Вероватно сте упознати са болом и укоченошћу у врату коју осећате када се пробудите ујутру, када радите у канцеларији, када користите телефон или можда када неправилно спавате. Понекад се овај бол шири низ руку и осећа се као да вам рука утрне. Као третман за такве проблеме са вратом, ваш лекар може препоручити третман који се зове „цервикална тракција“. Зато ћемо данас о томе говорити веома једноставно, на начин који можете разумети.
Једноставно речено, шта је цервикална тракција?
Ово може звучати као велика ствар, али концепт је веома једноставан. Цервикална тракција је техника која подразумева нежно повлачење главе како би се створио мали простор између костију (пршљенова) у вашем врату. Замислите то као гомилу кекса, са живцима који излазе из пршљенова у вашем врату. Понекад се ови пршљенови могу приближити један другом и укљештити живце. Тада се користи тракција да би се пршљенови мало раздвојили, ослобађајући укљештени живац. Ово смањује притисак на живац, ублажавајући бол и друге симптоме.
Наша кичма је подељена на три главна дела:
- Цервикална кичма: Ово је део нашег врата.
- Торакална кичма: Део горњег дела леђа од врата до места где се завршавају ребра.
- Лумбална кичма: Део доњег дела леђа или лумбалне регије.
Овај третман тракцијом фокусира се на цервикални део кичме у врату.
За која стања се користи овај третман?
Цервикална тракција је ефикасан третман за многа стања која изазивају бол у врату. Нека стања се могу развити изненада, док се друга могу развити током времена.
| Медицинско стање | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Стегнути живац или радикулопатија | Укљештени живац који полази од пршљенова у врату. Ово може изазвати бол или утрнулост у врату, рамену или руци. |
| Угануће врата | Истегнуће мишића или лигамената врата због несреће или неправилног држања. |
| Цервикална спондилоза | Стање које настаје због хабања пршљенова у врату и хрскавице између њих са годинама. |
| Хернијација диска | Хернија диска, желеобразни јастучић између пршљенова, избочује се и притиска живац. |
| Прелом кичме | У неким случајевима, тракција се користи да би се прелом кичме одржао стабилним док зараста. |
Најважније је да ваш лекар одлучи да ли је овај третман прави за вас. Немојте сами постављати дијагнозу и подвргавати се овој врсти лечења.
Како се овај третман спроводи?
Постоје две главне методе извођења цервикалне тракције. Ваш лекар или физиотерапеут ће изабрати најприкладнију методу на основу вашег стања.
| Тип вуче | Како се то дешава |
|---|---|
| Ручна цервикална тракција | При томе ће лекар или физиотерапеут нежно ухватити вашу главу обема рукама и нежно је одвући од тела. То можете учинити окретањем и савијањем врата под различитим угловима. Ово ће вам помоћи да пронађете положај који пружа највише олакшања. |
| Механичка цервикална тракција | Код ове методе, легнете на кревет, а посебан уређај се причвршћује на вашу главу и врат. Ова машина примењује веома контролисану, прецизну силу на ваш врат током одређеног временског периода. Ово омогућава константан притисак који се примењује током дужег временског периода. Ово такође укључује уређаје за вучу које можете користити код куће. |
Да ли се тракција може обавити код куће?
Да, неким људима лекар преписује уређаје за тракцију које могу користити код куће. Доступни су у много различитих врста, од оних који се причвршћују за оквир врата до оних који се користе док леже на столу. Али запамтите, никада не доносите ниједан од ових уређаја кући без савета лекара. Прво би требало да научите како да то урадите под вођством физиотерапеута, а тек онда то радите код куће након што сте сигурни да је то право за вас.
Које су користи и ризици овог третмана?
Предности
Главна предност терапије цервикалне тракције је могућност тренутног ублажавања бола. Неки људи почињу да осећају велику разлику већ након првих неколико третмана.
- Смањен бол у врату.
- Осећај лакшег стања, са несталом укоченошћу и напетошћу у мишићима врата и рамена.
- Повећана флексибилност мишића врата.
- Повећан обим покрета у врату.
Ризици и контраиндикације
Генерално, цервикална тракција је веома безбедан третман када се правилно изводи, јер не користи довољно силе да оштети врат. Међутим, овај третман није погодан за неке људе и оне са одређеним медицинским стањима.
| Када не треба изводити третман цервикалне тракције? | |
|---|---|
| Труднице | Људи који су имали операцију цервикалне фузије |
| Људи са страхом од затворених места (клаустрофобија) | Нелечени висок крвни притисак |
| Болести које слабе кости, као што је остеопороза | Спиналне инфекције, на пример, остеомијелитис |
| Тумори кичмене мождине | Болести које утичу на кичмену мождину, као што је мијелопатија |
Стога, ако имате било каква друга медицинска стања, обавезно обавестите свог лекара о њима пре него што започнете овај третман.
Када треба да посетите лекара?
Ако користите уређај за тракцију код куће или док примате лечење и приметите било који од следећих симптома, одмах прекините лечење и обратите се лекару.
- Нови бол или погоршање постојећег бола.
- Утрнулост или губитак осетљивости у рукама, стопалима и прстима.
- Промене у виду .
- Главобоља .
Ово може указивати на то да лечење није погодно за вас или да се развија компликација.
Порука за понети кући
- Цервикална тракција је третман за бол у врату који повећава простор између пршљенова у врату и смањује притисак на живце.
- Иако ово може пружити тренутно олакшање, можда није дугорочно решење за свакога.
- Најважније: Никада не покушавајте сами да извршите цервикалну тракцију или користите кућни уређај без лекарског савета.
- Само ваш лекар може да одлучи да ли је овај третман прави за вас. Стога, ако имате болове у врату, прво се обратите квалификованом лекару.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment