Да ли сте забринути за своја плућа? Хајде да сазнамо више о црној плућној болести!

Сви знамо да неки послови носе мање опасности. Али постоје и послови чије опасности нису видљиве и постају очигледне тек после неког времена. Једна таква болест је „црна плућна болест“. Људи који раде у рудницима угља посебно су склони овом стању. Ово није болест која се развија изненада, већ постепено постаје приметна.

Шта је црна плућна болест?

Једноставно речено, црна плућна болест је стање у којем плућа постају упаљена и ожиљна због удисања финих честица прашине које се налазе у рудницима угља. Лекари то називају и „пнеумокониоза радника у рудницима угља“. Замислите, када дишемо, ове ситне честице прашине улазе у наша плућа. Када се ова прашина временом накупи, почиње да оштећује плућа. Баш као што мала рана оставља ожиљак, ова прашина такође изазива ожиљке („(фиброза)“) у плућима. То је оно што узрокује отежано дисање.

Ако паднете са мердевина, одмах то осетите. Али ова црна плућна болест није таква. Симптоми се понекад појављују годинама након удисања угљене прашине. Али оштећење плућа од тих ситних честица прашине није безначајно.

Постоје две главне врсте болести црних плућа.

Постоје две главне врсте ове болести, у зависности од тога колико дуго сте радили у руднику угља и колико прашине сте удисали. Обе узрокују отежано дисање.

1. Једноставна црна плућна болест: Ово је када се у вашим плућима формирају мале, црне тачке. Ако погледате рендгенски снимак или ЦТ скенирање, оне изгледају као мале, црне тачке. У овом случају, веома је важно да тачно пратите упутства свог лекара, правилно узимате лекове, избегавате даље излагање угљеној прашини и да редовно идете на лекарске прегледе и прегледе плућа. Што пре откријете ово једноставно стање, то боље за вас. Зато је важно да се редовно прегледате.

2. Компликована црна плућна болест: Код овог облика, ожиљци на плућима су опсежнији и могу се проширити на велику површину плућа. Иако се ови ожиљци не могу потпуно излечити, постоје третмани који могу помоћи у смањењу нелагодности коју осећате. Лекари ово стање називају и „(прогресивна масивна фиброза)“.

Колико је честа ова болест?

Црна плућна болест је врста плућне болести која се назива „интерстицијална плућна болест“. Ова „интерстицијална плућна болест“ је релативно ретка болест. Међутим, црна плућна болест се јавља само код рудара угља. Међу њима је ова болест релативно честа. Иако је деценијама познато да ову болест изазива угљена прашина, око 16% рудара угља и даље има ову болест. Нажалост, овај проценат расте.

Који су симптоми црне плућне болести?

Можда ћете почети да осећате симптоме годинама након што сте били изложени угљеној прашини. У почетку можда нећете имати никакве симптоме. Али код овог стања (пнеумокониоза радника у угљу), симптоми се могу постепено повећавати током времена. Главни симптоми су:

• Осећај стезања у грудима.
• Постаје тешко током вежбања или обављања напорног рада.
• Тешкоће са дисањем. Сада можете осећати недостатак даха чак и када обављате нормалне задатке које сте раније радили без икаквог напора.
• Кашаљ. Понекад овај кашаљ може бити праћен црном слузи.

Приликом прегледа, ваш лекар може приметити звиждање или пуцкетање у грудима када дишете. Иако можда нећете моћи споља да приметите да имате црно плуће, тестови попут рендгенског снимка могу помоћи вашем лекару да утврди да ли је у питању црно плуће или нека друга болест плућа посматрајући специфичне знаке на вашим плућима.

Шта узрокује ове црне мрље на плућима?

Не можемо видети све честице прашине које удишемо. Али ове ситне честице прашине у рудницима угља садрже угљеник . Такође, у зависности од тога где радите у руднику и врсте стене коју вадите, ова прашина може садржати и супстанцу која се зове силицијум диоксид .

Када удишете угљену прашину, ове ситне честице прашине продиру дубоко у ваша плућа. Наш имуни систем их препознаје као „страна тела“. Зато систем покушава да се реши ових честица. Управо тај имуни систем узрокује отицање и ожиљке на плућима, што на крају доводи до симптома црне плућне болести.

Да ли вам плућа постају црна када пушите марихуану?

Пушење било чега није добро за ваша плућа. Није битно да ли је то марихуана (или канабис), цигарете, цигаре, шта год. Када пушите, удишете честице које садрже токсине, иритансе плућа и канцерогене.

Пушење може оштетити плућа. Такође повећава ризик од развоја проблема са дисањем као што су хронични кашаљ, бронхитис, ХОБП (хронична опструктивна болест плућа) и рак плућа. Међутим, пушење не изазива пнеумокониозу радника у угљу. Ову посебну болест плућа изазива само угаљ.

Да ли вам вејпинг зацрњује плућа?

Као и пушење, вејпинг оштећује плућа, али не изазива црна плућа. Међутим, вејпинг (и пушење) могу погоршати симптоме црних плућа.

Али вејпинг долази са својим ризицима. Када вејпујете, користите „вејп оловку“ (познату и као „е-цигарета“) да загрејете течност у „пару“ и удишете је (то може бити дуван, марихуана или нешто друго). Када вејпујете, честице које удишете такође покрећу имуни одговор у вашим плућима. Али то се не зове болест црних плућа. Може изазвати ожиљке на плућима, оштећење органа и озбиљно стање које се назива „(EVALI)“ (повреда плућа повезана са електронском цигаретом или вејпингом).

Да ли је црна плућна болест заразна?

Не, црна плућна болест није заразна. Не можете је добити од неког другог, нити је можете добити од неког другог. И то није „генетска“ болест. Једини начин да се добије црна плућна болест јесте копање угља.

Да ли је ово узроковано вирусом или бактеријом?

Иако се можда осећате лоше због црне плућне болести, то није инфекција коју изазива вирус или бактерија. Баш као што ваше тело реагује на стране супстанце попут вируса и бактерија, ваш имуни систем се активира честицама прашине које сте удахнули у руднику угља. У почетку, овај имуни одговор може вас учинити да се осећате као да имате обичну прехладу или грип.

Које су компликације црне плућне болести?

Постоји још неколико озбиљних стања (компликација) које се могу јавити због ове болести:

• Туберкулоза (ТБ)
• Срчана инсуфицијенција
• Рак плућа

Како се дијагностикује пнеумокониоза радника у угљу?

Ако имате проблема са дисањем, ваш лекар ће вас питати о вашој медицинској историји и радном искуству. Обавиће физички преглед. Ако је потребно, такође ће заказати медицинске тестове.

Који тестови се раде за дијагностиковање овог стања?

Ако рендгенски снимак грудног коша или компјутеризована томографија (ЦТ) указују на то да можда имате црно плућно ткиво, ваш лекар може затражити неколико тестова (тестове плућне функције) како би видео колико добро ваша плућа функционишу. Ови тестови су важни да би се утврдило како је црно плућно ткиво утицало на ваша плућа. Ваш медицински тим може касније погледати ова мерења како би проценио да ли лечење делује или се ваше стање погоршава.

Ваш медицински тим може такође наручити посебан тест крви који се зове „артеријски гас у крви“ како би се проверио низак ниво кисеоника. Ако се процењује компензација за болест црних плућа, овај тест се може обавити два пута: једном док мирно седите и одмарате, и једном након што сте вежбали што је више могуће.

Како се лечи црна плућна болест?

Лечење црне плућне болести је намењено само смањењу нелагодности коју осећате, не може потпуно излечити болест.Трансплантација плућа понекад може излечити црно плуће. Поред тога, ваш лекар може да лечи симптоме црног плућа помоћу ствари као што су:

• Ограничавање изложености угљу.
• Покушајте да спречите даљу иритацију плућа (престаните да пушите и користите електронске цигарете, примите вакцине на време).
• Лекови који одржавају дисајне путеве отвореним и смањују оток (бронходилататори).
• Пулмонална рехабилитација (`(Плућна рехабилитација)`).
• Обезбеђивање кисеоника.

Шта могу да очекујем ако имам ово стање?

Прихватање дијагнозе попут болести црних плућа може потрајати неко време, посебно ако немате симптоме. Ово стање ће вас пратити до краја живота.

Ако имате компликовану болест црних плућа, можете имати више симптома и морати чешће да посећујете лекара. Можда ће вам бити потребан и додатни кисеоник. Генерално, истраживања показују да болест црних плућа скраћује животни век за око 12,6 година.

Могу ли се вратити на посао?

Ако имате црну плућну болест, није добра идеја да наставите да радите на послу који укључује много угљене прашине. Ваш лекар вам може помоћи да се пријавите за „програм Део 90“, који вам помаже да пређете на посао са „ниским нивоом изложености прашини“. У зависности од тога колико су ваши симптоми јаки, можда ћете моћи да обављате и друге послове. Можда ћете такође морати да узмете одсуство са посла када се не осећате добро.

Може ли се спречити црна плућна болест?

Да, црна плућна болест се може спречити. На пример, организације попут OSHA (Администрација за безбедност и здравље на раду) у Сједињеним Државама успоставиле су стандарде који помажу у спречавању црне плућне болести. Ако радите у руднику угља или близу њега, ваш послодавац треба да спроведе мере за смањење количине угљене прашине у вашем радном простору и побољшање вентилације. Ако је могуће, ношење правилно постављене (тестиране) маске за лице може вам помоћи да се заштитите од прашине.

После посла, требало би да држите маску док не скинете радну одећу. Скините маску пре туширања и темељно исперите све честице угља са главе и коже. Добра је идеја да носите маску чак и када перете радну одећу.

Ко је у већем ризику од развоја црне плућне болести?

Највећи фактор ризика за развој црне плућне болести је рад у рудницима угља. Међутим, ако сте (или сте били) рудар угља, следеће ствари повећавају ваш ризик:

• Ако пушите.
• Ако сте били изложени прекомерној прашини током рада.
• Ако сте годинама радили у рудницима угља.
• Ако сте радили у подручјима са високим нивоом камене прашине или силицијум диоксида у руднику.

Како да се бринем о себи?

Ако имате црну плућну болест, требало би да ограничите излагање стварима које могу додатно иритирати ваша плућа. То укључује:

• Престаните са пушењем. Ово је неопходно за ваше садашње и будуће здравље. Али није лако. Ако имате ХОБП и пушите, разговарајте са својим лекаром о начинима на које можете добити помоћ да престанете. Такође, избегавајте да будете у близини других људи који пуше („пасивно пушење“) колико год је то могуће.
• Клоните се рудника угља. Удисање више честица угља и силицијум диоксида погоршаће ваше стање.
• Обратите пажњу на временске прилике. Посебно проверите индекс квалитета ваздуха (AQI), који се обично наводи уз временску прогнозу. Ако је AQI „нездрав за осетљиве групе“ или лошији, покушајте да останете у затвореном простору док се не побољша – и носите маску ако излазите напоље.
• Избегавајте инфекције. Респираторна инфекција може погоршати ваше стање. Примите вакцине против грипа, пнеумококне упале плућа и COVID-19 на време. Такође, размислите о ношењу маске за лице када излазите током сезоне грипа.
• Вежбајте, али будите опрезни. Разговарајте са својим лекаром о томе које вежбе можете да радите, колико треба да се напрежете и како да знате да ли се превише напрежете.
• Планирајте за погоршања. Нико не воли да размишља о томе како ће се разболети када се осећа добро. Али, имати план како ћете се носити са погоршањима може вам помоћи да избегнете тражење медицинске помоћи када се осећате јако лоше.

Када треба да посетим свог лекара?

Ваш лекар ће желети да вас редовно прегледа. Он или она је такође најбоља особа коју треба питати о томе када и где треба да потражите медицинску помоћ.

Која питања треба да поставим свом лекару?

• Колико је лоше моје стање?
• Који лекови су ми потребни? Да ли постоје нежељени ефекти?
• Да ли постоји начин да безбедно вежбам?
• Колико често треба да се тестирам на болест црних плућа?
• Шта треба да урадим ако дође до погоршања симптома?
• Да ли ми је потребна трансплантација плућа?

Када треба да одем у хитну помоћ (ХТ)?

Ако имате нови или неуобичајени недостатак даха, или ако вам усне, руке или стопала постану плаве (цијаноза), одмах потражите хитну медицинску помоћ.

Да ли је црна плућна болест туберкулоза?

Не, црна плућна болест није туберкулоза (ТБ). Туберкулоза је инфекција коју изазива бактерија Mycobacterium tuberculosis. Заразна је, али се не шири лако међу људима.

Када имате црну плућну болест, ваш имуни систем је ослабљен, па је већа вероватноћа да ћете добити туберкулозу. Неки од симптома туберкулозе и црне плућне болести су слични: кашаљ, бол у грудима и слуз. Али црна плућна болест није инфекција. Ако имате црну плућну болест без туберкулозе, обично нећете имати грозницу или ноћно знојење.

Да ли је црна плућна болест инвалидитет?

Зависи од низа фактора. У земљама попут Сједињених Држава, инвалидитет је правно питање. Главно питање овде је: Можете ли сада да радите посао који сте радили када сте били рудар угља? Ваш лекар ће морати да вас обавести о томе колико имате болест црних плућа, који су ваши симптоми и колико добро их можете контролисати лековима. Да би остварили накнаде за болест црних плућа, рудари морају да прођу посебан тест који се назива „преглед 413б“. Ово је тест који раде лекари који су посебно обучени за преглед рудара угља.

Понекад вам се може чинити да вам превише људи говори како да радите свој посао. Али нико не заслужује да се разболи због небезбедних услова. Зато постоје закони - да вам помогну да безбедно радите. Чак и уз све ове напоре за безбедност на раду, око 16% рудара угља (то је 1 од 6) добија болест црних плућа.

Чак и ако се осећате боље уз лекове и промене начина живота, болест црних плућа може бити тешка дијагноза за прихватање, посебно ако сте видели како ваши пријатељи и колеге пролазе кроз то. Ако вам је управо дијагноза постављена или ако се ваши симптоми погоршавају и имате проблема са суочавањем са њима, обратите се свом лекару. Он или она могу проценити ваше здравље и препоручити групе за подршку и интервенције које вам могу помоћи.

На крају, запамтите (порука за понети)

Црна плућна болест је озбиљно, доживотно стање узроковано удисањем прашине из рудника угља. Најбољи начин да се спречи јесте да се поштују безбедносне процедуре и смањи изложеност прашини.

• Ако радите у индустрији везаној за угаљ, увек водите рачуна о својој безбедности. Носите одговарајуће маске за лице и пратите безбедносна упутства која је дала компанија.
• Ако развијете симптоме, одмах потражите лекарски савет. Рана дијагноза и лечење могу помоћи у спречавању даљег напредовања болести и компликација.
• Потпуно избегавајте пушење. То ће додатно оштетити здравље ваших плућа.
• Тачно пратите упутства лекара и методе лечења.

Ваше здравље је ваша одговорност. Стога је веома важно да будете свесни тога и предузмете неопходне кораке.

Црна плућна болест, пнеумокониоза радника у угљу, болест плућа, угаљ, прашина, респираторне болести