца и крвни притисак.
• Крвне анализе: Проверите да ли постоје друга медицинска стања, као што је дијабетес.

Који су третмани за ово и шта можемо да урадимо?

Лечење ове слабости „барорецепторског рефлекса“ зависи од узрока. Понекад вам лекар може преписати лекове попут ових како би вам помогао у контроли крвног притиска:

• Мидодрин
• Дроксидопа
• Флудрокортизон

Поред лекова, веома је важно и одржавање здравог начина живота.

Ствари које можемо да урадимо да бисмо остали здрави

Да бисте одржали стабилан крвни притисак, можете разговарати са својим лекаром и размотрити следеће ствари:

• Здрава исхрана: Једите уравнотежену исхрану, са мало соли и пуно воћа и поврћа.
• Прилагођавање других лекова: Ако узимате друге лекове који утичу на ваш крвни притисак, разговарајте са својим лекаром о промени њихове дозе.
• Абдоминални појас: Ово је појас који се носи око стомака. Ово може помоћи неким људима да повећају крвни притисак. Питајте свог лекара о овоме.
• Избегавање окидача: Ако имате ово стање, идентификујте шта вам повећава или смањује крвни притисак и покушајте да их избегавате.

Када устанете и почнете да трчите, можда нећете ни приметити ове невероватне промене у свом телу. Али ваш „барорецепторски рефлекс“ ради тихо и одржава ваш крвни притисак на правом нивоу. Али ако често осећате вртоглавицу или несвестицу, немојте то једноставно игнорисати. Обавезно се обратите лекару да бисте сазнали узрок.