Шта је краниосакрална терапија? Хајде да причамо о томе једноставно.

Да ли сте се икада суочили са главобољом, болом у врату или чудним болом по целом телу који не нестаје без обзира на то колико лекова узимате? Постоје неке врсте болова и тешко је пронаћи разлог за њих. Дакле, у оваквим случајевима постоје разни третмани који се користе као помоћ поред наших редовних медицинских третмана. Данас ћемо говорити о једном таквом нежном, спољашњем третману који помаже у смањењу бола. То се зове краниосакрална терапија.

Шта је краниосакрална терапија (КСТ) једноставним речима?

Једноставно речено, краниосакрална терапија (КСТ) је нежан, практичан третман који изводи обучени терапеут. Главни циљ је опуштање затегнутих, напетих подручја у вашем телу.

Сада можда размишљате: „Како се то може десити са сломљеном руком?“ Размислите о томе на овај начин. Наши органи, мишићи, живци, крвни судови, мозак и кичмена мождина су повезани и прекривени мрежом мембрана унутар наших тела. То је као мрежа нити у одећи. У медицини се то назива „фасција“. Пошто је ова фасцијална мембрана раширена по целом телу, напетост или стрес на једном месту може утицати на друго.

У CST-у, терапеут поставља руке на подручја као што су глава, врат и леђа, идентификујући напетост у овој фасцији и ослобађајући је веома благим притиском. Нада је да ће ово помоћи телу да се саморегулише, самоисправи и самоизлечи.

Код којих стања може помоћи CST терапија?

Овај третман се често препоручује као додатак главном третману који вам је прописао лекар, како би се помогло у контроли симптома. Погледајте табелу испод за листу стања која могу имати користи од овог третмана.

Али запамтите ово: Ово није нешто што можете сами да одлучите. Требало би да разговарате са својим лекаром и следите његове савете пре него што прибегнете овој врсти супортивног лечења.

Да ли је овај третман погодан за свакога? За кога није погодан?

Ово је генерално безбедан и благ третман и за одрасле и за децу. Међутим, постоје неки посебни случајеви када овај третман није прикладан. Ако сте недавно имали једно од следећих стања, ваш лекар може одложити овај третман на неко време.

• Ако сте недавно имали крвне угрушке у телу.
• Ако имате потрес мозга узрокован повредом главе.
• Ако имате оток мозга или анеуризму мозга.
• Ако постоји проблем са притиском, протоком или акумулацијом цереброспиналне течности.
• Посебна стања везана за структуру мозга, као што је Киаријева малформација.

Шта се дешава током терапијске сесије?

Ово је веома опуштајуће, смирујуће искуство. Као да добијате масажу, али сте потпуно голи . Соба је често слабо осветљена и свира умирујућа музика.

Пре почетка лечења, обучени терапеут ће са вама разговарати о вашим здравственим проблемима, болним подручјима и шта очекујете од овог третмана.

Затим ћете морати да легнете на сто за масажу. Терапеут ће применити веома нежан притисак на различите делове вашег тела, посебно на главу, врат и кичму. Овај притисак је еквивалентан тежини од око 5 грама, што је веома мало. Уобичајено је да се током третмана осећате опуштено и удобно, као да дубоко спавате. Терапеут ће вас често питати да ли вам је удобно, зато се не бојте да му одмах кажете ако се осећате непријатно.

Сеанса обично траје између 30 и 60 минута. У зависности од вашег стања, можда ћете морати да присуствујете неколико сеанси да бисте постигли најбоље резултате.

Могу ли ово сам да урадим код куће?

Не. Иако можете добити олакшање масажом главе и врата код куће, CST је третман који могу да изводе само стручњаци који су прошли посебну обуку за ову сврху. Потребно је дубинско разумевање структуре тела и фасцијског система.

Које су користи и ризици CST третмана?

Као и код сваког третмана, постоје користи и мањи ризици. Међутим, пошто је ово веома благ третман, ризици су минимални.

Под којим околностима треба да посетим лекара?

Ово је веома важно. Ако осетите јак бол или нелагодност након CST сеансе, или ако се ваши стари симптоми погоршају, одмах се обратите лекару. Ако приметите нешто необично или другачије у вези са својим телом, најбоља особа за консултацију је ваш лекар. Такође можете обавестити терапеута који је извршио третман, али је неопходно потражити лекарски савет.

Након третмана можете осетити мало вртоглавице, зато немојте одједном устајати, сачекајте мало, а затим устајте полако. Ово ће помоћи у спречавању падова.