Сви знамо да коронавирус (COVID-19) може бити веома озбиљан за неке људе. Људи са одређеним здравственим стањима су изложени већем ризику. Дакле, ако пушите или користите електронске цигарете, изложени сте већем ризику. Зато је важно предузети додатне мере предострожности како бисте се заштитили од овог вируса. Хајде да о томе разговарамо детаљније .
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Да ли је већа вероватноћа да ће пушачи добити COVID-19?
Размислите о томе једноставно. Када користите цигарету или електронску цигарету, ваши прсти директно додирују ваше усне. Ово може изгледати као једноставна ствар, али ако имате вирус на рукама, много је вероватније да ће директно ући у ваша уста. Такође, када неки људи користе ствари попут наргила (водених лула), деле усник и цев са другима. Ако их користите са неким ко је заражен вирусом, и ви можете да се заразите.
Поред ових ствари, пушење и вејпинг могу ослабити имуни систем вашег тела , посебно смањујући вашу способност да се одупрете инфекцијама повезаним са респираторним системом.
Замислите наша плућа као тврђаву. Постоји посебан одбрамбени систем који штити ову тврђаву.
Унутар наших плућа налазе се ситне структуре сличне длачицама. Оне називамо цилије . То су главни бранитељи нашег тела који хватају вирусе, клице и прашину који улазе у наш респираторни систем и уклањају их. Када пушимо, ови вредни бранитељи звани цилије се оштећују. Затим, ако вирус попут коронавируса уђе у тело, лако се може настанити у плућима јер нема никога да га заустави.
Медицинска истраживања су открила да коронавирус улази у ћелије наших плућа кроз капије које се називају АЦЕ2 рецептори . Такође је утврђено да је број ових капија већи у плућима пушача. То значи да постоји више врата кроз која вирус може да уђе.
Да ли пушачи могу да добију тежи облик COVID-19?
Да, шансе су веома велике. Разлог је тај што, ако сте пушач, ваша плућа могу већ бити донекле оштећена . Пошто коронавирус директно напада плућа, већ ослабљеним плућима је тешко да издрже овај напад.
Обично, чак и када добијете прехладу или грип, то је теже за пушаче него за непушаче. Дакле, када се појави озбиљан вирус попут COVID-19, ситуација може бити још озбиљнија.
Пушачи имају већу вероватноћу да развију озбиљне плућне инфекције, као што су упала плућа и акутни респираторни дистресни синдром (АРДС) .Може доћи до веома опасне компликације.
- Шта је ARDS? Једноставно речено, то је стање у којем се сићушне ваздушне кесице у плућима пуне течношћу. Због тога је тешко правилно дисати и спречава тело да добије кисеоник који му је потребан. То може довести до смањеног нивоа кисеоника у крви, оштећења других органа, па чак и смрти.
Поред тога, пушачи имају повећан ризик од развоја хроничне опструктивне плућне болести (ХОБП) и срчаних обољења. Ако неко са овим стањима добије COVID-19, компликације могу бити веома тешке.
| Разлог за ризик | Утицај који се јавља |
|---|---|
| Контакт руком у уста | Вирус на рукама лако улази у тело кроз уста. |
| Ослабљен имунитет | Смањена способност тела да се бори против вируса. |
| Оштећење цилија | Кршење природног одбрамбеног механизма који уклања вирус који улази у плућа. |
| Дељење опреме | Вирус се може пренети са заражене особе дељењем предмета као што су наргиле. |
Да ли су корисници вејпинга и марихуане такође у опасности?
Да. Вејпери су у опасности из истих разлога као и пушачи. Такође имају заједничке факторе попут контакта рука-уста и ослабљеног имуног система. Поред тога, истраживања су открила да хемикалије у аеросолима из електронских цигарета оштећују ћелије плућа, што додатно смањује њихову способност да се боре против вируса.
Чак и са канабисом, проблем лежи више у процесу удисања у плућа као „дима“ него у ономе што се користи.Пушење оштећује плућа. Дакле, када је у питању коронавирус, безбедније је користити канабис у јестивим облицима него пушити га. Али запамтите, теже је контролисати количину коју узимате на тај начин, па и у вези с тим морате бити опрезни.
Па како се овај ризик може смањити?
Најбоље и једино што можете учинити јесте да потпуно престанете са пушењем и вејпингом. Људи који већ пуше и вејпују имају већи ризик од здравствених проблема због овог вируса.
Најбоља вест је да ће вам плућа поново почети да се зарастају када престанете да пушите.
У року од неколико недеља или месеци након престанка пушења, многи људи осећају мање кашља и отежаног даха. Те цилије о којима смо раније говорили почињу поново да расту. Здрав систем цилија значи да су ваша плућа боље способна да се боре против вируса.
Ако вам је потребна помоћ да престанете са пушењем...
Ако осећате да је ово претешко да урадите сами, никада се не стидите да затражите помоћ.
- Разговарајте са својим лекаром о овоме. Он или она вас могу едуковати о различитим методама и лековима који вам могу помоћи да престанете са пушењем.
Обавезно урадите ове ствари да бисте се заштитили од COVID-19
- Примите вакцину против COVID-19. Примите све дозе.
- Одржавајте што је могуће већу социјалну дистанцу од других.
- Редовно перите руке темељно сапуном и водом или користите средство за дезинфекцију.
- Носите маску на местима где су присутни други људи.
- Увек избегавајте додиривање очију, носа и уста.
- Редовно чистите површине у кући које се често додирују (кваке, прекидаче).
Порука за понети кући
- Пушење и вејпинг значајно повећавају ризик од заразе COVID-19 и развоја тешке болести.
- Пошто пушење уништава природни одбрамбени систем плућа (посебно цилије), вирус може лако да нападне.
- Најбољи начин да избегнете овај ризик је да потпуно престанете са пушењем. Када престанете, ваша плућа ће поново почети да се зарастају.
- Ако имате потешкоћа да престанете са пушењем, обратите се свом лекару за савет.
- Поред престанка пушења, строго се придржавајте свих мера безбедности у вези са COVID-19, као што су вакцинација, прање руку и ношење маски за лице.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.