Многи од нас користе алое веру као производ за негу коже код опекотина од сунца. Заиста је добра за кожу. Али да ли сте знали да алое вера такође има много користи за вашу косу? Алое вера је одличан природни лек за свраб главе, масну косу и за јачање косе. Зато данас, хајде да причамо о великим благодетима ове мале биљке.
Како алое вера помаже вашој коси?
Алое вера није нешто што користимо вековима. То је биљка која се користи као лек хиљадама година. Добро расте у топлим, сувим климатским условима широм света.
Алое вера је веома корисна за многе проблеме са кожом, на пример, ране, акне и опекотине. У неким земљама, алое вера се конзумира као храна и пиће. Такође се верује да има неке користи за стања као што су инфламаторна болест црева, дијабетес и хепатитис.
Али још увек недостају научна истраживања о њеном утицају на косу. Али за то постоји разлог. Алое вера има толико корисних састојака да је све комбиновано како би пружила ове предности. Једноставно речено, то је суперхрана пуна витамина, минерала и ензима.
Хајде да видимо које су главне предности алое вере за косу.
| Корист | Како то функционише? |
|---|---|
| Јача косу | Алое вера је богата витаминима А, Б12, Ц и Е, као и масним киселинама и аминокиселинама. Све су то неопходне за здраву косу. Оне хране фоликуле длаке и јачају косу. |
| Контролише масноћу | Да ли вам се коса брзо масти? Ензими у алое вери разграђују и уклањају вишак уља (себума) са коже главе и косе, остављајући вашу косу чистом и свежом. |
| Смањује свраб главе | Истраживања су показала да алое вера пружа олакшање код кожног стања названог „себороични дерматитис“, које карактерише љуштење, црвенило коже главе и перутање. Значајно смањује свраб и перутање. |
| Штити од сунчевих зрака | Баш као и наша кожа, и наша коса је изложена УВ зрачењу сунца. Када је изложена овим зрацима, коса губи сјај, мења боју, постаје груба и крхка. Једна студија је открила да свеж сок од алое вере има способност да заштити косу од ових УВ зрака. |
| Помаже расту косе | Иако неки људи тврде да алое вера може помоћи у расту косе, не постоје чврсти научни докази који то подржавају. Међутим, истраживачи верују да је хемијско једињење у алое вери које се зове „алоенин“ кључни фактор у помагању расту косе код људи са стањима губитка косе попут „алопеције“. Међутим, помаже у смањењу ломљења косе, што помаже да коса расте здраво и дуго. |
На шта треба обратити пажњу приликом употребе алое вере
Генерално, не постоји велики ризик од наношења алое вере на кожу, али постоје неке ствари на које морамо бити опрезни.
Најважније је урадити тест на алергију. Неки људи могу бити алергични на алое веру. Уколико се то деси, може се појавити осип. Стога, пре него што га нанесете по целој глави, нанесите малу количину на унутрашњу страну зглоба и сачекајте око два сата. Користите га само ако нема промена на кожи, попут свраба или црвенила.
Ако користите стероидну крему попут хидрокортизона, будите опрезни при наношењу гела од алое вере, јер алое вера може повећати количину кортизона коју кожа апсорбује.
Такође, будите опрезни ако размишљате да једете или пијете алое веру. Узимање великих доза латекса и сока целог листа може бити опасно . Може изазвати оштећење бубрега, стомачне тегобе и дијареју. Ако узимате било какве лекове, посебно за дијабетес или лекове за разређивање крви (антикоагуланте), обавезно се консултујте са својим лекаром пре конзумирања алое вере.
Једноставни начини употребе алое вере
Можете купити гел од алое вере у продавници. Ако то урадите, обавезно изаберите производ који је 100% алое вера и не садржи додате мирисе или алкохол. Или, још боље, узгајајте сопствену биљку алое вере и из ње извуците свежи гел.
Ево како направити гел код куће:
1. Уберите добро развијен, благо дебел лист са биљке.
2. Оставите неколико минута да се потпуно уклони жута млечна течност „(латекс)“ која цури, а затим уклоните тај део. Ово није погодно за употребу.
3. Затим темељно оперите листове водом.
4. Оштрим ножем нежно одсеците две трновите ивице са обе стране листа и уклоните их.
5. Сада, користећи нож или љуштилицу за поврће, нежно уклоните кожицу са врха листа.
6. Прозирни, транспарентни гел унутра може се издубити кашичицом или исећи на комаде ножем.
Овај свежи гел се не може дуго чувати. Међутим, може се чувати у добро затвореној посуди у фрижидеру око недељу дана. По жељи, можете га и замрзнути у посуди за лед.
Као третман за косу и кожу главе:
Нанесите припремљени гел од алое вере директно на косу и кожу главе. Добро га утрљајте у кожу главе, фоликуле длаке и косу. Да бисте задржали влагу, додајте неколико капи рицинусовог уља и поново утрљајте. Оставите да делује око 30 минута, а затим темељно исперите.
За масну косу:
Помешајте 1-2 кашике гела алое вере, 1 кашику лимуновог сока и 1 шољу воде и добро промешајте. Након што оперете косу шампоном и обичним шампоном, нанесите смесу на косу. Оставите да делује неколико минута, а затим исперите чистом водом.
Порука за понети кући
- Алое вера је веома ефикасан природни лек који помаже у јачању косе, контроли масноће и смањењу свраба коже главе.
- Пре наношења на косу, веома је важно тестирати на малом делу коже како бисте видели да ли постоје алергије.
- Увек се консултујте са својим лекаром пре него што конзумирате алое веру као храну или пиће, посебно ако узимате лекове за друга стања.
- Можете направити гел од алое вере код куће или, ако га купујете на пијаци, изаберите онај који садржи 100% алое вере и не садржи никакве друге хемикалије.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар