Хајде да мало проверимо твоје памћење. Шта је когнитивни тест?

Да ли вам се икада десило нешто слично? Не можете се сетити где су вам кључеви, изненада заборавите шта сте хтели да кажете док причате или вам је тешко да урадите нешто што је раније било лако. Ове ствари се могу нормално десити са годинама. Али понекад то може бити мали показатељ о томе како наш мозак функционише. Тада говоримо о овоме (Когнитивни тест).

Шта је когнитивни тест?

Једноставно речено, ово (Когнитивни тест) је мали тест вашег менталног функционисања, односно како ваш мозак функционише (Когниција) . У њему вам се поставља неколико веома једноставних питања и тражи се да урадите неколико малих задатака. Ово није нешто за шта морате да учите и припремате се као за школске испите.

Сада се можда питате шта ово (когниција) значи. То јест, наш мозак има способност да прими све информације које долазе из наших пет чула (очи, уши, нос, језик, кожа), да их разуме и да делује у складу са тим. Ту способност називамо (когниција). То укључује следеће ствари:

• Вештине пажње
• Вештине доношења одлука
• Пресуда
• Коришћење језика
• Учење нових ствари
• Резоновање
• Сећање на ствари
• Размишљање
• Разумевање

Ово се понекад назива тест когнитивног оштећења или тест когнитивног скрининга. То је тест који се ради да би се стекло основно разумевање.

Зашто морате да радите овакав когнитивни тест?

У реду, сада да видимо зашто би лекар могао да предложи да урадите когнитивни тест попут овог.

Већином се ово ради само ако ваш лекар посумња да имате неку врсту когнитивног оштећења . Размислите о томе на овај начин...

• Да ли често заборављате где сте оставили своје ствари? Да ли имате проблема са памћењем важних датума и времена?
• Да ли се мучите да пронађете праве речи док говорите? Или изненада заборавите шта сте хтели да кажете усред разговора?
• Да ли вам је досадно када покушавате да урадите нешто што је некада било лако? Да ли вам се чини да је тешко?

Да ли сте икада помислили: „Ох, не могу се ничега сетити сада...“?

Можда сте искусили овакве ствари. Понекад, чак и ако не постоји основна болест која утиче на функцију мозга, ваш лекар може и даље да наручи овај тест након што напуните 65 година. Разлог за то је што како наша тела старе, постоје природне промене у начину на који наш мозак функционише. Дакле, ово вам може помоћи да мало боље разумете.

Шта је у овом (когнитивном тесту)?

Да ли знате о чему се ради у овом (когнитивном тесту)? Веома је једноставно. Само треба да одговорите на неколико питања и урадите неколико мањих задатака. Не морате ништа да истражујете, учите или припремате унапред. Само треба да одговорите и урадите оно што вам лекар или медицинска сестра кажу. Читав тест траје само неколико минута, највише 15 минута . Већином се ово ради као део вашег редовног лекарског прегледа.

Где се овај тест ради?

Можда се питате где да урадите овај тест. Најчешће се то ради у лекарској ординацији/клиници . Међутим, понекад, у зависности од ваших потреба, може се обавити и у болници. Ово је посебно тачно након несреће или тешке повреде главе (трауматске повреде мозга) .

Које су ове врсте когнитивних скрининг тестова?

Постоји неколико врста когнитивних скрининг тестова. Погледајмо три најчешће коришћена:

• У једној врсти, тражи се да запамтите неке речи , тражи се да именујете ствари на сликама, тражи се да погледате слику нечега попут облика и да га прецртате и нацртате, и има таквих ситница. Ово траје око 15 минута.
• У другом типу, питају о бројању бројева , идентификовању предмета и општим чињеницама које сви знамо. Ово траје око 10 минута.
• У трећем типу, од вас се тражи да запамтите три неповезане речи и да их поновите . Такође се од вас тражи да нацртате нешто што видите у свакодневном животу. Овај тест обично траје око три минута.

Ствари попут уобичајених питања постављаних у когнитивном тесту

Овај (тест когнитивног скрининга) тестира различите мождане функције повезане са (когницијом). Хајде да погледамо неке примере питања која би вам лекар могао поставити или ствари које би вам могао рећи да урадите.

• Пажња: Тражи од вас да запамтите и поновите имена три неповезане ствари. Замислите, на пример, „књига, банана, аутобус“.
• Доношење одлука: Пита шта бисте урадили у том тренутку, с обзиром на неки догађај. На пример, „Отишли ​​сте у продавницу и заборавили списак за куповину код куће. Шта бисте урадили?“
• Процена: Описује ситуацију и пита како бисте реаговали на њу. Размислите: „Шта бисте урадили да сте видели да неко пада и повреди се на улици?“
• Језик: Говори да се прате упутства. На пример, „Стави десну руку на лево колено.“
• Учење: Изговорите реч од пет слова напред или назад. Прочитајте реченицу наглас, напишите реченицу, поновите изговорене фразе итд.
• Резоновање: Тражи да се изврше једноставни прорачуни. На пример, „Колико је два и пет?“
• Сећање: Описује нешто што се недавно догодило ( краткорочно памћење ) или нешто што се догодило пре много година ( дугорочно памћење ). Помислите: „Шта си јео/јела за ручак јуче?“ или „Сећаш ли се свог првог дана школе?“
• Размишљање: Описује везу између две ствари. На пример, „Мачка и пас су обоје...“ (треба рећи животиње).
• Разумевање: Пита ствари попут који је дан и у ком се граду налазите.

Шта се дешава након теста?

Да видимо шта ће се десити после теста. Доктор ће вам рећи како сте урадили тест. Нека питања могу бити мало тешка, али је у реду ако не можете да одговорите на њих. Не морате да освојите 100 поена на овом тесту. Запамтите то. Ако су ваши резултати абнормални, лекар може предложити даља испитивања. Пошто се ова стања могу разликовати од особе до особе, објасниће вам вашу ситуацију.

Да ли постоје неки недостаци овог (когнитивног теста)?

Да видимо и да ли постоје неки недостаци овога (Когнитивни тест).

Заправо, нормално је да се осећате мало уплашено и нервозно када чујете реч „тест“. Није изненађујуће да се осећате мало нервозно пре посете лекару. Али ово није школски испит, нити велики тест за прецизну дијагнозу болести. Ово је нешто што ће се врло брзо завршити, а ради се да би се стекао мали увид у ваш начин размишљања и расуђивања.

Али постоји једна ствар, овај тест сам по себи не може тачно да утврди о којој се болести ради. Поготово ако постоји сумња на стање као што је благо когнитивно оштећење или деменција , биће потребно урадити додатне тестове да би се то потврдило.

Шта показују резултати когнитивног скрининг теста?

Шта ови резултати (теста когнитивног скрининга) заправо показују?

Ови тестови вам могу само рећи да ли постоји проблем са вашим менталним функционисањем . Међутим, они не могу дијагностиковати никакву болест. Такође не могу рећи где се у мозгу налази проблем, колико је озбиљан или шта је узрок.

Резултати долазе у облику оцене. Може бити „нормално“ или „испод нормалног“.

• Ако добијете нормалан резултат , то може значити да ваш мозак функционише како се очекује. Али понекад, чак и ако је ваш резултат нормалан, можете имати симптоме основног оштећења памћења. Ако је то случај, можда ће бити потребно даље тестирање.
• Ако је ваш резултат испод просека , ваш лекар може посумњати да имате когнитивно оштећење. Он или она могу затражити даља испитивања или вас упутити код специјалисте.Бићете упућени неурологу. Неуролог је лекар специјализован за дијагностиковање и лечење поремећаја мозга. Лекар такође може препоручити неуропсихолошку процену , што је детаљнији преглед функције мозга.

Можете ли ово (когнитивни тест) сами да урадите?

Мислите ли да бисте могли сами да урадите ову врсту теста од куће?

У ствари, постоји неколико когнитивних тестова које ви или неко у вашој породици можете урадити код куће. Они вам могу дати малу представу о томе шта да очекујете током теста који обавља лекар. Један такав тест назива се Самостално спроведени герокогнитивни испит (SAGE) . Можете га пронаћи на мрежи.

Као и други когнитивни тестови, и овај тестира препознавање, језик, расуђивање, решавање проблема и вештине памћења.

Али једна ствар мора бити запамћена: ниједан кућни когнитивни тест не може дијагностиковати Алцхајмерову болест, деменцију или било коју другу специфичну болест.

Међутим, тестови попут овог могу бити добар алат за почетну проверу когнитивног оштећења.

Ако мислите да ви или неко у вашој породици има проблема са памћењем, добар први корак је да урадите овакав тест код куће.

Међутим, након тог теста, свакако треба да посетите лекара. Тада он или она може:

• Причајте о својим резултатима.
• Урадите физички преглед.
• Погледајте своју медицинску историју и лекове које узимате.
• Наручите даља испитивања како бисте утврдили да ли постоје друга стања која могу утицати на памћење или способност размишљања.

Шта понети кући из ове приче (Порука за понети кући)

Добро, шта су најважније ствари које треба да запамтите из онога о чему смо разговарали?

Иако реч „тест“ може звучати помало застрашујуће, заправо нема разлога за страх код овог (когнитивног теста). То је као процена која вашем лекару даје малу представу о томе како ваш мозак функционише. Потребно је само неколико минута, а резултат ћете добити готово одмах.

Међутим, познавање вашег резултата је само почетак овог путовања. Да бисте сазнали више, можда ћете морати да урадите додатне тестове. Ваш лекар ће вам објаснити ваш резултат и шта треба даље да урадите (ако уопште треба да урадите).

Ако имате било каквих питања о овом (когнитивном тесту) или шта да очекујете након њега, не оклевајте да питате свој медицински тим. Спремни су да вам помогну.

Тест памћења , когнитивни тест, функција мозга, памћење, ментално здравље, деменција, Алцхајмерова болест